О похудении

[IvanGrozniy]

На последней 6-pack какой-то несимметричный.

Такова анатомия людей. Симметричного пресса не видел ни разу.

[Polar Cossack]

Кроманьонцы были не лучше.

Но красивше.

они были толстыми и красивыми парнишами.

Ну, так настоящий мужик и должен быть...

[olley]

Ходить долго - легко. Отжиматься - трудно. Вы ходите по 3 часа в день. С вашим экспериментом в отжиманиях Вы пробовали отжиматься по 3 часа в день? Отжался 20 раз, пауза в 60 секунд. Еще 20 раз, пауза. И так 3 часа. Пробовали?

Стоп-стоп-стоп. Это ж получается... э... примерно 1800 (тысяча восемьсот) отжиманий за 3 часа. (20 раз отжимаемся - минута, отдых минута и так на протяжении 180 минут). Нет, признаюсь честно, ТАК я не пробовал

А как же рассказы про "отжался 100 раз в день" или "нужно подтягиваться 20 раз"? Нигде не упоминалось о двух тысячах отжиманий

Это было во-первых.

Во-вторых, мышцы, учавствюущие в подтягиваниях-отжиманиях сравнительно мелкие. Они не могут вынести такую нагрузку в течение долгого времени. Именно поэтому не так уж много существует людей, которые могут отжаться две тысячи раз. Зато мышцы ног большие и хотьба не является для них чрезмерной нагрузкой. Поэтму пройти 10-20км может почти каждый из нас. При отжимании мелкие мышцы работают в интенсивном режиме и им нужна быстрая, легкополучаемая энергия. Организм для этого использует сахар. Как только сахар кончится - подтягивания прекращаются. Сжигание жира просто никогда не начнется.

Ну и напоследок. Вы на полном серьезе считаете, что за 6 месяцев простой офисный толстяк вроде меня может довести отжимания до 2000 в день? И это приведет к уничтожению жира на талии? Вы скольких рекордсменов из книги рекородов Гинесса по отжиманиям натрерировали?

[Eman N. Azi-Nagro]

Да знаю я эти ключевые слова. Очень удобно. Когда теория проваливается, всегда есть оправдание - еда была недостаточно настоящей, а человек недостаточно здоровым. У него, значить, метаболиземь был больной, компрене, милай ?

гыгы.. это БЫЛО БЫ удобно, моншер, БЫЛО БЫ удобно, неспа?
ЕСЛИ бы при этом не давались определения, что есть "еда" и что есть "здоровый человек"

... задание на дом: найти правильные книжки и таки уже выяснить, что же такое правильная человеческая "еда" и что же такое "здоровье" (да уж, начинать вам придётся с самых основ)

[nclone]

Во-вторых, мышцы, учавствюущие в подтягиваниях-отжиманиях сравнительно мелкие. Они не могут вынести такую нагрузку в течение долгого времени. Именно поэтому не так уж много существует людей, которые могут отжаться две тысячи раз. Зато мышцы ног большие и хотьба не является для них чрезмерной нагрузкой...

Говори говори, именно поэтому ты на фотографиях напыжился, чтобы показать не крупные орешки/фасолины - а мелкие мышцы плечевого пояса, которые позволяют тебе 20+ раз поднянуться...

Пока я слышу гордость от проделанной работы, и жуткую усталость во взгляде и голосе. Но это проходит после первой бочки пива и десятого стейка с мЯнезиком и картошкой. Можно тотализатор организовать:

через сколько месяцев фотография 3 превратится в фотографию 1 без химии и особых стараний со стороны подопытного

P.S. "Химия Наше Все" - удачи в личной жизни, и творческих успехов!

[Eman N. Azi-Nagro]

они были толстыми и красивыми парнишами.

насчёт мужской красоты вы, наверное, лучше разбираетесь,
но вот толстыми они не были

[olley]

Говори говори, именно поэтому ты на фотографиях напыжился, чтобы показать не крупные орешки/фасолины - а мелкие мышцы плечевого пояса, которые позволяют тебе 20+ раз поднянуться...

Напыжился или не напыжился не суть важно. Важно, что хотьба позволяет сжигать жир, а подтягивания нет.

через сколько месяцев фотография 3 превратится в фотографию 1 без химии и особых стараний со стороны подопытного

я уже говоил выше. Если ничего не делать, лежать на боку и жрать все, что попадет под руку, то примерно те же самые 6 месяцев. Но не понимаю, к чему это все? Вы хотите сказать, что если похудеть на подтягиваниях и пистолетиках, то потом можно ничего не делать, питаться как попало и при этом вес не будет изменяться?

[Polar Cossack]

Важно, что хотьба позволяет сжигать жир...

Хотьба конкретно отвлекает. А уж охота - та ваще.

[Митяй]

Да знаю я эти ключевые слова. Очень удобно. Когда теория проваливается, всегда есть оправдание - еда была недостаточно настоящей, а человек недостаточно здоровым. У него, значить, метаболиземь был больной, компрене, милай ?

гыгы.. это БЫЛО БЫ удобно, моншер, БЫЛО БЫ удобно, неспа?
ЕСЛИ бы при этом не давались определения, что есть "еда" и что есть "здоровый человек"

... задание на дом: найти правильные книжки и таки уже выяснить, что же такое правильная человеческая "еда" и что же такое "здоровье" (да уж, начинать вам придётся с самых основ)

Я давно предлагал за требование искать подтверждение словам собеседника если не банить, то хотя бы списывать пойнты с IQ. А потом все равно банить.

Поэтому искать определение "настоящей еды", и, особенно, "здорового человека", придется таки вам, мон шер.

Учителей, блин, развелось, плюнуть не в кого - задания на дом раздает. Пидагог.

[Polar Cossack]

Да знаю я эти ключевые слова. Очень удобно. Когда теория проваливается, всегда есть оправдание - еда была недостаточно настоящей, а человек недостаточно здоровым. У него, значить, метаболиземь был больной, компрене, милай ?

гыгы.. это БЫЛО БЫ удобно, моншер, БЫЛО БЫ удобно, неспа?
ЕСЛИ бы при этом не давались определения, что есть "еда" и что есть "здоровый человек"
... задание на дом: найти правильные книжки и таки уже выяснить, что же такое правильная человеческая "еда" и что же такое "здоровье" (да уж, начинать вам придётся с самых основ)

Я давно предлагал за требование искать подтверждение словам собеседника если не банить, то хотя бы списывать пойнты с IQ. А потом все равно банить.

Запарили. Пока что - Вас.

[Митяй]

Да знаю я эти ключевые слова. Очень удобно. Когда теория проваливается, всегда есть оправдание - еда была недостаточно настоящей, а человек недостаточно здоровым. У него, значить, метаболиземь был больной, компрене, милай ?

гыгы.. это БЫЛО БЫ удобно, моншер, БЫЛО БЫ удобно, неспа?
ЕСЛИ бы при этом не давались определения, что есть "еда" и что есть "здоровый человек"
... задание на дом: найти правильные книжки и таки уже выяснить, что же такое правильная человеческая "еда" и что же такое "здоровье" (да уж, начинать вам придётся с самых основ)

Я давно предлагал за требование искать подтверждение словам собеседника если не банить, то хотя бы списывать пойнты с IQ. А потом все равно банить.

Запарили. Пока что - Вас.

Да чем с дураками общаться, лучше поработать.

[Митяй]

Во-вторых, мышцы, учавствюущие в подтягиваниях-отжиманиях сравнительно мелкие. Они не могут вынести такую нагрузку в течение долгого времени. Именно поэтому не так уж много существует людей, которые могут отжаться две тысячи раз. Зато мышцы ног большие и хотьба не является для них чрезмерной нагрузкой...

Говори говори, именно поэтому ты на фотографиях напыжился, чтобы показать не крупные орешки/фасолины - а мелкие мышцы плечевого пояса, которые позволяют тебе 20+ раз поднянуться...

Пока я слышу гордость от проделанной работы, и жуткую усталость во взгляде и голосе. Но это проходит после первой бочки пива и десятого стейка с мЯнезиком и картошкой. Можно тотализатор организовать:

через сколько месяцев фотография 3 превратится в фотографию 1 без химии и особых стараний со стороны подопытного

P.S. "Химия Наше Все" - удачи в личной жизни, и творческих успехов!

Ну мы ваши пистолетные фото без химии увидим ? Есть чем гордиться ? Или вы больше теорэтик ?

[olley]

Важно, что хотьба позволяет сжигать жир...

Хотьба конкретно отвлекает. А уж охота - та ваще.

Ну дык лучше хотеть, чем не хотеть, правильно?

[Polar Cossack]

Важно, что хотьба позволяет сжигать жир...

Хотьба конкретно отвлекает. А уж охота - та ваще.

Ну дык лучше хотеть, чем не хотеть, правильно?

Лучше - мочь. А уж мощь...

[UMLец]

Лучше - мочь. А уж мощь...

О! Кстати о моче: olley, ketosis tests делали?

[Polar Cossack]

Лучше - мочь. А уж мощь...

О! Кстати о моче: olley, ketosis tests делали?

Нет. А надо? "Реакция Вассермана положительная. Пациента - отрицательная."

[olley]

Не делал. Eman говорит, что должен был быть слабый кетоз. Митяй говорит, что при кетозе запах у мочи характерный, но я этого не замечал. Хотя, у меня в унитазе стоит вот такая гелевая липучка на стенке, поэтому мог и не обратить внимание на запах

[IvanGrozniy]

Ну мы ваши пистолетные фото без химии увидим ? Есть чем гордиться ? Или вы больше теорэтик ?

Его жена просит его похудеть, а он не желает, насколько я могу помнить из откровений здесь пару лет назад. Этим всё сказано, по-моему.

[Kotelok]

А есть часто и помалу советуют буквально все - от Кастанеды до Аткинса.

Это вчерашний день диетологии. Примерно как хлеб с макаронами основа пищевой пирамиды.
Организм должен уметь отличать голод от аппетита. А если организм кормить часто он постепенно забывает что такое здоровое чувство голода и перестает понимать разницу между "надо" и "хочется".

[Polar Cossack]

Ну мы ваши пистолетные фото без химии увидим ? Есть чем гордиться ? Или вы больше теорэтик ?

Его жена просит его похудеть, а он не желает, насколько я могу помнить из откровений здесь пару лет назад. Этим всё сказано, по-моему.

"Может, но не хочет?!"

[Eman N. Azi-Nagro]

Я давно предлагал за требование искать подтверждение словам собеседника если не банить, то хотя бы списывать пойнты с IQ. А потом все равно банить.
Учителей, блин, развелось, плюнуть не в кого - задания на дом раздает. Пидагог.

вот до чего кастанеда доводит

[Митяй]

А есть часто и помалу советуют буквально все - от Кастанеды до Аткинса.

Это вчерашний день диетологии. Примерно как хлеб с макаронами основа пищевой пирамиды.
Организм должен уметь отличать голод от аппетита. А если организм кормить часто он постепенно забывает что такое здоровое чувство голода и перестает понимать разницу между "надо" и "хочется".

Ну да, ну да - если отличает, то это здоровый организм. А если здоровый - то отличает. А масло масляное.
-----------
Медичка якось сказала:
- Хворим слiд їсти головним чином те, що їм хочеться. Органiзм мудрий,
вiн сам пiдказує, що йому треба.
Слава богу, менi хотiлося їсти все, що давали.
Але одного разу я хитро глянув на дiда i сказав-
- Дiду, мiй мудрий органiзм пiдказує, що йому треба... морозива.
Дiд кахикнув i вiдповiв:
- Скажи своєму органiзмовi, що вiн не мудрий, а дурний, якщо таке
тобi пiдказує.
--------- (С) Тореадори з Васюківки

Надежды на мудрость организма у меня испарились окончательно после чтения Даррела. У которого, даром что натуралист, малоизученные зверушки мерли направо и налево именно от неподходящей жратвы. И где та мудрость природы, которая им должна была подсказать, что можно кушать, а от чего воздержаться ?
Нет уж, я лучше головой буду думать, а не с организмом советоваться, которому то мороженки подавай, то колбаски копченой.

[Митяй]

Я давно предлагал за требование искать подтверждение словам собеседника если не банить, то хотя бы списывать пойнты с IQ. А потом все равно банить.
Учителей, блин, развелось, плюнуть не в кого - задания на дом раздает. Пидагог.

вот до чего кастанеда доводит

Кастанеда, кстати, учит чувство собственной важности давить в зародыше. Типа если какой-нить невежда тебя посылает "домашнее задание делать" - не надо его посылать в ответ. Так что плохой из меня хуан.

Ну вы уже подготовились ? Давайте к доске, излагайте определение "здоровья" и "настоящей пищи". И дневничок не забудьте.

[Polar Cossack]

Нет уж, я лучше головой буду думать, а не с организмом советоваться, которому то мороженки подавай, то колбаски копченой.

Ну, организм найдет момент голос подасть.

[Митяй]

А есть часто и помалу советуют буквально все - от Кастанеды до Аткинса.

Это вчерашний день диетологии.

Ссылочку на сегодняшний день - в студию.