О похудении

[SEL]

Мне тоже больше фотография нравится где у Serguei666 79 кг.

[Dangerous]

А вот сейчас решил сделать чтобы был виден пресс, но до него еще далеко. Начал с Нового Года, тогда я весил под сотню кг (218...220 фунтов), похудел за 12 недель до 205 фунтов
2 недели назад я был вот таким
http://public.fotki.com/Serguei666/temp ... 673bw.html
С тех пор за эти две недели делаю делал кардио очень интенсивно (3 раза/нед. час со средним пульсом 150+, так посоветовал делать один человек в зале) и углеводы снизил до 130 примерно грамм в день, выходные - загрузочные дни.

А мне вы очень нравитесь на "до" фотке. А на фотке "после" вы слишком перекачались, и ваше торсо визуально стало короче из того что слишком bulked up.
http://public.fotki.com/Serguei666/temp ... after.html

Не "короче", а "шире"
Кому-то нравится "до" фотка, но на ней ведь попы не видно. А у меня попа широкая. И чтобы получить правильный, "мужской" силуэт фигуры - надо было расколбасить торс по максимуму, что я и сделал
"Пере-" в бодибилдинге не бывает, а уж тем более для "натурала"

Вы же поймите, фотка - это искусство фотографа. На ней спрятано то, что портит и выпячено то, что украшает. А в реальности смотреть не на что.

попа у мужиков тоже должна быть. В боидибилдинге когда перекачиваются то головы тоже становятся визуально такие-маленькие. А торсо квадратное.
Выглядите вы все равно отлично и в до и в после. В "до" я в вас влюбиться готова.
Кстати, что у вас со взглядом на "после" фотке, красавчег?

[Eman N. Azi-Nagro]

Выглядите вы все равно отлично и в до и в после. В "до" я в вас влюбиться готова.

Фото в студию!

[Serguei666]

del

[Serguei666]

попа у мужиков тоже должна быть.

Ага, у меня она примерно на 6 баллов из пяти. Фотки не будет.

В боидибилдинге когда перекачиваются то головы тоже становятся визуально такие-маленькие. А торсо квадратное.

У меня голова большая, я сейчас стригусь номером 1, чтобы это как-то исправить. Прочитал, что культуристы налысо стригуться, чтобы визуально голову уменьщить.

Выглядите вы все равно отлично и в до и в после. В "до" я в вас влюбиться готова.

Спасибо.
За один внешний вид разве влюбляются?

Кстати, что у вас со взглядом на "после" фотке, красавчег?

Ошибка фотографа (т.е. моя).
У меня очки, сильные, -6, их снимаешь - и взгляд получается такой вот дикий. Чтобы этого не было - очки надо снимать и ждать хотя бы полчаса. Я этого не сделал.
Это как когда вы снимаете nude - надо раздевать модель и ждать пока на теле не исчезнут следы от резинок (знания теоретические, nude я не делал никогда). Вот так же и с очками. сейчас я придумал решение - одеваю темные очки. Получаеся в меру загадочно и дикого взгляда не видно, примерно вот так:
http://images17.fotki.com/v4/photos/2/2 ... 6BW-vi.jpg

[Eman N. Azi-Nagro]

Выглядите вы все равно отлично и в до и в после. В "до" я в вас влюбиться готова.

Фото в студию!

Хе-хе, в чужой теме себя рекламирую

Э.... спасибо, конечно, но я типа к девушке обращалсо!

[Serguei666]

Выглядите вы все равно отлично и в до и в после. В "до" я в вас влюбиться готова.

Фото в студию!

Хе-хе, в чужой теме себя рекламирую

Э.... спасибо, конечно, но я типа к девушке обращалсо!

Убрал

[olley]

и дикого взгляда не видно, примерно вот так:
http://images17.fotki.com/v4/photos/2/2 ... 6BW-vi.jpg

ППЦ ручищи

[Serguei666]

и дикого взгляда не видно, примерно вот так:
http://images17.fotki.com/v4/photos/2/2 ... 6BW-vi.jpg

ППЦ ручищи

Спасибо
Слетели слегка из-за похудения, были больше на см. примерно. Руки - мой фетиш.

[Serguei666]

Мне тоже больше фотография нравится где у Serguei666 79 кг.

Так худой совсем там был. Узкие плечи, большая голова... 79 кг при росте 185 - это несолидно

[Josephina]

и дикого взгляда не видно, примерно вот так:
http://images17.fotki.com/v4/photos/2/2 ... 6BW-vi.jpg

ППЦ ручищи

Берегитесь, Мистер Привет!, вам "наступает на пятки" достойная замена!

[shokoladnitsaa]

Может это оффтоп, но у меня такой вопросик по ходу дела. А чем бодибилдеры отличаются от метросексуалов?

[Eman N. Azi-Nagro]

Может это оффтоп, но у меня такой вопросик по ходу дела. А чем бодибилдеры отличаются от метросексуалов?

Бодибилдеры - это метросексуалы на стероидах.

[Serguei666]

Может это оффтоп, но у меня такой вопросик по ходу дела. А чем бодибилдеры отличаются от метросексуалов?

метросексуалы - это кто такие?

[Dangerous]

Может это оффтоп, но у меня такой вопросик по ходу дела. А чем бодибилдеры отличаются от метросексуалов?

метросексуалы - это кто такие?

Idtv5Pz2A_s

PAOVRS7TpAI