IrCT wrote:Eefje wrote:IrCT wrote:Хотелось бы вообще перестать есть мясо, только пока не получается.
Почему не получается?
люблю мясо, особенно рыбу и куринную грудку.
Eсли не поем мясо или рыбу то мне кажется что я голодная.
Хотелось бы с мясом расстаться, только не знаю как.
Как? Например, убедить себя, что морковка такая же сытная как и мясо, почитав сколько калорий и витаминов в ней.( у меня замечательно сработало, очень давно). Еще вариант, поедая кусок мяса смотреть видео или картинки поедаемого животного, т.е. давить на собственную жалость. (такой способ сама не пробовала, но слышала от других)
У меня переход на только морепродукты прошел без каких либо эксцессов.
Ну и начинать бросание мясоедства желательно летом, когда много овощей-фруктов, которые сильно вкуснее мяса.