Что принимаем для здоровья

[Ken777]

Take only EPA

[Айва]

Чето много у меня получается таблеток в день!

А зачем у вас аж 3 разные бутылки с омегой (fish, flax, krill oil)?

Если почитать рекомнедации: https://www.nordic.com/healthy-science/ ... uld-i-take
Healthy Children (ages 4-12): 2000 mg EPA+DHA per day
Healthy Adolescents (ages 13-18): 2000-3000 mg EPA+DHA per day
Healthy Adults (ages 18+): 3000-4000 mg EPA+DHA per day

И посмотреть сзади на содержание Omega-3 в каждой бутылке получится:
KRILL OIL - Omega 3 Fatty Acids (EPA+DHA) - 120mg
FISH OIL - Total Omega-3 Fatty Acids 720mg ( EPA - 360mg, DHA - 240mg, Other - 120mg)
FLAXSEED Oil - Alpha Linolic Acid (Omega 3) 700mg

Омега 3 дорогая и поэтому ее кладут все меньше и меньше.
Получается из 3 бутылок я получаю только 480мг Омега 3 из рыбы и 700мг из льянонго масла (не уверен что это работает). То есть в лучшем случае в 3 раза меньше чем рекомендуют!

Я пью двойную дозу вот этого. Тоже не совсем 3-4К mg омеги, зато из одной бутылки))

[Easbayguy]

А зачем у вас аж 3 разные бутылки с омегой (fish, flax, krill oil)?

Если почитать рекомнедации: https://www.nordic.com/healthy-science/ ... uld-i-take
Healthy Children (ages 4-12): 2000 mg EPA+DHA per day
Healthy Adolescents (ages 13-18): 2000-3000 mg EPA+DHA per day
Healthy Adults (ages 18+): 3000-4000 mg EPA+DHA per day

И посмотреть сзади на содержание Omega-3 в каждой бутылке получится:
KRILL OIL - Omega 3 Fatty Acids (EPA+DHA) - 120mg
FISH OIL - Total Omega-3 Fatty Acids 720mg ( EPA - 360mg, DHA - 240mg, Other - 120mg)
FLAXSEED Oil - Alpha Linolic Acid (Omega 3) 700mg

Омега 3 дорогая и поэтому ее кладут все меньше и меньше.
Получается из 3 бутылок я получаю только 480мг Омега 3 из рыбы и 700мг из льянонго масла (не уверен что это работает). То есть в лучшем случае в 3 раза меньше чем рекомендуют!

Я пью двойную дозу вот этого. Тоже не совсем 3-4К mg омеги, зато из одной бутылки))

А что за брэнд?

[Айва]

А что за брэнд?

Картинка не дозагрузилась. Nordic Naturals. Недёшево, покупаю, когда скидка в WF на витамины.

[Easbayguy]

А что за брэнд?

Картинка не дозагрузилась. Nordic Naturals. Недёшево, покупаю, когда скидка в WF на витамины.

Смотрю везде за эту банку везде $59. А сколько скидка в WF бывает?

[Айва]

А что за брэнд?

Картинка не дозагрузилась. Nordic Naturals. Недёшево, покупаю, когда скидка в WF на витамины.

Смотрю везде за эту банку везде $59. А сколько скидка в WF бывает?

25%, насколько я помню (раз в год).