Два яичных белка на ночь

[Kapitula123]

Интересно, у меня как стресс уходит, так и аппетит того. А если добле боокед то могу и двойную порцию чего-то сладкого, что бы потом как метеор носится по кабинетам.
Для зубов плохо правда

Кофе не пьёшь?

[inock]

Раз встретила ту, что « вообще ничего не ест» в ресторане. Перед ней была тарелка фрайзов и жаренной в сухарях рыбы с моим недельным пайком в одной тарелке. И мама моя ничего не ест. Только каждый раз проходя рядом с вазочкой конфет, берет парочку. По-моему она даже не замечает их.

У меня два взрослых сына, которые ведут примерно одинаково активный образ жизни и так-же активно занимаются физическими нагрузками, старший даже больше. Так вот, старшему необходимо себя контролировать и ограничивать потребление некоторых продуктов, причем с юношеского возраста, а младший ест в два раза больше, метёт вообще всё, что не приколочено и худой как глиста в корсете. Все показатели крови и гормонов у обоих в пределах нормы, но вот генетика разная, так, как от разных пап. Надеюсь то, что я знаю как они питаются и что едят, вы не будете ставить под сомнение?

Мы не про активную молодёжь тут, а про американских средних толстяков

Я думаю Арлекино права, хотя доказательст у меня нет. Абсорбция/усваиваемость пищи и гормональная реакция на неё могут различаться у разных людей. Мы это называем предрасположенностью. Ну не всёж нас толстяков шеймить.

[Kapitula123]

Раз встретила ту, что « вообще ничего не ест» в ресторане. Перед ней была тарелка фрайзов и жаренной в сухарях рыбы с моим недельным пайком в одной тарелке. И мама моя ничего не ест. Только каждый раз проходя рядом с вазочкой конфет, берет парочку. По-моему она даже не замечает их.

У меня два взрослых сына, которые ведут примерно одинаково активный образ жизни и так-же активно занимаются физическими нагрузками, старший даже больше. Так вот, старшему необходимо себя контролировать и ограничивать потребление некоторых продуктов, причем с юношеского возраста, а младший ест в два раза больше, метёт вообще всё, что не приколочено и худой как глиста в корсете. Все показатели крови и гормонов у обоих в пределах нормы, но вот генетика разная, так, как от разных пап. Надеюсь то, что я знаю как они питаются и что едят, вы не будете ставить под сомнение?

Мы не про активную молодёжь тут, а про американских средних толстяков

Я думаю Арлекино права, хотя доказательст у меня нет. Абсорбция/усваиваемость пищи и гормональная реакция на неё могут различаться у разных людей. Мы это называем предрасположенностью. Ну не всёж нас толстяков шеймить.

Хочешь посчитать калории твои и мои в день и сравнить?

[inock]

Интересно, у меня как стресс уходит, так и аппетит того. А если добле боокед то могу и двойную порцию чего-то сладкого, что бы потом как метеор носится по кабинетам.
Для зубов плохо правда :оопс:

Кофе не пьёшь?

Пью утром и иногда когда с работы еду долго. Раньше не пил, только воду. думаю надо завязывать. Аппетит стимулирует зараза. Я пью без сахара и молока

[арлекино]

Мы не про активную молодёжь тут, а про американских средних толстяков

А при чем тут американские средние толстяки, если мы на русскоязычном форуме общаемся между собой? Думаю, что каждый из здесь присутствующих, сильно отличается от среднего американского толстяка. Я вам привела пример, как два человека в одной семье имеют разную степень метаболизма.

[Kapitula123]

И нет, я не говорю, что все одинаковые, я говорю, что не так просто, как нравится думать толстякам.

[Kapitula123]

Мы не про активную молодёжь тут, а про американских средних толстяков

А при чем тут американские средние толстяки, если мы на русскоязычном форуме общаемся между собой? Думаю, что каждый из здесь присутствующих, сильно отличается от среднего американского толстяка. Я вам привела пример, как два человека в одной семье имеют разную степень метаболизма.

Русские толстяки также переедают
Иначе зачем бы им было на диетах сидеть

[inock]

Раз встретила ту, что « вообще ничего не ест» в ресторане. Перед ней была тарелка фрайзов и жаренной в сухарях рыбы с моим недельным пайком в одной тарелке. И мама моя ничего не ест. Только каждый раз проходя рядом с вазочкой конфет, берет парочку. По-моему она даже не замечает их.

У меня два взрослых сына, которые ведут примерно одинаково активный образ жизни и так-же активно занимаются физическими нагрузками, старший даже больше. Так вот, старшему необходимо себя контролировать и ограничивать потребление некоторых продуктов, причем с юношеского возраста, а младший ест в два раза больше, метёт вообще всё, что не приколочено и худой как глиста в корсете. Все показатели крови и гормонов у обоих в пределах нормы, но вот генетика разная, так, как от разных пап. Надеюсь то, что я знаю как они питаются и что едят, вы не будете ставить под сомнение?

Мы не про активную молодёжь тут, а про американских средних толстяков

Я думаю Арлекино права, хотя доказательст у меня нет. Абсорбция/усваиваемость пищи и гормональная реакция на неё могут различаться у разных людей. Мы это называем предрасположенностью. Ну не всёж нас толстяков шеймить. :Д

Хочешь посчитать калории твои и мои в день и сравнить?

Да я считал уже каждый день. Что там сравнивать, конечно я ем больше тебя. У меня 2300-2400 в день минимум

[inock]

И нет, я не говорю, что все одинаковые, я говорю, что не так просто, как нравится думать толстякам.

Вот будешь такое говорить , я с тобой дружить не буду, вот.

[inock]

Ладно, пойду я от вас ... железо таскать.

[HappyCat]

Про меня раньше считали что я могу есть все что угодно и быть худой. Ну так я стала как-то вспоминать, что ж я ела и почему сейчас так не получается. Оказалось я вечно была полуголодная. Часто сидела на работе до поздна и там есть было нечего. У нас был в лабе чай или кофе. И от чая на голодный желудок меня начинало подташнивать. Потому пила кофе. А дома всегда найдешь что перекусить. А сейчас работаю в основном из дома, да и на работе везде есть какие-нибудь кафешки для перекуса.

[арлекино]

Абсорбция/усваиваемость пищи и гормональная реакция на неё могут различаться у разных людей. Мы это называем предрасположенностью. Ну не всёж нас толстяков шеймить.

У меня есть еще более интересный пример, мои два брата двойняшки, родились с разницей в несколько минут, но не близнецы. Один брат сразу родился крупнее, чем второй и был больше похож на маму, а второй был строением кости и общей конституцией в папу. И эта разница - один плотный, а второй совсем худой с возрастом только увеличивалась. Хотя они даже росли в то время, когда объедаться было элементарно нечем. Оно и до сих пор так. Один ест, что захочет, а другой куриную грудку жуёт, но все равно полнее, чем его брат.

[Kapitula123]

У меня два взрослых сына, которые ведут примерно одинаково активный образ жизни и так-же активно занимаются физическими нагрузками, старший даже больше. Так вот, старшему необходимо себя контролировать и ограничивать потребление некоторых продуктов, причем с юношеского возраста, а младший ест в два раза больше, метёт вообще всё, что не приколочено и худой как глиста в корсете. Все показатели крови и гормонов у обоих в пределах нормы, но вот генетика разная, так, как от разных пап. Надеюсь то, что я знаю как они питаются и что едят, вы не будете ставить под сомнение?

Мы не про активную молодёжь тут, а про американских средних толстяков

Я думаю Арлекино права, хотя доказательст у меня нет. Абсорбция/усваиваемость пищи и гормональная реакция на неё могут различаться у разных людей. Мы это называем предрасположенностью. Ну не всёж нас толстяков шеймить. :Д

Хочешь посчитать калории твои и мои в день и сравнить?

Да я считал уже каждый день. Что там сравнивать, конечно я ем больше тебя. У меня 2300-2400 в день минимум

Ешь как я, похудеешь на работе один на одной ротации со мной был, ел месяц как я, сильно похудел. Его спросили, как похудел. Ответил, привык жить с голодом. Необязательно есть каждый раз, когда голодный

[арлекино]

И нет, я не говорю, что все одинаковые, я говорю, что не так просто, как нравится думать толстякам.

Простите, а где в данном разговоре звучало про "просто"?

[Kapitula123]

Про меня раньше считали что я могу есть все что угодно и быть худой. Ну так я стала как-то вспоминать, что ж я ела и почему сейчас так не получается. Оказалось я вечно была полуголодная. Часто сидела на работе до поздна и там есть было нечего. У нас был в лабе чай или кофе. И от чая на голодный желудок меня начинало подташнивать. Потому пила кофе. А дома всегда найдешь что перекусить. А сейчас работаю в основном из дома, да и на работе везде есть какие-нибудь кафешки для перекуса.

О. Вот и я о том. В молодости худее были. Так помню выбежишь на остановку, банан по бедности купишь, на обед суп- холодник, он дешевле. И дальше побежал. А теперь дома еда, на работе еда, в промежутке кафешка