Время

[Кокос]

От ОСД есть хорошие лекарства.

Да. Микроскоп.
И ваши бактерии заживут новой жизнью!

[Alex_L]

отсутствие бассейна еще никого не останавливало от найма пул-боя.

[Alex_L]

Просто всегда удивляет разница между фактом и намерениями.

Благими намерениями...
Главное им ультрафиолетовую лампу в руки не давать

[Kapitula123]

Ещё можно включать свечку. Останавливает

[Frecken Bock]

Главное им ультрафиолетовую лампу в руки не давать
...

Монк - классный персонаж! Прямо в точку про некоторых

[GoodBuyAmerica]

Про восприятие времени у меня вот такие мысли.

Чтобы не казалось, что время летит слишком быстро, нужно научиться вновь стать self-centered, как в юности. Самовлюбленный человек все время наблюдает за собой, любуется, и это парадоксальным образом вписывается в концепцию mindfulness. Это mindfulness и awareness, достигнутые самым естественным способом, без усилий. Но буддисты, наверное, не одобрят.

Еще нужно стараться избегать планирования насколько это возможно. Планирование загоняет нашу жизнь в рамки, от одного запланированного до другого, лепит нашу жизнь по этому расписанию и вынуждает нас все время смотреть в будущее в ожидании запланированных событий, не замечая настоящего.

Большинство народа на самом деле делает то, что хочет. В каждый конкретный момент. А хочет человек того, что дает допаминовый вброс. На это никогда не жалко времени. Можно делать простые вещи (смотреть телевизор, бухать, и тд), а можно что-то более сложное (intellectual challenges, занятия спортом, сложные хобби). Для того, чтобы приучать себя получать допамин от решения сложных задач, нужно потрудиться. Мне, например, всегда была интересна моя работа. Никогда не считал время на работе потраченным впустую.
Но допамин быстро уходит, поэтому происходит некий цикл: совершаешь действие, получаешь допамин, он уходит, наступает отходняк, начинается следующий цикл. Такой повторяющийся акт прилипания мухи к меду. Так жизнь и проходит.
Насколько я понимаю, стремление к допамину воспринимается мозгом через эго. Откуда мы знаем чего мы хотим? Вот оттуда и знаем, что рассчитываем разжиться допаминчиком! Медитация приводит к допаминовому голоданию и позволяет успокоить эго (типа, все равно ничего не дадут, так не нужно париться). В этой картинке, mindfulness и awareness - это способность наблюдать за тем, что происходит без участия, то есть растворение эго, ака, стремления к допамину. Так что это не self-centered, а совсем наоборот, lack of "self-centerness".

[Gabi]

Медитация приводит к допаминовому голоданию и позволяет успокоить эго (типа, все равно ничего не дадут, так не нужно париться). В этой картинке, mindfulness и awareness - это способность наблюдать за тем, что происходит без участия, то есть растворение эго, ака, стремления к допамину. Так что это не self-centered, а совсем наоборот, lack of "self-centerness".

Это да. Но сдается мне, что растворения эго достигают единицы в далеких горных монастырях, а остальные медитирующие не только к этому уровню, но даже на двенадцать уровней ниже никогда не поднимутся.
Поэтому self-centeredness это такой shortcut для приближения к цели. Которая в данном случае не достижение духовных высот, а изменение восприятия времени.

Это на самом деле не убеждение, а сырые мысли еще. Мне их нужно додумать.

[Komissar]

Мне, например, всегда была интересна моя работа. Никогда не считал время на работе потраченным впустую.

зема, ты счастливчик!

а допамин... можно и таблеточкой закинуться!

[Kокос]

Медитация приводит к допаминовому голоданию и позволяет успокоить эго (типа, все равно ничего не дадут, так не нужно париться). В этой картинке, mindfulness и awareness - это способность наблюдать за тем, что происходит без участия, то есть растворение эго, ака, стремления к допамину. Так что это не self-centered, а совсем наоборот, lack of "self-centerness".

Это да. Но сдается мне, что растворения эго достигают единицы в далеких горных монастырях, а остальные медитирующие не только к этому уровню, но даже на двенадцать уровней ниже никогда не поднимутся.
Поэтому self-centeredness это такой shortcut для приближения к цели. Которая в данном случае не достижение духовных высот, а изменение восприятия времени.

Это на самом деле не убеждение, а сырые мысли еще. Мне их нужно додумать.

GBA шарит! 100% - "растворение". or nondual mindfulness.

A вот self centerless у вас разовьет крайнюю степень болезненного нарциссизма )

[GoodBuyAmerica]

Медитация приводит к допаминовому голоданию и позволяет успокоить эго (типа, все равно ничего не дадут, так не нужно париться). В этой картинке, mindfulness и awareness - это способность наблюдать за тем, что происходит без участия, то есть растворение эго, ака, стремления к допамину. Так что это не self-centered, а совсем наоборот, lack of "self-centerness".

Это да. Но сдается мне, что растворения эго достигают единицы в далеких горных монастырях, а остальные медитирующие не только к этому уровню, но даже на двенадцать уровней ниже никогда не поднимутся.

Ну, полного растворения достигнуть не просто, но подсмотреть откуда и куда дует ветер можно довольно быстро.

Поэтому self-centeredness это такой shortcut для приближения к цели. Которая в данном случае не достижение духовных высот, а изменение восприятия времени.

Поскольку "себя" на самом деле нет (как, впрочем, и времени), то концепция self-centeredness никуда никого не приближает. Хотя некоторая ценность в ней есть: она позволяет запустить процесс познания через тот же механизм муха-мед. Нужно просто решить, что это познание важно для себя-любимого (-ой), и тогда процесс пойдет. А там, внучка - за бабку, жучка - за внучку...

Это на самом деле не убеждение, а сырые мысли еще. Мне их нужно додумать.

The same here. Вот Вам домашнее задание: как появляется допаминовый вброс там, где его быть не должно? Я имею ввиду сложную деятельность beyond видеоигр, шоколада, секса, кокаина, и тд., то есть там, где не задействованы простые механизмы. Ответ на этот вопрос позволит понять почему какая-то деятельность нам кажется важной и какая - неважной.

[GoodBuyAmerica]

Мне, например, всегда была интересна моя работа. Никогда не считал время на работе потраченным впустую.

зема, ты счастливчик!

а допамин... можно и таблеточкой закинуться!

Можно, конечно. Вот дружище Паркинсон навестит, ой, назакидываемся таблеточками. А пока у нас в башке работают фабрики по производству допамина, лучше научиться ими пользоваться. Собсно, мы ими всю жизнь и пользуемся. Нужно просто настроить их чтобы выдавали продукт в правильном ритме.

[GoodBuyAmerica]

GBA шарит!

[Komissar]

А пока у нас в башке работают фабрики по производству допамина, лучше научиться ими пользоваться. Собсно, мы ими всю жизнь и пользуемся. Нужно просто настроить их чтобы выдавали продукт в правильном ритме.

а что, секс-жратва-бухло больше не канают как высшие ценности?

[Krasavcheg]

А пока у нас в башке работают фабрики по производству допамина, лучше научиться ими пользоваться. Собсно, мы ими всю жизнь и пользуемся. Нужно просто настроить их чтобы выдавали продукт в правильном ритме.

а что, секс-жратва-бухло больше не канают как высшие ценности?

Канают, но доктора не одобряют. Говорят, собирайте дензнаки и недвижимость и будет вам щастье.

[GoodBuyAmerica]

А пока у нас в башке работают фабрики по производству допамина, лучше научиться ими пользоваться. Собсно, мы ими всю жизнь и пользуемся. Нужно просто настроить их чтобы выдавали продукт в правильном ритме.

а что, секс-жратва-бухло больше не канают как высшие ценности?

Канают, но доктора не одобряют. Говорят, собирайте дензнаки и недвижимость и будет вам щастье.

Бабло - первично!