хотелось бы закончить работать full time

[kyk]

У меня не козлосвин, а молодой и красивый муж

Не лысый даже?

[Think_Different]

Я поэтому и готов работать т.к. работа сама по себе стресса не приносит. В этом плане, видимо, повезло.

Дело ведь даже не в конкретной работе. Просто быть в офисе к определенному времени в определенной одежде, макияже, с волосами, не торчащими в разные стороны - это для меня мини-стресс каждый день. Потому что надо ещё ребёнка разбудить, покормить, одеть, вести с ним сложные переговоры, какие игрушки можно брать в школу, наносить на него крем от солнца (у нас убойное солнце), а он убегает и не даётся, я потею в наглаженной рубашке, бегая за ним До этого упаковать три ланча и погладить три рубашки.

Потом школьный трафик, найти парковку на станции, добежать до поезда, и в 9.10 опять опоздать на митинг.

И так почти каждый день.

Понимаю. Мне макияж не нужен, волос почти уже нет, за ребенком следит неработающая жена, на работу хожу пешком, а там (в отличии от твоей ситуации) меня не ждут клиенты или трейдеры (т.к. я в risk/research side).
Выходит, что неплохо устроился

[Think_Different]

Хотя, кого я обманываю, была бы возможность уволился с понедельника

а чем бы занялся?

Если бы была возможность?
Тем же чем сейчас занимаюсь когда не работаю. Поднимать штангу, слушать и играть джаз, учить ребенка игре на пианино, книжки по математике почитывать, обкуриваться по вечерам, иногда смотреть порнуху.

[Osen']

Мини стресс на работе здоровью очень вредит.

да, доказано, что стресс, вызванный работой, намного вреднее, чем "природный" стресс - вызванный страхом перед хищниками или голодом.

Можно подробнее?

Я вижу разницу между стрессом-anxiety, когда боишься, что не успеешь или не сможешь выполнить задачу и из-за этого потерять работу или деньги, дом.

и стрессом-конфликтного типа, когда надо надо бодаться с людьми, подчинёнными, начальниками, нагибать других и не давать, чтобы нагнули тебя.

Не знаю, какой из этих двух типов стрессов легче переносить

The stress hormone, cortisol, is public health enemy number one. Scientists have known for years that elevated cortisol levels: interfere with learning and memory, lower immune function and bone density, increase weight gain, blood pressure, cholesterol, heart disease... The list goes on and on.
Chronic stress and elevated cortisol levels also increase risk for depression, mental illness, and lower life expectancy. This week, two separate studies were published in Science linking elevated cortisol levels as a potential trigger for mental illness and decreased resilience — especially in adolescence.
Cortisol is released in response to fear or stress by the adrenal glands as part of the fight-or-flight mechanism. The fight-or-flight mechanism is part of the general adaptation syndrome defined in 1936 by Canadian biochemist Hans Selye of McGill University in Montreal. He published his revolutionary findings in a simple seventy-four-line article in Nature, in which he defined two types of "stress": eustress (good stress) and distress (bad stress).
Both eustress and distress release cortisol as part of the general adaptation syndrome. Once the alarm to release cortisol has sounded, your body becomes mobilized and ready for action — but there has to be a physical release of fight or flight. Otherwise, cortisol levels build up in the blood, which wreaks havoc on your mind and body.
Eustress creates a "seize-the-day" heightened state of arousal, which is invigorating and often linked with a tangible goal. Cortisol levels return to normal upon completion of the task. Distress, or free-floating anxiety, doesn't provide an outlet for the cortisol and causes the fight-or-flight mechanism to backfire. Ironically, our own biology — which was designed to insure our survival as hunters and gatherers — is sabotaging our bodies and minds in a sedentary digital age. What can we do to defuse this time-bomb?
https://www.psychologytoday.com/blog/th ... enemy-no-1

[AlienCreature]

Ну так резюме то какое? От free floating anxiety нужно получается в gym ходить? Пробежаться по тредмилу вот тебе и physical release. Hу или другой какой нибудь physical release можно придумать

[AlienCreature]

Я поэтому и готов работать т.к. работа сама по себе стресса не приносит. В этом плане, видимо, повезло.

Дело ведь даже не в конкретной работе. Просто быть в офисе к определенному времени в определенной одежде, макияже, с волосами, не торчащими в разные стороны - это для меня мини-стресс каждый день. Потому что надо ещё ребёнка разбудить, покормить, одеть, вести с ним сложные переговоры, какие игрушки можно брать в школу, наносить на него крем от солнца (у нас убойное солнце), а он убегает и не даётся, я потею в наглаженной рубашке, бегая за ним До этого упаковать три ланча и погладить три рубашки.

Потом школьный трафик, найти парковку на станции, добежать до поезда, и в 9.10 опять опоздать на митинг.

И так почти каждый день.

А что, у красивого и молодого мужа корона с головы свалится если он (о ужас) приготовит ланчи или отвезёт ребенка в школу?

[city_girl]

А чем в это время занимается твой козлосвин?

У меня не козлосвин, а молодой и красивый муж

Известное дело что. Проснулся, душ, надел костюм, взял ланч и ушёл

Ну значит молодой и красивый козлосвин.

[MYXOMOPP]

Просто многие в силу обстоятельств вынуждены заниматься денежной но неинтересной работой связанной со стрессом и именно она создает ложное впечатление что стоит только уйти с работы - и все станет путем.

а что, станет, но не пучком?

Волосы дыбом от необходимости покупать самому медицинскую страховка до 65 лет!

да ну, сдюжим.

"Надежды юношей питают,
Отраду старцам подают,
Но все же постепенно тают."
(с) Один из поэтов-эмигрантов..

[city_girl]

Я поэтому и готов работать т.к. работа сама по себе стресса не приносит. В этом плане, видимо, повезло.

Дело ведь даже не в конкретной работе. Просто быть в офисе к определенному времени в определенной одежде, макияже, с волосами, не торчащими в разные стороны - это для меня мини-стресс каждый день. Потому что надо ещё ребёнка разбудить, покормить, одеть, вести с ним сложные переговоры, какие игрушки можно брать в школу, наносить на него крем от солнца (у нас убойное солнце), а он убегает и не даётся, я потею в наглаженной рубашке, бегая за ним До этого упаковать три ланча и погладить три рубашки.

Потом школьный трафик, найти парковку на станции, добежать до поезда, и в 9.10 опять опоздать на митинг.

И так почти каждый день.

Ну это у вас издержки воспитания ребенков. Моя всю жизнь собиралась и паковалась в школу сама. Ни за кем я не бегала. Ну и домохозяйку почему не наймете помочь?

И потом. Дети же вырастут и все это закончится.

[Osen']

Ну так резюме то какое? От free floating anxiety нужно получается в gym ходить? Пробежаться по тредмилу вот тебе и physical release. Hу или другой какой нибудь physical release можно придумать

Тут кто во что горазд Некоторые как например выше было сказано, чего-то там курят и порнуху смотрят. В дополнение к физическим активностям.

[Osen']

Я поэтому и готов работать т.к. работа сама по себе стресса не приносит. В этом плане, видимо, повезло.

Дело ведь даже не в конкретной работе. Просто быть в офисе к определенному времени в определенной одежде, макияже, с волосами, не торчащими в разные стороны - это для меня мини-стресс каждый день. Потому что надо ещё ребёнка разбудить, покормить, одеть, вести с ним сложные переговоры, какие игрушки можно брать в школу, наносить на него крем от солнца (у нас убойное солнце), а он убегает и не даётся, я потею в наглаженной рубашке, бегая за ним До этого упаковать три ланча и погладить три рубашки.

Потом школьный трафик, найти парковку на станции, добежать до поезда, и в 9.10 опять опоздать на митинг.

И так почти каждый день.

Ну это у вас издержки воспитания ребенков. Моя всю жизнь собиралась и паковалась в школу сама. Ни за кем я не бегала. Ну и домохозяйку почему не наймете помочь?

И потом. Дети же вырастут и все это закончится.

Ну да, дети собираются сами и бегут в школу сами, но явно не в младшем школьном возрасте. А ещё когда их, детей, не одна штука, и растут они неодновременно, а по очереди , то может пройти не один десяток лет пока все станут самостоятельными. И ещё один момент - дети не хотят утром никого кроме мамы. У нас так. И я Снежную Королеву прекрасно понимаю. Меня все эти утренние сборы порой выматывают до предела. На работу прихожу, и минут 40 только decompress с чашечкой кофе и тупо что-то читая, имейл, новости или привет
И вообще, искренне завидую мужикам что им не надо по утрам делать причёску и наносить макияж. Сколько бы у меня времени освободилось!

[city_girl]

Я поэтому и готов работать т.к. работа сама по себе стресса не приносит. В этом плане, видимо, повезло.

Дело ведь даже не в конкретной работе. Просто быть в офисе к определенному времени в определенной одежде, макияже, с волосами, не торчащими в разные стороны - это для меня мини-стресс каждый день. Потому что надо ещё ребёнка разбудить, покормить, одеть, вести с ним сложные переговоры, какие игрушки можно брать в школу, наносить на него крем от солнца (у нас убойное солнце), а он убегает и не даётся, я потею в наглаженной рубашке, бегая за ним До этого упаковать три ланча и погладить три рубашки.

Потом школьный трафик, найти парковку на станции, добежать до поезда, и в 9.10 опять опоздать на митинг.

И так почти каждый день.

Ну это у вас издержки воспитания ребенков. Моя всю жизнь собиралась и паковалась в школу сама. Ни за кем я не бегала. Ну и домохозяйку почему не наймете помочь?

И потом. Дети же вырастут и все это закончится.

Ну да, дети собираются сами и бегут в школу сами, но явно не в младшем школьном возрасте. А ещё когда их, детей, не одна штука, и растут они неодновременно, а по очереди , то может пройти не один десяток лет пока все станут самостоятельными. И ещё один момент - дети не хотят утром никого кроме мамы. У нас так. И я Снежную Королеву прекрасно понимаю. Меня все эти утренние сборы порой выматывают до предела. На работу прихожу, и минут 40 только decompress с чашечкой кофе и тупо что-то читая, имейл, новости или привет
И вообще, искренне завидую мужикам что им не надо по утрам делать причёску и наносить макияж. Сколько бы у меня времени освободилось!

И я прекрасно понимаю Снежную Королеву, но это сугубо ее недоработки, и то что ребенок хочет по утрам только маму тоже недоработка. Это можно все наладить, если сильно надо. И это временно.

Вообще наши недоработки (я никак не исключение, как говориться не одно так другое) составляют огромную часть нашего стресса. То есть сами себе его создаем.

[Osen']

Саймон Синек в этой лекции хорошо объясняет как наши гормоны работают in a workplace environment. Биология! Про кортизол смотреть на 38й минуте. Саймон говорит что мы все застрессованные донельзя на работе потому что сама система не даёт нам чувства safety. Мы никому не доверяем, ни боссу ни коллегам, все время в стойке и напряге ожидая негатива. От этого кортизол в нашем теле накапливается капля за каплей и по существу нас уничтожает.

phpBB [video]

[Nostradamus]

Волосы дыбом от необходимости покупать самому медицинскую страховка до 65 лет!

А после 65 лет что, не покупать? За Medicare надо платить между прочим, и покрытие будет плохое. Нормальная страховка называется Medicare Advantage и за нее надо платить не меньше чем вы платите сейчас.

[AlienCreature]

Я поэтому и готов работать т.к. работа сама по себе стресса не приносит. В этом плане, видимо, повезло.

Дело ведь даже не в конкретной работе. Просто быть в офисе к определенному времени в определенной одежде, макияже, с волосами, не торчащими в разные стороны - это для меня мини-стресс каждый день. Потому что надо ещё ребёнка разбудить, покормить, одеть, вести с ним сложные переговоры, какие игрушки можно брать в школу, наносить на него крем от солнца (у нас убойное солнце), а он убегает и не даётся, я потею в наглаженной рубашке, бегая за ним До этого упаковать три ланча и погладить три рубашки.

Потом школьный трафик, найти парковку на станции, добежать до поезда, и в 9.10 опять опоздать на митинг.

И так почти каждый день.

Ну это у вас издержки воспитания ребенков. Моя всю жизнь собиралась и паковалась в школу сама. Ни за кем я не бегала. Ну и домохозяйку почему не наймете помочь?

И потом. Дети же вырастут и все это закончится.

Ну да, дети собираются сами и бегут в школу сами, но явно не в младшем школьном возрасте. А ещё когда их, детей, не одна штука, и растут они неодновременно, а по очереди , то может пройти не один десяток лет пока все станут самостоятельными. И ещё один момент - дети не хотят утром никого кроме мамы. У нас так. И я Снежную Королеву прекрасно понимаю. Меня все эти утренние сборы порой выматывают до предела. На работу прихожу, и минут 40 только decompress с чашечкой кофе и тупо что-то читая, имейл, новости или привет
И вообще, искренне завидую мужикам что им не надо по утрам делать причёску и наносить макияж. Сколько бы у меня времени освободилось!

И я прекрасно понимаю Снежную Королеву, но это сугубо ее недоработки, и то что ребенок хочет по утрам только маму тоже недоработка. Это можно все наладить, если сильно надо. И это временно.

Вообще наши недоработки (я никак не исключение, как говориться не одно так другое) составляют огромную часть нашего стресса. То есть сами себе его создаем.

Вот тут я подпишусь под каждым словом. Мало ли что там дети хотят по утрам, или вообще? С чего бы это их желание должно что то вообще определять? К любой рутине можно приучить, только родители должны договариваться на берегу о распределении обязанностей. Если сказано и установлено что папа собирает ребёнка и отвозит его, то сказано и все. Упаковка ланчей это какой то религиозный ритуал как я понимаю... как будто нельзя денег дать.