Обратился в Vegan, есть ли на привете такие же ненормальные как я?

[Verunchik]

Если не лень, конечно, почитайте статью про кардиолога, ставшего веганом.
http://www.democratandchronicle.com/sto ... 641576001/

[Verunchik]

К вопросу о спортсменах-веганах
http://www.onegreenplanet.org/vegan-foo ... rformance/

[Easbayguy]

К вопросу о спортсменах-веганах
http://www.onegreenplanet.org/vegan-foo ... rformance/

Ну чего вы херню про которую уже написали в теме опять тяните, у вас веганство на мозги повлияло?

[lizacat]

Если не лень, конечно, почитайте статью про кардиолога, ставшего веганом.
http://www.democratandchronicle.com/sto ... 641576001/

Толстый мужик сел на диету и почувствовал себя лучше. Тут абсолютно любая диета помогла бы....

[Кандид]

К вопросу о спортсменах-веганах
http://www.onegreenplanet.org/vegan-foo ... rformance/

Ну чего вы херню про которую уже написали в теме опять тяните, у вас веганство на мозги повлияло?

вы злитесь и переходите к оскорблениям...


это из за мяса

[Easbayguy]

К вопросу о спортсменах-веганах
http://www.onegreenplanet.org/vegan-foo ... rformance/

Ну чего вы херню про которую уже написали в теме опять тяните, у вас веганство на мозги повлияло?

вы злитесь и переходите к оскорблениям...


это из за мяса

Скорее пиво вчера!

[Flash-04]

Толстый мужик сел на диету и почувствовал себя лучше. Тут абсолютно любая диета помогла бы....

Ну дык, я в этом году сел на диету и сильно похудел. Как результат ушли некоторые (не критичные) проблемы со здоровьем. От мяса не отказывался

[rozacactus]

Толстый мужик сел на диету и почувствовал себя лучше. Тут абсолютно любая диета помогла бы....

Ну дык, я в этом году сел на диету и сильно похудел. Как результат ушли некоторые (не критичные) проблемы со здоровьем. От мяса не отказывался

а какая у вас диета?

[Flash-04]

Ничего особенного. Просто жрать поменьше и соблюдать простую пропорцию: треть белков (мясо), треть углеводы (рис, картошка), треть овощи. Полный отказ от подсластителей (сахар). Ну и где-то в районе 2 тыс калорий в день. Работает волшебно - 16 кг за 4 месяца.
Разумеется усилил физическую активность (трекер на руке чтобы не сидеть на заднице).

[Кандид]

К вопросу о спортсменах-веганах
http://www.onegreenplanet.org/vegan-foo ... rformance/

Ну чего вы херню про которую уже написали в теме опять тяните, у вас веганство на мозги повлияло?

вы злитесь и переходите к оскорблениям...


это из за мяса

Скорее пиво вчера!

пиво - это хорошо.. ведь это жидкий хлеб - практически веганский продукт

[Eugenius]

был 76кг, сейчас 72.

Мышечная масса уходит. Она и так уходит в процессе старения, а вы еще и подстегиваете ее потерю, ускоряя старение и падение уровня тестостерона

Процессе старения люди меньше и меньше занимаются спортом, ходят в спорт зал.
Уровень тестостерона не связан с быть виганом.
Наоборот те гормоны, потребляемые с мясом, включая тестостерона влияют на выработку своих

Eating Meat Drops Testosterone Levels In Men And Can Increase Estrogen Levels
http://www.naturallifeenergy.com/eating ... en-levels/

[Eugenius]

Я так понимаю, человеку до лампочки. Не понимает он, что мускулатура - ценнейший ресурс, котоый с возрастом становится только ценнее и который нужно сохранять любыми средствами. Веганство важнее, че. Только ему забыли сказать, что обратного пути не будет, потери будут необратимыми.

Кто "сказали"? Вы? Желтая пресса, спонсированная мясопроизводителями?
Если у стариков мышечная дистрофия - назначают препараты и только потому что как и сказал, в старости меньше двигаются

[Andriy777]

Ничего особенного. Просто жрать поменьше и соблюдать простую пропорцию: треть белков (мясо), треть углеводы (рис, картошка), треть овощи. Полный отказ от подсластителей (сахар). Ну и где-то в районе 2 тыс калорий в день. Работает волшебно - 16 кг за 4 месяца.
Разумеется усилил физическую активность (трекер на руке чтобы не сидеть на заднице).

А жиры? Где жиры, то? Откуда брать сурфактант и тестостерон?

Картошка - быстрые углеводы. Для сидящих на заднице лучше коррелировать с тренировкой.

[Andriy777]

Eating Meat Drops Testosterone Levels In Men And Can Increase Estrogen Levels
http://www.naturallifeenergy.com/eating ... en-levels/

А что, если не концентрировать свое внимание на именно проблемах антибиотиков в мясе в своей аргументации? Речь же идет об аминокислотах в животных белках. Есть:

Яйца

Белковые порошки для спортсменов

Молоко и молочные продукты

Мясо тоже бывает разным. В статье наглядно демонстрируется гамбургер

Рыба

Всякие гады морские (устрицы, кальмары ...)

Балансируйте!

Аргументации типа "я похудел" смешны. Должны быть "моя жена/подруга ходит за мной по пятам с матрасом в руках".

[Flash-04]

А жиры? Где жиры, то? Откуда брать сурфактант и тестостерон?

Картошка - быстрые углеводы. Для сидящих на заднице лучше коррелировать с тренировкой.

Хотите сказать что в мясе нет жира? Есть он там, куда ж ему деваться. Опять же, никаких негативных эффектов я пока от диеты не заметил. Только положительные.