Для тех, кто решился... сесть на диету (группа поддержки)

Forum rules
User avatar
Просто_Елена
Уже с Приветом
Posts: 5511
Joined: 15 Sep 2002 18:52

Post by Просто_Елена »

EMT wrote:
CTAC_P wrote:... Группа - первая. ...

Мы с тобой одной крови, Маугли. :mrgreen:

А что, нам правда все можно есть и ничего не бояться?

Я бы так не сказала! Я знаю одного военного, который с первой группой такой животик себе наел к 34-ем годам, что мама родная! Когда уже смог свои прелести лишь в зеркале увидеть, опомнился, стал меньше пивко попивать и купил себе тренажер. Помогло. Дело было в России.
Русский - это Государство. Оно же есть религия, смысл и судьба.
Top
User avatar
sgi
Уже с Приветом
Posts: 115
Joined: 22 Jan 2001 10:01
Location: Rostov-On-Don, Russia => VA => FL

Post by sgi »

EMT wrote:
CTAC_P wrote:... Группа - первая. ...

Мы с тобой одной крови, Маугли. :mrgreen:

А что, нам правда все можно есть и ничего не бояться?


Угу. Счас. Нет, вообще-то можно, но при этом нам прописывают 45 минут кардио каждый божий день. Чтобы поддерживать форму гоняясь за этим самым всем.... Молоком и молочным рекомендуется не злоупотрелять - охотничьи комплексы.
Top
User avatar
Просто_Елена
Уже с Приветом
Posts: 5511
Joined: 15 Sep 2002 18:52

Post by Просто_Елена »

Komissar wrote:А Вы "библию" читаете? Там написано, 48 часов -- это время для организма сжечь гликоген и войти в кетозис. Поэтому я и беспокоюсь, что уже неделя прошла, а я не в кетозисе.

Организмы у всех разные, а может еще вы что-нибудь неподходящее едите. Вот вы там разбавленную колу какую-то пьете, может потерпите без нее пару недель?
Русский - это Государство. Оно же есть религия, смысл и судьба.
Top
User avatar
sgi
Уже с Приветом
Posts: 115
Joined: 22 Jan 2001 10:01
Location: Rostov-On-Don, Russia => VA => FL

Post by sgi »

Вот сижу я, очередная "Маугли" с первой группой, худобой не отличающаяся, и думаю - может, и правда бегать начать?? Потому что диеты - которая хуже уже и не знаю! Аткинса - ну не могу я есть жирную свинину, тошнит :( А по крови - так я половины названий тех продуктов что можно до сих пор названий не знаю. Не говоря уже о том, как ЭТО готовить. :(
Есть кто-нить в Рестоне побегать?
Top
User avatar
Просто_Елена
Уже с Приветом
Posts: 5511
Joined: 15 Sep 2002 18:52

Post by Просто_Елена »

sgi wrote:Вот сижу я, очередная "Маугли" с первой группой, худобой не отличающаяся, и думаю - может, и правда бегать начать?? Потому что диеты - которая хуже уже и не знаю! Аткинса - ну не могу я есть жирную свинину, тошнит :( А по крови - так я половины названий тех продуктов что можно до сих пор названий не знаю. Не говоря уже о том, как ЭТО готовить. :(
Есть кто-нить в Рестоне побегать?

А вы не ешьте свинину, я тоже ею не часто балуюсь. А остальные продукты вполне разнообразны и съедобны.
С удовольствием бы с вами побегала, в компании веселей, но мы живем, к сожалению, в разных штатах.
Русский - это Государство. Оно же есть религия, смысл и судьба.
Top
User avatar
sgi
Уже с Приветом
Posts: 115
Joined: 22 Jan 2001 10:01
Location: Rostov-On-Don, Russia => VA => FL

Post by sgi »

Уговаривайте меня, уговаривайте!!! Я тоже, глядишь, на Аткинса сяду.... :oops:
Top
User avatar
Capricorn
Уже с Приветом
Posts: 16722
Joined: 19 Oct 2002 23:09
Location: мАсква-USA...->NJ

Post by Capricorn »

sgi wrote:Вот сижу я, очередная "Маугли" с первой группой, худобой не отличающаяся, и думаю - может, и правда бегать начать?? Потому что диеты - которая хуже уже и не знаю! Аткинса - ну не могу я есть жирную свинину, тошнит :( А по крови - так я половины названий тех продуктов что можно до сих пор названий не знаю. Не говоря уже о том, как ЭТО готовить. :(
Есть кто-нить в Рестоне побегать?


За год сбросил 25 фунтов без "Аткинса".
"Секрет" :Здоровая еда ( назовем ее Mediterranean Diet :mrgreen: ) и подвижныи образ жизни, min 4 раза в неделю по 1.5 часа спорта.
О себе: Рост 5' 9" ( 177 см), вес 160-165 фунтов. Physically Fit... :wink:
Top
User avatar
Просто_Елена
Уже с Приветом
Posts: 5511
Joined: 15 Sep 2002 18:52

Post by Просто_Елена »

sgi wrote:Уговаривайте меня, уговаривайте!!! Я тоже, глядишь, на Аткинса сяду.... :oops:

Вы ничего не потеряете кроме лишних килограммов! :mrgreen: :umnik1:
Русский - это Государство. Оно же есть религия, смысл и судьба.
Top
User avatar
Масяня
Уже с Приветом
Posts: 1834
Joined: 23 May 2001 09:01
Location: Boston, MA - Rockville, MD

Post by Масяня »

Просто_Елена wrote:
sgi wrote:Уговаривайте меня, уговаривайте!!! Я тоже, глядишь, на Аткинса сяду.... :oops:

Вы ничего не потеряете кроме лишних килограммов! :mrgreen: :umnik1:


30 days ago I went on a diet. Since then I lost... 30 days of my life :P
А никто и не думал шуметь ... :roll:
Top
User avatar
Зайка
Уже с Приветом
Posts: 186
Joined: 28 Aug 2002 19:31

Post by Зайка »

Capricorn
"За год сбросил 25 фунтов без "Аткинса".
"Секрет" :Здоровая еда ( назовем ее Mediterranean Diet ) и подвижныи образ жизни, min 4 раза в неделю по 1.5 часа спорта.
О себе: Рост 5' 9" ( 177 см), вес 160-165 фунтов. Physically Fit... "
--------------------------------------
Mediterranean Diet - это как? Я тоже в Нью-Джерси, может, подскажите, где такую пищу дают? :) тоже хочу быть Physically Fit...
Top
User avatar
Capricorn
Уже с Приветом
Posts: 16722
Joined: 19 Oct 2002 23:09
Location: мАсква-USA...->NJ

Post by Capricorn »

Зайка wrote:Capricorn
"За год сбросил 25 фунтов без "Аткинса".
"Секрет" :Здоровая еда ( назовем ее Mediterranean Diet ) и подвижныи образ жизни, min 4 раза в неделю по 1.5 часа спорта.
О себе: Рост 5' 9" ( 177 см), вес 160-165 фунтов. Physically Fit... "
--------------------------------------
Mediterranean Diet - это как? Я тоже в Нью-Джерси, может, подскажите, где такую пищу дают? :) тоже хочу быть Physically Fit...


Сбросил не здесь, а в Техасе... А здесь поддерживаю себя в форме..

Не скажу что я был ОЧЕНь "строг" с собои :D , но в целом идея такая+ некоторые "свои" thoughts:
Mediterranean Diet :
http://www.mediterraneandiet.gr/
Top
dlily9
Уже с Приветом
Posts: 1998
Joined: 05 Dec 2002 15:26

Post by dlily9 »

Komissar wrote:О метаболизме. Вещь, прямо скажу, вредная. Вона утром вижу: сидит народ, лопает донуты с багелями с кофе с сахаром, а тощие все как стручки. Ну отчего такая несправедливость?

Keyword -- thyroid!
When your thyroid starts producing too much thyroid hormone and the balancing system doesn't function properly, then you can become hyperthyroid, and your body goes into overdrive, gets sped up, causing an increased heart rate, increased blood pressure, and burning more calories more quickly.
Last edited by dlily9 on 06 May 2003 21:42, edited 1 time in total.
Experience is the best teacher but the most expensive.
Top
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 64875
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Post by Komissar »

Дык вроде проверяли у меня, все в железами ок...
Top
User avatar
Sergunka
Уже с Приветом
Posts: 34164
Joined: 03 Dec 2000 10:01
Location: Vladivostok->San Francisco->Los Angeles->San Francisco

Post by Sergunka »

Комиссар,

качай пресс, пока ноги болят :mrgreen:

P.S. Я, конечно, свое тело люблю, но не фиг халяву устаривать, пусть тоже мучиется :mrgreen:
Top
User avatar
Масяня
Уже с Приветом
Posts: 1834
Joined: 23 May 2001 09:01
Location: Boston, MA - Rockville, MD

Post by Масяня »

Sergunka wrote:Комиссар,

качай пресс, пока ноги болят :mrgreen:


...а то так кушать хочется, что аж переночевать негде :P
А никто и не думал шуметь ... :roll:
Top

Return to “Фитнес”