Women and weights

[Айва]

Тот велосипед что она держит это недорогой fixed gears bike за ~$500 с алюминевой рамой.

Да фиг с ценой, сколько он ВЕСИТ?

Я вроде написал выше, 20-25 lbs.

Завтра попробую удержать на вытянутой руке гантельку

[Сабина]

Тот велосипед что она держит это недорогой fixed gears bike за ~$500 с алюминевой рамой.

Да фиг с ценой, сколько он ВЕСИТ?

Я вроде написал выше, 20-25 lbs.

Завтра попробую удержать на вытянутой руке гантельку

cheating

[Zorkus]

У меня нет велика, сколько он весит? Попробую с равнозначной гантелькой

Гантелька такого рычага не создает

Ага. Велик весом килограмм 5-6 будет давить как гантеля на 10.

[Serguei666]

Тот велосипед что она держит это недорогой fixed gears bike за ~$500 с алюминевой рамой.

Да фиг с ценой, сколько он ВЕСИТ?

Я вроде написал выше, 20-25 lbs.

Вот и я думаю его нефиг делать поднять .

Так как держит девочка на фото - нет. Даже я не смогу.

Насчет удержать - не знаю. Сергей мне все поломанны кисти обешает

Вывыхнутые, а не поломанные

[Serguei666]

Тот велосипед что она держит это недорогой fixed gears bike за ~$500 с алюминевой рамой.

Да фиг с ценой, сколько он ВЕСИТ?

Я вроде написал выше, 20-25 lbs.

Завтра попробую удержать на вытянутой руке гантельку

Во-первых, у вас не получится
Вообще средний человек (речь о мужчине) 10 кг не вытянутой руке удержать не сможет.

Во-вторых, держать велосипед за раму, как на фото, раз в десять тяжелее, чем гантелю такого же веса, потому что, как я уже сказал, такой хват создает рычаг, выворачивающий вам кисть. Еще раз повторю - я предполагаю, что это велосипед менее 10 фунтов весит

[Шурик]

Взвесил сейцас свой велик 8530 grams = 18.8 lbs.
Просто на вытянутой руке его держать нет проблем.
А вот держать как на фото не получилось, колеса слишком тяжелые (~1кг переднее, 1.2кг заднее) и при таком рычаге там момент неслабыи и силы кисти банально не хватате.
Раму без колес в таком положении тоже держать получилось кстати.
Мне каzется что хоккеист со средней подготовкой такое сделает без проблем - у них как правило кисти очень хорошо развиты и тернированны.

[Шурик]

Еще раз повторю - я предполагаю, что это велосипед менее 10 фунтов весит

Таких нет в природе - достаточно посмотреть на стальной crankset чтобы примерно прикинуть вес этого велосипеда будет в пределах 20-25 паундов.

[Sunflower1974]

я считаю что такое получается от неравномернух нагрузок на левую и правую сторону.

Как можно, качая пресс - две мышцы, идущих параллельно друг другу - неравномерно их нагружать?

если при таком упражнении одна сторона например все время лидирует при подьеме

Если поднимать туловище спиной и шеей, то - может быть. Если мышцами живота, то - вряд ли.

[Сабина]

Если поднимать туловище спиной и шеей, то - может быть. Если мышцами живота, то - вряд ли.

Ну вот скажем вы поднимаете тюажелый груз одновременно правой рукой и левой. Одна идет быстрее другой (тол;кает бОльший вес). Это что спиной что ли ? Ну может там на 5% и мышца спины задействвана, но основная всяко бицепс. Или взять угол. Если качать пресс искривишись в сторону то одна мышца тверже другой зaметно

[Sunflower1974]

Если поднимать туловище спиной и шеей, то - может быть. Если мышцами живота, то - вряд ли.

Ну вот скажем вы поднимаете тюажелый груз одновременно правой рукой и левой. Одна идет быстрее другой (тол;кает бОльший вес). Это что спиной что ли ? Ну может там на 5% и мышца спины задействвана, но основная всяко бицепс. Или взять угол. Если качать пресс искривишись в сторону то одна мышца тверже другой зaметно

Причем здесь руки? Я комментировала Вашу картинку с кранчем. Многие тянут туловище шеей и спиной, когда делают кранчи.
А "качать пресс искривившись" тоже не надо. Зачем? Или можно "искривляться" попеременно в обе стороны.

[Serguei666]

Еще раз повторю - я предполагаю, что это велосипед менее 10 фунтов весит

Таких нет в природе - достаточно посмотреть на стальной crankset чтобы примерно прикинуть вес этого велосипеда будет в пределах 20-25 паундов.

Я буду ездить на роликах мимо велосипедного магазина в воскресенье - зайду поинтересуюсь, что у них там за чудо стоит. Я его поднимал как на картинке и вращал в руке. Он точно был из бумаги.

20-25 - фунтовый велосипед никто не сумеет удержать как на картинке, а там держит девочка. Вы же сами попробовали.

[Шурик]

20-25 - фунтовый велосипед никто не сумеет удержать как на картинке, а там держит девочка. Вы же сами попробовали.

Это из той-же серии что подтянутся больше 13 раз может только "исключительно сильный человек" - спорить не буду тк бессмысленно.

Тот факт что я не смог поднять мне ни о чем не говорит, я никогда кисти не тренировал.
Например я не могу поднять клюшку одной кистью а те кто играют в хоккей делают это легко

[Serguei666]

20-25 - фунтовый велосипед никто не сумеет удержать как на картинке, а там держит девочка. Вы же сами попробовали.

Это из той-же серии что подтянутся больше 13 раз может только "исключительно сильный человек" - спорить не буду тк бессмысленно.

Это вы о чем? Я не говорил "сильный", я говорил, что это выдающийся результат, и речь шла не о 13, а о 20 или 30, я уж не помню

Тот факт что я не смог поднять мне ни о чем не говорит, я никогда кисти не тренировал.

А кто тренировал? Может, я? Или Сабина? Никто из нас не тренировал. (почти) никто их и не тренирует специально, в этом занятии смысла нет. И судя по ногам этой девочки на фото, она кисти тоже не тренировала. У нее на это не было времени.
Да и как вы вообще представляете тренировку кисти на излом в суставе?

Например я не могу поднять клюшку одной кистью а те кто играют в хоккей делают это легко

Вы не сравнивайте. Мы как бы говорим о "клюшке" весом 25 фунтов.

[Serguei666]

Где же Вы такие фото берете. Я аж поперхнулся от ужаса...

Боитесь, что она вас с бараний рог свернет? Тренируйтесь и боязнь пройдет

Она уже согнула.) Таких уродов лучше обходить стороной. Тут согласен.

Фига се. Чем же она вас так обидела, что вы "уродом"?

Испугала. Страшная ужасно.. Я же вроде уже сказал.

Сами вы страшный ужасный урод.


[3 дня бан. Оскорбление.]

[Yvsobol]

Боитесь, что она вас с бараний рог свернет? Тренируйтесь и боязнь пройдет

Она уже согнула.) Таких уродов лучше обходить стороной. Тут согласен.

Фига се. Чем же она вас так обидела, что вы "уродом"?

Испугала. Страшная ужасно.. Я же вроде уже сказал.

Сами вы страшный ужасный урод.

Возможно. Но не Вам это говорить на этом форуме. Это Ваша жена или дочь шо ли? Если так, то извиняюсь, если нет, то за оскорбление отдохните в бане.

[Serguei666]

Она уже согнула.) Таких уродов лучше обходить стороной. Тут согласен.

Фига се. Чем же она вас так обидела, что вы "уродом"?

Испугала. Страшная ужасно.. Я же вроде уже сказал.

Сами вы страшный ужасный урод.

Возможно. Но не Вам это говорить на этом форуме. Это Ваша жена или дочь шо ли?

Допустим, это моя жена. Или дочь. Будете извиняться?
Тот факт, что она лично не может вам ответить, не дает вам права ее оскорблять

[Шурик]

Никто из нас не тренировал. (почти) никто их и не тренирует специально, в этом занятии смысла нет.

Конечно тренируют - во многих видах спорта без этого никуда.

[Serguei666]

Никто из нас не тренировал. (почти) никто их и не тренирует специально, в этом занятии смысла нет.

Конечно тренируют - во многих видах спорта без этого никуда.

Не для такого упражнения.
Тренируют хват - грубо говоря, чтобы пальцы не разгибались. А в таком упражнении не хват играет роль.

[Yvsobol]

Фига се. Чем же она вас так обидела, что вы "уродом"?

Испугала. Страшная ужасно.. Я же вроде уже сказал.

Сами вы страшный ужасный урод.

Возможно. Но не Вам это говорить на этом форуме. Это Ваша жена или дочь шо ли?

Допустим, это моя жена. Или дочь. Будете извиняться?
Тот факт, что она лично не может вам ответить, не дает вам права ее оскорблять

Допускайте у себя дома. Здесь или да или нет. Правила нарушили Вы за это и будете наказаны. Все. В сад.

[Шурик]

Никто из нас не тренировал. (почти) никто их и не тренирует специально, в этом занятии смысла нет.

Конечно тренируют - во многих видах спорта без этого никуда.

Не для такого упражнения.
Тренируют хват - грубо говоря, чтобы пальцы не разгибались. А в таком упражнении не хват играет роль.

Именно для такого и тренируют - хокеистов как пример я уже приводил.
Ну и конечно гимнасты и акробаты тренируют в обязательном порядке.

[Шурик]

Сергей а вот мне интересно как в средние века рыцари с мечами управлялись?
Мечь то около двух кило (4+ паунда) и его надо держать именно таким хватом да и еще наносить удары.

Или например казаки с саблями (ну точно 2кило не меньше и длинной по метр) уравлялись без проблем.

Причем это не статичное удержание как на той картинке а такое чтобы рубящее холодное оружие могло поразить противника.

[Сабина]

Причем здесь руки? Я комментировала Вашу картинку с кранчем. Многие тянут туловище шеей и спиной, когда делают кранчи.
А "качать пресс искривившись" тоже не надо. Зачем? Или можно "искривляться" попеременно в обе стороны.

При том что они тоже левая и правая, как и мышцы пресса. При чем тут многие которые тянут шеей и спиной если и при правильном выполнении этого упражнения возможно лидирование одной из сторон ? Искривление было приведено как пример что даже если угол немного другой нет абсолютной симметрии и одна из мышц лидирует

[Шурик]

Ну и напоследок шокирующее видео https://www.youtube.com/watch?v=x06bPpJJpIw (1:50 если кому лень все смотреть) .
Классика жанра для гимнастов!

[Шурик]

20-25 - фунтовый велосипед никто не сумеет удержать как на картинке, а там держит девочка. Вы же сами попробовали.

Это из той-же серии что подтянутся больше 13 раз может только "исключительно сильный человек" - спорить не буду тк бессмысленно.

Это вы о чем? Я не говорил "сильный", я говорил, что это выдающийся результат, и речь шла не о 13, а о 20 или 30, я уж не помню

viewtopic.php?f=10&t=175218&p=5108615&h ... F#p5108615

В подтягивания 13 раз не верю. Чистых 13 - это дофига.

[Айва]

Если качать пресс искривишись в сторону то одна мышца тверже другой зaметно

А зачем искривившись? Контролировать себя совсем не получается? Лицо чётко к оси между коленей тянется, а не на бок. Попробуй перед зеркалом тогда.