Какая диета лучше

[Easbayguy]

прямо статья в советском спорте осуждающая культуризм.

[Dear Clear]

А дело в том, что многие СЛУЖАТ своему телу, в то время как на самом деле - тело должно служить человеку.

Это надо же вообще думать о себе в таких терминах.....

Раздвоение личности?

[Ir4]

если вы считаете что вы и есть только тело, то мне вас искренне жаль.
Вопросов более не имею.

[Maw Hogben]

если вы считаете что вы и есть только тело, то мне вас искренне жаль.
Вопросов более не имею.

А давайте я вас пожалею за то, что вы умудрились вести боевые действия против вашего тела....

[Duck]

Хочу спросить у Палео адептов, а что думают они по поводу появляющихся компаний по производству Палео еды, вот например некий Палео сайт одобрил таких то производителей палео ееды http://whole9life.com/whole30-approved/ это нормально или это уход от модели Палео, если я ее правильно понял, что надо лопать непереаботаную пищу? Я сам только только встал на путь палео и нахожусь в сомнениях, потому что конечно удобнее купить некоей "одобренной" палео еды чем самому, по супермаркетам бегать и потом у плиты стоять. Вобщем если нетрудно прокомментируйте плиз..

И еще такой вопрос, почему в палео молоко нельзя, вроде оно их тех же коров получается. То есть вроде как палео продукт?

[Ross]

А дело в том, что многие СЛУЖАТ своему телу, в то время как на самом деле - тело должно служить человеку.

Тело служит верой и правдой лет эдак до 45. Кому-то больше, кому-то меньше.
А дальше начинает сбоить. И чем дальше, тем больше. Если есть желание и дальше продолжать жить в этом теле, то надо о нем заботиться. Кормить здоровой едой, давать ему полезную нагрузку, полноценный сон итд.
Очень желательно, не дожидаться серьезных сбоев, а начинать заботиться заранее.

[*Lora]

И главное - зачем???

Нравится.

[*Lora]

если вы считаете что вы и есть только тело, то мне вас искренне жаль.
Вопросов более не имею.

Зачем же такие крайности?? Или вы всерьез считаете, что все, кто следит за питанием и занимается упражнениями, ничего в жизни, кроме этого не имеют и ничем больше не интересуются? Если так, то мне вас искренне жаль . . .

[Uzito]

Хочу спросить у Палео адептов, а что думают они по поводу появляющихся компаний по производству Палео еды, вот например некий Палео сайт одобрил таких то производителей палео ееды http://whole9life.com/whole30-approved/ это нормально или это уход от модели Палео, если я ее правильно понял, что надо лопать непереаботаную пищу? Я сам только только встал на путь палео и нахожусь в сомнениях, потому что конечно удобнее купить некоей "одобренной" палео еды чем самому, по супермаркетам бегать и потом у плиты стоять. Вобщем если нетрудно прокомментируйте плиз..

И еще такой вопрос, почему в палео молоко нельзя, вроде оно их тех же коров получается. То есть вроде как палео продукт?

А в чем проблема самому готовить? У меня на готовку уходит ну максимум час в день и я совершенно точно знаю что в той еде. В магазин приходится ездить два раза в неделю, в основном чтобы овощи свежие прикупить. К счастью Trader Joe's, Whole Foods, Wegmans рядом находятся.

Покупать приготовленную еду хоть и "одобренную" палео это как-то в стиле худения по Аткинсу, но с использованием батончиков и шейков производства Atkins Nutritional Co вместо нормальной еды.

Молоко на палео, по крайней мере первые 30-60 дней, не рекомендует так как люди реагирующие на клейковину так же реагируют и на казеин. В любом случае молоко промышленного производства это no-no. А вот сырое молоко от здоровых коров, которые паслись на траве, очень даже хорошо, но только найти его сложно.

[Moskit]

У меня нет часа на готовку. Не больше 15 мин - салат порезать или разогреть чего-нибудь в микроволновке.....ну или погрилить овощи на гриле, тоже 10 мин.

[Dear Clear]

А дело в том, что многие СЛУЖАТ своему телу, в то время как на самом деле - тело должно служить человеку.

Тело служит верой и правдой лет эдак до 45. Кому-то больше, кому-то меньше.
А дальше начинает сбоить. И чем дальше, тем больше. Если есть желание и дальше продолжать жить в этом теле, то надо о нем заботиться. Кормить здоровой едой, давать ему полезную нагрузку, полноценный сон итд.
Очень желательно, не дожидаться серьезных сбоев, а начинать заботиться заранее.

Абсолютная правда!

[ПовитЕль]

Кстати - почему я не верю никаким сторонним мнениям/исследованиям: каждый человек индивидуален. И то, что работает для одного, совершенно не работает для другого.

А почему же вы так нас стараетесь убедить в правильности вашего голодания и в том, что другие подходы к похудению и здоровью -- полная фигня? Да и с точки зрения статистики наверняка 2-4 недельное голодание работает для значительно меньшего количества людей, чем диеты и физические упражнения.

нет, что вы! Я совсем никого не пытаюсь убедить в пользе голодания! Это было бы глупо и бесполезно.
Я понимаю, что проблемы с весом у всех разные, и корень проблем тоже разный и подход для решения этих проблем у всех разный. Но не в этом дело.
А дело в том, что многие СЛУЖАТ своему телу, в то время как на самом деле - тело должно служить человеку. Подмена понятий происходит незаметно - и вот уже человек думает о диете и калориях, о том как правильно накормить своего "божка" - свое тельце, бежит в спортзал - вместо того, чтобы провести время с семьей или друзьями. Если посчитать, сколько дней/месяцев/лет потрачено на это... Ужас. И главное - зачем???
Скажете - чтобы "выглядеть" и "чувствовать себя..." (потому как про здоровье - вопрос таки спорный). Похоже на магазин с вылизанной и привлекательной витриной и скудным ассортиментом внутри. Не знаю, не могу обьяснить этого чувства. Но что-то есть в этом во всем неправильное, ненатуральное. Просто весь этот "культ тела" - огромная индустрия, где крутятся огромные деньги и естественно, кто раз "подсел" - тому уж не дадут "соскочить" - всегда докажут, что без них - пропадете.

Так рассужадать, тогда на всё остальное тоже можно махнуть рукой. Красиво одеваться, ухаживать за лицом, тратить время на приготовление вкусной пищи, уборка и уют квартиры..... Зачем тратить время на такую ерунду? К сожалению, а я считаю, что к счастью, жизнь и состоит из таких мелких деталей, которые в совокупности улучшают нам настроение.

[Serguei666]

если вы считаете что вы и есть только тело, то мне вас искренне жаль.
Вопросов более не имею.

А что, это именно так. Нанесите телу механические повреждения, несовместимые с жизнью, и вас не станет. Поэтому "я есть мое тело"

[Serguei666]

Не знаю, не могу обьяснить этого чувства. Но что-то есть в этом во всем неправильное, ненатуральное.

А что, по-вашему, натуральное? Чем это любое другое времяпрепровождение лучше, чем тренажерка?

[Serguei666]

А дело в том, что многие СЛУЖАТ своему телу, в то время как на самом деле - тело должно служить человеку.

Это надо же вообще думать о себе в таких терминах.....

Что только люди не придумают лишь бы лень свою оправдать.

[Ir4]

если вы считаете что вы и есть только тело, то мне вас искренне жаль.
Вопросов более не имею.

А что, это именно так. Нанесите телу механические повреждения, несовместимые с жизнью, и вас не станет. Поэтому "я есть мое тело"

это ВАС не станет.
А "я" не есть "тело" - поэтому пофиг.
Слова "внетелесный опыт" вам что-то говорят?
//и еще - про тело. Ну совершенно оно не стОит отношения к нему как к божеству - Это же просто оболочка, не более. У меня бывает, что после особо трудного хайка, придешь домой - и начинаешь мазать синяки и ссадины на ногах/руках - так как будто не себя - ничего не чувствуешь - просто обрабатываешь раны, как медсестра пациенту в травмпункте. Сначала странно было, а потом - просто пришло понимание, что "я" - это не тело. Ну и не буду здесь упоминать о клинической смерти и выходе из тела. Если "я" вижу свое тело со стороны - то кто же "я"? И где "я" в этот момент?//

[Айва]

Corinthians 6:19
Or do you not know that your body is a temple of the Holy Spirit within you, whom you have from God?

[Easbayguy]

если вы считаете что вы и есть только тело, то мне вас искренне жаль.
Вопросов более не имею.

А что, это именно так. Нанесите телу механические повреждения, несовместимые с жизнью, и вас не станет. Поэтому "я есть мое тело"

это ВАС не станет.
А "я" не есть "тело" - поэтому пофиг.
Слова "внетелесный опыт" вам что-то говорят?
//и еще - про тело. Ну совершенно оно не стОит отношения к нему как к божеству - Это же просто оболочка, не более. У меня бывает, что после особо трудного хайка, придешь домой - и начинаешь мазать синяки и ссадины на ногах/руках - так как будто не себя - ничего не чувствуешь - просто обрабатываешь раны, как медсестра пациенту в травмпункте. Сначала странно было, а потом - просто пришло понимание, что "я" - это не тело. Ну и не буду здесь упоминать о клинической смерти и выходе из тела. Если "я" вижу свое тело со стороны - то кто же "я"? И где "я" в этот момент?//

Эк вас колбасит не по детски, у вас что секта?

[mudi]

Я конечно не модератор и запретить ничего не могу, но тут есть раздел "По ту сторону разума" и второй "О религии", там можно и про упражнения для души и про выход из тела поговорить. А тут хотелось бы читать про тушки и здоровье оных.

[Dear Clear]

Н-да... еще, говорят, можно только солнечной энергией питаться - попробуйте, может, поможет.

[Айва]

Н-да... еще, говорят, можно только солнечной энергией питаться - попробуйте, может, поможет.

Для этого надо в правильном штате жить. Аризоне. например

[tolikmolik]

А тут хотелось бы читать про тушки и здоровье оных.

"В здоровой тушке - здоровенная бицуха!"

[Eman N. Azi-Nagro]

тут хотелось бы читать про тушки и здоровье оных.

Тогда вы в неправильной теме!
Это аналог жежешной "девки на диете", так что всё в тему, гг..

[Slavandik]

Does organic food turn people into jerks?

[Dear Clear]

Н-да... еще, говорят, можно только солнечной энергией питаться - попробуйте, может, поможет.

Для этого надо в правильном штате жить. Аризоне. например

Там можно засохнуть и превратиться в кактус.