Похудение на 10 кг

[Zuk]

это у вас веселый офис
у нас в офисе еды и нету толком, на кухню можно что угодно принести и исчезнет за 5 минут, невзирая на съедобность.

У нас на работе есть огромная корзина, куда люди постоянно покупают кучу еды и складвают, а потом едят. Ну и я тоже как-бы из нее подкармливаюсь, вчера там были чипсы и орешки кещью, позавчера карамельный попкорн с орешками.
Туда же я и отнесла свои шоколадные конфетки, размели за несколько дней огромный пакет. В общем если есть оттуда постоянно, можно и еще до прихода домой набрать дневную норму калорий.

у нас нет. Этот офис с едой самый грустный. Тут даже фортун-куки и батоны от заказа пиццы сметают за секунды. Так что рассчитывать на подкорм не приходится.
да я собственно поняла, что пока не придет лето и я не смогу вырваться на спорт - толку уже не будет. Делать калории ниже уже некуда. Разве что белковая диета начнет таки работать.

[nipp]

Krys, орехи это хорошо.

[Albert_al]

что у поколения моей мамы другие стандарты женской фигуры

Не смог удержаться

[ПовитЕль]

Krys-Krys,

А может стоит остановиться на этом весе? Ко мне мама на месяц приезжала, только и твердила, какая я худая. Даже муж за меня не выдержал, вступился. Я понимаю, что у поколения моей мамы другие стандарты женской фигуры, но доля сомнения у меня появилась. Мне кажется я далеко не худая для своего роста. 170 см, а вес колеблется от 130-134. Во время приезда мамы перестала ходить на фитнес, чтобы ее не травмировать. Сейчас думаю, как жить дальше.

это ж мама
я ( при тех же 170 ) , когда весила 125 фунтов - мама вздыхала, что не попы ни груди. А по мне так - бедра вполне широкие, и вообще меня довольно много было ( как мне казалось). При 130 было и то и это..
сейчас 150 , и мама уже согласна, что эти 20 фунтов несколько лишние.

Мне муж тоже самое говорит. Мама есть мама

[ПовитЕль]

Krys-Krys,

А может стоит остановиться на этом весе? Ко мне мама на месяц приезжала, только и твердила, какая я худая. Даже муж за меня не выдержал, вступился. Я понимаю, что у поколения моей мамы другие стандарты женской фигуры, но доля сомнения у меня появилась. Мне кажется я далеко не худая для своего роста. 170 см, а вес колеблется от 130-134. Во время приезда мамы перестала ходить на фитнес, чтобы ее не травмировать. Сейчас думаю, как жить дальше.

Мне бы вашу маму. Я как прилетел на историческую Родину осенью этого года, мне мама еще до того как мы в маршрутку из аэропорта в город сели, сказала какая я толстая.
Ну а так я в зеркале смотрю что жир на ногах еще есть и попе, и вполне прилично его, особенно когда со всего остального тела оно уже ушло. 6-8 паундов жира это не так и мало. Так что будем работать! Набрать жир назад если что очень просто. Это я могу сделать очень быстро и без особого труда, возьму большую хозяйственную сумку, и в магаз, за "здоровой" пищей - пиццами, чипсами, салями и чизкейками на десерт. Все это можно записать газировкой для быстрого результата.

А мне бы ВАШУ маму Мы с мамой совершенно разные. Я из серии спортивных, она из тех кто кто считает спорт пустым время провождением.

[Zuk]

Krys-Krys,

А может стоит остановиться на этом весе? Ко мне мама на месяц приезжала, только и твердила, какая я худая. Даже муж за меня не выдержал, вступился. Я понимаю, что у поколения моей мамы другие стандарты женской фигуры, но доля сомнения у меня появилась. Мне кажется я далеко не худая для своего роста. 170 см, а вес колеблется от 130-134. Во время приезда мамы перестала ходить на фитнес, чтобы ее не травмировать. Сейчас думаю, как жить дальше.

Мне бы вашу маму. Я как прилетел на историческую Родину осенью этого года, мне мама еще до того как мы в маршрутку из аэропорта в город сели, сказала какая я толстая.
Ну а так я в зеркале смотрю что жир на ногах еще есть и попе, и вполне прилично его, особенно когда со всего остального тела оно уже ушло. 6-8 паундов жира это не так и мало. Так что будем работать! Набрать жир назад если что очень просто. Это я могу сделать очень быстро и без особого труда, возьму большую хозяйственную сумку, и в магаз, за "здоровой" пищей - пиццами, чипсами, салями и чизкейками на десерт. Все это можно записать газировкой для быстрого результата.

А мне бы ВАШУ маму Мы с мамой совершенно разные. Я из серии спортивных, она из тех кто кто считает спорт пустым время провождением.

нее.. маму лучше свою так лучше компенсирует так сказать..

[Krys-Krys]

А мне бы ВАШУ маму Мы с мамой совершенно разные. Я из серии спортивных, она из тех кто кто считает спорт пустым время провождением.

Ага, и будете каждые выходные иметь с ней беседы по скайпу о правильном питании и о том что надо заниматся часами, пока она не успокоится. Я вроде и на диете и занимаюсь - а мама все равно не рада, каждый раз у нее новый поводы недовольства, в последнее время навязывает мне какие-то бразильские орехи, типа что их надо есть 2 штуки в день, а если не есть - беда.
Источник ее вдохновения - газета "Народный доктор"

[nipp]

Да, беда когда родители не принимают тот факт, что мы взрослые люди и что они не должны контролировать наш каждый шаг.

[Zuk]

А мне бы ВАШУ маму Мы с мамой совершенно разные. Я из серии спортивных, она из тех кто кто считает спорт пустым время провождением.

Ага, и будете каждые выходные иметь с ней беседы по скайпу о правильном питании и о том что надо заниматся часами, пока она не успокоится. Я вроде и на диете и занимаюсь - а мама все равно не рада, каждый раз у нее новый поводы недовольства, в последнее время навязывает мне какие-то бразильские орехи, типа что их надо есть 2 штуки в день, а если не есть - беда.
Источник ее вдохновения - газета "Народный доктор"

бразильские орехи это макадамия? они относительно полезные. И даже вкусные, особенно если на 2х остановиться.

вообще это у мам форма заботы, особенно если ребенок далеко и заботиться конкретно не выходит. Зато "от противного" вы будете расслабленной мамой...И у вас вырастут дети с сильным характером, что загномят ваших внуков, и все повторится сначала..

[КатяС]

А мне бы ВАШУ маму Мы с мамой совершенно разные. Я из серии спортивных, она из тех кто кто считает спорт пустым время провождением.

Ага, и будете каждые выходные иметь с ней беседы по скайпу о правильном питании и о том что надо заниматся часами, пока она не успокоится. Я вроде и на диете и занимаюсь - а мама все равно не рада, каждый раз у нее новый поводы недовольства, в последнее время навязывает мне какие-то бразильские орехи, типа что их надо есть 2 штуки в день, а если не есть - беда.
Источник ее вдохновения - газета "Народный доктор"

В таком случае надо говорить "мама, очень хочу с тобой поболтать, но некогда. Надо заниматься!"

[Krys-Krys]

Да, беда когда родители не принимают тот факт, что мы взрослые люди и что они не должны контролировать наш каждый шаг.

Не большая беда если разница во времени хотя бы 8 часов.

[kuz]

А мне бы ВАШУ маму Мы с мамой совершенно разные. Я из серии спортивных, она из тех кто кто считает спорт пустым время провождением.

Ага, и будете каждые выходные иметь с ней беседы по скайпу о правильном питании и о том что надо заниматся часами, пока она не успокоится. Я вроде и на диете и занимаюсь - а мама все равно не рада, каждый раз у нее новый поводы недовольства, в последнее время навязывает мне какие-то бразильские орехи, типа что их надо есть 2 штуки в день, а если не есть - беда.
Источник ее вдохновения - газета "Народный доктор"

бразильские орехи это макадамия? они относительно полезные. И даже вкусные, особенно если на 2х остановиться.

вообще это у мам форма заботы, особенно если ребенок далеко и заботиться конкретно не выходит. Зато "от противного" вы будете расслабленной мамой...И у вас вырастут дети с сильным характером, что загномят ваших внуков, и все повторится сначала..

нет, это совершенно др. орех

[SK]

бразильские орехи это макадамия? они относительно полезные. И даже вкусные, особенно если на 2х остановиться.

Нет, не макадамия, но тоже полезные. Они большие, 2 ореха - целый snack.

[Zuk]

нашла, это ж они? http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1% ... 0%B5%D1%85

вкусные, гм..я уже поела, я уже поела...

[ПовитЕль]

А мне бы ВАШУ маму Мы с мамой совершенно разные. Я из серии спортивных, она из тех кто кто считает спорт пустым время провождением.

Ага, и будете каждые выходные иметь с ней беседы по скайпу о правильном питании и о том что надо заниматся часами, пока она не успокоится. Я вроде и на диете и занимаюсь - а мама все равно не рада, каждый раз у нее новый поводы недовольства, в последнее время навязывает мне какие-то бразильские орехи, типа что их надо есть 2 штуки в день, а если не есть - беда.
Источник ее вдохновения - газета "Народный доктор"

Наши мамы всегда найдут повод повоспитывать и дать нужный совет

[ПовитЕль]

Да, беда когда родители не принимают тот факт, что мы взрослые люди и что они не должны контролировать наш каждый шаг.

Беда не в том, что они хотят контролировать, а что взгляды на жизнь разные.

[Zuk]

молчу, чтоб не дразниться меня давно не воспитывают, со мной дружат.

[Moskit]

молчу, чтоб не дразниться меня давно не воспитывают, со мной дружат.

Принимайте в компанию. У меня еще советов спрашивают. А я и пожурить могу за ее "перекуры" и распития алкогольных напитков с подружками при высоком давлении.

[Uzito]

в последнее время навязывает мне какие-то бразильские орехи, типа что их надо есть 2 штуки в день, а если не есть - беда.

Ну всё правильно. Если не принимает селен в пилюльках, то кушайте 1-3 бразильских ореха в день для получения необходимой дозы.

[Krys-Krys]

в последнее время навязывает мне какие-то бразильские орехи, типа что их надо есть 2 штуки в день, а если не есть - беда.

Ну всё правильно. Если не принимает селен в пилюльках, то кушайте 1-3 бразильских ореха в день для получения необходимой дозы.

ну так у нее эти советы каждые несколько недель разные, потому что она читает этот журнал, а им же надо его каждую неделю издавать и что-то новое там писать.
Продуктов полезных много, все не переешь, я поэтому пью мультивитамины каждый день.

[Krys-Krys]

В таком случае надо говорить "мама, очень хочу с тобой поболтать, но некогда. Надо заниматься!"

Ну счас попроще - часовая разница, другие континеты и т д - у нас разговор по скайпу на 2 часа раз в неделю на выходных и все.
А вот сестра моя живет на Родине, так той приходится не сладко. Недавно мама мне жаловалась "Как только ей не позвоню, днем она мне говорит что мол занята на работе, и вечером тоже говорит что занята, то ужинает, то спать идет, то ужин готовит - не хочет со мной общатся."

[КатяС]

Я к полноте не склонна. Всю взрослую жизнь весила 127-130 при росте 176. И вот как-то приехалая в гости к маме (в джинсах). На следующий день выползаю из спальни в шортах, а мама мне "Катька, у тебя ляшки толстые стали! Вот когда ты гимнастикой занималась, они такими не были!". Я там чуть не упала. "Мама", говорю я, "когда я гимнастикой занималась, мне 15 лет было!". Пришлось пообещать маме заняться собой Вот такии они, мамы

[mudi]

Да, беда когда родители не принимают тот факт, что мы взрослые люди и что они не должны контролировать наш каждый шаг.

+1. Меня вообще удивляет, что взрослые люди настолько прислушиваются к мнению родителей. Ну выслушайте, вежливо покивайте головой, чтобы не обижать, и делайте так, как считаете нужным.

[КатяС]

Да, беда когда родители не принимают тот факт, что мы взрослые люди и что они не должны контролировать наш каждый шаг.

+1. Меня вообще удивляет, что взрослые люди настолько прислушиваются к мнению родителей. Ну выслушайте, вежливо покивайте головой, чтобы не обижать, и делайте так, как считаете нужным.

Ну большинство так и делает, я думаю

[ofni]

Я к полноте не склонна. Всю взрослую жизнь весила 127-130 при росте 176. И вот как-то приехалая в гости к маме (в джинсах). На следующий день выползаю из спальни в шортах, а мама мне "Катька, у тебя ляшки толстые стали! Вот когда ты гимнастикой занималась, они такими не были!". Я там чуть не упала. "Мама", говорю я, "когда я гимнастикой занималась, мне 15 лет было!". Пришлось пообещать маме заняться собой Вот такии они, мамы

моя мама мне велит есть побольше... ибо мне под 50, рост 175, а вешу 135-140 фунтов....Но мне и так хорошою Приходится теперь следить сколько и чего есть, в моём возрасте метаболизм уже далеко не тот...