О похудении

[выдра]

Olley- молодчина!!! Вот это результат, даже не верится- супер!!!

[geek7]

А я вот уши брею...

И как там в НИИЧАВО дела?

[omichka]

После енного количества лет в области интернет-рекламы сложно поверить, что ети форографии не коллаж, сделанный в Фотошопе. Но четыре страницы данной темы свели мой скептицизм на нет. Результат действительно впечатляет, так держать!

[Aoki]

После енного количества лет в области интернет-рекламы сложно поверить, что ети форографии не коллаж, сделанный в Фотошопе. Но четыре страницы данной темы свели мой скептицизм на нет. Результат действительно впечатляет, так держать!

Недоверчивый у нас народ.

[Owl76]

Olley, снимаю шляпу!!! Умничка! Вы проделали классную работу, и результаты не заставили ждать. Удивительно, как хорошо выделилась мускулатура без целенаправленной тренировки с весами. Пресс, мышцы спины (а.к.а крылышки), руки- супер. Вот это как раз и невевает сомнения, неужели можно сделать такой рельеф без тренировки...... сомненья гложут насчет фотошопа, но если вы в прошлом занимались спортом , то может и действительно все скрывалось под "изоляционной прослойкой" , who knows...
Многие дают оценку судя по вашей позе, а это не обьективно -поза немного неудачная . А если бы вы сделали пару вариантов фоток финального результата , было бы легче делать выводы. Кстати, с руками все нормально, нигде не кривые, не парьтесь по этому поводу. Еще раз, разница между 1 и третьей фоткой -разительная, как минимум минус 5-7 лет.

[olley]

Да я вообще поражаюсь. Четверть людей думает, что это Фотошоп

Я даже не знаю, как можно сфотошопить изменения внешнего вида. Нет, я понимаю, что это возможно и для знающего человека - плевая задачка. Видел много фотошопных шуток по поводу качков, которых не видно за горой мышц и по поводу истощенных актрис и фотомоделей (уже приводили в топике про худобу). Вот только я этого делать не умею.

Как я понимаю, проголосовавшие за Фотошоп знают, как можно урезать жир и добавить невидимых ранее мышц. Эх, если бы эти люди еще поделились этим сокровенным знанием редатктирования. Да еще с пошаговой инструкцией...

[Otrada]

я как человек, который регулярно занимается спортом и имеет удовольствие наблюдать за качающимся мужем, не верю, что это - результат ходьбы, отжиманий и подтягиваний.

[Owl76]

Как я понимаю, проголосовавшие за Фотошоп знают, как можно урезать жир и добавить невидимых ранее мышц. Эх, если бы эти люди еще поделились этим сокровенным знанием редатктирования. Да еще с пошаговой инструкцией...

Kak ? ...вставить собственное лицо в готовый образец фигуры качка, добавить соответствующий оттенок цветовой гаммы....

p.s. проголосовала за 3ий вариант.... иначе действительно отсутствует логика открытия топика... можно сказать, почти убедили...

[omichka]

Как я понимаю, проголосовавшие за Фотошоп знают, как можно урезать жир и добавить невидимых ранее мышц. Эх, если бы эти люди еще поделились этим сокровенным знанием редатктирования. Да еще с пошаговой инструкцией...

Ето совсем не обязательно. Можно просто головы "до" привинтить к чужому телу и получить "после" безо всяких мучений с прорисовкой мышц. С последовательностью из трех фотографий, как у вас, придется повозиться подольше, правда.

[geek7]

До 80см (это еще одна неделя тренировок после снимка №2) я дошел, что называется "всухую". Ел витамины, рыбий жир, минералы, L-carnitine и протеин. Последние два наименования не ради похудения, а ради сохранения мышечной массы - мне не хотелось потерять мышцы вместе с жиром. Кроме того, Л-Карнитин якобы повышает сердечную выносливость.

После 80см 4 недели ел средство для похудения VPX Meltdown. Продолжал тренировки и диету.

С тренером/диетологом или гуглом? Я про рыбий жир, минералы, L-carnitine и прочие VPX Meltdown-ы... как определяли сколько слопать чтоб было уже полезно но еще не "поздно пить нарзан"

[кузнечик]

А я вот уши брею...

вроде классики доказали, что не помогает...

olley, это на спор или проиграли желание?

[Galina28]

А мне вот первая нравится. Домашний такой...
Вообще, как-то очки на накаченном теле не очень, имхо...Но это я...

[Golyadkin]

я как человек, который регулярно занимается спортом и имеет удовольствие наблюдать за качающимся мужем, не верю, что это - результат ходьбы, отжиманий и подтягиваний.

Если часть дистанции идти на руках, то почему нет?

[olley]

ОК, спасибо всем за комменты! Вы меня вдохновили. Засылаю еще один фото-сет. Для тех, кому нравится первая фотка тоже добавляю вариант

Сразу предупреждаю, что Фотошопа тут нет. На первой я конечно сознательно выставил живот насколько мог. Потом глаза были вот такие

На второй - живот соответственно втянул

[SEL]

от второй фотографии хочется поесть