Диетические тортики и пирожные

sprint · Post by **sprint** » 13 Jan 2005 05:20

Очень люблю всякие сладости - тортики и пирожные :mrgreen:

.
Но есть проблемка - склонность к полноте . Вот поэтому часть приходится себя ограничивать :cry:

.
Может кто знает какие-то вкусности от которых не полнеют.
Дайте пожалуйста рецептики. :radio%:

АнютиныГлазки · Post by **АнютиныГлазки** » 13 Jan 2005 16:24

Желе мало калорий содержит.
А вообще я заметила, что всё вкусное вредно.

nvvosk · Post by **nvvosk** » 13 Jan 2005 16:32

Когда мне очень хочется чего-нибудь вкусненького и не сильно калорийного, я себе делаю экспресс-десерт...
Берете порционный стаканчик фруктового пюре (мне нравится клубничное, но яблочное с корицей тоже ничего

), и сверху выдавливаете чуть-чуть взбитых сливок ..
А низкокалорийные торты - это сложно...Может, на основе безе? Только обычно там масляные кремы...

Katyusha2 · Post by **Katyusha2** » 13 Jan 2005 16:53

Самые некалорииные торты ето те, где в тесте нет (или мало) масла, ну и ессесно без крема/сливок.. Т.е. например, шарлоткой можно иногда побаловаться (там мука, сахар, яйца, яблоки). А вообсче, я лично стала придерживатся правила - лучше с'есть что-то, что нельзя, только не так часто и не по многу, а если себя напрочь ограничивать от вкусностеи, то так тоже грустно..

Zorana. · Post by **Zorana.** » 13 Jan 2005 16:53

Я ставлю ненадолго в морозилку low-carb йогурт, можно добавить к нему орехов или фруктов. Это похоже на крем - интересней, чем просто йогурт и менее жирно, чем мороженое.

sprint · Post by **sprint** » 13 Jan 2005 20:58

Katyusha2 wrote: а если себя напрочь ограничивать от вкусностеи, то так тоже грустно..

Не то слово :cry: