Икроножная мышца

Сабина · Post by **Сабина** » 01 Oct 2016 15:08

Сын после вчерашней футбольной игры пожаловался на боль в икроножной мышце, слабо так пожаловался, мол давай хиропрактору покажем. А ночью смотрю снова мне текст прислал что "к доктору надо срочно" (ребёнок

). Болит видимо. Я переживаю что может что то серьёзное. Сегодня его папаша переезжает, коробки заставит таскать, а может ему сейчас нельзя нагрузок ?
Было у кого такое после интенсивной игры ? Чем лечилось ? Как долго ? Надо ли к врачу ?

ZSM-5 · Post by **ZSM-5** » 01 Oct 2016 16:21

Ну так Вы определите сначала (дома, без поездок по докторам), в чем причина - то ли сухожилие повреждено, то ли мышца находится в состоянии спазма.

Serguei666 · Post by **Serguei666** » 01 Oct 2016 17:38

Сабина wrote:Сын после вчерашней футбольной игры пожаловался на боль в икроножной мышце, слабо так пожаловался, мол давай хиропрактору покажем. А ночью смотрю снова мне текст прислал что "к доктору надо срочно" (ребёнок ). Болит видимо. Я переживаю что может что то серьёзное. Сегодня его папаша переезжает, коробки заставит таскать, а может ему сейчас нельзя нагрузок ?
Было у кого такое после интенсивной игры ? Чем лечилось ? Как долго ? Надо ли к врачу ?

Если явного разрыва нет (а это сопровождалось бы огромной гематомой и острой болью) то разная степень покоя поможет. Думаю, врач ничего не сделает, кроме рекомендации того же покоя.
Вообще если травматичного воздействия во время игры не было, то возможно, это просто боль после нагрузки, само пройдет дней за 3-5

f_evgeny · Post by **f_evgeny** » 01 Oct 2016 17:56

Сабина wrote:Сын после вчерашней футбольной игры пожаловался на боль в икроножной мышце, слабо так пожаловался, мол давай хиропрактору покажем. А ночью смотрю снова мне текст прислал что "к доктору надо срочно" (ребёнок ). Болит видимо. Я переживаю что может что то серьёзное. Сегодня его папаша переезжает, коробки заставит таскать, а может ему сейчас нельзя нагрузок ?
Было у кого такое после интенсивной игры ? Чем лечилось ? Как долго ? Надо ли к врачу ?

Может быть просто сводит мышцу? Если он с этим не знаком, то может напугать. Сводить может как раз ночью в постели.
Сводит - имеется в виду судорога.

Easbayguy · Post by **Easbayguy** » 01 Oct 2016 20:47

Бананы больше есть, может быть недостаток магния. Делать растяжку перед сном, ankle pumps.

Придерживаясь теории сезонного питания, можно посоветовать для насыщения организма магнием следующие дары природы:
зимой — мед, изюм, финики, курагу, чернослив, орехи, какао, овсяную, пшеничную, гречневую, перловую каши:
весной — укроп, петрушку, шпинат, зеленый салат;
летом — вишню, черную смородину, горох, стручки бобов;
осенью — арбуз, свеклу, морковь;
круглый год — бананы и семечки подсолнуха.

BronenosezPotemkin · Post by **BronenosezPotemkin** » 01 Oct 2016 22:31

Easbayguy wrote:Бананы больше есть, может быть недостаток магния.

+ 100
ещё гранатовый сок пить.

Сабина · Post by **Сабина** » 01 Oct 2016 22:54

Easbayguy wrote:Бананы больше есть, может быть недостаток магния. Делать растяжку перед сном, ankle pumps.

Придерживаясь теории сезонного питания, можно посоветовать для насыщения организма магнием следующие дары природы:
зимой — мед, изюм, финики, курагу, чернослив, орехи, какао, овсяную, пшеничную, гречневую, перловую каши:
весной — укроп, петрушку, шпинат, зеленый салат;
летом — вишню, черную смородину, горох, стручки бобов;
осенью — арбуз, свеклу, морковь;
круглый год — бананы и семечки подсолнуха.

Оказывается его вчера ударили по неё сильно, я рассмотрела там синяк появился. Прицепила tiger balm patch, замотала, говорит лучше, ящики таскал наравне со всеми, надеюсь просто ушиб, пройдёт. Всем спасибо

Deckel · Post by **Deckel** » 02 Oct 2016 02:00

Синякам хорошо Heparin/Arnica помогает рассасываться

Сабина · Post by **Сабина** » 03 Oct 2016 06:16

Deckel wrote:Синякам хорошо Heparin/Arnica помогает рассасываться

А не подскажете какую нибудь мазь хорошую over the counter ?

Easbayguy · Post by **Easbayguy** » 03 Oct 2016 07:36

Я пользуюсь https://www.elitefts.com/blue-heat.html" onclick="window.open(this.href);return false;, хотя она для лошадей, но куча народу ее активно хвалят!

Maxisha · Post by **Maxisha** » 03 Oct 2016 21:07

Easbayguy wrote:Бананы больше есть, может быть недостаток магния. Делать растяжку перед сном, ankle pumps.

Придерживаясь теории сезонного питания, можно посоветовать для насыщения организма магнием следующие дары природы:
зимой — мед, изюм, финики, курагу, чернослив, орехи, какао, овсяную, пшеничную, гречневую, перловую каши:
весной — укроп, петрушку, шпинат, зеленый салат;
летом — вишню, черную смородину, горох, стручки бобов;
осенью — арбуз, свеклу, морковь;
круглый год — бананы и семечки подсолнуха.

Все так вкусно написали Вы.

NYgal · Post by **NYgal** » 05 Oct 2016 00:21

Сабина wrote:
Deckel wrote:Синякам хорошо Heparin/Arnica помогает рассасываться
А не подскажете какую нибудь мазь хорошую over the counter ?

Traumeel

Привет