Какие ензимы ужны для улучшения переваривания фруктов и овощей, особенно лиственных?

[Likenew]

Какие ензимы ужны для улучшения переваривания фруктов и овощей, особенно лиственных?
Вот задалсь таким вопросом, начала делать себе зеленые коктейли... Пока все улучшалось, появились боли посли приема коктейлей, пару часов нет жизни. Вот хотелось бы помочь себе. Я пока заказала < amYlase>, посмотрю как поможет.

Мой сын не может пить свежие соки, и тоже не может ваще пить коктейли. Я пыталась спрашивать педиатров, чтобы опредeлиться куды податься, но не нашла никакого понимания и поддержки. Не верится, что ето норма.

[LapkaL]

А вы сразу стали пить100% ? Обычно советуют приучать организм, разбавляв 50/50 водой.

[Likenew]

Я начал пить коктейли с мая месяца, вода в них и так добавляется, 25-30%. Меня удивляет то, что поначалу ничего такого не было, дискомфорт был, я добавила обычные ензимы. Но постепенно боли стали более выразительные. Начала изучать етот вопрос, в тех ензимах, что у меня есть нет тех, что что для сырых фруктов/овощей. Печально то, что все остальное сильно привлекает, появилось больше енергии, улучшился сон и прочее. Т.е отказываться мне не хочется от етих коктейлей

[thinker]

Печально то, что все остальное сильно привлекает, появилось больше енергии, улучшился сон и прочее.

Это ещё раз подтверждает теорию, согласно которой, один и тот же пищевой продукт (не важно какой конкретно) может и будет положительно влиять на одни органы организма, нейтрально на другие, и негативно на третьи. Поэтому "правильное" или "идеальное" питание это утопия.

[SvetaZ]

У меня много лет Irritable Bowel Syndrome. Методом проб и ошибок поняла, что мне лучше всего помогает Wholezyme из Whole Foods:

http://www.amazon.com/Whole-Foods-Whole ... B00U6V37QC" onclick="window.open(this.href);return false;

Периодически также принимаю пробиотики, которые рекомендовал гастроэнтеролог:

http://www.amazon.com/gp/product/B001LI ... ge_o01_s00" onclick="window.open(this.href);return false;

http://www.amazon.com/Jarrow-Formulas-S ... B0013OVW0E" onclick="window.open(this.href);return false;

[Likenew]

Спасибо, Света. Взяла на заметку. Но у меня болит в верхнем отделе, т.е. желудок, И сразу после принятия, т.е. не о кишечнике идет речь. Я даже заметила, что салат из листьев тоже вызывает боль, а вот помидоры/огурцы И пр. - нет. Явно что-то на листовую зелень - основу мох коктейлей

[Marckiza]

Спасибо, Света. Взяла на заметку. Но у меня болит в верхнем отделе, т.е. желудок, И сразу после принятия, т.е. не о кишечнике идет речь. Я даже заметила, что салат из листьев тоже вызывает боль, а вот помидоры/огурцы И пр. - нет. Явно что-то на листовую зелень - основу мох коктейлей

Нет ничего проще. Исключите все эти зелёные листья и ешьте больше салатов с помидорами, огурцами и зеленью ( укроп петрушка сельдерей) Я такие делаю со сметаной или оливковым маслом. Нафига эти дурацкие зелёные коктейли пить, если их ваш организм не принимает? И потом - это такая отвратительная зёлёная масса, что только от её вида уже тошнить хочется. Неужели трудно сделать простой салатик из овощей?

[Likenew]

Спасибо, Света. Взяла на заметку. Но у меня болит в верхнем отделе, т.е. желудок, И сразу после принятия, т.е. не о кишечнике идет речь. Я даже заметила, что салат из листьев тоже вызывает боль, а вот помидоры/огурцы И пр. - нет. Явно что-то на листовую зелень - основу мох коктейлей

Нет ничего проще. Исключите все эти зелёные листья и ешьте больше салатов с помидорами, огурцами и зеленью ( укроп петрушка сельдерей) Я такие делаю со сметаной или оливковым маслом. Нафига эти дурацкие зелёные коктейли пить, если их ваш организм не принимает? И потом - это такая отвратительная зёлёная масса, что только от её вида уже тошнить хочется. Неужели трудно сделать простой салатик из овощей?

ети листья - основа коктейлей, и мне они нравятся, несмотря вашу тошноту

[bulochka]

Чисто теоретически, если болит именно желудок, то непонятно, чем могут помочь дополнительные ферменты - в желудке переваривается в основном белковая пища.

Beano - пожалуй, единственное, что может помочь в переваривании клетчатки (так как раз фермент, но работает он в кишечнике).

[Likenew]

Булочка, вот мне ето интересно.
После того, как выпью коктейль, боль именно очень высоко, под солнечным сплетением. Там тока желудок. Чего ему не хватает
Я порылась в интернете по поводу не переваривания листьев, оказалось, что распространенная проблема. Советуют измельчать, чтобы облегчить переваривание, или не употреблять. Так в блендере оно измельчется в пыль или близко к тому. Из школьного курса помницца, что первичный рапсад сахара происходит при пережевывании, т.е., в слюне содержатся ензимы. Проблема может быть в том, что пьется все ето быстрее, чем при обычной еде. Плюс много клетчатки. Я посмотрела все ензимы, что у меня имелись в баночке, подходят в основном для жирной тяжелой еды. То что я ем к етому разряду не относится. У меня ваще возникает впечатление, что такую еду мой желудок вполне исправно перерабатывает, вот с сырыми овощами - напряг. ЧЕМ МОЖНО ПОМОЧ"??? С етими коктейлями я действительно, за пределами желудка , чувствую гораздо лучше

[Likenew]

Я приведу пример какой коктейль я обычно делаю:
где-то половина/треть пакета <spring mix>, 1 яблоко, 1 банан, 1/2 стакана блуберриес, столько же клубники, чашка воды, измельченные семя льна.
яблоки, банан, блуберриес, клубника по отдельности никаких реакций не дают.

[Айва]

Likenew, может, в сторону кислотности поразмышлять? Примите antacid при возникновении боли и посмотрите, уйдёт ли боль, чтобы знать наверняка, она ли.
P.S. Тоже с недавних пор пью зелёно-овощные коктейли (чтоб повысить количество потребляемых овощей, а то салаты лень жевать в необходимом для получения всех витаминов количестве)), очень нравятся!

[Likenew]

Спасибо, Айва, надо купить сегодня и поставить експеримент на человеке. Еще зайти в <WF> и купить Светины ензимы... и тоже попробовать.
Надежда умирает последней

[Айва]

Спасибо, Айва, надо купить сегодня и поставить експеримент на человеке. Еще зайти в <WF> и купить Светины ензимы... и тоже попробовать.
Надежда умирает последней

Да, к сожалению, методом тыка приходится многие проблемы со здоровьем решать, даже врачи этот метод практикуют, судя по всему

[DropAndDrag]

какие еще нафиг энзимы? если болит желудок, то его стенки воспалены. а вы его насилует каждое утро - да здоровый желудок так загнется. так что сначала вылечите воспаление, а заодно думайте, чем вы свой желудок так довели.

если вы грешите на листья, то разница между порезанными и уделанными в пыль - это скорее всего концентрация и время действия. Пылинки больше отдают в сок, чем просто порезанный салат. Также может быть они чаще и надольше "прилипают" к стенкам желудка и долго воздействуют в одном месте.

короче, если желудочная таблетка или микстура вам поможет, то почитайте диету язвенников (температура, варено-паренное, не пряное, нежирное, и тд), а заодно кисельком себя балуйте (считается он обволакивает стенки желудка) - да не горячим и не студневом состоянии (хотя кому и студень нравится). а не поможет - к доктору ... кто его знает, может какая-нибудь бактерия или уже довели, что надо лекарство принимать ... ну, а доктор, доктор конечно что-то да найдет (вон только ашпалорий у каждого третьего по статистике - но ведь не все загибаются )

все ИМХО и я не доктор