Natural Light Bulbs

[ICKL]

Natural Light Bulbs or Full Spectrum Light bulbs.

Действительно ли они обеспечивают дневное освещение и у них полный спектрум.
Что вы думаете по этому поводу?

У меня проблема в том, что живу я в town house и в доме темно, постоянно зажигаю свет даже днем, например на кухне точно.
Когда выхожу на улицу, такое ощущение от дневного света, как глоток воздуха набираю, а в полусвете ах задыхаюсь.

Вот думаю, эти лампы маркетинговы ход или дейсвтительно имеют более полный спектрум близкий к дневному солнечному свет.

[metaller]

Есть такое понятие "цветовая температура". Оно характеризует спектр излучения. У солнца в полдень примерно 5500K, у обычных ламп накаливания и CFL примерно 2700K (жёлтый такой свет). Вообще CFL продаются 2700K, 4100K, 5500K, 6500K. Я купил себе 4100K, 26W (эквивалент 120 W) и доволен. Дома 5500K будут выглядеть синеватыми, несмотря на то, что спектр совпадает с солнечным. Почему так - не знаю, просто из опыта.

[ICKL]

mettaler,
спасибо за ответ. Я села и почитала подробней
Там еще учитывается индекс передачи изображения
Color temperature and Color Rendering Index (CRI) are the standards for measuring light.

fluorescent bulbs are the ONLY type of bulbs that currently produce complete and healthy full spectrum lighting.

Еще почитала, что очень много бенефитов у ламп дневного света.

Нашла в вики про Light ergonomics- там упоминается eyestrain

У меня глаза болят от дохлого свете - на прошлой неделе была у окулиста. Он сказал, что все в порядке, но есть eyestain. что делать не сказал, тк не знал.

"Full-spectrum" is not a technical term when applied to an electrical light bulb but rather a marketing term implying that the product emulates natural light.
Products marketed as "full-spectrum" may produce light throughout the entire spectrum, but actually do not produce an even spectral distribution, and may not even differ substantially from lights not marketed as "full-spectrum".

Вот думаю, если покупить то с брэндом как OTT, который разработал их.

[AverageMan]

у меня есть одна маленькая OTT-lamp. Специально покупал для выращивания небольших комнатных растений и рассады. К сожалению не могу сказать как она работает на освещение всей комнаты, так как она маленькая и предназначана на локальное спотовое освещение. Но световое пятно от лампы - действительно такое что просто кажется что натуральный свет из окна пробился.

[ICKL]

Я еще прочла, что от этих ламп не должно быть Glare.
Класс!!! Нормально читать можно будет.
Чем больше читаю про них, тем больше воодушевляюсь.

[perasperaadastra]

1. Что бы там не говорили в рекламных статьях, флюоресцентные лампы не могут полностью воспроизвести солнечный спектр - только приблизительно.
2. Поскольку солнечный спектр в флюоресцентных лампах аппроксимируется с помощью относительно узких спектральных линий, отраженный флюоресцентный свет будет отличаться от солнечного еще сильнее.
3. Не советую покупать дорогие "full-spectrum" лампы (ottlite и прочие) - они (субъективно) ничуть не лучше, чем более дешевые стандартные лампочки от, например, Noma, с температурой 4200-5500K.
4. Лучше всего (субъективно) работает комбинация галогенового света с флюоросцентным светом температуры 4200 или 5500. Флюоресцентные лампы нужно использовать как рассеянную подсветку.

[ICKL]

Да, это понятно, что эти лампы не заменять настоящий солнечный свет.
Вопрос в том, чтобы разобраться и найти лампы более приближенные к солнечному спекту, тк бенефитов на намного больше.

Noma lights я не нашла, (только новогодние украшения в гугле)

Perasperaadastra, Что конкретно посоветуете, какую фирму и какие лампы лучше покупать?
Я не сильна определить температуру по названию лампы. Например, такое название Ott-lite Compact Flourescent Edison Swirl Bulb 25 Watt. Что скажете?

Спасибо.

[perasperaadastra]

Скорее всего, порядка 5500К или даже выше...
Кстати, беру обратно свои слова про ott-lite. Когда я купил свою лампу, цена была порядка 70 долларов (нестандартное гнездо). Если сейчас можно купить ott-lite лампочку меньше, чем за 10 долларов, то это ненамного дороже, чем те же noma. Кроме Noma могу посоветовать только GE (скорее всего, продаются в Walmart).

P.S. Тут есть еще одна загвоздка - что считать за full-spectrum light: солнечный или пасмурный свет? Я страдаю от seasonal affective disorder, и дневной пасмурный свет для меня неприемлем - поэтому я комбинируют флюоресцентные и галогеновые лампы. С другой стороны, если кто-то не против пасмурного света, галогеновые лампы с температурой 5500 K и выше должны быть достаточными.

[metaller]

5500K - это пасмурный свет ? Для меня дома 4100K выглядит очень натурально, больше будет уже синим, что не есть натурально.

[Sluh]

Из Вики

"The National Research Council of Canada Institute for Research in Construction, a Canadian government research and development agency, has published several scientific articles about full-spectrum lighting, collected on their web page. The authors of these papers also have concluded that full-spectrum lighting (~5000 K, CRI>90) does not confer any benefits on performance, mood, or health compared to typical cool-white fluorescent lighting."

Но вот CRI мне кажется важнее собственно непрерывности спектра. При хреновом CRI глаза устают, мне кажется, а температура это уже вторично.

[perasperaadastra]

Но CRI, насколько я понимаю, как раз показывает насколько спектр близок к непрерывному (излучаемому абсолютно черным телом).

[Sluh]

Я думаю CRI в человеческом rgb восприятии штука довольно субъективная и идеальной непрерывности и профиля спектра не требует. Другое дело, если лампа будет светить только тремя полосами в нужной пропорции, то даже если и глядя на нее ты скажешь - белая, объекты с промежуточными цветами, освещенные ей будут неестественны. Типичный пример -мертвецкие лдс из школ моего советского детства. Вроде светит белым, а выглядит все, как в морге.

[ICKL]

perasperaadastra, а Light Box пробовали. Они действительно помогают с seasonal affective disorder.
У меня чувтсвительность к свету тоже, но не seasonal affective disorder. Просто плохое освещение реально действует на нервы и в добавок болят глазные яблоки. Как только на улицу выйду, прямо как глоток свежего воздуха. В других помещениях, фирмах тоже ощущаю разницу в освещение, но там кого спрашивать какие у них лампочки

Light box я не пробовала, как я поняла их принимают дозированно. Утром несколько минут, днем, вечером как я поняла, чтобы серотонин повышать.

[ICKL]

In recent years, full-spectrum lighting has been used in the treatment of seasonal affective disorder (SAD) through the use of "light boxes" that mimic natural sunlight, which may not be available in some areas during the winter months. Light is an environmental stimulus for regulating circadian cycles.

Lightbox therapy, otherwise known as phototherapy, is a recognized modality for depression (such as SAD). It is also the primary treatment for circadian rhythm sleep disorders. Depending on the quality of the light, it is estimated that 10,000 lux is needed for effective treatment. Not all light boxes are the same, and some produce only blue or green light.

Это было из Вики.

Насчет канадских исследований не знаю, но знаю точно что Light Box помогает людям, общалась с реальными людьми и слышала их отзывы (без рекламы).
Знаю, что Гос конторы на Аляске закупились Light Box.

http://en.wikipedia.org/wiki/Light_therapy

http://en.wikipedia.org/wiki/Artificial_sunlight

Но моя проблема из темы light ergonomics
Light ergonomics is the relationship between the light source and the individual.[1] Poor light can be divided into the following:
Individual or socio-cultural expectations
Insufficient light
Poor distribution of light
Improper contrast
Glare
Flicker
Thermal heating (over or under)
Acoustic noise (especially fluorescents)
Color spectrum (amber street lighting)

Effects of poor lightThe effects of poor light can include the following:

low productivity
high human error rates
inability to match or select correct colors
eyestrain
headache
a reduction in mental alertness
general malaise
low employee morale

[irigor]

Вот это классно: low employee morale
У меня дома одна лампа есть стоячая, якобы с солнечным спектром, мне свет от нее ни фига не нравится. Обычные накаливания, или желтоватые CFL глазу куда как приятнее.