Coleslaw - хорошие низкокалорийные заправки?

Komissar · Post by **Komissar** » 05 Sep 2006 17:23

Полюбил чегой-то колесло. Хрум-хрум капустка на зубах :great:

. Но с их сладкой заправкой не нра. Зато с Ranch или, особенно, Blue Cheese - очень нра.

Есть ли какие-нибудь более здоровые и менее калорийные заправки, но чтоб по вкусу похоже на ranch / blue cheese?

Lida · Post by **Lida** » 05 Sep 2006 20:35

Komissar wrote:Полюбил чегой-то колесло. Хрум-хрум капустка на зубах . Но с их сладкой заправкой не нра. Зато с Ranch или, особенно, Blue Cheese - очень нра.

Есть ли какие-нибудь более здоровые и менее калорийные заправки, но чтоб по вкусу похоже на ranch / blue cheese?

Йогуртом заправить. И специй побольше - травок, чеснока. Будет и низкокалорийно и на вкус не plain.

klukva · Post by **klukva** » 05 Sep 2006 20:43

я заправляю фат фрее ранчем и добавляю немного хрена, уже готового в баночке.....................

vanessa · Post by **vanessa** » 05 Sep 2006 21:26

я делаю смесь майонеза с уксусом (люблю остренькое :-)

) и добавляю соль и немного! сахара (уксус снижает калорийность этой заправки :lol:

). А ещё под настрение добавляю жидкий терияки-соус - получается косла с азиатским уклоном :great:

bulochka · Post by **bulochka** » 05 Sep 2006 22:18

Lida wrote:Йогуртом заправить. И специй побольше - травок, чеснока. Будет и низкокалорийно и на вкус не plain.

Мне тоже нравится йогурт. Я смешиваю с острой горчицей (той, которая "Тещина горчица", кажется). Пару столовых ложек йогурта, чайную ложку горчицы, иногда еще ложку майонеза.

Katyusha2 · Post by **Katyusha2** » 06 Sep 2006 03:34

Моя любимая заправка - олив. масло, соль, перець, лим. сок. К овосчным салатам самое оно. :umnik1:

Долой майонезы и прочие вредные жиры. Вот. :umnik1:

Yvsobol · Post by **Yvsobol** » 06 Sep 2006 03:50

Овощные салаты - только Кубанским подсолнечным маслом из Русского магАзина.
Жена уже давно ето поняла и не про какое оливковое масло не заикается. Специй мало. Кроме репчатого лука только зелененький лук и укроп. Немного перца черного и моей любимой болгарской приправы к салатам (ее тут нет).

Lida · Post by **Lida** » 11 Sep 2006 04:16

Yvsobol wrote:Овощные салаты - только Кубанским подсолнечным маслом из Русского магАзина.
Жена уже давно ето поняла и не про какое оливковое масло не заикается. Специй мало. Кроме репчатого лука только зелененький лук и укроп. Немного перца черного и моей любимой болгарской приправы к салатам (ее тут нет).

И пользы в таком масле 0. Если только вкус нравиться. Но и он на любителя.
Оливковое масло первого отжима цениться своими жирами. А не за то, что оно оливковое. Если уж располагать растительные масла с порядке полезности, то оливковое и льняное - несомненные лидеры. Далее можно рапсовое поставить. Потом кукурузное. А уж в самом конце списка - подсолнечник.

Yvsobol · Post by **Yvsobol** » 11 Sep 2006 04:52

Lida wrote:
Yvsobol wrote:Овощные салаты - только Кубанским подсолнечным маслом из Русского магАзина.
Жена уже давно ето поняла и не про какое оливковое масло не заикается. Специй мало. Кроме репчатого лука только зелененький лук и укроп. Немного перца черного и моей любимой болгарской приправы к салатам (ее тут нет).

И пользы в таком масле 0. Если только вкус нравиться. Но и он на любителя.
Оливковое масло первого отжима цениться своими жирами. А не за то, что оно оливковое. Если уж располагать растительные масла с порядке полезности, то оливковое и льняное - несомненные лидеры. Далее можно рапсовое поставить. Потом кукурузное. А уж в самом конце списка - подсолнечник.

Причем здесь жиры? Вы еще химическую формулу приведите. :lol:

Просто так вкусно. Вот и все! :umnik1:

Golyadkin · Post by **Golyadkin** » 11 Sep 2006 12:39

Lida wrote:
И пользы в таком масле 0. Если только вкус нравиться. Но и он на любителя.
Оливковое масло первого отжима цениться своими жирами. А не за то, что оно оливковое. Если уж располагать растительные масла с порядке полезности, то оливковое и льняное - несомненные лидеры. Далее можно рапсовое поставить. Потом кукурузное. А уж в самом конце списка - подсолнечник.

А вот тут другое говорят

http://www.sunflowernsa.com/uploads/NuS ... .2_Low.pdf

Shui · Post by **Shui** » 11 Sep 2006 13:46

я заправляю light mayonese, разбавленый кефиром или белым столовым вином

Lida · Post by **Lida** » 11 Sep 2006 14:28

Yvsobol wrote:
Lida wrote:
Yvsobol wrote:Овощные салаты - только Кубанским подсолнечным маслом из Русского магАзина.
Жена уже давно ето поняла и не про какое оливковое масло не заикается. Специй мало. Кроме репчатого лука только зелененький лук и укроп. Немного перца черного и моей любимой болгарской приправы к салатам (ее тут нет).

И пользы в таком масле 0. Если только вкус нравиться. Но и он на любителя.
Оливковое масло первого отжима цениться своими жирами. А не за то, что оно оливковое. Если уж располагать растительные масла с порядке полезности, то оливковое и льняное - несомненные лидеры. Далее можно рапсовое поставить. Потом кукурузное. А уж в самом конце списка - подсолнечник.

Причем здесь жиры? Вы еще химическую формулу приведите.
Просто так вкусно. Вот и все!

Жиры при том, что автор топика как раз и ищет "полезные" варианты ... то что повкуснее ( ранч, например), он и сам знает :wink:

Lida · Post by **Lida** » 11 Sep 2006 14:29

Golyadkin wrote:
Lida wrote:
И пользы в таком масле 0. Если только вкус нравиться. Но и он на любителя.
Оливковое масло первого отжима цениться своими жирами. А не за то, что оно оливковое. Если уж располагать растительные масла с порядке полезности, то оливковое и льняное - несомненные лидеры. Далее можно рапсовое поставить. Потом кукурузное. А уж в самом конце списка - подсолнечник.

А вот тут другое говорят

http://www.sunflowernsa.com/uploads/NuS ... .2_Low.pdf

Исследование по заказу компании производителя :wink:

Golyadkin · Post by **Golyadkin** » 11 Sep 2006 15:06

Lida wrote:
Golyadkin wrote:
Lida wrote:
И пользы в таком масле 0. Если только вкус нравиться. Но и он на любителя.
Оливковое масло первого отжима цениться своими жирами. А не за то, что оно оливковое. Если уж располагать растительные масла с порядке полезности, то оливковое и льняное - несомненные лидеры. Далее можно рапсовое поставить. Потом кукурузное. А уж в самом конце списка - подсолнечник.

А вот тут другое говорят

http://www.sunflowernsa.com/uploads/NuS ... .2_Low.pdf

Исследование по заказу компании производителя

Все исследования проводятся по заказу компаний-производителей

Lida · Post by **Lida** » 11 Sep 2006 15:34

Golyadkin wrote:
Все исследования проводятся по заказу компаний-производителей

Это вы погорячились :mrgreen:

Далеекооо не все. Я в этой отрасли работаю. :wink:

Привет

Coleslaw - хорошие низкокалорийные заправки?

Coleslaw - хорошие низкокалорийные заправки?

Re: Coleslaw - хорошие низкокалорийные заправки?

Re: Coleslaw - хорошие низкокалорийные заправки?