Голодание

[Anushka]

меня удивляет наличие хлеба и сахара (фрукты) в предложенном питании. Мне все говорят, карбы надо по возможности исключать.

Не только это, там вообще сплошной бред от Араата, особенно вот этот перл:

Каждые 3 часа, не реже, любая задержка и доведение до голода(вы его можете и не чувствовать еще(обычно и не чувствуешь), но организм уже включает программу "голодовки" и питание после задержки идет не на вас, вашу енергию, а на запасание в режиме голодовки)!

Вирусолог, гинеколог, а еще и диетолог!
Wow!

[Anushka]

.....

А у вас по теме топика есть что сказать? Или зашли только скандал устроить?

[ol123]

.....

А у вас по теме топика есть что сказать? Или зашли только скандал устроить?

Да, есть, но никакого желания "сказать" уже нет. Вы меня явно с кем то путаете насчет скандала. я назвала вещи своими именами ибо лично мне это видеть крайне неприятно. Судя по вашему явному одобрению подобных постов, общего языка мы не найдем, так что этот офф топик можно не продолжать.

[ARARAT.]

эти точки зрения еще вполне в среде диетологов обитают.

Не все еще, а они именно так и есть... Причем они доказанны абсолютным большенством людей, реальных пациентов в клиниках и офисах, а не бредом с инета... Ето примерно как с анти-привочниками, тот же бред, та же его причина, да и те же просто люди...
PS Кстати, пока ты ето сам не пoймешь(правильность реальных врачей-диетологов) бесполезно даже что то говорить/обьяснять...

[Anushka]

.....

А у вас по теме топика есть что сказать? Или зашли только скандал устроить?

Да, есть, но никакого желания "сказать" уже нет.

Зато желание запостить скандальный коммент у вас есть. Интересно.

[Anushka]

эти точки зрения еще вполне в среде диетологов обитают.

Не все еще, а они именно так и есть... Причем они доказанны абсолютным большенством людей, реальных пациентов в клиниках и офисах, а не бредом с инета... Ето примерно как с анти-привочниками, тот же бред, та же его причина, да и те же просто люди...
PS Кстати, пока ты ето сам не пoймешь(правильность реальных врачей-диетологов) бесполезно даже что то говорить/обьяснять...

Сплошные многоточия Причем в каждом комменте. Это для придания бОльшего веса словам?

[ol123]

Зато желание запостить скандальный коммент у вас есть. Интересно.

Я, вроде бы, вполне доходчиво объяснила чей коммент тут скандальный и почему именно я запостила свой? Все равно непонятно?
Я повторю, мне не сложно. Персональные наезды (особенно когда они ничем не спровоцированы: увидел ник, среагировал гадостью) неприятны. Не только тому, на кого наезжают, но и людям вокруг. Благодаря лично вам и персонажам, типа упомянутого выше, интересные собеседники перестают участвовать в обсуждениях на форуме . Я вообще не понимаю желания писать подобные вещи у взрослых людей. Подобное поведение типично для подростков, которым нечего больше предъявить и они язвят и bully оппонента, чтобы подчеркнуть собственную крутость.

[ReactoR]

Физическая активность =метаболизм. Правильное питание в пределах энергетического баланса, постоянный вес
Голодание-дурость для толстух, которым хочется обжираться и не отращивать опу ( и всё равно отрастят )

[kyk]

Физическая активность =метаболизм. Правильное питание в пределах энергетического баланса, постоянный вес
Голодание-дурость для толстух, которым хочется обжираться и не отращивать опу ( и всё равно отрастят )

"Голодание" = это вопрос терминологии. "постоянный вес" - тоже

Я знаю много людей у которых постоянный вес держался до опредёлённого возраста, а лет в 45 начинает расти, иногда значительно. Иных так и восе не узнать. В молодости вполне стройный, а в 50 - толстая хрюшка

Чтобы остановить увеличение веса, такие люди пытаются меньше есть, отсюда чувство голода. Чем сильнее пытаются, тем сильнее чувство голода.

Так или иначе, причина увеличения веса связана с возрастом. У мужчин, возможно ещё связано со снижением тестостерона, но от понимания этого объективного факта чувство голода не снижается

[shokoladnitsaa]

интересные собеседники перестают участвовать в обсуждениях на форуме

Интересные собеседники у каждого свои

[Anushka]

......

Опять скандал, морализаторство и занудство. По теме топика вы не сказали НИЧЕГО. Пожалуйста, пишите по теме топика.

[Anushka]

интересные собеседники перестают участвовать в обсуждениях на форуме

Интересные собеседники у каждого свои

Вот именно

[Anushka]

Для тех, кто хочет похудеть:

1) Reduce added sugar, avoid artificial sweeteners (не забывайте и про соусы разные, напитки, соки и т.д. - везде добавлен сахар).

2) Reduce refined grains.

3) Eat moderate protein. Don't fear natural fats.

4) Eat natural unprocessed foods.

5) Balance eating and fasting (14 - 16 - 24 hours fasting or more).

[mitnlag]

Опять скандал, морализаторство и занудство. По теме топика вы не сказали НИЧЕГО. Пожалуйста, пишите по теме топика.

Скажите, а какое наказание должно быть за оффтопик?

[Anushka]

Опять скандал, морализаторство и занудство. По теме топика вы не сказали НИЧЕГО. Пожалуйста, пишите по теме топика.

Скажите, а какое наказание должно быть за оффтопик?

Почему обязательно наказание? Можно же вежливо попросить этого не делать, вот и все. Вообще я даже не против офтопика, потому что разговор по конкретной теме может уходить в сторону - это неизбежно и в то же время интересно. Но когда начинают морализаторствовать и занудствовать