Так тут и таких нету, всё больше мужики бицепсы нарОщщиваютСабина wrote:А я сомневаюсь что в разделе fitness должны быть только толкающие "дуси" как идеал женственностиАйва wrote:Ой, сумлеваюсьEasbayguy wrote: Ну может Лапонка 400лб спиной тянет?
Я просто привела иллюстрацию того почему я скептически отнеслась к комментарию Сергея "да ничего там не вырастет пока ты не начнёшь жрать протеин тоннами и все такое".Айва wrote:P.S. Я так правда и не поняла, какое отношение женственность и чьи-то представления о ней к фитнесу имеют, ну да ладно..
Цитату можно про "тонны"?Сабина wrote: Я просто привела иллюстрацию того почему я скептически отнеслась к комментарию Сергея "да ничего там не вырастет пока ты не начнёшь жрать протеин тоннами и все такое".
Женственность может быть и в формах. Но я уже не про неё говорю , а про "все равно ничего не вырастет" категоричноеАйва wrote:Цитату можно про "тонны"?Сабина wrote: Я просто привела иллюстрацию того почему я скептически отнеслась к комментарию Сергея "да ничего там не вырастет пока ты не начнёшь жрать протеин тоннами и все такое".
И опять же, при чём тут женственность? Женственность- в жестах, манерах, поведении, преподнесении и держании себя, но никак не в толщине бицепса или талии.
Не может.Форма без содержания- ничто. Толпы заплывших тёток как с твоей фотки рассекают мужиковатыми походками по улицам Америки.Сабина wrote:Женственность может быть и в формах.Айва wrote:Цитату можно про "тонны"?Сабина wrote: Я просто привела иллюстрацию того почему я скептически отнеслась к комментарию Сергея "да ничего там не вырастет пока ты не начнёшь жрать протеин тоннами и все такое".
И опять же, при чём тут женственность? Женственность- в жестах, манерах, поведении, преподнесении и держании себя, но никак не в толщине бицепса или талии.
Во первых она далека от заплывших, во вторых я совсем не говорила что она- мой идеал, привела как пример что идеалы могут быть разными.Айва wrote:Толпы заплывших тёток как с твоей фотки рассекают мужиковатыми походками по улицам Америки.
, но это не добавит Сергею кoмпетенции в вопросах фитнеса, особенно женского или мне уважения к его точке зрения что и как женшинам нужно нарашивать Ты вызываешь у меня недоумение (при всей моей симпатии к тебе). Ты позиционируешь себя как физкультурницу со Стажем, при этом не отличая квадры от квадратов/кубиков, качая спину дипами и называя тётку с +10lbs сала незаплывшей. Я виновата, что первой дала когда-то давно обещание не дискутировать с тобой на фитнес темы и это обещание не сдержала. Теперь я постараюсь это обещание сдержать, пока мы с тобой не рассорились. Всё так же горячо люблюСабина wrote:Во первых она далека от заплывших, во вторых я совсем не говорила что она- мой идеал, привела как пример что идеалы могут быть разными.Айва wrote:Толпы заплывших тёток как с твоей фотки рассекают мужиковатыми походками по улицам Америки.
Я чувствую что тебя чем то раздражаю и поэтому писать больше не буду
До встречи в других разделах 
(И Сергей тут вообще не при чём, хоть я и согласна с ним в 9 случаях из 10, несмотря на манеру изложения)
да уж куда дальше-то?Сабина wrote:Во первых она далека от заплывшихАйва wrote:Толпы заплывших тёток как с твоей фотки рассекают мужиковатыми походками по улицам Америки.
Конечно дипами! Как же ещё убрать колбаски под лифчиком которые и у -10 lbs тётенек наблюдаетсяАйва wrote:Ты вызываешь у меня недоумение (при всей моей симпатии к тебе). Ты позиционируешь себя как физкультурницу со Стажем, при этом не отличая квадры от квадратов/кубиков, качая спину дипами и называя тётку с +10lbs сала незаплывшей. Я виновата, что первой дала когда-то давно обещание не дискутировать с тобой на фитнес темы и это обещание не сдержала. Теперь я постараюсь это обещание сдержать, пока мы с тобой не рассорились. Всё так же горячо люблюСабина wrote:Во первых она далека от заплывших, во вторых я совсем не говорила что она- мой идеал, привела как пример что идеалы могут быть разными.Айва wrote:Толпы заплывших тёток как с твоей фотки рассекают мужиковатыми походками по улицам Америки.
Я чувствую что тебя чем то раздражаю и поэтому писать больше не буду
. Но верить мне не обязательно, и своим глазам тоже "Колбаски под лифчиком" убирают диетами, а не картинкамиСабина wrote:Конечно дипами! Как же ещё убрать колбаски под лифчиком которые и у -10 lbs тётенек наблюдаетсяАйва wrote:Ты вызываешь у меня недоумение (при всей моей симпатии к тебе). Ты позиционируешь себя как физкультурницу со Стажем, при этом не отличая квадры от квадратов/кубиков, качая спину дипами и называя тётку с +10lbs сала незаплывшей. Я виновата, что первой дала когда-то давно обещание не дискутировать с тобой на фитнес темы и это обещание не сдержала. Теперь я постараюсь это обещание сдержать, пока мы с тобой не рассорились. Всё так же горячо люблюСабина wrote:Во первых она далека от заплывших, во вторых я совсем не говорила что она- мой идеал, привела как пример что идеалы могут быть разными.Айва wrote:Толпы заплывших тёток как с твоей фотки рассекают мужиковатыми походками по улицам Америки.
Я чувствую что тебя чем то раздражаю и поэтому писать больше не буду
Как говориться в Освенциме толстых не былоSerguei666 wrote:"Колбаски под лифчиком" убирают диетами, а не картинкамиСабина wrote:Конечно дипами! Как же ещё убрать колбаски под лифчиком которые и у -10 lbs тётенек наблюдаетсяАйва wrote:Ты вызываешь у меня недоумение (при всей моей симпатии к тебе). Ты позиционируешь себя как физкультурницу со Стажем, при этом не отличая квадры от квадратов/кубиков, качая спину дипами и называя тётку с +10lbs сала незаплывшей. Я виновата, что первой дала когда-то давно обещание не дискутировать с тобой на фитнес темы и это обещание не сдержала. Теперь я постараюсь это обещание сдержать, пока мы с тобой не рассорились. Всё так же горячо люблюСабина wrote:Во первых она далека от заплывших, во вторых я совсем не говорила что она- мой идеал, привела как пример что идеалы могут быть разными.Айва wrote:Толпы заплывших тёток как с твоей фотки рассекают мужиковатыми походками по улицам Америки.
Я чувствую что тебя чем то раздражаю и поэтому писать больше не буду
Точно подмечено!Айва wrote:Цитату можно про "тонны"?Сабина wrote: Я просто привела иллюстрацию того почему я скептически отнеслась к комментарию Сергея "да ничего там не вырастет пока ты не начнёшь жрать протеин тоннами и все такое".
И опять же, при чём тут женственность? Женственность- в жестах, манерах, поведении, преподнесении и держании себя, но никак не в толщине бицепса или талии.
В точку! Умиляют мужчины которые качают только верх...он вроде как и вырисовывается, а ножки такие худенькие...Serguei666 wrote:Под футболкой видно все - и плечи, и грудь, и спина.oscar wrote:Плечи в моих приоритетах на втором месте, т.к их не видно под футболкой. А вот дрищавые руки сразу бросаются в глаза.Serguei666 wrote:Плечи, а не бицепсoscar wrote:Бицепс - это визитная карточка занимающегося РТ мужчины.
Кстати, чуть не забыл - бицепсы сами по себе не вырастут. Их можно нарастить только НА ФОНЕ РОСТА ОБЩЕЙ МАССЫ ТЕЛА.
Что ж тогда у вас бицепс не растет, раз вы его качаете?oscar wrote:Что качаешь, то и растет
Что качаешь, то и растёт...Что качаешь, то и худеет...Ещё какие версии? Люди, ну Вы чего?oscar wrote:Что качаешь, то и растет. А лозунг "качай ноги и получишь руки" запустил Макроберт, и он до сих пор гуляет по тырнету.
Вот пример отличных рук, грудных, хороших дельт и без ног, как класса (рост 185, вес 70-72 кг)
Мой опыт, как раз это и подтверждает. Как я писал ранее, первые два года наибольшей прибавки ММ я не использовал изоляцию на руки, да и не любил и не люблю ее до сих пор (считаю это своей главной ошибкой сейчас), а были лишь компаундные упражнения. Какую-то долю нагрузки руки в них получили и выросли, но в бОльшей степени выросла спина и грудь, из-за чего дисбаланс рук по отношению к торсу увеличился.Serguei666 wrote:Что ж тогда у вас бицепс не растет, раз вы его качаете?oscar wrote:Что качаешь, то и растет
У вас же собственный опыт, исходя из которого вы должны были придти к выводу, что формула "Что качаешь, то и растет" не работает. И при чем здесь Макроберт? Я не предлагал качать ноги.
Это был ответ МаксишеSerguei666 wrote: И при чем здесь Макроберт? Я не предлагал качать ноги.
Да, а что вас смущает, это же логично, естественно и очевидно? Все виды спорта тому подтверждение. Упомянутые мною армрестлеры качают руки в основном изоляцией. Из компаундов они используют подтягивания в основном в верхней части амплитуды, где преимущественно работает бицепс.Maxisha wrote: Что качаешь, то и растёт...Что качаешь, то и худеет...Ещё какие версии? Люди, ну Вы чего?
Ну, это ваши фантазииMaxisha wrote: Что качаешь, то и худеет...Ещё какие версии? Люди, ну Вы чего?
Не надо сравнивать себя с профспортсменами...Это их жизнь, они тренируются каждый день, потом едят, потом спят и больше ничего...Но в любом случае у них есть базовые упражнения а потом изоляция. Амреслинг я так понимаю это на силу а не на рост...oscar wrote:Да, а что вас смущает, это же логично, естественно и очевидно? Все виды спорта тому подтверждение. Упомянутые мною армрестлеры качают руки в основном изоляцией. Из компаундов они используют подтягивания в основном в верхней части амплитуды, где преимущественно работает бицепс.Maxisha wrote: Что качаешь, то и растёт...Что качаешь, то и худеет...Ещё какие версии? Люди, ну Вы чего?
Ну, это ваши фантазииMaxisha wrote: Что качаешь, то и худеет...Ещё какие версии? Люди, ну Вы чего?
Вопрос немного не по теме, насчет расстройства желудка:Andriy777 wrote:Возможно, у Вас какие-то завышенные ожидания и требования к себе и к природе. Вы можете подтягиваться и отжиматься так много в возрасте близком к 60-ти и Вас не устраивают бицепсы? Рост 170-175см? Если да, то почему ощущение дрыщавости с 80кг веса?
Может, в возрасте прием гормонов был бы оправдан? Сколько там той жизни, если срочно надо предъявлять кому то визитную карточку мужчины? Я пробовал Tribulus, который, как хвалят, наоборот заставляет свой тестостерон вырабатываться и качки используют для выхода из своей химии. Мой эксперимент 2 раза закончился расстройством желудка после 3-х приемов и что-то нехорошо мне было в голове. Я сделал вывод, что своей дури у меня полно и забил. А Вам может и подойдет.
Принимал с пищей. Расстройство желудка - задокументированный побочный эффект для Tribulus. Я не знаю как народ его обходит. Либо он у них не происходит, либо едят "скрепляющую пищу", либо игнорируют. Мне не понравилось влияние на голову. Плоховато было.NYgal wrote:Вопрос немного не по теме, насчет расстройства желудка:Andriy777 wrote:Возможно, у Вас какие-то завышенные ожидания и требования к себе и к природе. Вы можете подтягиваться и отжиматься так много в возрасте близком к 60-ти и Вас не устраивают бицепсы? Рост 170-175см? Если да, то почему ощущение дрыщавости с 80кг веса?
Может, в возрасте прием гормонов был бы оправдан? Сколько там той жизни, если срочно надо предъявлять кому то визитную карточку мужчины
Вы принимали во внимание время приема, надо ли перед этим поесть, или наоборот, на пустой желудок?
У нас никогда не было проблем с разными добавками, которые иногда вызывают расстройство желудка, по отзывам. Всегда продумываю, с чем их есть и когда. В том числе и для ребенка. Пока, за много лет, проблем с расстройством не возникало.
