ПОХУДЕНИЕ

[inock]

Чирлидеры нужны?

[Komissar]

Чирлидеры нужны?

если молоденькие девочки в коротких юбочках - то ДА!

[inock]

Чирлидеры нужны?

если молоденькие девочки в коротких юбочках - то ДА!

А может парней подогнать, а?

[Komissar]

Чирлидеры нужны?

если молоденькие девочки в коротких юбочках - то ДА!

А может парней подогнать, а?

не надо, плиз

[rtogan]

120 паундов превышение веса, ты что 350 паундов весил?
Не убедительно Комми... Неа...

Блогерша Лиля Нилова в своё время с помощью бандажирования желудка похудела на 94 кг/207 lbs.
156 кг vs. 50 кг:

Не дай бог так худеть ))

[rtogan]

120 паундов превышение веса, ты что 350 паундов весил?
Не убедительно Комми... Неа...

Блогерша Лиля Нилова в своё время с помощью бандажирования желудка похудела на 94 кг/207 lbs.
156 кг vs. 50 кг:

Вообще WOW. Из такой бегемотины в нормальную девушку превратилась! Даже если и с помощью этой оператии, все разно молодец. Одна родственница мужа делала такую операцию, тоже мортали обис была, но похудела только с фотки 1 до фотки 2. Так что сила воли тут тоже нужна!
И кстати кожа у нее у худой выглядит сильно лучше чем у толстой.
По-моему кожа всеж подтягивается со временем. Ну трудно так вот в трусы убрать или фотошопом. А у нее и руки и ноги выглядят нормально. Но я не специалист.

В нормальную? Я не уверен, какое фото лучше, первое или последнее. Жаль человека.

[rtogan]

бариартрическую операцию кто-нить делал / рассматривал?

На работе одна женщина сделала. Есть могла только какую-то бурду маленькими порциями. После денрожденных тортов в офисе её рвало в туалете. Тяжело так жить.

да, меня тоже пугали такими последствиями, так что пока - ну нах

Комиссар, не вздумайте!

[rtogan]

ну что, прорвало плотину? Или я просто сумку убрал из гольф-карта?

Clipboard0208 - Copy.jpg

Комиссар, какую диету (или упражнения) использовали для потери 80 фунтов? С этой информацией вам могут дать более уместные советы.

[HappyCat]

Вообще WOW. Из такой бегемотины в нормальную девушку превратилась! Даже если и с помощью этой оператии, все разно молодец. Одна родственница мужа делала такую операцию, тоже мортали обис была, но похудела только с фотки 1 до фотки 2. Так что сила воли тут тоже нужна!
И кстати кожа у нее у худой выглядит сильно лучше чем у толстой.
По-моему кожа всеж подтягивается со временем. Ну трудно так вот в трусы убрать или фотошопом. А у нее и руки и ноги выглядят нормально. Но я не специалист.

В нормальную? Я не уверен, какое фото лучше, первое или последнее. Жаль человека.

Ну может немного тоща. Но я думаю она себя сейчас куда лушче чувствует чем на картинке 1-4. Идеально было б между 5 и 6. Но как на 6 она наверняка чувствует насколько легче ей сейчас двигаться, что даже не важно что выглядит малость костлявой.

[Komissar]

ну что, прорвало плотину? Или я просто сумку убрал из гольф-карта?

Clipboard0208 - Copy.jpg

Комиссар, какую диету (или упражнения) использовали для потери 80 фунтов? С этой информацией вам могут дать более уместные советы.

диету разработал сам, прислушиваясь к своему прожорливому и капризному организму. Держу в секрете, надеюсь монетизировать.

[Komissar]

БЖУ белки жиры углеводы

Это диета "все полезно, что в рот полезло"?

[Komissar]

снова плато?! аааа!

Clipboard0213 - Copy.png

[DmitryB]

снова плато?! аааа!

Может вода ушла и скорость замедлилась?

Вообще слишком быстро вес терять не очень хорошо, кожа не успеет подтянуться.

[ReactoR]

Да вода это, скорее всего кашу/карбы из рациона выбросили в пропасть, количество запасенного гликогена уменьшилось, а вместе с ним и лишний электролит из гольф карта вытек. Обычно при этом вымываются и ионы натрия, калия, магния, что может дать неприятную симптоматику (головные боли, усталость, мышечные боли). я про это сразу написал, комми ответил, что за электролитами следит, так что все норм. мой коммент удалили , тут похоже собрались ну очень серьёзные похудальщики , юмора не понимают, советов не принимают, странно что очистительные клизмы не обсуждают

[арлекино]

снова плато?! аааа!

Доктор Ковальков, из той темы про яйца, в своей книге говорит о том, что для того, чтобы избежать скатывания на плато надо раз в 2-3 недели устраивать "сытые день", когда ты ешь те же правильные продукты, но в два раза больше. Таким образом обманывая организм. Организм должен быть уверен, что у нас период изобилия, а не засухи и голодовки.