Бессоница, невроз. Замкнутый круг.

[fred]

Fred,
Стоит $80-100 per session.

Спасибо! Буду искать

[fred]

а на работу Вы ходите?

Работаю из дома. Но днем все хором советуют не спать.

[ingo]

"Drug abuse" terminology puts responsibility on a patient and "drug's addictive potential" or "meds habit forming properties" or "pharmacological or chemical addiction" puts responsibility on doctor/pharma. I had mild sleeping problems before my dr prescribed Ativan, after a month of use I couldn't sleep without it, period.

I think doctors are financially incentivized in the US to over treat and over prescribe and some are not even bothering to give proper warnings about potential side effects or highly addicitive properties of the drug.

[Lida]

Хотя слабость есть, но нет тех жутких приступов страха, и дрожания в груди. Т.е. получается одно лечу, другое калечу.

ИМХО. Поговорите с врачом о депресии. То что вы описываете очень похоже. Бессоница как симптом.
Кстати, если чувствуете приступы страха и дрожания, то простейшее упражнение это "дышать ногами". Представьте, что воздух заходит через рот/нос, а выдыхаете вы "ногами". Восстанавливает дыхание и снимает приступы. Но это именно депрессивное состояние.

[Iska]

Просто все мы уникальны, и ферменты, участвующие в метаболизме лекарства у нас тоже разные. Тот факт, что у вас развилась такая моментальная физиологическая зависимость от ативана, еще не говорит о том, что у другого человека будет такая же реакция.
Drug abuse- это не обязательно вина пациента. Поэтому лекарства и разделены на разные schedules with the Schedule I (Highest drug abuse potential) and Schedule V (lowest drug abuse potential). То есть изначально известно насколько подвержен пациент риску to abuse a drug.

[Дама]

Хотя слабость есть, но нет тех жутких приступов страха, и дрожания в груди. Т.е. получается одно лечу, другое калечу.

ИМХО. Поговорите с врачом о депресии. То что вы описываете очень похоже. Бессоница как симптом.
Кстати, если чувствуете приступы страха и дрожания, то простейшее упражнение это "дышать ногами". Представьте, что воздух заходит через рот/нос, а выдыхаете вы "ногами". Восстанавливает дыхание и снимает приступы. Но это именно депрессивное состояние.

Еше есть техника -Mindfulnes Meditation. Вдыхаешь и говоришь себе Breathing in, I am safe, выдыхаешь и говоришь Breathing out, I am safe. Так 15 минут по утрам и в состоянии страха/отчаяния. Помогает, люди большие деньги платят за ети медитации.

[ingo]

Иска, я знаю к сожалению много похожих случаев и поэтому с очень большой осторожностью отношусь к лекарствам. Но это моё личное мнение. В моём случае, таблетки от бессоницы одно лечили, а 10 других функций кaлечили.

как из анекдота: надо скорее выздороветь, пока лечить не начали

[Komissar]

звучит, как General anxiety disorder

[ingo]

вот ещё:

медитация (he's a famous guy):
http://www.mindfulnesscds.com/

Pranayama (breathing yoga, I loved it! Reduces anxiety)

but as I mentioned I'd do all the tests first, blood/etc. to rule out smth more serious. Cut caffeine, alcohol, sugar, late heavy dinners, artificial lights in your bedroom (there're some lights that disrupt sleep), watch only comedies I did all of the above on top of hypnoses.

[IContentProvider]

Но днем все хором советуют не спать.

А днем можете заснуть? Тогда спите, только не переводите это в привычку (после одного раза это привычкой не будет). Уже сказала, сон поможет от беспокойства, не исключено что и ночью после этого тоже будете лучше спать.

[IContentProvider]

Просто все мы уникальны, и ферменты, участвующие в метаболизме лекарства у нас тоже разные. Тот факт, что у вас развилась такая моментальная физиологическая зависимость от ативана, еще не говорит о том, что у другого человека будет такая же реакция.
Drug abuse- это не обязательно вина пациента. Поэтому лекарства и разделены на разные schedules with the Schedule I (Highest drug abuse potential) and Schedule V (lowest drug abuse potential). То есть изначально известно насколько подвержен пациент риску to abuse a drug.

Ну то есть, человека должны тестировать перед применением и индивидуально решать насколько он подвержен addiction к этому медикаменту? Иначе получается тестирование экспериментальным путем - либо развилась зависимость, либо нет.

[ingo]

"То есть изначально известно насколько подвержен пациент риску to abuse a drug."
Это кому же известно? Never heard of doctor's ordering any kind of tests to determine if the patient is susceptible to the risk or not.

[Iska]

Просто все мы уникальны, и ферменты, участвующие в метаболизме лекарства у нас тоже разные. Тот факт, что у вас развилась такая моментальная физиологическая зависимость от ативана, еще не говорит о том, что у другого человека будет такая же реакция.
Drug abuse- это не обязательно вина пациента. Поэтому лекарства и разделены на разные schedules with the Schedule I (Highest drug abuse potential) and Schedule V (lowest drug abuse potential). То есть изначально известно насколько подвержен пациент риску to abuse a drug.

Ну то есть, человека должны тестировать перед применением и индивидуально решать насколько он подвержен addiction к этому медикаменту? Иначе получается тестирование экспериментальным путем - либо развилась зависимость, либо нет.

Да, все экспериментально. Trial and Error method. Сейчас уже появились генетические тесты на некоторые лекарства, тесты на ферменты. Проверяют скорее всего терапевтический эффект лекарства, a не addiction-related effect. Как дело обстоит с открытием addiction genes на сегодняшний день я не знаю. Но тем не менее, все идет к тому, что drug therapy will be more genetically tailored. Я думаю, что эта тенденция быстро разовьется.

[Iska]

"То есть изначально известно насколько подвержен пациент риску to abuse a drug."
Это кому же известно? Never heard of doctor's ordering any kind of tests to determine if the patient is susceptible to the risk or not.

Я не писала об этом. Я писала, что лекарства с abuse potential разделены на категории. То есть если вы начнете принимать амфетамины, которые принадлежат к Schedule II, а другой человек будет принимать бензодиазэпины, принадлежащие к категории Schedule IV, то первый пациент подвержен более высокому риску начать злоупотреблять лекарство - drug abuse.

[Aligator]

Я против sleeping лекарств, после того как не могла слезть 1 год с их "не аддицтиве" таблеток. That's my story and yours might be different but Ativan, Ambien and them alike change the brain chemistry. In my case I was like zombie in the morning unable to make simple decisions, during the day I was very irritable! I slept at night I'll give you that, but at what cost??!

Это не удивительно. Все вышеприведенные препараты сокращают или вообще убирают фазу REM Sleep, во время которого отдых самый продуктивный. К тому же, на мой взгляд, у автора на первый план явно выступают другие проблемы, а бессонница больше похожа на следствие. Также, нужно понимать, что любой лечение должен назначать только врача, после тщательного обследования и сбора необходимой истории и физикал, а не форум привет.