О похудении

Forum rules

Какая фотка нравится больше

Первая (93см)
32
4%
Первая (93см)
32
4%
Вторая (81см)
145
19%
Вторая (81см)
145
19%
Третья (77.5см)
85
11%
Третья (77.5см)
85
11%
Никакая
32
4%
Никакая
32
4%
Камрад, это Фтошоп!
74
10%
Камрад, это Фтошоп!
74
10%
Надо худеть дальше!
12
2%
Надо худеть дальше!
12
2%
 
Total votes: 760
User avatar
DoctorEugene
Уже с Приветом
Posts: 7471
Joined: 27 Aug 2002 05:54
Location: Крым -> KY -> San Diego, CA -> Phoenix, AZ

Re: О похудении

Post by DoctorEugene »

olley wrote:Как только человек обзаводится пивным животом, так он сам и окружающие начинают говорить, что он:
а) заматерел
б) стал более солидным
в) прочую чушь

В общем, если мужику говорят о солидности, то женщине в этом случае сказали бы, что она опустилась, одрябла и не следит за собой.

Меня такая солидность никаким боком не интересовала. Поэтому я решил худеть!


Аааа... забыл ещё:
- комок нервов
- жизненный опыт
- и мою отмазку: "национальное сокровище Украины" (a.k.a. "сало" :lol: )

А вообще супер! :good: Я полностью поддерживаю (решил, что быть "сокровищем" не хочу :wink: )
Любая истина истинна только в определённом контексте (с)
-----------------------------------------------
О Стоматологии по-русски - http://russiandentalchannel.com (согласовано с Администратором)
Top
User avatar
olley
Мистер Привет 2015
Posts: 7606
Joined: 26 Mar 2002 10:01
Location: San Diego

Re: О похудении

Post by olley »

Penelope wrote:А пресс у вас тоже от ходьбы вдруг появился? :)

Вам это может показаться смешным, но таки да, от ходьбы. Прессом я вообще не занимался (может раз 10 за все это время сделал по 1-2 сета). У человека средней дохлости (вроде меня) пресс УЖЕ присутствует в нужном количестве. Просто он скрыт под слоем жира. Если убрать жир, то пресс волшебным образом появляется будто бы из ниоткуда. Сам по себе.
olley
Top
User avatar
Penelope
Уже с Приветом
Posts: 6030
Joined: 18 Oct 2001 09:01
Location: NJ, USA

Re: О похудении

Post by Penelope »

olley wrote:Это я типа старасля лучше показать мышцы спины, ширину плеч и узость талии :oops: :lol:

Должна вам признаться. что мышцы спины я не смогла разглядеть на ваших фотках :D
Penelope
Top
User avatar
BOBAH
Уже с Приветом
Posts: 9885
Joined: 18 Apr 2000 09:01
Location: Moscow -> VA -> Boston, MA

Re: О похудении

Post by BOBAH »

olley wrote:Как говорится, одна картина стоит тысячи слов. Поэтому просто присоединяю иллюстрацию своего прогресса. К тому же в других похудательных топиках часто спрашивали о результатах до и после, но народ не очень спешил с иллюстрациями, ограничиваясь сухими цифрами. Добавляю свою историю в копилку общественности.


Респект, камрад! :great:
Ради интереса, а какой у тебя рост? И сколько временя занял перед от 1 к 2 и к 3?
Да, и от каких упражнений худеют очки и появляется загар? :mrgreen:
Top
User avatar
olley
Мистер Привет 2015
Posts: 7606
Joined: 26 Mar 2002 10:01
Location: San Diego

Re: О похудении

Post by olley »

Ксю wrote:Набежали, охаяли. :angry:

Да ну чего там... Мне ж инетесно мнение людей. Боялся бы быть охяным, не выкладывал бы фотки :)

Автор - молодец. Приятно посмотреть на мужика который занимается в зале. :love:
Спасибо!

У меня практические вопросы - сколько времени между 1 и 2 картинкой и между 2 и 3?

непосредственно фото 1 было сделано года полтора назад. Но этой зимой (в начале 2009) я был примерно такой же, не менее 90 см в талии.
Фото 2 было сделано в первые выходные сентября 2009.
Фото 3 было сделано через 5 недель после фото №2.
Вы принимали какие-то препараты - жирожигаюсчие, протеиновые?

До 80см (это еще одна неделя тренировок после снимка №2) я дошел, что называется "всухую". Ел витамины, рыбий жир, минералы, L-carnitine и протеин. Последние два наименования не ради похудения, а ради сохранения мышечной массы - мне не хотелось потерять мышцы вместе с жиром. Кроме того, Л-Карнитин якобы повышает сердечную выносливость.

После 80см 4 недели ел средство для похудения VPX Meltdown. Продолжал тренировки и диету.
olley
Top
User avatar
olley
Мистер Привет 2015
Posts: 7606
Joined: 26 Mar 2002 10:01
Location: San Diego

Re: О похудении

Post by olley »

BOBAH wrote:Респект, камрад! :great:

Пасиб! :gen1:
Ради интереса, а какой у тебя рост? И сколько временя занял перед от 1 к 2 и к 3?

Рост 175см, вес 162 фунта (+- всякие колебания). На второй вопрос ответил чуть выше.
Да, и от каких упражнений худеют очки и появляется загар? :mrgreen:

Это специальные упражения для толщины кошелька. Тема другого раздела :roll:
olley
Top
User avatar
Aoki
Уже с Приветом
Posts: 501
Joined: 07 Mar 2008 21:28
Location: U.S.

Re: О похудении

Post by Aoki »

А с руками что ? На первом фото нормальные руки, потом в прямом смысле криво растут. :D
Top
User avatar
Polar Cossack
Уже с Приветом
Posts: 56371
Joined: 22 Nov 2002 02:05
Location: С-Пб, NH

Re: О похудении

Post by Polar Cossack »

olley wrote:Мне ж инетесно... Боялся бы быть охяным
"Аж пенсне на ей раскалилось." :D
"Я хотел бы устроиться в вашу мусарню… Я хочу ходить с волыной и шмалять в людей." "Триод и Диод"
Top
User avatar
Ксю
Уже с Приветом
Posts: 8957
Joined: 16 Sep 2003 03:53
Location: St. Petersburg - Houston

Re: О похудении

Post by Ксю »

Aoki wrote:А с руками что ? На первом фото нормальные руки, потом в прямом смысле криво растут. :Д


А вы сегодня мальчик или девочка?
Top
User avatar
Aoki
Уже с Приветом
Posts: 501
Joined: 07 Mar 2008 21:28
Location: U.S.

Re: О похудении

Post by Aoki »

Смирнов wrote:Первая фотка - наш человек! :great:
А те двое - терминаторы какие-то ... :pain1:


:ROFL:
Top
User avatar
Aoki
Уже с Приветом
Posts: 501
Joined: 07 Mar 2008 21:28
Location: U.S.

Re: О похудении

Post by Aoki »

Ксю wrote:
Aoki wrote:А с руками что ? На первом фото нормальные руки, потом в прямом смысле криво растут. :Д


А вы сегодня мальчик или девочка?


Я ещё не определилось :shy:
Top
User avatar
olley
Мистер Привет 2015
Posts: 7606
Joined: 26 Mar 2002 10:01
Location: San Diego

Re: О похудении

Post by olley »

Aoki wrote:А с руками что ? На первом фото нормальные руки, потом в прямом смысле криво растут. :D

Криворукость, это цена, котрую приходится платить за потерю веса.

Не знаю, связано ли как-то с похудением то, что последнее время из соседних кюбиклов я все чаще и чаще слышу возгласы коллег: "Какой криворукий идиот писал эту программу?!" Причем, по служебным обязанностям им приходится работать с продуками, в разработке которых я принимал непосредственное участие. Наверное в нашей команде разработчиков затесался бракодел :roll:
olley
Top
User avatar
DoctorEugene
Уже с Приветом
Posts: 7471
Joined: 27 Aug 2002 05:54
Location: Крым -> KY -> San Diego, CA -> Phoenix, AZ

Re: О похудении

Post by DoctorEugene »

olley wrote:Не знаю, связано ли как-то с похудением то, что последнее время из соседних кюбиклов я все чаще и чаще слышу возгласы коллег: "Какой криворукий идиот писал эту программу?!" Причем, по служебным обязанностям им приходится работать с продуками, в разработке которых я принимал непосредственное участие. Наверное в нашей команде разработчиков затесался бракодел :roll:

:ROFL:
Любая истина истинна только в определённом контексте (с)
-----------------------------------------------
О Стоматологии по-русски - http://russiandentalchannel.com (согласовано с Администратором)
Top
User avatar
olley
Мистер Привет 2015
Posts: 7606
Joined: 26 Mar 2002 10:01
Location: San Diego

Re: О похудении

Post by olley »

DoctorEugene wrote:
olley wrote:Как только человек обзаводится пивным животом, так он сам и окружающие начинают говорить, что он:
а) заматерел
б) стал более солидным
в) прочую чушь

В общем, если мужику говорят о солидности, то женщине в этом случае сказали бы, что она опустилась, одрябла и не следит за собой.

Меня такая солидность никаким боком не интересовала. Поэтому я решил худеть!


Аааа... забыл ещё:
- комок нервов
- жизненный опыт
- и мою отмазку: "национальное сокровище Украины" (a.k.a. "сало" :lol: )

:)
Мы так и будем с доктором переписываться смайликами
olley
Top
User avatar
Aoki
Уже с Приветом
Posts: 501
Joined: 07 Mar 2008 21:28
Location: U.S.

Re: О похудении

Post by Aoki »

А у этого почему руки не кривые ? :twisted:
Image
Top
User avatar
olley
Мистер Привет 2015
Posts: 7606
Joined: 26 Mar 2002 10:01
Location: San Diego

Re: О похудении

Post by olley »

Aoki wrote:А у этого почему руки не кривые ? :twisted:
Image

Я обещаю упорно тренироваться в выпрямлении своих рук. Честное пионерское.
О результатах доложу :D
olley
Top
User avatar
makay855
Уже с Приветом
Posts: 4658
Joined: 15 Mar 2005 16:46
Location: Moscow->MO->NY->NJ-> Denver, CO

Re: О похудении

Post by makay855 »

olley wrote:
BOBAH wrote:
Ради интереса, а какой у тебя рост? И сколько временя занял перед от 1 к 2 и к 3?

Рост 175см, вес 162 фунта (+- всякие колебания).

Olley,
круть неимоверная :great: :hat:
при росте 173, мой муж в етом году ( с 1 января) похудел с 190 фунтов до 172. Он ходит джим, поднимает там железки, но вокруг пуза чуть-чуть жирок еще остался. Какие специальные упражнения ему нужно делать чтобы пузо убрать (я уже не говорю чтобы стало как ваше)? :oops:
насчет эпиляции груди/спины - а есть салоны специально для мужчин?
а вообще - wow.
Last edited by makay855 on 12 Oct 2009 18:46, edited 1 time in total.
Top
User avatar
Veselchak U
Уже с Приветом
Posts: 1787
Joined: 27 Nov 2002 05:24
Location: Sevastopol --> Ft. Lauderdale-->Boston-->Chicago

Re: О похудении

Post by Veselchak U »

Классный результат! А какой диеты придерживались? Низкоуглеводной?
Top
User avatar
Aoki
Уже с Приветом
Posts: 501
Joined: 07 Mar 2008 21:28
Location: U.S.

Re: О похудении

Post by Aoki »

olley wrote:
Aoki wrote:А у этого почему руки не кривые ? :twisted:
Image

Я обещаю упорно тренироваться в выпрямлении своих рук. Честное пионерское.
О результатах доложу :D


Работай братишка. На самом деле результаты похвальные, если руки выпрямить, будет настоящий красавчЕГ.
Top
User avatar
olley
Мистер Привет 2015
Posts: 7606
Joined: 26 Mar 2002 10:01
Location: San Diego

Re: О похудении

Post by olley »

makay855 wrote:Какие специальные упражнения ему нужно делать чтобы пузо убрать

Аэробика + диета. Когда сжигается жир, то он уходит отовсюду - я ходил ногами, а жир ушел с лица и с живота. Точечного жиросжигания не существует. Об этом пишут практически везде, а сейчас я убедился в этом на своем опыте.
насчет эпиляции груди/спины - а есть салоны специально для мужчин?

Не знаю. Я делаю сам, выкрадывая эпилятор жены :oops:
а вообще - wow.

Спасибо!
olley
Top
User avatar
Aoki
Уже с Приветом
Posts: 501
Joined: 07 Mar 2008 21:28
Location: U.S.

Re: О похудении

Post by Aoki »

Эпилятор жены ? Это который крутится и волосы живьём выдергивает ? :horror:
Top
User avatar
Абырвалг
Уже с Приветом
Posts: 3231
Joined: 10 Jul 2007 23:38
Location: Made in USSR exported > USA

Re: О похудении

Post by Абырвалг »

Надо было еще разделить голоса на мужчина/женщина.
Top
User avatar
Митяй
Уже с Приветом
Posts: 10000
Joined: 16 Jul 2003 18:47
Location: CA->AZ->DE->NJ-> AZ->GA->AZ

Re: О похудении

Post by Митяй »

Aoki wrote:А у этого почему руки не кривые ? :twisted:
Image


Программ не пишет.
А пристыдишь их - и сальцо найдется, и горилочка...
Top
User avatar
DoctorEugene
Уже с Приветом
Posts: 7471
Joined: 27 Aug 2002 05:54
Location: Крым -> KY -> San Diego, CA -> Phoenix, AZ

Re: О похудении

Post by DoctorEugene »

Aoki wrote:Эпилятор жены ? Это который крутится и волосы живьём выдергивает ? :horror:

Ну, волосы - не зубы :roll:
:D
Любая истина истинна только в определённом контексте (с)
-----------------------------------------------
О Стоматологии по-русски - http://russiandentalchannel.com (согласовано с Администратором)
Top
User avatar
Diana Mamicheva
Уже с Приветом
Posts: 1439
Joined: 27 Jun 2007 10:31

Re: О похудении

Post by Diana Mamicheva »

olley, восторг! И поздравления!
Smile. It's free therapy.
Top

Return to “Фитнес”