Хвастаемся своими тренировками!

[Serguei666]

Генетика на всегда останется лучшей отмазкой для неудачи. А че, генетика виновата, я то огого. Просто не смогли подобрать правильной программы.
Виолетта. Изначално жуткое эктоморфище. Даже икр не было.

Где фото ДО?

Вот совсем ДО. Спички и есть.

Это не спички. Пропорциональные её фигурке, икры хорошие.

Я же это не ей говорю, а Проще, не понятно что там классного такого

Ну а как вы можете понять, если у вас члена нет?

[Maxisha]

Генетика на всегда останется лучшей отмазкой для неудачи. А че, генетика виновата, я то огого. Просто не смогли подобрать правильной программы.
Виолетта. Изначално жуткое эктоморфище. Даже икр не было.

Где фото ДО?

Вот совсем ДО. Спички и есть.

Это не спички. Пропорциональные её фигурке, икры хорошие.

Икры выдающиеся!

[Think_Different]

Генетика на всегда останется лучшей отмазкой для неудачи. А че, генетика виновата, я то огого. Просто не смогли подобрать правильной программы.
Виолетта. Изначално жуткое эктоморфище. Даже икр не было.

Где фото ДО?

Вот совсем ДО. Спички и есть.

И что стало лучше? Была анорексичка стала Дуся-агрегат

Да, да, как же. Была broomstick, стала очень сочной девочкой.

[Oleg Co]

Генетика на всегда останется лучшей отмазкой для неудачи. А че, генетика виновата, я то огого.

Я был немного категоричен. Генетика это то, что отделяет интернет спортсменов от победителей соревнований и конкурсов.

У любого человека достаточно и тех и других волокон в мышцах, чтобы значительно увеличить их в объеме или начать далеко бегать.

[shadow7256]

Да в том то и дело, что не жму я лежа много ну 120кг на 10 раз. Это разве много?

Да, это много. Это норматив КМС или даже МС в зависимости от вашего собственного веса и выбранной федерации

Мой вес сейчас 98 кг. К федерациям не отношусь )

[shadow7256]

Генетика на всегда останется лучшей отмазкой для неудачи. А че, генетика виновата, я то огого. Просто не смогли подобрать правильной программы.
Виолетта. Изначално жуткое эктоморфище. Даже икр не было.

Где фото ДО?

Вот совсем ДО. Спички и есть.

И что стало лучше? Была анорексичка стала Дуся-агрегат

Да, да, как же. Была broomstick, стала очень сочной девочкой.

Наверняка без juice не обошлось

[Prosche]

И что стало лучше? Была анорексичка стала Дуся-агрегат

На мой взгляд стало гораздо лучше. Хотя я не ради этого постил, а чтобы показать, что если женщина, анорексичка, может добиться таких результатов, то мужчина жалующийся на генетику, со всем своим тестостероном, по крайней мере, смешон. Важен правильный подход к занятиям. К этой девочке, похоже, руку приложил Кай Грин лично, отсюда, возможно, такой фантастический прогресс.
П.С. Я мог бы обьяснить более детально, почему мне нравятся такие, а не худенькие, но это тема для "взрослых".

[kuz]

Нет, стало ужас-ужас

[Easbayguy]

Нет, стало ужас-ужас

Да что там ужас, на двойной фотке, вторая снята значительно ближе и сверху вниз с обрезанными ногами, делая ширину квадров визуально слишком большой.

[Think_Different]

Нет, стало ужас-ужас

Да что вы говорите

[shadow7256]

К этой девочке, похоже, руку приложил Кай Грин лично, отсюда, возможно, такой фантастический прогресс.

Естественно прогресс такой, когда человек на стероидах сидит. Только не надо говорить, что эта девушка "чистая"

[Easbayguy]

К этой девочке, похоже, руку приложил Кай Грин лично, отсюда, возможно, такой фантастический прогресс.

Естественно прогресс такой, когда человек на стероидах сидит. Только не надо говорить, что эта девушка "чистая"

5 лет с грамотным тренером, при условии отличного питания и спорт пита и хорошей генетики, можно и без стероидов.

[shadow7256]

и хорошей генетики

Тут уверяют, что генетика непричем и что каждый дрищ без всяких стероидов сможет превратиться в Кая Грина )

[Maxisha]

И что стало лучше? Была анорексичка стала Дуся-агрегат

На мой взгляд стало гораздо лучше. Хотя я не ради этого постил, а чтобы показать, что если женщина, анорексичка, может добиться таких результатов, то мужчина жалующийся на генетику, со всем своим тестостероном, по крайней мере, смешон. Важен правильный подход к занятиям. К этой девочке, похоже, руку приложил Кай Грин лично, отсюда, возможно, такой фантастический прогресс.
П.С. Я мог бы обьяснить более детально, почему мне нравятся такие, а не худенькие, но это тема для "взрослых".

А у вас были такие? В живую видели? Или только на фото?

[Think_Different]

К этой девочке, похоже, руку приложил Кай Грин лично, отсюда, возможно, такой фантастический прогресс.

Естественно прогресс такой, когда человек на стероидах сидит. Только не надо говорить, что эта девушка "чистая"

Стероиды настолько легкодоступны, что объяснять чьи-то достижения химией не имеет смысла.

[Think_Different]

и хорошей генетики

Тут уверяют, что генетика непричем и что каждый дрищ без всяких стероидов сможет превратиться в Кая Грина )

99.99% дрищей (и не дрищей) не превратятся в Кая Грина. С химией или без. Не дано.

[shadow7256]

Стероиды настолько легкодоступны

да ладно .. Вы серьезно? А я всегда думал, что в США их достать очень трудно. Не то, чтобы я собираюсь их использовать, но все же я слышал, что за них могут и в турму посадить.. но тогда вопрос а где их так легко достают?

[shadow7256]

99.99% дрищей (и не дрищей) не превратятся в Кая Грина. С химией или без. Не дано.

Это согласен.. просто из за того, что живут по принципу "Ну все.. вот завтра.. завтра.. точно пойду в зал"

[Айва]

Стероиды настолько легкодоступны

да ладно .. Вы серьезно? А я всегда думал, что в США их достать очень трудно. Не то, чтобы я собираюсь их использовать, но все же я слышал, что за них могут и в турму посадить.. но тогда вопрос а где их так легко достают?

Элементарно. Через интернет или знакомых, кто вращается в сфере серьёзного фитнеса.

[shadow7256]

Элементарно. Через интернет или знакомых, кто вращается в сфере серьёзного фитнеса.

Я ради интереса смотрел как то давно цены на каком то европейском сайте. Там цены были нехилые.. Средняя цена на инъекции была где то по 100 долларов за пузырек. Недешевое удовольствие

[Айва]

Элементарно. Через интернет или знакомых, кто вращается в сфере серьёзного фитнеса.

Я ради интереса смотрел как то давно цены на каком то европейском сайте. Там цены были нехилые.. Средняя цена на инъекции была где то по 100 долларов за пузырек. Недешевое удовольствие

Ну да)) Кроме того, надо же разбираться в этом всём, что, куда, как курсить и как правильно сходить с курса.

[Think_Different]

Элементарно. Через интернет или знакомых, кто вращается в сфере серьёзного фитнеса.

Я ради интереса смотрел как то давно цены на каком то европейском сайте. Там цены были нехилые.. Средняя цена на инъекции была где то по 100 долларов за пузырек. Недешевое удовольствие

Этот пузырек, скажем 10ml of sustanon, хватит вам на 8-10 недель. Дешевле всевозможных (и почти бесполезных) добавок (протеинов, гейнеров и т.п.).

[Serguei666]

Стероиды настолько легкодоступны

да ладно .. Вы серьезно? А я всегда думал, что в США их достать очень трудно. Не то, чтобы я собираюсь их использовать, но все же я слышал, что за них могут и в турму посадить.. но тогда вопрос а где их так легко достают?

Посадить могут, конечно же. Уголовную ответственность за незаконное хранение-распостранение никто не отменял

[Prosche]

И что стало лучше? Была анорексичка стала Дуся-агрегат

На мой взгляд стало гораздо лучше. Хотя я не ради этого постил, а чтобы показать, что если женщина, анорексичка, может добиться таких результатов, то мужчина жалующийся на генетику, со всем своим тестостероном, по крайней мере, смешон. Важен правильный подход к занятиям. К этой девочке, похоже, руку приложил Кай Грин лично, отсюда, возможно, такой фантастический прогресс.
П.С. Я мог бы обьяснить более детально, почему мне нравятся такие, а не худенькие, но это тема для "взрослых".

А у вас были такие? В живую видели? Или только на фото?

Были. Видел. Более того, "такие" любят со мной знакомится, видимо видят родную "генетику"

[shadow7256]

Этот пузырек, скажем 10ml of sustanon, хватит вам на 8-10 недель. Дешевле всевозможных (и почти бесполезных) добавок (протеинов, гейнеров и т.п.).

Так стероиды не будут работать без "подпитки" Со стероидами придется кушать протеина еще больше чем надо разве нет? Если бы стероиды сами по себе наращивали массу, то нафига бодибилдеры жрут столько еды ?:))

Да и потом.. 10мл это разве так много? По сколько обычно колют сустанон?