Рак

[Bobeg]

кратковременные стрессы это нормально.
хронические неизбывные стрессы - это ненормально и разрушает организм.
механизм прост: от хронического стресса уровень кортизола становится высоченный на постоянной основе,
от чего регенерация тканей замедляется и приостанавливается. организм начинает разваливаться. на куски.

резкая смена обстановки помогает снизить хронический стресс. это ж все врачи сто лет назад знали,
до всех антидепрессантов.

прошу заметить что заведение теплого животного и путешествия несколько затрудняют друг друга.
потому что на время путешествия теплое животное придется с кем-то оставить.
и длина вашего путешествия соответственно ограничится. если конечно теплое животное не хомяк.

[Тетя-Мотя]

Как это - "почистить круг друзей"?

[Bobeg]

Как это - "почистить круг друзей"?

убрать из круга общения тех кто вас раздражает и достает?

[Тетя-Мотя]

Как это - "почистить круг друзей"?

убрать из круга общения тех кто вас раздражает и достает?

Фигня какая-то. Ага, и целыми днями "гладить котика".

По моим наблюдениям "раздражают и достают" чаще какие-то родственники. И как их "вычистишь"?
Стресс вообще можно победить только изменением своего отношения, наверное. Физически устранить источники - ну невозможно. Сразу же другой заведется.

Насчет путешествия тоже сомнительно, если ты лечишься активно. Как тут уедешь?..

[GoodBuyAmerica]

Телевизор отдать в чарити.

а на чем Гарри Поттера смотреть?!

Если чего нужно посмотреть, есть лаптоп или таблетка. Чем меньше экран, тем лучше. А всякие драммы и ужастики пусть сами себя смотрят.

[Bobeg]

Как это - "почистить круг друзей"?

убрать из круга общения тех кто вас раздражает и достает?

Фигня какая-то. Ага, и целыми днями "гладить котика".

По моим наблюдениям "раздражают и достают" чаще какие-то родственники. И как их "вычистишь"?
Стресс вообще можно победить только изменением своего отношения, наверное. Физически устранить источники - ну невозможно. Сразу же другой заведется.

Насчет путешествия тоже сомнительно, если ты лечишься активно. Как тут уедешь?..

не общаться с ними, да и все.
рассказы про то как "сразу же заведется другой источник" - в пользу бедных.
есть один единственный источник раздражения который убрать нельзя - ваше собственное отношение к вам.

[Bobeg]

Телевизор отдать в чарити.

а на чем Гарри Поттера смотреть?!

Если чего нужно посмотреть, есть лаптоп или таблетка. Чем меньше экран, тем лучше. А всякие драммы и ужастики пусть сами себя смотрят.

а почему маленький экран лучше? а если у меня плохое зрение?

[Тетя-Мотя]

Как это - "почистить круг друзей"?

убрать из круга общения тех кто вас раздражает и достает?

Фигня какая-то. Ага, и целыми днями "гладить котика".

По моим наблюдениям "раздражают и достают" чаще какие-то родственники. И как их "вычистишь"?
Стресс вообще можно победить только изменением своего отношения, наверное. Физически устранить источники - ну невозможно. Сразу же другой заведется.

Насчет путешествия тоже сомнительно, если ты лечишься активно. Как тут уедешь?..

не общаться с ними, да и все.
рассказы про то как "сразу же заведется другой источник" - в пользу бедных.
есть один единственный источник раздражения который убрать нельзя - ваше собственное отношение к вам.

Правильно. О чем я и говорю - изменить свое отношение. А физически убрать кого-то - фигня, не сработает. Наверняка тех, кого можно "убрать" - и так убрали. А раздражает всегда категорически НЕубираемое.

[Bobeg]

Как это - "почистить круг друзей"?

убрать из круга общения тех кто вас раздражает и достает?

Фигня какая-то. Ага, и целыми днями "гладить котика".

По моим наблюдениям "раздражают и достают" чаще какие-то родственники. И как их "вычистишь"?
Стресс вообще можно победить только изменением своего отношения, наверное. Физически устранить источники - ну невозможно. Сразу же другой заведется.

Насчет путешествия тоже сомнительно, если ты лечишься активно. Как тут уедешь?..

не общаться с ними, да и все.
рассказы про то как "сразу же заведется другой источник" - в пользу бедных.
есть один единственный источник раздражения который убрать нельзя - ваше собственное отношение к вам.

Правильно. О чем я и говорю - изменить свое отношение. А физически убрать кого-то - фигня, не сработает. Наверняка тех, кого можно "убрать" - и так убрали. А раздражает всегда категорически НЕубираемое.

вы так говорите как будто вы терпите абсолютно всех вокруг, все вас раздражают. это так и есть?

[Тетя-Мотя]

вы так говорите как будто вы терпите абсолютно всех вокруг, все вас раздражают. это так и есть?

Конечно нет.
Но есть вещи, которые изменить нельзя. Вообще нельзя. И такое есть у всех, думаю. И именно это порождает стресс, а не какие-то там "друзья", которых можно "вычистить". Если от кого-то можно так легко избавиться - он и стресс не порождает, скорее всего.

[Bobeg]

вы так говорите как будто вы терпите абсолютно всех вокруг, все вас раздражают. это так и есть?

Конечно нет.
Но есть вещи, которые изменить нельзя. Вообще нельзя. И такое есть у всех, думаю.

ну хоть пример приведите какой.

[Тетя-Мотя]

вы так говорите как будто вы терпите абсолютно всех вокруг, все вас раздражают. это так и есть?

Конечно нет.
Но есть вещи, которые изменить нельзя. Вообще нельзя. И такое есть у всех, думаю.

ну хоть пример приведите какой.

У кого что. Серьезные проблемы с детьми, с родителями, с супругами (или отсутствием оных), проблемы с деньгами (ну вот когда живут от чека до чека, а хорошо бы.. в путешествие, типа, отправиться, развеяться, типа...), да у кого что! Моя маман, когда избавилась от всех источников стресса, типа мужей - обрела новый: на балконе завелась ворона! И она мешала ей жить так, что хоть святых выноси.

По-моему, идея "избавиться от источника стресса" - совершенно утопическая.

[ingo]

Как это - "почистить круг друзей"?

Ну я замечала, что после общения с какими-то людьми у меня упадок сил и плохое настроение, прислушиваться к своему телу

[ingo]

Как это - "почистить круг друзей"?

убрать из круга общения тех кто вас раздражает и достает?

Фигня какая-то. Ага, и целыми днями "гладить котика".

По моим наблюдениям "раздражают и достают" чаще какие-то родственники. И как их "вычистишь"?
Стресс вообще можно победить только изменением своего отношения, наверное. Физически устранить источники - ну невозможно. Сразу же другой заведется.

Насчет путешествия тоже сомнительно, если ты лечишься активно. Как тут уедешь?..

У меня был рак и я делюсь с людям кто проходит через рак тем, что мне помогло снизить стресс. Если вам не нравится, что я пишу, идите мимо зачем гадости писать?

[ingo]

Как это - "почистить круг друзей"?

убрать из круга общения тех кто вас раздражает и достает?

Фигня какая-то. Ага, и целыми днями "гладить котика".

По моим наблюдениям "раздражают и достают" чаще какие-то родственники. И как их "вычистишь"?
Стресс вообще можно победить только изменением своего отношения, наверное. Физически устранить источники - ну невозможно. Сразу же другой заведется.

Насчет путешествия тоже сомнительно, если ты лечишься активно. Как тут уедешь?..

Short trips, day trips слыхали про такое?

[Kapitula123]

Разве она вам гадости писала?

[ingo]

Как это - "почистить круг друзей"?

убрать из круга общения тех кто вас раздражает и достает?

Фигня какая-то. Ага, и целыми днями "гладить котика".

По моим наблюдениям "раздражают и достают" чаще какие-то родственники. И как их "вычистишь"?
Стресс вообще можно победить только изменением своего отношения, наверное. Физически устранить источники - ну невозможно. Сразу же другой заведется.

Насчет путешествия тоже сомнительно, если ты лечишься активно. Как тут уедешь?..

не общаться с ними, да и все.
рассказы про то как "сразу же заведется другой источник" - в пользу бедных.
есть один единственный источник раздражения который убрать нельзя - ваше собственное отношение к вам.

Правильно. О чем я и говорю - изменить свое отношение. А физически убрать кого-то - фигня, не сработает. Наверняка тех, кого можно "убрать" - и так убрали. А раздражает всегда категорически НЕубираемое.

Есть с кем легко и приятно, и есть вторая категория и их надо убирать, чтоб не затруднять себе жизнь во время лечения хотя бы ..

[Тетя-Мотя]

У меня был рак и я делюсь с людям кто проходит через рак тем, что мне помогло снизить стресс.

И я.

[Тетя-Мотя]

А вот многие, знаю, жалуются, что друзья-знакомые от них "отвернулись", узнав о диагнозе. По мне - так они просто не знают, как с заболевшим говорить. И надо им "задавать тон", нужный именно вам. А не ждать, чтобы они сами его нащупали.

[Тетя-Мотя]

хронические неизбывные стрессы - это ненормально и разрушает организм.

Я серьезно не верю, что какие-то там знакомые или даже друзья - могут быть источником "хронического неизбывного стресса", и что стресс можно убрать, избавившись от каких-то знакомых.

[Bobeg]

Разве она вам гадости писала?

Тётя Мотя постоянно об чём-то спорит.
Беспокойно с ней. Стрессово я б даже сказал.

[Bobeg]

хронические неизбывные стрессы - это ненормально и разрушает организм.

Я серьезно не верю, что какие-то там знакомые или даже друзья - могут быть источником "хронического неизбывного стресса", и что стресс можно убрать, избавившись от каких-то знакомых.

А во что Вы в контексте этой темы верите?

[ingo]

А вот многие, знаю, жалуются, что друзья-знакомые от них "отвернулись", узнав о диагнозе. По мне - так они просто не знают, как с заболевшим говорить. И надо им "задавать тон", нужный именно вам. А не ждать, чтобы они сами его нащупали.

Им ничего не надо. Они борятся за жизнь.. если пройдёте рак, поймёте..

Когда проходишь лечение, нет ни сил, ни мозгов, думать как другие что воспримут и как какой тон кому задавать. Адекватные прогуглят (есть блоги и ресурсы) и если хотят помочь помогут или спросят как помочь.

[Тетя-Мотя]

хронические неизбывные стрессы - это ненормально и разрушает организм.

Я серьезно не верю, что какие-то там знакомые или даже друзья - могут быть источником "хронического неизбывного стресса", и что стресс можно убрать, избавившись от каких-то знакомых.

А во что Вы в контексте этой темы верите?

Дык написала же: в то, что надо попытаться изменить свое отношение к источнику стресса. В то, что надо друзьям-знакомым задавать тон общения с собою. В то, что НЕ надо особенно лезть изучать научные статьи на тему своего заболевания, если ты уже нашел врачей, на которых полагаешься (но это я для себя так считаю). В то, что не надо прекращать работать, пока не почувствуешь, что тебе реально работа мешает: работа и рутинное расписание могут очень успешно отвлекать от дум о своей болезни и отсчитывания дней "сколько еще осталось химий". Ну и много еще чего у меня есть на тему, если что.

[Тетя-Мотя]

А вот многие, знаю, жалуются, что друзья-знакомые от них "отвернулись", узнав о диагнозе. По мне - так они просто не знают, как с заболевшим говорить. И надо им "задавать тон", нужный именно вам. А не ждать, чтобы они сами его нащупали.

Им ничего не надо. Они борятся за жизнь.. если пройдёте рак, поймёте..

Когда проходишь лечение, нет ни сил, ни мозгов, думать как другие что воспримут и как какой тон кому задавать. Адекватные прогуглят (есть блоги и ресурсы) и если хотят помочь помогут или спросят как помочь.

Вот ведь... Я весь прошлый год лечилась, если чо.