Голодание

[Айва]

Все последние сообщения, не относящиеся к теме голодания, снесены в отдельную тему:
viewtopic.php?f=10&t=230051https://foru ... 0&t=230051

[DropAndDrag]

У меня чувтво голода напрочь пропало, когда ограничила simple карбы. Ем, когда знаю, что предстоит ударная треня, или просто когда осознаю, что давно не ела (в итоге получается 3-4 приёма пищи, считая перекусы; за 3 м-ца ограничений снизила body fat на 6%; как я их набрала-другой разговор, в сос.теме затрагивала).

везет же.
я всегда картошкой и макаронами наедался, а мясом, салатами - брюхо полное, а ощущения сытости не было и нет

[worldCitizen]

Пропустить завтрак, Коротко и ясно.

[Likenew]

Интересная лекция о еде, инсулине и почему голодание полезное.
< >

[kyk]

А чего он белый халат и шапку забыл снять перед выступлением?

[Likenew]

А чего он белый халат и шапку забыл снять перед выступлением?

а показывает свои кредншиалс

[daniel@]

что конкретно было интересно? я посмотрела фрагментами, ну как вам сказать....
сейчас многие МД подрабатывают пытаясь вдохновить на голодание и борьбу s insulin resistance.
кто то более талинтливый, кто то менее, по моему данный екземпляр совсем не талaнтливый.
script у него списан с пары тройки подкастов...
возможно я что то пропустила, но мне хватило в очередной раз прослушать байку о том что пожраши надо поголадать i
подготовиться to the next kill. я cебе так в воображении перенесла на современного человека парализованного у компа как его организм готовится
к следующей охоте на мамонта.

[Oleg Co]

А чего он белый халат и шапку забыл снять перед выступлением?

а показывает свои кредншиалс

Он еще и под халатом в "скрабс". Может из операционной выбежал коротенько, на 2 часа.

[Likenew]

что конкретно было интересно? я посмотрела фрагментами, ну как вам сказать....
сейчас многие МД подрабатывают пытаясь вдохновить на голодание и борьбу с инсулин ресистанце.
кто то более талинтливый, кто то менее, по моему данный екземпляр совсем не талантливый.
сцрипт у него списан с пары тройки подкастов...
возможно я что то пропустила, но мне хватило в очередной раз прослушать байку о том что пожраши надо поголадать и
подготовиться то тхе нехт килл. я цебе так в воображении перенесла на современного человека парализованного у компа как его организм готовится
к следующей охоте на мамонта.

Я слушаю много таких вещей. И нашла его очень хорошо разьясняющим, базируясь на научных данных и ЕГО практике как доктора, что особенно меня впечатлило. И очень хорошее чувство юмора!
И он производит впечатление, что он следует тому, чему он учит.
Вы явно пропустили, что человеческая генетика складывалась сотню тысяч лет. Несколько тысяч лет земледелия не играет никакой роли, вся наша манера еды для нашего тела представляется как введение нового вида еды, который тяжело переваривать и усваивать. Нужна та же сотня тысяч лет чтобы перестроиться. К тому же он пытался информировать широкий круг слушателей, включая тех, кто никогда о мамонте не слышал.
Т.е., если парализованный программист не думает головой о мамонте, на клеточном уровне он именно так и думает. Ета идея стоит за палео диетой. Он просто пытался расширить взгляд на физиологию палео человека, который голодал вполне себе регулярно и не умер, и человеческий организм на ето типа заточен, и изобрел методы самовосстановления через голодание.

[ARARAT.]

Очередной fasting бред про "мамонтов", "отстреливать" таких надо как тех самых самых мамонтов.
Етот интернетный идиотизм "по всем фронтам" уже явно требует "вмешательства санитаров".

[daniel@]

что конкретно было интересно? я посмотрела фрагментами, ну как вам сказать....
сейчас многие МД подрабатывают пытаясь вдохновить на голодание и борьбу с инсулин ресистанце.
кто то более талинтливый, кто то менее, по моему данный екземпляр совсем не талантливый.
сцрипт у него списан с пары тройки подкастов...
возможно я что то пропустила, но мне хватило в очередной раз прослушать байку о том что пожраши надо поголадать и
подготовиться то тхе нехт килл. я цебе так в воображении перенесла на современного человека парализованного у компа как его организм готовится
к следующей охоте на мамонта.

Я слушаю много таких вещей. И нашла его очень хорошо разьясняющим, базируясь на научных данных и ЕГО практике как доктора, что особенно меня впечатлило. И очень хорошее чувство юмора!
И он производит впечатление, что он следует тому, чему он учит.
Вы явно пропустили, что человеческая генетика складывалась сотню тысяч лет. Несколько тысяч лет земледелия не играет никакой роли, вся наша манера еды для нашего тела представляется как введение нового вида еды, который тяжело переваривать и усваивать. Нужна та же сотня тысяч лет чтобы перестроиться. К тому же он пытался информировать широкий круг слушателей, включая тех, кто никогда о мамонте не слышал.
Т.е., если парализованный программист не думает головой о мамонте, на клеточном уровне он именно так и думает. Ета идея стоит за палео диетой. Он просто пытался расширить взгляд на физиологию палео человека, который голодал вполне себе регулярно и не умер, и человеческий организм на ето типа заточен, и изобрел методы самовосстановления через голодание.

я не буду вам рассказывать что вы пропустили...

[Likenew]

что конкретно было интересно? я посмотрела фрагментами, ну как вам сказать....
сейчас многие МД подрабатывают пытаясь вдохновить на голодание и борьбу с инсулин ресистанце.
кто то более талинтливый, кто то менее, по моему данный екземпляр совсем не талантливый.
сцрипт у него списан с пары тройки подкастов...
возможно я что то пропустила, но мне хватило в очередной раз прослушать байку о том что пожраши надо поголадать и
подготовиться то тхе нехт килл. я цебе так в воображении перенесла на современного человека парализованного у компа как его организм готовится
к следующей охоте на мамонта.

Я слушаю много таких вещей. И нашла его очень хорошо разьясняющим, базируясь на научных данных и ЕГО практике как доктора, что особенно меня впечатлило. И очень хорошее чувство юмора!
И он производит впечатление, что он следует тому, чему он учит.
Вы явно пропустили, что человеческая генетика складывалась сотню тысяч лет. Несколько тысяч лет земледелия не играет никакой роли, вся наша манера еды для нашего тела представляется как введение нового вида еды, который тяжело переваривать и усваивать. Нужна та же сотня тысяч лет чтобы перестроиться. К тому же он пытался информировать широкий круг слушателей, включая тех, кто никогда о мамонте не слышал.
Т.е., если парализованный программист не думает головой о мамонте, на клеточном уровне он именно так и думает. Ета идея стоит за палео диетой. Он просто пытался расширить взгляд на физиологию палео человека, который голодал вполне себе регулярно и не умер, и человеческий организм на ето типа заточен, и изобрел методы самовосстановления через голодание.

я не буду вам рассказывать что вы пропустили...

Хорошо, мне хватает

[ReactoR]

Какой в опу мамонт, человек эволюционировал за миллионы лет и все время жрал подножный корм, собирательство, все подряд, к тому времени как он научился делать копьё , его генетика и питание уже сформировались в общих чертах. Человек всеядное животное, он может переварить все виды пищи. при избытке калорий жиреет и болеет, при недостатке истощается и болеет. Есть надо свою норму, полноценное разнообразное питание. Не делайте из дураков гуру, хотите приобщиться к палео человеку, берёте палатку и в лес, через пару деньков основная ваша пища будет кора с деревьев и жуки, вот это настоящая палеодиета, а то им мамонтовые стейки подавай

[kyk]

сейчас многие МД подрабатывают

он же вроде кардио-хирург.
Бабло лопатой гребёт - зачем ему ещё такой хернёй подрабатывать?

[daniel@]

сейчас многие МД подрабатывают

он же вроде кардио-хирург.
Бабло лопатой гребёт - зачем ему ещё такой хернёй подрабатывать?

конкретно о нем я ничего не знаю.
очень много МДс уходят в фунцтионал медицине по причине того страховки там не принимают и разговаривают исключительно на языке биг buck
кроме того, ето novelty, с проф точки зрения интересно, результативно

[Likenew]

Какой в опу мамонт, человек эволюционировал за миллионы лет и все время жрал подножный корм, собирательство, все подряд, к тому времени как он научился делать копьё , его генетика и питание уже сформировались в общих чертах. Человек всеядное животное, он может переварить все виды пищи. при избытке калорий жиреет и болеет, при недостатке истощается и болеет. Есть надо свою норму, полноценное разнообразное питание. Не делайте из дураков гуру, хотите приобщиться к палео человеку, берёте палатку и в лес, через пару деньков основная ваша пища будет кора с деревьев и жуки, вот это настоящая палеодиета, а то им мамонтовые стейки подавай
хттпс://шшш.ёутубе.цом/шатч?в=гЛмоИы8Ду-Ъ

Я начинаю очень сильно сомневаться в полезности прививок

[Likenew]

[Ross]

Dr. Sinclair, на мой взгляд, самый большой авторитет на сегодняшний день, придерживается похожей точки зрения: голодание полезно. Есть надо один раз в день.

Если лень всё видео смотреть, перелистните на:
51 минута, 30 секунд
57 минут, 15 секунд

[kpokodilla]

Dr. Sinclair, на мой взгляд, самый большой авторитет на сегодняшний день, придерживается похожей точки зрения: голодание полезно. Есть надо один раз в день.

Это точно, один раз в день. Без перерыва

[Komissar]

Dr. Sinclair, на мой взгляд, самый большой авторитет на сегодняшний день, придерживается похожей точки зрения: голодание полезно. Есть надо один раз в день.

Это точно, один раз в день. Без перерыва

не поджигай, крокодилица ты наша!