2021 New Year Resolutions

[Likenew]

Даваите поделимся чего мы там запланировали, даже если только 7% етих резолюций работают.
1. Я вот думаю, а что если начать учить испанский язык??? А потом можно ехать в Мексику со всей Латинской Америкой на пенсию, а также в Испанию
С другой стороны, ето тоже профилактика деменции, тоже плюс.
2. На второе хочу ввести <intermittent fasting> как основу питания. Ешь что хошь, но не 24 часа подряд, кажется легко

[VI]

Испанский скоро будет нужен здесь не только в отдельных кварталах.
Худеть никогда не вредно. В этом деле даже попытки засчитываются. В этом мы с вами в одной лодке .

[kyk]

В этом деле даже попытки засчитываются

"попытка не пытка" - говорил тов.Берия

[Айва]

Испанский было хорошо по дуолинго в автобусе учить - накрылось:(

Что накрылось, извините?

[Serguei666]

Даваите поделимся чего мы там запланировали, даже если только 7% етих резолюций работают.
1. Я вот думаю, а что если начать учить испанский язык??? А потом можно ехать в Мексику со всей Латинской Америкой на пенсию, а также в Испанию
С другой стороны, ето тоже профилактика деменции, тоже плюс.
2. На второе хочу ввести <intermittent fasting> как основу питания. Ешь что хошь, но не 24 часа подряд, кажется легко

Я ничего не запланировал. Когда мне что-то надо, мне надо прямо сейчас, не дожидаясь Нового Года, поэтому Новый Год ничего в моей жизни не меняет

[Gabi]

Испанский было хорошо по дуолинго в автобусе учить - накрылось:(

Что накрылось, извините?

Вряд ли дуолинго. Наверное, возможность учить язык по дороге на работу.

[Gabi]

Кроме обязательных «есть более ответственно» и «заниматься спортом более дисциплинированно» я хотела бы минимизировать distractions. Я заметила, что мне стало трудно подолгу концентрироваться на одной теме — мысли постоянно скачут от одного предмета к другому. Стало трудно читать книги и даже просто длинные статьи. И хотя я понимаю природу и механизм этого изменения, меня это здорово напрягает. Я из тех людей (была!), для которых долгая концентрация — естественное состояние, и факт, что даже такие люди как я не могут сопротивляться информационному мусору, настораживает.

Сейчас составляю план, как организовать свои занятия, чтобы как можно меньше отвлекаться.

[evandrey]

«…вернусь на Гли-Ансельм, освою, наконец, этот чёртов валакорд…»

[jsjs]

Я заметила, что мне стало трудно подолгу концентрироваться на одной теме — мысли постоянно скачут от одного предмета к другому. Стало трудно читать книги и даже просто длинные статьи.

Я уже (очень) давно пользуюсь этим эффектом (наверное, со студенческих времён): если занимаюсь какой-то темой / предметом, то читаю (малыми кусками, попеременно) несколько книг / статей по этй же теме. Перескакивание с одной на другую обеспечивает столь желанные мозгом скачки; но, поскольку тема / предмет тот же самый, то конечный результат не только не страдает, но оказывается, имхо, достаточно хорошим (крайне маловероятно, чтобы авторы разных источников тупили в одном и том же месте). Короче, (и тут) диверсификация!

Это особенно удобно сейчас, в эпоху полной и окончательной победы интернета, когда по любому вопросу есть 100500 материалов.

[Песня]

Испанский было хорошо по дуолинго в автобусе учить - накрылось:(

Что накрылось, извините?

Езда в автобусе накрылась, а дома как-то недосуг все время оказалось.

[daniel@]

new year resolution все таже: меньше жрать, больше спать.

[M. Ridcully]

Я уже (очень) давно пользуюсь этим эффектом (наверное, со студенческих времён): если занимаюсь какой-то темой / предметом, то читаю (малыми кусками, попеременно) несколько книг / статей по этй же теме.

Хмм, любопытно, надо попробовать.
А несколько - это сколько? 2 канает, или лучше побольше?

[Ruger]

Кроме обязательных «есть более ответственно» и «заниматься спортом более дисциплинированно» я хотела бы минимизировать distractions. Я заметила, что мне стало трудно подолгу концентрироваться на одной теме — мысли постоянно скачут от одного предмета к другому. Стало трудно читать книги и даже просто длинные статьи. И хотя я понимаю природу и механизм этого изменения, меня это здорово напрягает. Я из тех людей (была!), для которых долгая концентрация — естественное состояние, и факт, что даже такие люди как я не могут сопротивляться информационному мусору, настораживает.

Сейчас составляю план, как организовать свои занятия, чтобы как можно меньше отвлекаться.

Это возраст. У меня точно так же. Надо начинать принимать supplements. Тут все индивидуально, что для кого работает. Для кратовременного быстрого усиления концентрации для меня работает Vinpocetine - срабатывает в течение получаса, держится 2-3 часа.
Для более длительного эффекта принимаю Lions Mane Mushroom. Здесь эффект начинает проявляться где-то после месяца-двух приема, соответственно более долгоиграющий и постоянный. Конкретно для меня работает этот бренд
https://smile.amazon.com/gp/product/B07 ... UTF8&psc=1

[Айва]

Испанский было хорошо по дуолинго в автобусе учить - накрылось:(

Что накрылось, извините?

Езда в автобусе накрылась, а дома как-то недосуг все время оказалось.

А, понятно. У нас дома активно используется.

[Likenew]

Испанский было хорошо по дуолинго в автобусе учить - накрылось:(

Что накрылось, извините?

Езда в автобусе накрылась, а дома как-то недосуг все время оказалось.

А, понятно. У нас дома активно используется.

Айва, а что вы используете? Мне бы начать, а уж потом мы имеем кучу ТВ каналов на испанском и с титрами. Можно было бы смотреть все ету мыльную муть и учиться языку