alex_127 wrote: ↑09 Mar 2020 15:08
мешок риса 25кг стоит 18$.
два мешка - и вы готовы почти ко всему - и он не портится.
подумайте, а что другое - мешок огурцов?
chick peas - продавали бы их в таких мешках - я не видел...
какая разница сколько он стоит?
то есть в "мирное" время мы едим всего на N сумму в неделю, а пришел вирус, надо питаться месяц на 18 долларов?
Ну и почему бы не взять 10 маленьких мешков с чик пис, вместо одного большого риса?
короче, все это как-то нелогично.
(мы покупаем орехи и все бобовые в местной арабской лавке, там как раз мешки разных размеров, от нормальный как в супермаркетах, до огромных).
Любые бобовые и орехи не портятся.
На завтрак - овсянка, сваренная на алмонд милк, которое тоже хранится очень долго.
Купить кучу замороженных овощей и ягод. Капусты и свеклы, чтоб сварить тот же борщ (вот уже обед на неделю всей семье). Hemp hearts и протеиновые порошки, Super Greens Powder with Superfoods & Multivitamins (угу, дорого) закупить и с ягодами взбивать. Потому что это все укрепляет иммунитет, а бобовые имеют очень много протеина .
Белый рис ничем не лучше белого хлеба. Пищевой ценности и полезности ноль.