Упражнения для поддержки овала лица

Forum rules
NtNet
Уже с Приветом
Posts: 4309
Joined: 15 Jul 2015 03:22

Упражнения для поддержки овала лица

Post by NtNet »

ДевАчковый вопрос...

(Жаль что на Привете нет раздела что-то вроде Мода и Красота или Косметология и тд)

Какие есть эффективные упражнения для поддержания овала лица, против поплывшего овала?
Что-то вроде facial yoga?
Может кто-то накидает ссылок?

Появилась такая проблема, увы.
Причем вроде общий соотн вес-рост в норме.
Питаюсь вроде не много и правильно

А вот лицо... увы.. стало прямоугольным и как-то больше в размере ...

В интернете куча всяких ссылок, но не ясно какие методы наиболее эффективные..

Желательно чтобы было не трудно понять упражнения. А то иногда такие ссылки, что там разбираться долго что именно делать ((

Спасибо!
Top
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24508
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Упражнения для поддержки овала лица

Post by Айва »

NtNet wrote: ↑23 Nov 2017 07:55 ДевАчковый вопрос...

(Жаль что на Привете нет раздела что-то вроде Мода и Красота или Косметология и тд)
Как же нет? Посылайте заявку в закрытую группу для девочек, там все эти девАчкавые примочки обсуждаются.
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
Top
User avatar
IncognitoRU
Уже с Приветом
Posts: 1834
Joined: 21 Jan 2017 22:03

Re: Упражнения для поддержки овала лица

Post by IncognitoRU »

BJs хорошая зарядка для лица


Sent from my iPad using Tapatalk
Top
NtNet
Уже с Приветом
Posts: 4309
Joined: 15 Jul 2015 03:22

Re: Упражнения для поддержки овала лица

Post by NtNet »

Айва wrote: ↑23 Nov 2017 08:04
NtNet wrote: ↑23 Nov 2017 07:55 ДевАчковый вопрос...

(Жаль что на Привете нет раздела что-то вроде Мода и Красота или Косметология и тд)
Как же нет? Посылайте заявку в закрытую группу для девочек, там все эти девАчкавые примочки обсуждаются.
Айва,
А как туда послать заявку?
Что нужно сделать нажать... ?

Спасибо!
Top
NtNet
Уже с Приветом
Posts: 4309
Joined: 15 Jul 2015 03:22

Re: Упражнения для поддержки овала лица

Post by NtNet »

IncognitoRU wrote: ↑23 Nov 2017 08:54 BJs хорошая зарядка для лица


Sent from my iPad using Tapatalk
Что значит BJs... ?
Top
User avatar
Marckiza
Уже с Приветом
Posts: 15724
Joined: 18 Oct 2011 19:59

Re: Упражнения для поддержки овала лица

Post by Marckiza »

NtNet wrote: ↑23 Nov 2017 09:23
IncognitoRU wrote: ↑23 Nov 2017 08:54 BJs хорошая зарядка для лица


Sent from my iPad using Tapatalk
Что значит BJs... ?
:lol: :D

да много этих зарядок... вот, например;

phpBB [video]
"Не бойтесь совершенства, вам его не достичь!"
Сальвадор Дали
Top
NtNet
Уже с Приветом
Posts: 4309
Joined: 15 Jul 2015 03:22

Re: Упражнения для поддержки овала лица

Post by NtNet »

Marckiza wrote: ↑24 Nov 2017 02:15
NtNet wrote: ↑23 Nov 2017 09:23
IncognitoRU wrote: ↑23 Nov 2017 08:54 BJs хорошая зарядка для лица


Sent from my iPad using Tapatalk
Что значит BJs... ?
:lol: :D

да много этих зарядок... вот, например;

phpBB [video]
Ну если IncognitoRu это имела ввиду...
Только почему s в конце не ясно

Но не важно - кто о чём а лысый о расческе
Ладно на её идиотские комменты не буду реагировать больше
Top
NtNet
Уже с Приветом
Posts: 4309
Joined: 15 Jul 2015 03:22

Re: Упражнения для поддержки овала лица

Post by NtNet »

Marckiza wrote: ↑24 Nov 2017 02:15
NtNet wrote: ↑23 Nov 2017 09:23
IncognitoRU wrote: ↑23 Nov 2017 08:54 BJs хорошая зарядка для лица


Sent from my iPad using Tapatalk
Что значит BJs... ?
:lol: :D

да много этих зарядок... вот, например;

phpBB [video]
Маркиза, спасибо за ссылку!
Я никогда раньше не заморачивалась
Но видно настал мой часс :sadcry: :old:

Я нашла несколько ссылок в интернете, но там проблема что надо долго разбираться - как правильно делать упражнения

В вашем же видео все наглядно и после 1го подробного просмотра, дальше смогу уже делать быстрее

Спасибо!
Top
User avatar
Marckiza
Уже с Приветом
Posts: 15724
Joined: 18 Oct 2011 19:59

Re: Упражнения для поддержки овала лица

Post by Marckiza »

NtNet wrote: ↑24 Nov 2017 06:56
Marckiza wrote: ↑24 Nov 2017 02:15
NtNet wrote: ↑23 Nov 2017 09:23
IncognitoRU wrote: ↑23 Nov 2017 08:54 BJs хорошая зарядка для лица


Sent from my iPad using Tapatalk
Что значит BJs... ?
:lol: :D

да много этих зарядок... вот, например;

phpBB [video]
Маркиза, спасибо за ссылку!
Я никогда раньше не заморачивалась
Но видно настал мой часс :sadcry: :old:

Я нашла несколько ссылок в интернете, но там проблема что надо долго разбираться - как правильно делать упражнения

В вашем же видео все наглядно и после 1го подробного просмотра, дальше смогу уже делать быстрее

Спасибо!
Пожалуйста! Рада, что вам подошла эта ссылка. Там, действительно, всё понятно и доступно, а главное - эффективно! :great:
"Не бойтесь совершенства, вам его не достичь!"
Сальвадор Дали
Top
User avatar
Anushka
Уже с Приветом
Posts: 14469
Joined: 30 Jun 2004 18:37
Location: USA

Re: Упражнения для поддержки овала лица

Post by Anushka »

У японoк надо учиться, они как куколки выглядят до старости:

phpBB [video]
Top
User avatar
NSG
Уже с Приветом
Posts: 859
Joined: 24 Feb 2006 03:09
Location: Chicago

Re: Упражнения для поддержки овала лица

Post by NSG »

Я лет десять назад стала использовать методику FlexEffect Facialbuilding от Deborah Crowly. На мой взгляд, это одна из наиболее старых и эффективных программ (другие программы дают довольно хилые результаты при таком же уровне возни). Только надо начинать осторожно, а то можно переборщить. Сама Дебора и в 70 лет имеет вполне гладкое лицо. Но потом мне это занятие надоело и сейчас пользуюсь методом время от времени, когда надо подтянуть лицо для какой-нибудь деловой встречи.
Top

Return to “Фитнес”