Штанга и женский фитнес

[Think_Different]

Но выглядит Сабина прекрасно. Не поймите неправильно

[Easbayguy]

Я (в очередной раз) приведу в пример вот эту крошку, меньше Сабины ростом, таскающую штангу, и не имеющую никакого намёка на колобковость:

Я не совсем понимаю что ты пытаешься доказать... Да, у меня нет красивых студийных фоточек с правильно поставленным светом и лет мне не двадцать с хвостиком и даже в зал я не хожу так религиозно как эта девочка, но назвать меня колобком после тренажеров это извини меня можно только от излишней желчи. Если налечь на тренажеры и диету немного посерьезнее, будет все один к одному как у нее.

Не будет. Никогда. Потому что у неё талант/генетика. А у тебя нет. Уж извини ты просто не в курсе что это за девочка и чего стоит сделать такую форму.
Это как если бы я взял фото Ятса и сказал, что повпахивай и захимичь я как он, то непременно стал бы таким же. Хера лысого. Ни-ко-гда. Не дано.

То есть Айва в качестве примера для народа привела профессионалку низкого роста с уникальной генетикой

[Айва]

То есть Айва в качестве примера для народа привела профессионалку низкого роста с уникальной генетикой

Вы тоже забыли, пример чего именно это был?

[HappyCat]

image.jpg

HappyCat: вы спорите с очевидными вещами с упорством достойным лучшего применения. Худая корова это как говорится еще не газель. Ваш идеал с "тонкими ногами руками и чуть чуть жира" это хорошо смотрится только на 18-летних девочках или на 1pc генетических фриках которые от природы остаются такими всю жизнь. Никакими балетными упражнениями вы этого не достигните. Для всех остальных дам, которые не имеют такой конституции от природы, выбор либо качаться и быть toned, либо иметь больше чем "чуть чуть" жира и рыхлые бедра/живот/попу и с возрастом висящие как ушки спаниеля руки.

По-моему ето вполне даже возможно. Я уже почти добилась.

"По моему" это увы не аргумент. Тем более в вашем случае, учитывая что в фитнесе вы особо не разбираетесь. Для иллюстрации- вот вам в аттаче фотка двух случайных девушек на пляже сегодня. Та что слева - ваш "идеал", и ей совершенно не нужно заниматься ничем тяжелее йоги для тонуса, видно что от природы конституция такая. А вот та что справа.. Если она будет качаться и делать кардио то может приобрести атлетический вид, но вот такой вид как у девушки слева ей не достичь НИКОГДА, хоть замахайся ногами у станка. Она будет либо атлетически накачанная, либо рыхло-толстая как сейчас. Что по вашему более привлекательно для мужчин?

Та что слева тоже не мой идеал, талия практически отсутствует.

[Easbayguy]

То есть Айва в качестве примера для народа привела профессионалку низкого роста с уникальной генетикой

Вы тоже забыли, пример чего именно это был?

Так я и не поклонник женского атлетизма, с моей точки зрения Сабине к штанге и не надо подходить, у ней и так все с тренажерами нормально получается.

[HappyCat]

Ок, если пошла такая пьянка вот сегодняшние фотки. Меня далеко не все устраивает. Еше прилагаю фотку из локер рум в фитнессе месячной давности где показано основное на сегодняшний момент мое переживание. Живoт не проваливается внутрь как ему положено а после ребер слегка идет внутрь а потом обратно. Причем он твердый, если б складка жира то хрен, меньше есть больше заниматься И все ок, а так тоил мышца, тоил внутренний жир под мышцей. Сейчас талия чуть потоньше уже но все равно надо бы еще таk инча 4 убавить.

[Айва]

То есть Айва в качестве примера для народа привела профессионалку низкого роста с уникальной генетикой

Вы тоже забыли, пример чего именно это был?

Так я и не поклонник женского атлетизма, с моей точки зрения Сабине к штанге и не надо подходить, у ней и так все с тренажерами нормально получается.

Мой поинт был в том, что даже если бы она и подошла, то в колобка бы по-любому никогда не превратилась (если, конечно, есть в три горла не начала бы).

[Easbayguy]

То есть Айва в качестве примера для народа привела профессионалку низкого роста с уникальной генетикой

Вы тоже забыли, пример чего именно это был?

Так я и не поклонник женского атлетизма, с моей точки зрения Сабине к штанге и не надо подходить, у ней и так все с тренажерами нормально получается.

Мой поинт был в том, что даже если бы она и подошла, то в колобка бы по-любому никогда не превратилась (если, конечно, есть в три горла не начала бы).

Ну не в колобка, так в кубик! Я тут намедни видел как девушка косые мышцы качала не подетски, на вопрос нафига, ответила что бы талию уменьшить!

[Serguei666]

Талия у вас тоже по современным меркам вполне. Ну да у Мерлин Монро была 56 см (22 инча). Мало у кого из современных моделей, даже самых тощих такиe талии. А сейчас смотрю даже у тощих моделей талий особо нет, т.е. типичные размеры 34-24-34, талия бывает 26 И больше.

Я то и хотела сказать. Что можно иметь идеал фигуры, который бы хотелось налегая на фитнесы, но есть вещи которые останутся как есть несмотря ни на какие упражнения.
И тут нет такого что "вот штангой так получится, а тренажерами - нет".

Опять это ваше "я ничего не делаю, а фигура идеальная". Знаете анекдот про пластилин? Так вот, у вас как в том анекдоте - ну откуда фигуре быть идеальной, если вы не тренируетесь? Так не бывает, особенно в нашем/вашем возрасте

В смысле ничего не делаю ? Я про тренажеры писала раз сто.

Тренажеры не в счет, судя по вашему экстерьеру

[Serguei666]

Если налечь на тренажеры и диету немного посерьезнее, будет все один к одному как у нее.

А-ха-ха. Сразу видно, что вы не понимаете цену такой формы

[Айва]

Ну не в колобка, так в кубик! Я тут намедни видел как девушка косые мышцы качала не подетски, на вопрос нафига, ответила что бы талию уменьшить!

О да, "качающие талию" есть в каждом джиме

[Serguei666]

Меня далеко не все устраивает.

Ну а что вы делаете, чтобы исправить положение?

[Maxisha]

Получается что кубики и плечи никому не нра(за исключением). Но мне Маркиза настаивает раскачать плечи и сделать кубы на пузе! Маркиза, у меня нет такой цели, потому и нет такого результата как вы хотели увидеть). У меня фигура песочные часы, а начну я качать плечи и мышцы живота будет квадрат, мне не нужен такой результат. А ноги увеличились, это как следствие работы над пятой точкой, без этого трудно обойтись)

[Maxisha]

Если налечь на тренажеры и диету немного посерьезнее, будет все один к одному как у нее.

А-ха-ха. Сразу видно, что вы не понимаете цену такой формы

Тут я посмотрю практически никто не понимает...

[Natalca]

Ужас какой

+1, женственность где? Такие плечи меня просто убивают.

Вы так мило завидуете

Я не завидую, но вообще очень милая, вы правы .

[Natalca]

Если налечь на тренажеры и диету немного посерьезнее, будет все один к одному как у нее.

А-ха-ха. Сразу видно, что вы не понимаете цену такой формы

Тут я посмотрю практически никто не понимает...

Расскажите плиз сколько чего, как часто нужно делать для такого результата.

[Maxisha]

Есть свободная минутка, специально для Маркизы(кто то может видел, ну что ж повторюсь)
https://youtu.be/-2ZK25QoD88

[Maxisha]

Если налечь на тренажеры и диету немного посерьезнее, будет все один к одному как у нее.

А-ха-ха. Сразу видно, что вы не понимаете цену такой формы

Тут я посмотрю практически никто не понимает...

Расскажите плиз сколько чего, как часто нужно делать для такого результата.

Это должно стать смыслом жизни, основным занятием! Четкий план тренировок, питания, сна. Без каких либо минимальных поблажек. Да, ещё и курсануть. Ну и естественнно генетика.

[Сабина]

Не будет. Никогда. Потому что у неё талант/генетика. А у тебя нет. Уж извини ты просто не в курсе что это за девочка и чего стоит сделать такую форму.
Это как если бы я взял фото Ятса и сказал, что повпахивай и захимичь я как он, то непременно стал бы таким же. Хера лысого. Ни-ко-гда. Не дано.

Ты очень дословно понял "почти так же." Никто на ее генетику и "талант" не посягал. Имелась в виду степень натренировангости мышц и толщина подкожного жира, в рамках своей генетики и таланта. Впрочем о чем это я ? Ты же наверное тоже считаешь что занятия на тренажерах - это когда женщина на диване лежит. А вот штанга - это генетика и талант

[Сабина]

Если налечь на тренажеры и диету немного посерьезнее, будет все один к одному как у нее.

А-ха-ха. Сразу видно, что вы не понимаете цену такой формы

Тут я посмотрю практически никто не понимает...

Расскажите плиз сколько чего, как часто нужно делать для такого результата.

Это должно стать смыслом жизни, основным занятием! Четкий план тренировок, питания, сна. Без каких либо минимальных поблажек. Да, ещё и курсануть. Ну и естественнно генетика.

Ну вот у вас стало смыслом жизни. А я на тренажерах и без смысла сделала себе такой же плоский живот и попу торчащую, за полгода практическм. Мышцы на спине возможно не настолько рельефные, но неактуально если честно.
Нет вы конечно продолжайте обьяснять про смыслы жизни и что никому не светит достичь того что дано "религиозно занимающимся с генетикой", но не факт что это кто нибудь еще не возьмет и не опровергнет

[Сабина]

Ну не в колобка, так в кубик! Я тут намедни видел как девушка косые мышцы качала не подетски, на вопрос нафига, ответила что бы талию уменьшить!

Мне кажется ее проблема в том что она при увеличении нагрузки не перестала хорошо кушать.
Помните тут историю про ab coaster, когда те же Айва и Сергей рассказывали как меня разнесет от тренажера где качаются косые мышцы живота ?
Да мышцы и правда стали торчать "колбасками", но на фоне ушедшего жира талия с 74-х стала 66. Поэтому все относительно

[Think_Different]

Не будет. Никогда. Потому что у неё талант/генетика. А у тебя нет. Уж извини ты просто не в курсе что это за девочка и чего стоит сделать такую форму.
Это как если бы я взял фото Ятса и сказал, что повпахивай и захимичь я как он, то непременно стал бы таким же. Хера лысого. Ни-ко-гда. Не дано.

Ты очень дословно понял "почти так же." Никто на ее генетику и "талант" не посягал. Имелась в виду степень натренировангости мышц и толщина подкожного жира, в рамках своей генетики и таланта. Впрочем о чем это я ? Ты же наверное тоже считаешь что занятия на тренажерах - это когда женщина на диване лежит. А вот штанга - это генетика и талант

Нет, я так не считаю. А если пришлешь в личку фото в купальнике (и непременно в очках), то я вообще буду обеими руками за тренажеры.

[Think_Different]

А-ха-ха. Сразу видно, что вы не понимаете цену такой формы

Тут я посмотрю практически никто не понимает...

Расскажите плиз сколько чего, как часто нужно делать для такого результата.

Это должно стать смыслом жизни, основным занятием! Четкий план тренировок, питания, сна. Без каких либо минимальных поблажек. Да, ещё и курсануть. Ну и естественнно генетика.

Ну вот у вас стало смыслом жизни. А я на тренажерах и без смысла сделала себе такой же плоский живот и попу торчащую, за полгода практическм.

Э...а вот попа у тебя не торчащая нифига. У Максиши да, попа видно что над ней работали. А у тебя попка какая есть от природы, такая и есть. Работы там не видно. Живот и спина, да, видны следы тренажеров

[Сабина]

Э...а вот попа у тебя не торчащая нифига. У Максиши да, попа видно что над ней работали. А у тебя попка какая есть от природы, такая и есть. Работы там не видно. Живот и спина, да, видны следы тренажеров

Хаха

Some users couldn’t be added as they do not have permission to read private messages.

Хотя перечитала и вроде бы ты видел что я вешала. Просто лично мне некомильфо свою зад в стрингах вешать тут на много часов. На мой вкус не только торчащая, но еще и более компактная ( как и ляжки) ... как минимум в последней версии

[Сабина]

Нет, я так не считаю. А если пришлешь в личку фото в купальнике (и непременно в очках), то я вообще буду обеими руками за тренажеры.

Уже вешала тут и без очков