Почему ББ, а не бег и не бассейн?

[Serguei666]

А разве такая уж сильная кореляция между своим весом и силой?

Если существуют нормативы, основанные на весовых категориях, то как вы думаете - есть корреляция или нет?

[Serguei666]

Для меня например совсем не очевидно что скажем толстый 260 паундовый человек сильнее худого 180 паундового ( скажем 2-е в джим не ходят ). У последнего мышц может быть даже больше в абсолютных числах.

Вот, в последнем предложении я сомневаюсь. 260 vs. 180 при одинаковой мышеной массе означало бы, что 260-фунтовый носит 80 фунтов лишнего жира, а 180-фунтовый жира вообще не имеет, чего не бывает. скорее, 180-фунтовый имеет 15% жира, что делает его сухую массу равной (180-180*15%)=153lb. Чтобы 260-фунтовому иметь такую же сухую массу (153lb), ему нужно носить 107 фунтов жира, что нереально с такой маленькой сухой массой.

[stenking]

А разве такая уж сильная кореляция между своим весом и силой?

Если существуют нормативы, основанные на весовых категориях, то как вы думаете - есть корреляция или нет?

Посмотрел, вижу что КМС это двойной вес. Что я смотрю не так?

[Serguei666]

А разве такая уж сильная кореляция между своим весом и силой?

Если существуют нормативы, основанные на весовых категориях, то как вы думаете - есть корреляция или нет?

Посмотрел, вижу что КМС это двойной вес. Что я смотрю не так?

Тогда уж скажите, где вы это взяли

[stenking]

Тогда уж скажите, где вы это взяли

http://stalevarnya.ru/bodybuilding-norm ... -lega.html

[Serguei666]

Тогда уж скажите, где вы это взяли

http://stalevarnya.ru/bodybuilding-norm ... -lega.html

По-моему, там таблица составлена с ошибками: для одинаковых весовых категорий цифры нормативов одинаковые и для мужчин, и для женщин. Такого быть не может

Вот тут смотрите, тут таблиц много:
http://smolpower.ru/?page=norms

[Serguei666]

stenking, если вам интересно - сходите в зал, попробуйте, только возьмите кого-нибудь для страховки. Пожмите 135 фунтов, пожмите 0.75х своего веса, пожмите 1х своего веса. Оно все не так легко, как вам кажется.

[Alexander Troyansky]

stenking, если вам интересно - сходите в зал, попробуйте, только возьмите кого-нибудь для страховки. Пожмите 135 фунтов, пожмите 0.75х своего веса, пожмите 1х своего веса. Оно все не так легко, как вам кажется.

я бы 1хBW даже бы пробовать не стал без подготовки, даже с подстрахуями

[Serguei666]

stenking, если вам интересно - сходите в зал, попробуйте, только возьмите кого-нибудь для страховки. Пожмите 135 фунтов, пожмите 0.75х своего веса, пожмите 1х своего веса. Оно все не так легко, как вам кажется.

я бы 1хBW даже бы пробовать не стал без подготовки, даже с подстрахуями

Я думаю, после неудачи с 0.75x он сам все поймет.

[stenking]

stenking, если вам интересно - сходите в зал, попробуйте, только возьмите кого-нибудь для страховки. Пожмите 135 фунтов, пожмите 0.75х своего веса, пожмите 1х своего веса. Оно все не так легко, как вам кажется.

Я 220, жму обычно 135 x 20 раз. А в таблицах так и не понял куда смотреть, там их 2.

Тут вроде 2: http://smolpower.ru/?page=powerlifting& ... t=1_2011_2

[Maxisha]

Хотя я не пробовала один раз свой вес жать...

Т.е. то, что это норматив КМС, вас совершенно не смущает?
КМС - это серьезное достижение и требует многих лет тренировок, нацеленных именно на этот результат, случайныю люди, которые только "пробуют", не имеют никаких шансов.

Смущает, я сразу похвалила. Цель такую не ставила перед собой. Я делаю 27 кг 3 подхода по 15 раз. Но может Сабина - терминатор!
И я же написала, что тренер делилась своим опытом, что каждые пол кило даются с огромным трудом.

[Serguei666]

stenking, если вам интересно - сходите в зал, попробуйте, только возьмите кого-нибудь для страховки. Пожмите 135 фунтов, пожмите 0.75х своего веса, пожмите 1х своего веса. Оно все не так легко, как вам кажется.

Я 220, жму обычно 135 x 20 раз.

Если вы в курсе что почем, то почему думаете, что женщина может выжать свой вес?

А в таблицах так и не понял куда смотреть, там их 2.
Тут вроде 2: http://smolpower.ru/?page=powerlifting& ... t=1_2011_2

Смотрите на ту, что "без экипировки". Очевидно, что первая пара таблиц для "с экипировкой"

[Serguei666]

Но может Сабина - терминатор!

Весь опыт общения в этом разделе наводит на мысль, что Сабина скорее не понимает, о чем говорит, чем является терминатором

[daniel@]

Но может Сабина - терминатор!

Весь опыт общения в этом разделе наводит на мысль, что Сабина скорее не понимает, о чем говорит, чем является терминатором

я думаю что она все таки пнимает, ну какой из сабины терминатор

[Prosche]

Но может Сабина - терминатор!

Весь опыт общения в этом разделе наводит на мысль, что Сабина скорее не понимает, о чем говорит, чем является терминатором

я думаю что она все таки пнимает, ну какой из сабины терминатор

На самом деле тут вопрос ни почему Сабина может выжать много, а почему Айва жмет так мало. Уверен, что она может 65-70 на раз сделать.