Как побороть зависимость от сладкого?

[Maw Hogben]

То то у меня впечатление, что MD - это такая распространенная религия в которую некоторые безоговорочно верят
Мы с тетей намыкались, волей-неволей пришлось вникать и читать. Натуропаты много чего правильного и разумного с моей точки зрения предлагают. Прислушиваться можно к разным школам и находить нужное и полезное для себя. Пренебрежительное отношение тут излишне. Я не считаю, что то, что производят и широко рекламируют для воспитанных потребителей - это то, чему стоит прямо таки верить в плане хорошести и полезности. Ничего нет лучше и вкуснее натуральных продуктов. О сахарозаменителях я уже писала.

Чой та? Кто-то верит что MD все про все знают? Но они хоть пытаются быть доказательными... Пытаются

А предлагать вдруг постулаты в которые именно что надо верить - "у воды есть память" "все натуральное точно лучше" и прочая... Мнэээээ....

[Valeus]

Нет, ничего такого он не писал... не говоря уж про "здорово", которое имеет столько толкований...

Писал-писал.
А про толкования все верно, потому и не стоит торопиться отвергать непонятное. Особенно, когда то, что принял как религию, для тебя не работает.

[Maw Hogben]

Нет, ничего такого он не писал... не говоря уж про "здорово", которое имеет столько толкований...

Писал-писал.
А про толкования все верно, потому и не стоит торопиться отвергать непонятное. Особенно, когда то, что принял как религию, для тебя не работает.

Ну как бы вера в то, что если все перепробовать, то обязательно найдется жемчужина это тоже такая религия...

А вы ничего не отвергаете? Целебную мочу тоже пить будете?

[Torma]

То то у меня впечатление, что MD - это такая распространенная религия в которую некоторые безоговорочно верят
Мы с тетей намыкались, волей-неволей пришлось вникать и читать. Натуропаты много чего правильного и разумного с моей точки зрения предлагают. Прислушиваться можно к разным школам и находить нужное и полезное для себя. Пренебрежительное отношение тут излишне. Я не считаю, что то, что производят и широко рекламируют для воспитанных потребителей - это то, чему стоит прямо таки верить в плане хорошести и полезности. Ничего нет лучше и вкуснее натуральных продуктов. О сахарозаменителях я уже писала.

Чой та? Кто-то верит что MD все про все знают? Но они хоть пытаются быть доказательными... Пытаются

А предлагать вдруг постулаты в которые именно что надо верить - "у воды есть память" "все натуральное точно лучше" и прочая... Мнэээээ....

И где это я писала про то, что MD все знают? Мой последний опыт как раз убедительная иллюстрация того, что не знают. Пожалуй не следовало бы получивших образование представителей других школ мешать с жуликами делающими пассы и занимамающимися мочетерапией в жесткой форме. Натуральные продукты, чтобы покушать? Несомненно лучше! В крайности никто не впадает: когда требуется, то таблетку надо заглотнуть. А питаться, да, лучше натуральной пищей. Меньше таблеток потом придется глотать.

[Valeus]

Ну как бы вера в то, что если все перепробовать, то обязательно найдется жемчужина это тоже такая религия...

А вы ничего не отвергаете? Целебную мочу тоже пить будете?

Мочу осознанно наверное пить не буду (не настолько desperate, I guess), на ожог скорее всего полью, если других сподручных средств рядом не будет. Но у меня главный фокус это разум, логика и практическая основа, так что религиями обзаводиться необязательно.

Кстати, перепробовать по очереди серию чего-либо это вполне себе scientific method - неужели Maw только что науку религией обозвала?

[Maw Hogben]

То то у меня впечатление, что MD - это такая распространенная религия в которую некоторые безоговорочно верят
Мы с тетей намыкались, волей-неволей пришлось вникать и читать. Натуропаты много чего правильного и разумного с моей точки зрения предлагают. Прислушиваться можно к разным школам и находить нужное и полезное для себя. Пренебрежительное отношение тут излишне. Я не считаю, что то, что производят и широко рекламируют для воспитанных потребителей - это то, чему стоит прямо таки верить в плане хорошести и полезности. Ничего нет лучше и вкуснее натуральных продуктов. О сахарозаменителях я уже писала.

Чой та? Кто-то верит что MD все про все знают? Но они хоть пытаются быть доказательными... Пытаются

А предлагать вдруг постулаты в которые именно что надо верить - "у воды есть память" "все натуральное точно лучше" и прочая... Мнэээээ....

И где это я писала про то, что MD все знают? Мой последний опыт как раз убедительная иллюстрация того, что не знают. Пожалуй не следовало бы получивших образование представителей других школ мешать с жуликами делающими пассы и занимамающимися мочетерапией в жесткой форме. Натуральные продукты, чтобы покушать? Несомненно лучше! В крайности никто не впадает: когда требуется, то таблетку надо заглотнуть. А питаться, да, лучше натуральной пищей. Меньше таблеток потом придется глотать.

Ну религия вроде предполагает веру во всезнание и всепомощь? Вы разве не предположили что те, кто не хотят верить в гомеопатию и иже с ним верят в MD? То есть смотри пункт первый...

Ну вот, то есть вы тоже не во все непонятное готовы верить и не все пробовать.... А другим отказываете...

Ага, гомеопатическое образование, да, да.. Опять память воды... Может на ваш взгляд оно и отличается от уринотерапии, а по мне так просто лучше раскручено...

[Maw Hogben]

Ну как бы вера в то, что если все перепробовать, то обязательно найдется жемчужина это тоже такая религия...

А вы ничего не отвергаете? Целебную мочу тоже пить будете?

Мочу осознанно наверное пить не буду (не настолько desperate, I guess), на ожог скорее всего полью, если других сподручных средств рядом не будет. Но у меня главный фокус это разум, логика и практическая основа, так что религиями обзаводиться необязательно.

Кстати, перепробовать по очереди серию чего-либо это вполне себе scientific method - неужели Maw только что науку религией обозвала?

Метод, конечно... Я не про перепробовать... Я про веру что если перепробовать то обязательно найдется...

Тогда почему вы призываете не отвергать именно непонятное? Вместо того, что бы поделиться разумными и логическими обоснованиями... загадка...

Мочу не забудьте охладить, прежде чем на свежий ожог.... И хорошо бы в этот момент не было вялотекущего цистита...

[Torma]

Ага, гомеопатическое образование, да, да.. Опять память воды... Может на ваш взгляд оно и отличается от уринотерапии, а по мне так просто лучше раскручено...

Кому что, кому как...

[Maw Hogben]

Ага, гомеопатическое образование, да, да.. Опять память воды... Может на ваш взгляд оно и отличается от уринотерапии, а по мне так просто лучше раскручено...

Кому что, кому как...

Sheldon: But evolution is not opinion, it's a fact.
Sheldon's mom: And that is your opinion.

[lizacat]

Можно попробовать не отказываться от сладкого, а попытаться обмануться. Я где-то читала когда возникает острое желание что-нибудь съесть (из того чего хочется избежать), то это желание так же быстро и проходит. Но нельзя полностью отказывать себе в ,как пример, куске торта. А отрезать маленький кусок, положить на тарелочку и подождать минут десять. Если этот торт все равно ужасно желанный, то съесть половину куска, а остальное назад в холодильник. Делаю так, когда на диете и мне помогает (в 75% через 10-15 минут мне уже уже не хочется того что на тарелочке).

[Valeus]

Метод, конечно... Я не про перепробовать... Я про веру что если перепробовать то обязательно найдется...

Тогда почему вы призываете не отвергать именно непонятное? Вместо того, что бы поделиться разумными и логическими обоснованиями... загадка...

Мочу не забудьте охладить, прежде чем на свежий ожог.... И хорошо бы в этот момент не было вялотекущего цистита...

Цистит это наверное очень смешно в мире принципиальных нерелигий, но почему охлаждать? Статью какую на эту тему где тиснули? А я пропустила...

А про "веру перепробовать, то обязательно найдется" - так это все ученые с такой верой оперируют, иначе откуда энтузиазм копать в неизведанных направлениях появится? Все фундаментальные исследования такой верой переполнены. И да, туча усилий идет на выброс, но иначе оно совсем не получится и вообще никуда не придет.

[Сибиря4ка]

Что именно писать? Что те, кто заботится о своем здоровье не имеют разума? Такое лучше не писать безотносительно семейной предрасположенности...

А он именно это написал?

А что, если не это?

Что-то про натуропатов... Которые у вас трансформировались в скопом заботящихся о своем здоровье... интересный знак равенства....

Да нет. Он про разум писал, а точнее его отсутствие у тех, кто пытается здорово питаться.
...в то время как...

где тут было про здоровое питание?
Я вот вполне ЗА здоровое питание, за контроль потребляемых калорий, жиров, сахара и т.д. И за здоровую еду, конечно же. Только причем тут сахарозаменители и ГМО? В их вред я не верю, также как и в пользу гомеопатов и китайцев. (видимо, я в школе не пропускала уроки физики, химии и биологии)
Они, наверное, иногда могут сказать что-то полезное, ну так и соседка или подружка тоже может дать ценный совет, это же не значит, что надо к ним лечиться ходить. Соседка и подружка хобы деньги за советы не берут. Но если кому нравится давать деньги "леченым" китайцам или у индусов заказывать травку, то в принципе могу понять - каждый человек выбирает себе хобби, которое он хочет.

[bulochka]

Я тут недавно прочитала критический анализ исследований о вреде сахарозаменителей. Выяснилось, что бОльшая часть исследований, утверждающих, что они вредны, была спонсирована производителями сахара. А бОльшая часть исследований, утверждающих, что они безвредны, производителями сахарозаменителей.

[Сибиря4ка]

попробуйте экстрим, чтобы сломить привычку. откажитесь от сладкого на целый месяц, за исключением фруктов. Вам будет очень трудно первых два-три дня. Потом чувство притупится, но всеравно нужно выдержать месяц.

+ 1
надо перетерпеть, несколько дней или неделю.
потом перестает сладкого хотеться
нашему организму не нужно много сахара, и это просто привыкание к нему, можно отвыкнуть очень быстро

[brrdrr]

Честно говоря, никогда не понимал тех, кто не может проявить силу воли если возникла необходимость. Я всегда употреблял много сахара, особенно в чай, потому как считал, что это сильно влияет на мозговую деятельность. Но как сердце прижало, то просто перестал покупать сахар и всякие конфеты. Через два года как-то хотел вернуться к сахару, но посчитал, что и так неплохо живётся.