Что можно вместо валерьянки купить в Америке?

[Сибиря4ка]

Поэтому пустырник (motherwort -) и еще настойка корней пиона. Пустирники бывает разные, это, кстати одно из самых супер лекарств в японской медицине (Leonurus japonicus), да и здесь тоже (Leonurus cardiaca). Хотя все пустырники лечебные, мне больше всего подходит наша разновидность(Leonurus cardiaca), но это мои заморочки.

А где Вы берете пустырник - заказываете или в местных аптеках?

[anarchist]

Не ради спора, просто факт, бывает сайд ефект все же. Возникает именно тупая головная боль на неделю, которая ничем не снимается, и общая слабость, а если вечером выпиваеш-мутный полусон, часто просыпаешся.Наверняка хорошее средство, для тех, кому помагает. У зверобоя тоже много полезных свойств, но есть существенные сайд ефекты, гораздо серъезнее, чем у валерьяны. Но кому-то и зверобой и валерьяна действительно помагает. Просто надо подобрать свое.

Это скорее индивидуальная непереносимость, побочным действием обычно называют то что у всех проявляется.
возможно также примеси были в наличии, надо органик искать если есть возможность.

[5555]

Не ради спора, просто факт, бывает сайд ефект все же. Возникает именно тупая головная боль на неделю, которая ничем не снимается, и общая слабость, а если вечером выпиваеш-мутный полусон, часто просыпаешся.Наверняка хорошее средство, для тех, кому помагает. У зверобоя тоже много полезных свойств, но есть существенные сайд ефекты, гораздо серъезнее, чем у валерьяны. Но кому-то и зверобой и валерьяна действительно помагает. Просто надо подобрать свое.

Это скорее индивидуальная непереносимость, побочным действием обычно называют то что у всех проявляется.
возможно также примеси были в наличии, надо органик искать если есть возможность.

Быстрее всего разная реакция на валерьяну. Если есть склонность к низкому давлению, сосудистим дистониям, то вот тот сайд эффект ( что Клиника говорит, вверху) будет проявлятся. Но если подходит, то признаю, что лучше чем химия (ИМХО).

[5555]

Поэтому пустырник (http://www.starwest-botanicals.com/cata ... motherwort" onclick="window.open(this.href);return false; -) и еще настойка корней пиона. Пустирники бывает разные, это, кстати одно из самых супер лекарств в японской медицине (Leonurus japonicus), да и здесь тоже (Leonurus cardiaca). Хотя все пустырники лечебные, мне больше всего подходит наша разновидность(Leonurus cardiaca), но это мои заморочки.

А где Вы берете пустырник - заказываете или в местных аптеках?

Я заказываю, траву.
http://www.starwest-botanicals.com/cate ... wort-herb/" onclick="window.open(this.href);return false; Но он везде есть в таблетках, трава тоже есть, но качество неизвестно. starwest пишет где собирали траву, и качество у них хорошее. Но паунд - это слишком много. Мне больше всего нравится наш, купленный в наших здешних аптеках, а вот настойка сделанная из здешнего сырья и продающаяся в наших аптеках, почему-то никак, видимо разные подвиды растений. Но это мои тараканы. Чай горький, но с медом и лимоном- вполне. Я покупаю болгарский.

[Сибиря4ка]

Поэтому пустырник (http://www.starwest-botanicals.com/cata ... motherwort" onclick="window.open(this.href);return false; -) и еще настойка корней пиона. Пустирники бывает разные, это, кстати одно из самых супер лекарств в японской медицине (Leonurus japonicus), да и здесь тоже (Leonurus cardiaca). Хотя все пустырники лечебные, мне больше всего подходит наша разновидность(Leonurus cardiaca), но это мои заморочки.

А где Вы берете пустырник - заказываете или в местных аптеках?

Я заказываю, траву.
http://www.starwest-botanicals.com/cate ... wort-herb/" onclick="window.open(this.href);return false; Но он везде есть в таблетках, трава тоже есть, но качество неизвестно. starwest пишет где собирали траву, и качество у них хорошее. Но паунд - это слишком много. Мне больше всего нравится наш, купленный в наших здешних аптеках, а вот настойка сделанная из здешнего сырья и продающаяся в наших аптеках, почему-то никак, видимо разные подвиды растений. Но это мои тараканы. Чай горький, но с медом и лимоном- вполне. Я покупаю болгарский.

Трава у меня есть, но она такая горькая, просто жуть
Пока что таблетки, привезенные с России, использую.

[5555]

Поэтому пустырник (http://www.starwest-botanicals.com/cata ... motherwort" onclick="window.open(this.href);return false; -) и еще настойка корней пиона. Пустирники бывает разные, это, кстати одно из самых супер лекарств в японской медицине (Leonurus japonicus), да и здесь тоже (Leonurus cardiaca). Хотя все пустырники лечебные, мне больше всего подходит наша разновидность(Leonurus cardiaca), но это мои заморочки.

А где Вы берете пустырник - заказываете или в местных аптеках?

Я заказываю, траву.
http://www.starwest-botanicals.com/cate ... wort-herb/" onclick="window.open(this.href);return false; Но он везде есть в таблетках, трава тоже есть, но качество неизвестно. starwest пишет где собирали траву, и качество у них хорошее. Но паунд - это слишком много. Мне больше всего нравится наш, купленный в наших здешних аптеках, а вот настойка сделанная из здешнего сырья и продающаяся в наших аптеках, почему-то никак, видимо разные подвиды растений. Но это мои тараканы. Чай горький, но с медом и лимоном- вполне. Я покупаю болгарский.

Трава у меня есть, но она такая горькая, просто жуть
Пока что таблетки, привезенные с России, использую.

если с медом, то ничего. Таблетки тоже хорошо и русский пустырник мне больше походит.

[Utkin]

А какие средства, продающиеся без рецепта, лучше использовать для успокоения нервов? .

Если чесно я не знаю ниодниого OTC средства для успокоения нервов эффективность которгого имела бы доказательную базу. То, что относится к средствам "успокоения нервов" в конвенциональной медицине преобретается по рецепту/предписанию врача. Возможно что-то есть у специалистов в области фитотерапии, но я этой областью никогда не интересовался по-этому от себя рекомендовать в этом направлении ничего не могу. Все те средства которые емеют доказаный эффект "успокоения нервов" являются модификаторами нейрохимии мозга по-эотму они выдаются только по рецепту.

Исключите кофеин в любом виде. Даже черный чай. Вместо него пейте мятный чай двв, три или больше раз в день. Помогает. Я на себе проверил. Плюс изредка немного вина.

[kyk]

Плюс изредка немного вина.

и водочки 100г на ночь.

Кстати, в совецкое время в больницах давали бром с валерианой. Интересно, в Омерике его употребляют?

[Alex S]

Валерьянка в капсулах продается в Wegmans, я покупал себе пока тесть пол года гостил

[5555]

SamE неплохой антидепресант, если актуально. Есть противопоказания, изучайте. Но в целом нет привыкания.
3) SAM-E

SAM-e, or S-adenosyl-L-methionine, is a compound found naturally in the human body that may increase levels of neurotransmitters serotonin and dopamine.

Several studies have found SAM-e to be effective than placebo for depression.

In North America, SAM-e is available in supplement form in health food stores, drug stores, and online. Proponents typically recommend the enteric-coated form for maximum absorption. Learn more about SAM-e and Depression.

[notknown]

SamE неплохой антидепресант, если актуально. Есть противопоказания, изучайте. Но в целом нет привыкания.
3) SAM-E

SAM-e, or S-adenosyl-L-methionine, is a compound found naturally in the human body that may increase levels of neurotransmitters serotonin and dopamine.

Several studies have found SAM-e to be effective than placebo for depression.

In North America, SAM-e is available in supplement form in health food stores, drug stores, and online. Proponents typically recommend the enteric-coated form for maximum absorption. Learn more about SAM-e and Depression.

У меня есть в наличие одно из детей емоциональное. поэтому интересовалась у педиатра, она советовала не SAM-E, a 5-HTP

Личного опыта нет s 5HTP or SAM-E нет, так как мы не дошли до етих препаратов, а послушались советского врача - валерианка в каплях наше всё (у нас непереносимости нет)

Kstati, 5555, Вам можно посмотреть в сторону SAM-E, так как у меня на работе тетеньке врач советовал SAM-e kak anti-inflammatory and analgesic (pain-reliever) от болей типа артритных

[5555]

SamE неплохой антидепресант, если актуально. Есть противопоказания, изучайте. Но в целом нет привыкания.
3) SAM-E

SAM-e, or S-adenosyl-L-methionine, is a compound found naturally in the human body that may increase levels of neurotransmitters serotonin and dopamine.

Several studies have found SAM-e to be effective than placebo for depression.

In North America, SAM-e is available in supplement form in health food stores, drug stores, and online. Proponents typically recommend the enteric-coated form for maximum absorption. Learn more about SAM-e and Depression.

У меня есть в наличие одно из детей емоциональное. поэтому интересовалась у педиатра, она советовала не SAM-E, a 5-HTP

Личного опыта нет s 5HTP or SAM-E нет, так как мы не дошли до етих препаратов, а послушались советского врача - валерианка в каплях наше всё (у нас непереносимости нет)

Kstati, 5555, Вам можно посмотреть в сторону SAM-E, так как у меня на работе тетеньке врач советовал SAM-e kak anti-inflammatory and analgesic (pain-reliever) от болей типа артритных

да, спасибо. Мой врач тоже рекомм мне SAM-e kak anti-inflammatory, причем я уже принимаю, и заметила, что действительно настороение тоже улучшается.