Women and weights

Forum rules
zigzag
Удалена за наезды на участников
Posts: 3203
Joined: 20 Oct 2011 22:52

Re: Women and weights

Post by zigzag »

Serguei666 wrote:
zigzag wrote:
Serguei666 wrote:
Iska wrote:
Serguei666 wrote: "изподтишка" пишется вместе
А вообще нужно забить на всех и работать
"Исподтишка" :D
Спасибо
Я и не подумал, что в оригинальном посте еще и буква не та
да-да, это моя вина, что вы поправляя меня сами сделали ошибку :D

В следующий раз потрудитесь сами себя проверить, прежде чем других поправлять, прежде чем кивать на других отвечать за ваши ошибки.
Ошибку сделали вы, я ее просто не заметил. Есть над чем работать
Это вы полезли исправлять чужие ошибки. Есть такая присказка "не уверен, не обгоняй". Не знаете сами что делаете, не лезьте выставляя себя в смешном виде.

Оказывается, когда делаю ошибки, еще должна следить, чтобы не делать их много. Вы сами то понимаете о чем говорите? :lol:
Top
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18917
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Women and weights

Post by Serguei666 »

zigzag wrote:Это вы полезли исправлять чужие ошибки.
Да
zigzag wrote: Есть такая присказка "не уверен, не обгоняй".
Ну и что?
zigzag wrote: Не знаете сами что делаете,
Знаю.
zigzag wrote: не лезьте выставляя себя в смешном виде.
И что же смешного в том, что я ошибся в одной букве?
zigzag wrote: Оказывается, когда делаю ошибки, еще должна следить, чтобы не делать их много.
Желательно вообще без ошибок писать.
zigzag wrote: Вы сами то понимаете о чем говорите? :lol:
Конечно
Top
User avatar
goldenstate
Уже с Приветом
Posts: 5340
Joined: 20 Jun 2012 23:36
Location: чемодан-вокзал-SFBA

Re: Women and weights

Post by goldenstate »

Сергуей666 - главный претендент на обладание титула Мистер Привет.
И уже обладатель титула мистер Pure Common Sense.
Top
User avatar
Aligator
Уже с Приветом
Posts: 4178
Joined: 01 Jun 2013 23:01

Re: Women and weights

Post by Aligator »

Serguei666 wrote:
Aligator wrote:
Serguei666 wrote: Маркиза первая начала
предлагаю поставить её в угол. :fr:
А вы что, модератор? Я не возражаю, таким как она здесь не место
Очень хорошо, что Вы согласились. Может даже сказку ей сегодня на ночь не почитаем?
Top
User avatar
Aligator
Уже с Приветом
Posts: 4178
Joined: 01 Jun 2013 23:01

Re: Women and weights

Post by Aligator »

Сабина wrote:Кстати подумалось .. Iska говорит что у нее hypoglycemia бывает когда мало ест. При том что она "только от пола отжимается". Я если честно последний раз симптомы ощущала очень много лет назад именно когда налегала на кардио до одури с целью похудеть. Тогда мой внс доходил до 44 кг, сейчас уже лет 5 стабильно 50-52. Кардио забросила примерно с тех же времен, перегла на 20-30 минутный эллиптикал и машинки с весами. Фигура точно улучшилась, после "подростковой" стала более женственной, общее самочувствие в общем то тоже. Доктора мне периодически пытаются поставить тип 2 диабет но проверив динамику глюкозы за три месяца ттт всегда получается что с сахаром крови все пучком просто попали на borderline всплеск с предидущим тестом. Я уже давно не голодаю, ем все подряд на самом деле. Конечно далеко не обжорствую, неохота просто. Скорее бывает закручусь и ем с опозданием или совсем meal пропускаю что плохо но бывает. Мелькнула еще мысль что может у меня просто выработалась устойчивость к hypoglycemia за те два раза что я голодала по две недели и потом лет 5 периодических кардионагпузок? Организм научился консервировать резервы с умом ?
9000++++ раз.....у нормальных здоровых людей гипоглицемия почти не встречается.
Top
User avatar
Aligator
Уже с Приветом
Posts: 4178
Joined: 01 Jun 2013 23:01

Re: Women and weights

Post by Aligator »

Айва wrote:Iska, Vakdy, Сабина, спасибо, дорогие! Очень приятно, особенно в любимом разделе :) Физкульт-привет! Image
Best wishes! :fr:
Top
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24508
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Women and weights

Post by Айва »

Снежная, Катя, Aligator, спасибо! Купаюсь весь в день в поздравлениях и позитиве, а начинался день с грустью... :oops:
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
Top
User avatar
Fedot
Уже с Приветом
Posts: 2420
Joined: 18 Jul 2005 04:22
Location: Moscow -> NYC

Re: Women and weight

Post by Fedot »

Iska wrote: Я, кстати, тоже 3 дня как делаю выпады (lunges) по рекоммендациям приветовцев :-) Fedot, я стараюсь правильно колено держать, но в моем левом колене по мере проделывания упражнений начинает что-то неприятно щелкать.
Еще обнаружила дома wheel roll, который без дела валялся многие годы, посмотрела вот эти два видео и вчера что-то пыталась демонстрировать :-) :
http://www.youtube.com/watch?v=PwqJTPsI6i0
http://www.youtube.com/watch?v=Gm24Pe-QdNc
Вот эта тренерша как-будто все правильно делает:

http://m.youtube.com/watch?v=a1ip81otol4

Можно еще гантели взять 5-10 паундов.

Ну и side lunges не забудте:

http://m.youtube.com/watch?v=37k1vjRaVFQ

Она, правда, не совсем правильно делает, у нее центр тяжести ближе к колену и грудь вперед наклонена. Здесь вес должен быть на пятку и нужно стараться задницу назад отклячивать.

Посмотрите, как, у этого мужика задница отклячивается:

http://m.youtube.com/watch?v=GCz6XNWe8k4

В этом случае ноги работают, на спина.
Top
Сабина
Уже с Приветом
Posts: 19041
Joined: 11 Jan 2012 09:25
Location: CA

Re: Women and weights

Post by Сабина »

Айва wrote:Купаюсь весь в день в поздравлениях и позитиве, а начинался день с грустью... :oops:
Чегой то ? Грустить не надо :)
https://www.youtube.com/watch?v=wOwblaKmyVw
Top
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24508
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Women and weights

Post by Айва »

Сабина wrote:
Айва wrote:Купаюсь весь в день в поздравлениях и позитиве, а начинался день с грустью... :oops:
Чегой то ? Грустить не надо :)
Привычка, выросли ж на песне :"День рожденья, грустный праздник...праздник детства..."
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
Top
Сабина
Уже с Приветом
Posts: 19041
Joined: 11 Jan 2012 09:25
Location: CA

Re: Women and weights

Post by Сабина »

Сабина wrote:
Айва wrote: И вы ещё комментировали неспортивность сабининой фигуры?? :yad:
Да она просто не поняла о чем речь :). Физиологический он от двух кесаревых швов один из которых делали в России от пупка к паху. То есть хоть весь обзанимайся это дело только пластикой убирается. Но у меня с этим нет проблем никто еще не жаловался :D , наоборот говорят украшает как боевой шрам. Бери на заметку кстати ;), бикини ношу без проблем, не так все страшно
Вот я даже сподобилась снять как Маркиза и просила в раздельном купальнике и без пушапов, физиологически :D
https://www.youtube.com/watch?v=wOwblaKmyVw
Top
User avatar
goldenstate
Уже с Приветом
Posts: 5340
Joined: 20 Jun 2012 23:36
Location: чемодан-вокзал-SFBA

Re: Women and weights

Post by goldenstate »

Сабина разделась вдруг в фитнес-разделе.
Давайте поддержим, такое раз дело.
Top
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18917
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Women and weights

Post by Serguei666 »

Сабина wrote:Вот я даже сподобилась снять ...
Вот. Сразу видно - человек занимается.
Top
КатяС
Уже с Приветом
Posts: 6584
Joined: 19 Jun 2001 09:01
Location: NoVa

Re: Women and weights

Post by КатяС »

goldenstate wrote:Сабина разделась вдруг в фитнес-разделе.
Давайте поддержим, такое раз дело.
Продолжайте! :D

Сабина, хороша! :great:
Top
User avatar
goldenstate
Уже с Приветом
Posts: 5340
Joined: 20 Jun 2012 23:36
Location: чемодан-вокзал-SFBA

Re: Women and weights

Post by goldenstate »

КатяС wrote:
goldenstate wrote:Сабина разделась вдруг в фитнес-разделе.
Давайте поддержим, такое раз дело.
Продолжайте! :D
Продолжим, поддержим какие проблемы:
Мы пузо покажем специально для темы.
А в пузе кубизма искусства теченье.
Так! бросьте зефир и сгущенку с печеньем.
Top
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24508
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Women and weights

Post by Айва »

Сабина wrote:Вот я даже сподобилась снять как Маркиза и просила в раздельном купальнике и без пушапов, физиологически
Ай, какая ляля! :great:
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
Top
Сабина
Уже с Приветом
Posts: 19041
Joined: 11 Jan 2012 09:25
Location: CA

Re: Women and weights

Post by Сабина »

goldenstate wrote:Сабина разделась вдруг в фитнес-разделе.
Давайте поддержим, такое раз дело.
Я только до купальника разделась не надо :)!
И вообще я в Напе сегодня :tong:
Last edited by Сабина on 07 Jun 2014 04:46, edited 1 time in total.
https://www.youtube.com/watch?v=wOwblaKmyVw
Top
User avatar
goldenstate
Уже с Приветом
Posts: 5340
Joined: 20 Jun 2012 23:36
Location: чемодан-вокзал-SFBA

Re: Women and weights

Post by goldenstate »

Сабина wrote:
goldenstate wrote:Сабина разделась вдруг в фитнес-разделе.
Давайте поддержим, такое раз дело.
Я только до купальника разделась не надо :)!
И волбще я в Напе сегодня :tong:
я по цвету лица уже заметил.
Top
NYgal
Уже с Приветом
Posts: 12303
Joined: 23 Mar 2004 21:10

Re: Women and weights

Post by NYgal »

Сабина wrote:
Сабина wrote:
Айва wrote: И вы ещё комментировали неспортивность сабининой фигуры?? :yad:
Да она просто не поняла о чем речь :). Физиологический он от двух кесаревых швов один из которых делали в России от пупка к паху. То есть хоть весь обзанимайся это дело только пластикой убирается. Но у меня с этим нет проблем никто еще не жаловался :D , наоборот говорят украшает как боевой шрам. Бери на заметку кстати ;), бикини ношу без проблем, не так все страшно
Вот я даже сподобилась снять как Маркиза и просила в раздельном купальнике и без пушапов, физиологически :D
Сабинa :great: Очень вдохновляющая фотография.
Идеально, с моей точки зрения.
Считай, что железо ты мне продала :) ( в смысле, я купилась на етот вид занятий).

Особенно мне нравится изгиб в районе пузика.
Top
NYgal
Уже с Приветом
Posts: 12303
Joined: 23 Mar 2004 21:10

Re: Women and weights

Post by NYgal »

Айва wrote:Снежная, Катя, Aligator, спасибо! Купаюсь весь в день в поздравлениях и позитиве, а начинался день с грустью... :oops:
Айвушка, я в результате прожитых лет :old: одно время игнорировала день рождения, не ребенок, чай, а потом пришла к выводу, что надо делать етот день "праздник имени меня" :)
просто внутренне, не обязательно полетов на вертолете над Манхеттеном с шампанским, просто сама для себя, типа, как хорошо, что я родилась и живу.
Праздник своей жизни и того, что есче ждет впереди. Вот.

С денм рождения.
:love:
Top
Сабина
Уже с Приветом
Posts: 19041
Joined: 11 Jan 2012 09:25
Location: CA

Re: Women and weights

Post by Сабина »

goldenstate wrote:
Сабина wrote:
goldenstate wrote:Сабина разделась вдруг в фитнес-разделе.
Давайте поддержим, такое раз дело.
Я только до купальника разделась не надо :)!
И волбще я в Напе сегодня :tong:
я по цвету лица уже заметил.
Вы как всегда невпопад, фотка вчерашняя :). Наповские увы for FB friends only ;)
https://www.youtube.com/watch?v=wOwblaKmyVw
Top
Сабина
Уже с Приветом
Posts: 19041
Joined: 11 Jan 2012 09:25
Location: CA

Re: Women and weights

Post by Сабина »

Девушки, спасибо и вам большущее.
Мы все давно сидим тут, почти family :mrgreen:
https://www.youtube.com/watch?v=wOwblaKmyVw
Top
User avatar
goldenstate
Уже с Приветом
Posts: 5340
Joined: 20 Jun 2012 23:36
Location: чемодан-вокзал-SFBA

Re: Women and weights

Post by goldenstate »

Сабина wrote:
goldenstate wrote:
Сабина wrote:
goldenstate wrote:Сабина разделась вдруг в фитнес-разделе.
Давайте поддержим, такое раз дело.
Я только до купальника разделась не надо :)!
И волбще я в Напе сегодня :tong:
я по цвету лица уже заметил.
Вы как всегда невпопад, фотка вчерашняя :). Наповские увы for FB friends only ;)
серьезно не поняли? я про ваш фиолетовый смайлик сказал.
Top
User avatar
Aligator
Уже с Приветом
Posts: 4178
Joined: 01 Jun 2013 23:01

Re: Women and weights

Post by Aligator »

Сабина, все в норме. :great:
Top
КатяС
Уже с Приветом
Posts: 6584
Joined: 19 Jun 2001 09:01
Location: NoVa

Re: Women and weights

Post by КатяС »

Aligator wrote:Сабина, все в норме. :great:
Подожди, критики еще не подтянулись :D
Top

Return to “Фитнес”