С чего вы взяли, что я "не разобравшись"? Какие упражнения и для чего предназначены - я разобрался первым делом и это было довольно давно.Сабина wrote:Так вы только и успеваете офигевать ни в чем не разобравшисьSerguei666 wrote: Я тоже офигеваю. Человек занимается на тренажерах совершенно не понимая, что он делает. Хотя, казалось бы, Интернет в каждом доме есть.
И в чем же?Сабина wrote: Вы хоть поняли в чем суть спора в который влезли?
Сабина wrote: То есть сейчас вы скажете да chin - развивает, а dip нет? Ну вы даете
Но не в каждом спортзалеSerguei666 wrote: Хотя, казалось бы, Интернет в каждом доме есть.
С спортзал надо приходить уже информированным.olley wrote:Но не в каждом спортзалеSerguei666 wrote: Хотя, казалось бы, Интернет в каждом доме есть.
Сначала мне было просто забавно читать эту нитку.Сабина wrote:Вот именно - попробуйте сами этот тренажер и поймете что label на нем производителем наклеен правильный. Dmavr wrote: Нет. Все таки жизнь замечательная штука.
Никогда не устает удивлять
И хватит отнимать мое время пытаясь мне доказать что в Интернете все есть
И не переубеждайте меня!Ну a что вы на меня то набросились ? А не на тех кто тут с первой страницы утверждает что приведенный мной тренажер не имеет никакого отношения к спинеolley wrote:Сабина wrote: То есть сейчас вы скажете да chin - развивает, а dip нет? Ну вы даете
Chin-ups (подтягивания) это вообще-то ОСНОВНОЕ и САМОЕ ГЛАВНОЕ упражение для развития широчайших мышц спины (lats).
Если умереть, то мышцы будут напряжены ещё больше, однако, это не приводит к их гипертрофии.Serguei666 wrote: Если болтаться в висе, то ВСЕ мышцы будут немного напряжены.
Вам на первых же страницах сказали, что dips и chins дают нагрузку на совершенно разные мышцы. А вы упорно утверждаете, что тренируете спину при помощи dips.Сабина wrote: Ну a что вы на меня то набросились ? А не на тех кто тут с первой страницы утверждает что приведенный мной тренажер не имеет никакого отношения к спине
Не факт. Если Катя занимается другими видами спорта, предусматривающими физическую нагрузку и при этом процент жира у неё маленкий, то мышцы будут развиты хорошо. Т.е. они будут создават приятный эстетический вид подтянутого упругого тела. Девушке вовсе не нужно быть терминатором.Serguei666 wrote:"Прорисовываются" - это следствие общей маложирности. Если ты спецом не делаешь тяг, то "прекрасно развитым" мышцам просто неоткуда взяться.КатяС wrote:Мне кажется, вполне так не плохо прорисовываются. тем более это в расслабленном состоянии. Правда, возможно это не мышцы, а кости
"Прекрасно развитые" у тебя можно сказать про голени.
А я гипертрофию не обещал. Для гипертрофии нужно больше, чем просто напрягать мышцыAligator wrote:Если умереть, то мышцы будут напряжены ещё больше, однако, это не приводит к их гипертрофии.Serguei666 wrote: Если болтаться в висе, то ВСЕ мышцы будут немного напряжены.
Катя, отличная спина, да и не толко спинаКатяС wrote:Ну вот, забраковали мою спинуА мне так понравилось, когда увидела. Я-то себя со спину не часто вижу
Да что вы все так терминатором стать боитесь?Aligator wrote:Не факт. Если Катя занимается другими видами спорта, предусматривающими физическую нагрузку и при этом процент жира у неё маленкий, то мышцы будут развиты хорошо. Т.е. они будут создават приятный эстетический вид подтянутого упругого тела. Девушке вовсе не нужно быть терминатором.Serguei666 wrote:"Прорисовываются" - это следствие общей маложирности. Если ты спецом не делаешь тяг, то "прекрасно развитым" мышцам просто неоткуда взяться.КатяС wrote:Мне кажется, вполне так не плохо прорисовываются. тем более это в расслабленном состоянии. Правда, возможно это не мышцы, а кости
"Прекрасно развитые" у тебя можно сказать про голени.
olley wrote:Ну, ОК, вода набралась.Сабина wrote: Ну что вы опять байки рассказываете, не надоело
Во мнe тогда было 95 pounds, а теперь слава богу 114
Айва wrote:Скоро по откровенности фоток мы переплюнем Взрослый раздел
Летать так летать!
. А вот гуталина так и нет - непорядок Я не только мышц не вижу, а вообще Сабины не вижу и её фоток, только разговоры о какой-то чрезмерно развитой спине.Serguei666 wrote: Еще раз - я не вижу на ваших фото РАЗВИТЫХ мышц спины. Не льстите себе.
Последний раз . На ЭТОМ тренажере при обоих упражнениях и DIPи CHIN - основная работающая мышца- на СПИНЕ. Для особо тупых - это НЕ БРУСЬЯ, там есть assisted bar которая форсирует положение тела под определенным углом когда back muscles work the most.olley wrote:Вам на первых же страницах сказали, что dips и chins дают нагрузку на совершенно разные мышцы. А вы упорно утверждаете, что тренируете спину при помощи dips.Сабина wrote: Ну a что вы на меня то набросились ? А не на тех кто тут с первой страницы утверждает что приведенный мной тренажер не имеет никакого отношения к спине
Я триатлоню. То есть плаваю, байкаю и бегаю. МногаAligator wrote: Не факт. Если Катя занимается другими видами спорта, предусматривающими физическую нагрузку и при этом процент жира у неё маленкий, то мышцы будут развиты хорошо.
Я не боюсь, просто мне это не нужно, я уже говорил, что у меня другие цели. Во-вторых, тут вообще не про меня речь, а про женские спины, лично мне не нравятся перекаченные мышцы у девушек, это смотрится хреновенько, честно говоря. Такие "девушки" смотрятся, как мужики и утрачивают женственность, грациозность и утонченность. Но это мой личный вкус.Serguei666 wrote: Да что вы все так терминатором стать боитесь?
Спасибо. Вот я всегда знала, что рептилии - животные полезные! Не зря их во Флориде разводятAligator wrote:Катя, отличная спина, да и не толко спинаКатяС wrote:Ну вот, забраковали мою спину
Да Вы не нервничайте так, СабинаСабина wrote: Последний раз . На ЭТОМ тренажере при обоих упражнениях и DIPи CHIN - основная работающая мышца- на СПИНЕ. Для особо тупых - это НЕ БРУСЬЯ, там есть assisted bar которая форсирует положение тела под определенным углом когда back muscles work the most.
ВСЕ !
Может Вам публиковаться начать? Думаю, что даже если Вам не дадут Нобелевскую премию, то переворот в мире анатомии и физиологии человека Ваша публикация точно произведет. Вас будут приглашать в лучшие отели, оплачивать поездки, отели, билеты, еду, только чтобы Вы дали несколько лекций по своему новому открытию. Только доказательствами запаситесь. А то лейбл на тренажере будет смотреться "ниочинь" в качестве доказательств. Айва, у Вас все отлично с мышцами, но Вам нужно работать над процентом жира. У Вас из-за него, на мой взгляд, очень страдает рельеф. Если этот недостаток улучшить, то будет намного лучше. У Вас хорошие формы, поэтому, нужно просто "убрать лишнее", как сказал один скульптор, глядя на камень.Айва wrote:Скоро по откровенности фоток мы переплюнем Взрослый раздел
Летать так летать!