Какая диета лучше

[Veselchak U]

Ну и что? Это как раз подтверждает мое высказывание о том, что у древних людей были плохие зубы.

Но кариеса не нашли. Сможете объяснить почему?

[~Дженни~]

Ну и что? Это как раз подтверждает мое высказывание о том, что у древних людей были плохие зубы.

Dear Clear, you are so difficult

[Dear Clear]

Ну и что? Это как раз подтверждает мое высказывание о том, что у древних людей были плохие зубы.

Но кариеса не нашли. Сможете объяснить почему?

А разве я где то говорила про кариес?

[Dear Clear]

Ну и что? Это как раз подтверждает мое высказывание о том, что у древних людей были плохие зубы.

Dear Clear, you are so difficult

Да, я крепкий орешек.

[Veselchak U]

Ну и что? Это как раз подтверждает мое высказывание о том, что у древних людей были плохие зубы.

Но кариеса не нашли. Сможете объяснить почему?

А разве я где то говорила про кариес?

Так палео диета (не совсем палео, кстати, так как Эци занимался сельским хоз-вом) виновата, что древние люди зубами обрабатывали материалы? И если предположить, что Эци был бы вегетарианцем, зубы бы стерлись меньше?

[Eman N. Azi-Nagro]

Вауу. Да тут становится интереснее, чем во всяких жизнях и прочих политиках...

Да закормили уже тролля, жирный такой, как на убой, ей богу.
И не надоедает людЯМ.
Пропал топик, короче.

[Eman N. Azi-Nagro]

Еще такой интересный момент - зубы у древних людей были очень плохие и они их лишались в очень раннем возрасте. И жевать мясо им было иногда попросту нечем.

Тоже ваши исследования? Или хотябы погуглили?

Пельмень, ну ей бо....
Человек тут либо дико невежественный, либо, что более вероятно, тролль.
Загажен весь топик.
Давайте я ону забаню на пару неделек, если ты сам не хочешь, как человек деликатный, ну ведь ахинею полную несёт, при том копипасту и картинки вешает.

[olley]

Сделать отдельный раздел про спорт и диеты и там выносить весь этот троллизм в отдельные топики. И раздел будет наполняться, и темы более-менее в порядке будут содежраться.

[Easbayguy]

Забаньте ее на..р, даже поместив ее в лист игнора топик все равно читать невожно. Потому что вменяемые вроде люди начинает ей отвечать.

[nipp]

Нужно с Борисом посовещаться по этому вопросу. Чего делать, если человек сюда пришёл исключительно за тем чтобы загаживать топики.

[Dear Clear]

Ну и что? Это как раз подтверждает мое высказывание о том, что у древних людей были плохие зубы.

Но кариеса не нашли. Сможете объяснить почему?

А разве я где то говорила про кариес?

Так палео диета (не совсем палео, кстати, так как Эци занимался сельским хоз-вом) виновата, что древние люди зубами обрабатывали материалы? И если предположить, что Эци был бы вегетарианцем, зубы бы стерлись меньше?

Это одно из предположений. Другое предположение было, что он был колдуном, или шаманом. Я не говорила, что он был вегетарианцем. Но в его желудке были найдены отруби, что не соответствует критериям палео-адептов. Основная пища в его желудке была животного проиcxождения и при нем были найдены лук и стрелы. Так что он был все-таки охотником. Вообще все древние люди использовали зубы в качестве естественных орудий труда, так как у них было их очень мало. А то, что часть людей в эпоху палеолита занималось сельским хозяйством, опровергает саму идею палео диеты.

[Dear Clear]

Нужно с Борисом посовещаться по этому вопросу. Чего делать, если человек сюда пришёл исключительно за тем чтобы загаживать топики.

Это не правда. Вы просто не умеете цивилизованно спорить и у вас не хватает аргументов. Разговор идет именно по теме о диетах.

[Veselchak U]

[ А то, что часть людей в эпоху палеолита занималось сельским хозяйством, опровергает саму идею палео диеты.

Люди в эпоху палеолита не занимались сельским хоз-вом. Эци не жил в эпоху палеолита. Учите матчасть.

[Шурик]

В подтягивания 13 раз не верю. Чистых 13 - это дофига.

Вот, сегодняшнее https://vimeo.com/43504251
Начинал около 10 месяцев назад с типа 5и (не настоящих а crossfit-style )
Без особого фанатизма правда т.к больше раза в неделю пока не получается.
Обычно делаю раз в начале недели deadlift + shrugs заодно чтобы время не терять и один раз в конце недели бенчпрес + подтягования.
Те около 2х часов в неделю, но большее врядли потяну тк и от этих двух едва успеваю восстановится.

Посмотрите книжку Джима Вендлера, Пельмень давал на нее ссылку. Постарайтесь понять что у вас неправильно в технике.
У меня глаза на лоб лезут как народ жим лежа выполняет в Оракловском джиме. Очень часто жалуются на боли в плечах.
А посмотришь и из за головы стараются жать и тяги к задней части шеи

Я сегодня запорол ролик с бенчпресом (снимал потолок), попробую еще в следующий раз.
Книжки это хорошо но не всегда наглядно, как насчет вот этой техники http://www.youtube.com/watch?v=_QnwAoesJvQ ?

[Eman N. Azi-Nagro]

Нужно с Борисом посовещаться по этому вопросу. Чего делать, если человек сюда пришёл исключительно за тем чтобы загаживать топики.

Я пока взял ответственность на себя.

[Eman N. Azi-Nagro]

[ А то, что часть людей в эпоху палеолита занималось сельским хозяйством, опровергает саму идею палео диеты.

Люди в эпоху палеолита не занимались сельским хоз-вом. Эци не жил в эпоху палеолита. Учите матчасть.

Сельское хозяйство в эпоху палеолита - это, пожалуй, тянет на Нобеля.

[Serguei666]

Нужно с Борисом посовещаться по этому вопросу. Чего делать, если человек сюда пришёл исключительно за тем чтобы загаживать топики.

Это не правда. Вы просто не умеете цивилизованно спорить и у вас не хватает аргументов. Разговор идет именно по теме о диетах.

Как с вами можно спорить, если вы показываете Фрэнка Зейна и утверждаете, что он вегетарианец? По-моему, бан - лучший ответ на это.

[Serguei666]

Вот, сегодняшнее https://vimeo.com/43504251

Нормалек. Теперь верю.

[mudi]

Нормалек. Теперь верю.

IMHO c подтигиванями и weighted dips есть сильная зависимость от веса тела и от того, какие мышцы у кого более развиты. Другими словами не обязательно быть сильным, достаточно быть легким. Для примера я bench press могу сделать всего 4-6 повторений 165lbs, при этом weighted dips 6-8 повторений с 60lbs висящими на поясе, chin-ups 6-8 раз с 25lbs на поясе. Вешу я сейчас 163lbs.

[Eman N. Azi-Nagro]

chin-ups 6-8 раз с 25lbs на поясе. Вешу я сейчас 163lbs.

Nice.
Про вес я согласен, тяжёлому человеку сложно подтягиваться, вернее сказать надо над этим специально работать.

[nipp]

chin-ups 6-8 раз с 25lbs на поясе. Вешу я сейчас 163lbs.

Nice.
Про вес я согласен, тяжёлому человеку сложно подтягиваться, вернее сказать надо над этим специально работать.

Не столько даже тяжёлому, сколько высокому. В случае длинных рук, получается некислый рычаг. Так что наблюдаю постоянно - все 6'+ имеют проблемы.

[Lida]

Нужно с Борисом посовещаться по этому вопросу. Чего делать, если человек сюда пришёл исключительно за тем чтобы загаживать топики.

Это не правда. Вы просто не умеете цивилизованно спорить и у вас не хватает аргументов. Разговор идет именно по теме о диетах.

Как с вами можно спорить, если вы показываете Фрэнка Зейна и утверждаете, что он вегетарианец? По-моему, бан - лучший ответ на это.

А не покажет ли мне кто случайно пункт в правилах по которому банят на "неверную/субъективную" информацию? Если бы такой пунк есть, то нужно половину форума забанит. Начиная с тех же поклоников палеолита.
Я совершенно согласна, что Dear Clear много чего напостила совершенно "от балды" (мое ИМХО). Но с другой стороны, банить только за то что мы не хотим это слышать - это уже перебор.

[Eman N. Azi-Nagro]

chin-ups 6-8 раз с 25lbs на поясе. Вешу я сейчас 163lbs.

Nice.
Про вес я согласен, тяжёлому человеку сложно подтягиваться, вернее сказать надо над этим специально работать.

Не столько даже тяжёлому, сколько высокому. В случае длинных рук, получается некислый рычаг. Так что наблюдаю постоянно - все 6'+ имеют проблемы.

У меня 6'1'', пока больше 6 раз подтянуться не могу, хотя отжимаюсь 70+. Но работа над этим ведётся!

[Krys-Krys]

Нужно с Борисом посовещаться по этому вопросу. Чего делать, если человек сюда пришёл исключительно за тем чтобы загаживать топики.

Это не правда. Вы просто не умеете цивилизованно спорить и у вас не хватает аргументов. Разговор идет именно по теме о диетах.

Как с вами можно спорить, если вы показываете Фрэнка Зейна и утверждаете, что он вегетарианец? По-моему, бан - лучший ответ на это.

А не покажет ли мне кто случайно пункт в правилах по которому банят на "неверную/субъективную" информацию? Если бы такой пунк есть, то нужно половину форума забанит. Начиная с тех же поклоников палеолита.
Я совершенно согласна, что Dear Clear много чего напостила совершенно "от балды" (мое ИМХО). Но с другой стороны, банить только за то что мы не хотим это слышать - это уже перебор.

+1.
Я тут тоже много с чем не согласна что пишут, и что если бы я была модератором, мне можно было бы их банить, потому что я например люблю пончики а они пишут что их есть нельзя никак.

[Lida]

Нужно с Борисом посовещаться по этому вопросу. Чего делать, если человек сюда пришёл исключительно за тем чтобы загаживать топики.

Это не правда. Вы просто не умеете цивилизованно спорить и у вас не хватает аргументов. Разговор идет именно по теме о диетах.

Как с вами можно спорить, если вы показываете Фрэнка Зейна и утверждаете, что он вегетарианец? По-моему, бан - лучший ответ на это.

А не покажет ли мне кто случайно пункт в правилах по которому банят на "неверную/субъективную" информацию? Если бы такой пунк есть, то нужно половину форума забанит. Начиная с тех же поклоников палеолита.
Я совершенно согласна, что Dear Clear много чего напостила совершенно "от балды" (мое ИМХО). Но с другой стороны, банить только за то что мы не хотим это слышать - это уже перебор.

+1.
Я тут тоже много с чем не согласна что пишут, и что если бы я была модератором, мне можно было бы их банить, потому что я например люблю пончики а они пишут что их есть нельзя никак.

Более бредового бана не встречала. Кстати, а есть ли в правилах пункт за использование "служебного положения" в личных целях? Если нет, то нужно бы попросить Бориса добавить. Когда Жозефина забанила за то, что была не согласна с тем что пишут - ее саму забанили на полгода, кажется.