rzen wrote:не поймите меня неправильно, и ребята и девчата просто блеск, завидую белейшей завистью, но это ж титанический труд! вопрос, что ещё этот труд даёт по жизни кроме красивых фотографий если поддержание такого внешнего вида это 24х7 работа?
what am i missing?
Почему 24Х7? Час в зале 5 раз в неделю С учетом того, что дети у них уже, скорее всего, по колледжам-работам, да если еще и муж увлекается этим же - то это отдых, а не работа
ну если так, то да. буду пока завидовать, доживу до колледжа ребенка, если к тому времени буду еще передвигаться без посторонней помощи, подумаю о КФ
I am a CSCS and owner of a CrossFit facility that eats “right” and exercises year round. I am passionate in my efforts as well as my nature. I practically get on a pulpit and shout it from afar. I workout an average of 3-4 days a week consisting of 2 to 3 high intensity weight lifting and 1 day of some type of sprinting with mobility work interspersed throughout the week. How in the world could I have gained 12 pounds?
Read more: http://www.marksdailyapple.com/a-primal ... z1wsImz4oV
Last edited by Dear Clear on 05 Jun 2012 01:37, edited 1 time in total.
Dear Clear wrote:I am a CSCS and owner of a CrossFit facility that eats “right” and exercises year round. I am passionate in my efforts as well as my nature. I practically get on a pulpit and shout it from afar. I workout an average of 3-4 days a week consisting of 2 to 3 high intensity weight lifting and 1 day of some type of sprinting with mobility work interspersed throughout the week. How in the world could I have gained 12 pounds?
Read more: http://www.marksdailyapple.com/a-primal ... z1wsImz4oV
А вы пробовали "read more"? Она там дальше пишет:
my average daily caloric intake was 2400-3200 calories a day and my “indulgences” were averaging 2-3x a week coming from homemade ice cream, 70% organic cacao bars and grits; my largest meal eaten late at night. So maybe that’s why all that junk was in my trunk?
Как только она урезала калории до 1700 to 2000 вес пошел вниз, как и должно быть. Попробуйте есть 3200 в день, расскажите что получится.
Dear Clear wrote:I am a CSCS and owner of a CrossFit facility that eats “right” and exercises year round. I am passionate in my efforts as well as my nature. I practically get on a pulpit and shout it from afar. I workout an average of 3-4 days a week consisting of 2 to 3 high intensity weight lifting and 1 day of some type of sprinting with mobility work interspersed throughout the week. How in the world could I have gained 12 pounds?
Read more: http://www.marksdailyapple.com/a-primal ... z1wsImz4oV
А вы пробовали "read more"? Она там дальше пишет:
my average daily caloric intake was 2400-3200 calories a day and my “indulgences” were averaging 2-3x a week coming from homemade ice cream, 70% organic cacao bars and grits; my largest meal eaten late at night. So maybe that’s why all that junk was in my trunk?
Как только она урезала калории до 1700 to 2000 вес пошел вниз, как и должно быть. Попробуйте есть 3200 в день, расскажите что получится.
rzen wrote:не поймите меня неправильно, и ребята и девчата просто блеск, завидую белейшей завистью, но это ж титанический труд! вопрос, что ещё этот труд даёт по жизни кроме красивых фотографий если поддержание такого внешнего вида это 24х7 работа?
what am i missing?
Что даёт? Хм-м-м... Классический слоган - Feeling better is just one workout away. Решение всех проблем. После того как таймер бибикнул или после того как стёрт последний раунд с доски... Всё то что висело над душой, что было не так, за что переживал. Всё это не имеет никакого значения. Это где-то там, в другом времени или в другом месте. Но вот конкретно сейчас не имеет значения совершенно ничего.
Willst du es nie wieder sehen
lass es schwimmen in Benzin
rzen wrote:не поймите меня неправильно, и ребята и девчата просто блеск, завидую белейшей завистью, но это ж титанический труд! вопрос, что ещё этот труд даёт по жизни кроме красивых фотографий если поддержание такого внешнего вида это 24х7 работа?
what am i missing?
Особенно понимаешь, что где-то тут тебя развели, когда за эту работу никто не присылает пейчеки. Может быть я конечно материалистка, но без пейчеков работать безумное число часов в неделю просто не привычно.
rzen wrote:не поймите меня неправильно, и ребята и девчата просто блеск, завидую белейшей завистью, но это ж титанический труд! вопрос, что ещё этот труд даёт по жизни кроме красивых фотографий если поддержание такого внешнего вида это 24х7 работа?
what am i missing?
Особенно понимаешь, что где-то тут тебя развели, когда за эту работу никто не присылает пейчеки. Может быть я конечно материалистка, но без пейчеков работать безумное число часов в неделю просто не привычно.
Ну этим людям это просто нравится Кто-то вышивает (тоже кропотливая работа), кто-то рисует, кто-то кросс-фитом занимается....Наверное, вышивальшик никогда не поймет кроссфитовца
rzen wrote:не поймите меня неправильно, и ребята и девчата просто блеск, завидую белейшей завистью, но это ж титанический труд! вопрос, что ещё этот труд даёт по жизни кроме красивых фотографий если поддержание такого внешнего вида это 24х7 работа?
what am i missing?
Особенно понимаешь, что где-то тут тебя развели, когда за эту работу никто не присылает пейчеки. Может быть я конечно материалистка, но без пейчеков работать безумное число часов в неделю просто не привычно.
Из статусов на Одноклассниках:"Я отдалась работе. Сначала думала, что за деньги. Потом увидела пейчек и поняла, что по любви"
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
С учетом того, что дети у них уже, скорее всего, по колледжам-работам, да если еще и муж увлекается этим же - то это отдых, а не работа
