Какая диета лучше

nipp · Post by **nipp** » 29 May 2012 21:45

Krys-Krys wrote:
Uzito wrote:
Вертихвостка wrote:А о чем вы спорите? Кушайте все, что любите. Только in moderation и ведите активный образ жизни...
Когда говорят "eat in moderation" мне всегда хочется спросить, героин тоже OK in moderation? Или все же не стоит?
Героин очень сильный наркотик и не ОК in moderation. А слабые наркотики вполне себе ОК in moderation. В Голландии так вообще не запрещены, принимайте пожалуйста.

Карбы, вызывают приблизительно такую же реакцию как кокаин. С такой же скоростью построения физической и психологической зависимости.

tolikmolik · Post by **tolikmolik** » 29 May 2012 21:49

Uzito wrote: Когда говорят "eat in moderation" мне всегда хочется спросить, героин тоже OK in moderation? Или все же не стоит?

Учоные с Байера ж провели исследования, что не вызывает привыкания и долгие годы продавали как сироп от кашля для детей. чем не модерайшн?

Krys-Krys · Post by **Krys-Krys** » 29 May 2012 21:52

nipp wrote:
Krys-Krys wrote:
Uzito wrote:
Вертихвостка wrote:А о чем вы спорите? Кушайте все, что любите. Только in moderation и ведите активный образ жизни...
Когда говорят "eat in moderation" мне всегда хочется спросить, героин тоже OK in moderation? Или все же не стоит?
Героин очень сильный наркотик и не ОК in moderation. А слабые наркотики вполне себе ОК in moderation. В Голландии так вообще не запрещены, принимайте пожалуйста.
Карбы, вызывают приблизительно такую же реакцию как кокаин. С такой же скоростью построения физической и психологической зависимости.

Да, но не влияют на сознание в процессе потребления, в отличае от наркотиков. Передозировка карбами не смертельна обычно, а вот под наркотой можно пойти с крыщи сбросится, или вообще умереть. Как такое "разрешить" массам? Нельзя.

Post by **Slavandik** » 29 May 2012 22:33

Безопаснее всего питаться речным песком. В нем есть вся таблица Менделеева и практически нет холестерола.

Dear Clear · Post by **Dear Clear** » 29 May 2012 23:55

Вертихвостка wrote:А о чем вы спорите? Кушайте все, что любите. Только in moderation и ведите активный образ жизни...

Тоже верно.

Dear Clear · Post by **Dear Clear** » 30 May 2012 00:00

Study: Red meat raises risk of dying:

http://www.cbsnews.com/8301-504763_162- ... sed-meats/

Dear Clear · Post by **Dear Clear** » 30 May 2012 00:02

Addicted to Fat: Overeating May Alter the Brain as Much as Hard Drugs:

http://www.scientificamerican.com/artic ... fat-eating

Dear Clear · Post by **Dear Clear** » 30 May 2012 00:04

Meat, Chocolate, Coffee, and Sugar Lead to Food Addiction:

http://www.foodconsumer.org/newsite/Nut ... 01122.html

rzen · Post by **rzen** » 30 May 2012 00:16

Dear Clear wrote:Study: Red meat raises risk of dying:

http://www.cbsnews.com/8301-504763_162- ... sed-meats/

собссно ничего ни нового ни удивительного, если почитать статью. а главное смысл совсем не тот что можно подумать из заголовка:

Eating a diet heavy in red meat has been tied to added risk for cancer, diabetes and heart disease. It shouldn't be surprising then that a new study found eating red meat every day appears to increase a person's chances of dying from a chronic disease by 12 percent

Dear Clear · Post by **Dear Clear** » 30 May 2012 00:18

the Dangers of the Paleo Diet:

http://www.livestrong.com/article/53053 ... aleo-diet/

notknown · Post by **notknown** » 30 May 2012 01:51

Dear Clear wrote:Study: Red meat raises risk of dying:

http://www.cbsnews.com/8301-504763_162- ... sed-meats/

Health Food Passion or Dangerous Obsession?

. . . started by cutting out meat, then sugar, then all processed foods. . .

Read more: http://www.livestrong.com/article/48189 ... z1wJHiebEy

Dear Clear · Post by **Dear Clear** » 30 May 2012 02:20

rzen · Post by **rzen** » 30 May 2012 02:38

Dear Clear wrote:

rzen · Post by **rzen** » 30 May 2012 02:40

notknown wrote:
Dear Clear wrote:Study: Red meat raises risk of dying:

http://www.cbsnews.com/8301-504763_162- ... sed-meats/

Health Food Passion or Dangerous Obsession?

. . . started by cutting out meat, then sugar, then all processed foods. . .

Read more: http://www.livestrong.com/article/48189 ... z1wJHiebEy

мораль той сказки такова, экстимизм до добра не доводит

Dear Clear · Post by **Dear Clear** » 30 May 2012 03:06

FAILED PALEO DIET Deficiency Exposed – Crossfit CEO Greg Glassman Un-fit, Un-healthy, and Weak Muscle with Obese Belly Fat Muffin Top Weight Gain from Burpees, Kettlebells and WODs

http://wellnessandexercise.com/failed-p ... -and-wods/

Post by **Slavandik** » 30 May 2012 03:10

Crossfit - это fancy name того, что в мои студенчечкие годы называлось ОФП (общефизическая подготовка)

Dear Clear · Post by **Dear Clear** » 30 May 2012 03:12

Crossfit has been sued in court. Crossfit irresponsibly hurt and damaged an honored member of the US Armed Forces. Crossfit is a now defunct quack fitness program that was found using horrible and ineffective techniques which are based on unscientific and wrong diet & exercise information that is mainly practiced by those who are not knowledgeable in fitness.

Here is an example why Crossfit is now both the laughing-stock of the fitness world, and also seriously flawed to the point of being harmful to your family, or your child. People are laughing at Crossfit now because of how ridiculous it is, and how improper the training techniques taught in it are, but at the same time, people are even getting worried and even mad at the situation because the horrible and incompetent techniques actually taught and praised in crossfit hurt and damaged someones internal organs, and now Crossfit is trying to recruit people’s children to join it and also perform these improper lifts and routines. So people are now pulling out of Crossfit, leaving the program in droves, and canceling their memberships.

Why? What Happened!? – Crossfit Fitness victimized a US Navyman, damaged his kidneys, causing a severe kidney failure condition called Rhabdomyolysis, crossfit was sued in court, investigation found Crossfit’s techniques were to blame, and the court found Crossfit guilty as charged and crossfit was socked with a judgement against them in court for over 0 thousand dollars.

http://wellnessandexercise.com/failed-p ... -and-wods/

Dear Clear · Post by **Dear Clear** » 30 May 2012 03:13

Lawsuit alleges CrossFit workout damaging:

http://www.navytimes.com/news/2008/08/m ... t_081608w/

rzen · Post by **rzen** » 30 May 2012 03:15

Dear Clear wrote:Lawsuit alleges CrossFit workout damaging:

http://www.navytimes.com/news/2008/08/m ... t_081608w/

мораль остаётся в силе, экстремизм хорош только в меру

Uzito · Post by **Uzito** » 30 May 2012 03:20

Ваши пропагандистские источники перевирают. Кроссфит это не Палео, Кроссфит рекомендует Zone.

Айва · Post by **Айва** » 30 May 2012 03:39

rzen wrote: мораль остаётся в силе, экстремизм хорош только в меру

Это оксиморон, мера и экстремизм- противоположные понятия. Те, кто знает и практикует меру, КроссФитом не занимаются.

nipp · Post by **nipp** » 30 May 2012 03:45

Dear Clear wrote:FAILED PALEO DIET Deficiency Exposed – Crossfit CEO Greg Glassman Un-fit, Un-healthy, and Weak Muscle with Obese Belly Fat Muffin Top Weight Gain from Burpees, Kettlebells and WODs

http://wellnessandexercise.com/failed-p ... -and-wods/

woohoo! Наконец добрались и до этого. Веселуха будет в теме.

nipp · Post by **nipp** » 30 May 2012 03:55

Для интересующихся - rhabdo случилось за всю историю, два раза. Оба раза с военными, которые хотели продемонстрировать, что они значительно круче. С тех пор, в любой коробке, до полного воркаута людей допускают после месяца или трёх ramp up'a. С тех пор, рабдо больше не случалось.

Глассман не практикует Кроссфит. Если есть вопросы, я с удовольствием отвечу. А на агит-проп заведений, конкурирующих с КФ, я бы рекомендовал смотреть под определённым углом. Например ютуб, с "неправильными" лифтами это не КФ. Это тренировка Strongman.

rzen · Post by **rzen** » 30 May 2012 03:59

Айва wrote:
rzen wrote: мораль остаётся в силе, экстремизм хорош только в меру
Это оксиморон, мера и экстремизм- противоположные понятия. Те, кто знает и практикует меру, КроссФитом не занимаются.

добрый вечер, КО!

Айва · Post by **Айва** » 30 May 2012 04:05

И вам вечер добрый!

Привет