Какая диета лучше

[Dear Clear]

Для большой потери веса, говорят, самая лучшая диета, все-таки, Весонаблюдатели. Я была на ней какое-то время, хорошо худела, но потом, уже в конце, когда мне надо было сбросить последние несколько паудов, она уже перестала для меня работать и я перешла на более точный подсчет калорий, придерживаясь принципов здорового питания, и это помогло.

[Eman N. Azi-Nagro]

Яйца уже давно реабилитировали. А вот жирное мясо нет.

Жирное мясо сделало нас из обезьян людьми, а вы о какой-то "реабилитации" говорите..

Это каким же таким образом, интересно? Обезьяны начали есть бекон и прeвратились в человеков?

Ну дык, конечно же интересно! Вы поизучайте историю эволюции человека на досуге, поизучайте, сделаете для себя много "открытий чудных"!
Как и почему менялся размер мозга, почему возникло прямохождение, на кого и как охотились проточеловеки, когда началось использование огня и что на нём готовили. И тогда станет понятно, почему жирное мясо и яйца "реабилитировать" не надо, а некоторых "учоных по вреду от мяса" реабилитировать уже поздно.

[Ross]

Жирное мясо сделало нас из обезьян людьми, а вы о какой-то "реабилитации" говорите..

Спорное утверждение. Мы точно не знаем, что лежало в основе диеты наших далеких предков.
Но рост цивилизации, несомненно последовал за развитием земледелия.
Можно также посмотреть, чего добились народы питающиеся преимущественно масной пищей (чукчи, монголы), по сравнению с преимущественно вегетарианцами (индусы).

[Uzito]

Жирное мясо сделало нас из обезьян людьми, а вы о какой-то "реабилитации" говорите..

Спорное утверждение. Мы точно не знаем, что лежало в основе диеты наших далеких предков.
Но рост цивилизации, несомненно последовал за развитием земледелия.
Можно также посмотреть, чего добились народы питающиеся преимущественно масной пищей (чукчи, монголы), по сравнению с преимущественно вегетарианцами (индусы).

Земледелие позволило высвободить людей для развития цивилизации начиная с ~8000 лет до нашей эры. Еман имел в виду сроки от 1-2 миллиона до 8000 лет д.н.э.

Человекообразные начали жрать жирное мясо, появилось возможноть атрофировать аппарат для переваривания растительной пищи в жиры и нарастить аппарат для думания как жирное мясо добыть.
Если хватит сил, почитайте

http://www.gnolls.org/2754/big-brains-r ... -numerous/
http://www.gnolls.org/2780/big-brains-r ... an-anyway/
http://www.gnolls.org/2812/big-brains-r ... -two-legs/
http://www.gnolls.org/2837/the-paleo-di ... n-part-iv/
http://www.gnolls.org/2961/big-brains-r ... -ethiopia/
http://www.gnolls.org/3008/big-brains-r ... ithecines/

[Lida]

Жирное мясо сделало нас из обезьян людьми, а вы о какой-то "реабилитации" говорите..

Спорное утверждение. Мы точно не знаем, что лежало в основе диеты наших далеких предков.
Но рост цивилизации, несомненно последовал за развитием земледелия.
Можно также посмотреть, чего добились народы питающиеся преимущественно масной пищей (чукчи, монголы), по сравнению с преимущественно вегетарианцами (индусы).

Земледелие позволило высвободить людей для развития цивилизации начиная с ~8000 лет до нашей эры. Еман имел в виду сроки от 1-2 миллиона до 8000 лет д.н.э.

Человекообразные начали жрать жирное мясо, появилось возможноть атрофировать аппарат для переваривания растительной пищи в жиры и нарастить аппарат для думания как жирное мясо добыть.
Если хватит сил, почитайте

http://www.gnolls.org/2754/big-brains-r ... -numerous/
http://www.gnolls.org/2780/big-brains-r ... an-anyway/
http://www.gnolls.org/2812/big-brains-r ... -two-legs/
http://www.gnolls.org/2837/the-paleo-di ... n-part-iv/
http://www.gnolls.org/2961/big-brains-r ... -ethiopia/
http://www.gnolls.org/3008/big-brains-r ... ithecines/

А что же тогда те же индусы "думалку" лучше тех же монголов или чукчей нарастили Или древнии индусы коровкой не брезговали ... а вот сейчас у них начинается обратная эволюция "думалки" ...

[ABPOPA]

Жирное мясо сделало нас из обезьян людьми, а вы о какой-то "реабилитации" говорите..

Спорное утверждение. Мы точно не знаем, что лежало в основе диеты наших далеких предков.
Но рост цивилизации, несомненно последовал за развитием земледелия.
Можно также посмотреть, чего добились народы питающиеся преимущественно масной пищей (чукчи, монголы), по сравнению с преимущественно вегетарианцами (индусы).

+1. Смешны все эти ссылки на предков и палео. Уж придумали бы какую-нибудь другую фишку для этой диеты.

[Uzito]

А что же тогда те же индусы "думалку" лучше тех же монголов или чукчей нарастили Или древнии индусы коровкой не брезговали ... а вот сейчас у них начинается обратная эволюция "думалки" ...

Вы за пять минут прочитали все 6 частей?

Монголы, чукчи и индусы живут в разном климате. У них потребности разные. Инуиты едят тюленей и оленей и от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других болезней цивилизации особо не страдают, а вот в регионах Индии, где все сплошь вегетерианцы, практически эпидемия этих самых болезней.

[Lida]

А что же тогда те же индусы "думалку" лучше тех же монголов или чукчей нарастили Или древнии индусы коровкой не брезговали ... а вот сейчас у них начинается обратная эволюция "думалки" ...

Вы за пять минут прочитали все 6 частей?

Монголы, чукчи и индусы живут в разном климате. У них потребности разные. Инуиты едят тюленей и оленей и от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других болезней цивилизации особо не страдают, а вот в регионах Индии, где все сплошь вегетерианцы, практически эпидемия этих самых болезней.

Не увиливайте ... Начали про мозг, так вот про него и давайте говорить. Так индусы дебилы или к этому близки? И китайцы туда же, и японцы ... они тоже мяса меньше чукчей и монголов едят ...

[Uzito]

Не увиливайте ... Начали про мозг, так вот про него и давайте говорить. Так индусы дебилы или к этому близки? И китайцы туда же, и японцы ... они тоже мяса меньше чукчей и монголов едят ...

Для тех кто занимается скорочтением и не улавливает смыса прочитанного, повторяю.

У вида home sapiens мозги одинаковые. И у китайцев и у индусов и у инуитов. Это результат эволюции человека и его отличие человекообразных обезьян. Человеки вышли из Африканских саванн и ломанулись в Азию, Европу и Америку с одинаковым багажом на верхней полке.

Гориллы едят растительную пищу, у них мозги как были 400см3 три миллиона лет назад, так и остались.
У шипанзе как были 300-500см3 четыре миллиона лет, так и остались.
А у всеядных человеков постепенно доросли до 1500см3.

То что едят разные люди сейчас не имеет ничего с тем что они эволюционно заточены есть. Все зависит от установленной в мозгах прошивки(вегетерианство, фрутарианство, иудаизм, и т.д.) и места обитания (острова тихого океана или берег северно-ледовитого или пустыня гоби).

[Вертихвостка]

То что едят разные люди сейчас не имеет ничего с тем что они эволюционно заточены есть. Все зависит от установленной в мозгах прошивки(вегетерианство, фрутарианство, иудаизм, и т.д.) и места обитания (острова тихого океана или берег северно-ледовитого или пустыня гоби).

Uzito,
Замените пожалуйста "иудаизм" на кашрут и халал, а то мусульманские читатели могут обидеться.

[Животнае]

Можно также посмотреть, чего добились народы питающиеся преимущественно масной пищей (чукчи, монголы), по сравнению с преимущественно вегетарианцами (индусы).

А что же тогда те же индусы "думалку" лучше тех же монголов или чукчей нарастили

Объясните, о чем речь? Все индусы, которых я встречал, в плане мозгов представляли собой зрелище не очень...

[Dear Clear]

Ну дык, конечно же интересно! Вы поизучайте историю эволюции человека на досуге, поизучайте, сделаете для себя много "открытий чудных"!
Как и почему менялся размер мозга, почему возникло прямохождение, на кого и как охотились проточеловеки, когда началось использование огня и что на нём готовили. И тогда станет понятно, почему жирное мясо и яйца "реабилитировать" не надо, а некоторых "учоных по вреду от мяса" реабилитировать уже поздно.

Да знаем, читали мы, грамотные, в школе обучамшись. Вы тут ОмериГу нам не открывайте. ТоКмо жирного мяса тогда не бУлО. ЖивотныЯ тогда худенькие были, потомуШто много бегали.

[Dear Clear]

Гориллы едят растительную пищу, у них мозги как были 400см3 три миллиона лет назад, так и остались.
У шипанзе как были 300-500см3 четыре миллиона лет, так и остались.
А у всеядных человеков постепенно доросли до 1500см3.

По вашей логике получается, что если мы будем питаться как доисторический человек, мы перейдем на более низкую ступень развития и приблизимся к гориллам.

[Dear Clear]

Кстати, Шимпанзе убивают мелких животных и едят сырое мясо:

шимпанзе не хуже людей умеют обращаться с примитивным оружием. сенегальские представители семейства pongidae используют для охоты на других приматов деревянные копья собственного изготовления. открытие может внести изменения не только в представление о жизни обезьян, но и в современное понимание эволюции человека. с марта 2005 по апрель 2006 года доцент антропологии университета айовы джил прутц совместно с пако бертолани из кембриджского центра исследований эволюции человека изучали поведение шимпанзе в районе фонголи, на юго-востоке сенегала.

за год ученым удалось зафиксировать 22 случая охоты шимпанзе на меньших приматов с помощью изготовленных обезьянами копий. по словам антропологов, ранее за шимпанзе не замечали использование дополнительного «рукотворного» инструментария во время охоты. зато теперь ученые смогли пронаблюдать не только за охотой, но и за процессом изготовления примитивных орудий убийства. человекообразные обезьяны отламывали ветку с растущего дерева, удаляли с палки лишние ветки и листья, иногда счищали кору и в некоторых случаях с помощью зубов затачивали концы палок. затем животные с силой многократно опускали получившиеся копья в дупла деревьев или больших ветвей. как сообщают ученые, в среднем этой силы хватает на то, чтобы серьезно поранить зверька, прячущегося в дупле.

http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=1746

[Serguei666]

Для большой потери веса, говорят, самая лучшая диета, все-таки, Весонаблюдатели. Я была на ней какое-то время, хорошо худела, но потом, уже в конце, когда мне надо было сбросить последние несколько паудов, она уже перестала для меня работать и я перешла на более точный подсчет калорий, придерживаясь принципов здорового питания, и это помогло.

Весонаблюдатели - это не диета, это trade name.

[Serguei666]

Вообще тема странная. Что значит "какая диета лучше"?
Лучше та, которая соответствует образу жизни и позволяет достичь поставленной цели

[Dear Clear]

Для большой потери веса, говорят, самая лучшая диета, все-таки, Весонаблюдатели. Я была на ней какое-то время, хорошо худела, но потом, уже в конце, когда мне надо было сбросить последние несколько паудов, она уже перестала для меня работать и я перешла на более точный подсчет калорий, придерживаясь принципов здорового питания, и это помогло.

Весонаблюдатели - это не диета, это trade name.

Это и то и другое. У них можно ничего не покупать, а пользоваться их инфо совершенно бесплатно.

[Eman N. Azi-Nagro]

зачем против? конечно 2-3 г в день только на пользу, особенно если из рыбы, но и капсулы можно. а вот стаканами пить рыбий жир уже не стоит, я только это имел в виду.

Понятно, согласен.
Фармацевтические кол-ва полиненасыщенных жиров, пусть даже омега-3, никому не могут быть полезны.
А если не получается балансировать омега-6, надо менять диету, например перестать трескать каждый день курицу, рыбу с фермы, орехи и начать есть дорогое жирное мясо хорошего качества.

[Dear Clear]

Бред какой то.

[nipp]

Я знал! Тема становится теплее.

[Dear Clear]

Нипп, вы набрали 15 паундов и вы даете советы тем, кто хочет похудеть?

[nipp]

Нипп, вы набрали 15 паундов и вы даете советы тем, кто хочет похудеть?

Вы не заметили, там было ещё "и доволен". Не задавались вопросом - чего это я так доволен?

[Dear Clear]

Ну тогда вам надо в другую тему - как набрать вес.

[nipp]

Ну тогда вам надо в другую тему - как набрать вес.

Не претендую. Мой вес в эту тему не я привёл

[Tanya2]

зачем против? конечно 2-3 г в день только на пользу, особенно если из рыбы, но и капсулы можно. а вот стаканами пить рыбий жир уже не стоит, я только это имел в виду.

Понятно, согласен.
Фармацевтические кол-ва полиненасыщенных жиров, пусть даже омега-3, никому не могут быть полезны.
А если не получается балансировать омега-6, надо менять диету, например перестать трескать каждый день курицу, рыбу с фермы, орехи и начать есть дорогое жирное мясо хорошего качества.

Тем более, что за такие то деньги сильно много его не съешь.