Похудение v.2.5

olley · Post by **olley** » 15 Oct 2011 21:50

Зато меня всегда можно выгулять на поводке по пляжу или по городу. Хоть какая-то польза

Дама · Post by **Дама** » 15 Oct 2011 22:17

У меня бы рядом с олли выработался комплекс неполноценности. С таким и гулять страшно, все девушки шеи выворачивают.

olley · Post by **olley** » 15 Oct 2011 22:40

Пока тепло было я по улице бегал вот так же, как на фотке. Никакого внимания от женского пола не заметил. Мужики неоднократно останавливали, из машин сигналили

Вертихвостка · Post by **Вертихвостка** » 15 Oct 2011 22:46

Дама wrote:У меня бы рядом с олли выработался комплекс неполноценности. С таким и гулять страшно, все девушки шеи выворачивают.

Хвостка уверена, что таких мужчин, как наш olley не надо бояться, потому что результат их замечательной деятельности очень стимулирует женщину держать себя в отличной форме(не качаться до такого же состояния, а именно заботиться о своем здоровье и своей фигуре), и вообще, иметь такого workout partner -можно только позавидовать!

Дама · Post by **Дама** » 15 Oct 2011 22:49

olley wrote:Пока тепло было я по улице бегал вот так же, как на фотке. Никакого внимания от женского пола не заметил. Мужики неоднократно останавливали, из машин сигналили

однако, в вашем Нью Иорке много геев

Leberecht · Post by **Leberecht** » 15 Oct 2011 22:52

olley wrote:Пока тепло было я по улице бегал вот так же, как на фотке. Никакого внимания от женского пола не заметил. Мужики неоднократно останавливали, из машин сигналили

В машины/гости к себе зазывали?

А если серьёзно, то респект конечно-же. Судя по рассказу, вес у Вас набирается крайне быстро: 20 фунтов за три месяца, причём мало вероятно, что Вы в это время с нормальной пищи соскочики на пицы и чизкейки. Посему и работать приходится систематически и по-много.
Вобщем, браво, хороший пример длю подражания!

Cliff · Post by **Cliff** » 15 Oct 2011 22:57

Что такое ЭКА?
И еще вопрос: а долговременный план какой? Аккуратно "сдуться"? До конца жизни тренироваться? Превратиться в безрельефную груду мяса?

Flash-04 · Post by **Flash-04** » 15 Oct 2011 23:05

olley wrote:Пока тепло было я по улице бегал вот так же, как на фотке. Никакого внимания от женского пола не заметил. Мужики неоднократно останавливали, из машин сигналили

рыдалъ

Снегурочка · Post by **Снегурочка** » 16 Oct 2011 01:17

Cliff wrote:Что такое ЭКА?
И еще вопрос: а долговременный план какой? Аккуратно "сдуться"? До конца жизни тренироваться? Превратиться в безрельефную груду мяса?

Такие же вопросы и у меня.

Дальше-то что???
Чуть-чуть притормозил , и вес начал набирать....
Перестал чуть-чуть качаться/бегать , и вес снова пополз....

Что то здесь не то....

Такое очучение, что организм хочет быть толстым, а вы ему не даете.
На долго хватит?

(Это мои мысли по моему телу то же.... незнаю как привести в баланс вес, не умирая над тарелкой пшеничного зернышка и не падая от усталости после gym

)

Fortinbras · Post by **Fortinbras** » 16 Oct 2011 01:21

Снегурочка wrote:
(Это мои мысли по моему телу то же.... незнаю как привести в баланс вес, не умирая над тарелкой пшеничного зернышка и не падая от усталости после gym )

Узнаете, никому не рассказывайте. Задарма. Разбогатеете похлеще Гейтса с Брином, миллиарды от благодарных похудевших будет некуда складывать.

Дама · Post by **Дама** » 16 Oct 2011 01:31

Fortinbras wrote:
Снегурочка wrote:
(Это мои мысли по моему телу то же.... незнаю как привести в баланс вес, не умирая над тарелкой пшеничного зернышка и не падая от усталости после гым )
Узнаете, никому не рассказывайте. Задарма. Разбогатеете похлеще Гейтса с Брином, миллиарды от благодарных похудевших будет некуда складывать.

ответ очень простои, следуите палео диете и гуляите по часу в день

Serguei666 · Post by **Serguei666** » 16 Oct 2011 02:02

Снегурочка wrote:
Cliff wrote:Что такое ЭКА?
И еще вопрос: а долговременный план какой? Аккуратно "сдуться"? До конца жизни тренироваться? Превратиться в безрельефную груду мяса?
Такие же вопросы и у меня.

Дальше-то что???
Чуть-чуть притормозил , и вес начал набирать....

Дальше - вечная поддержка формы. Тормозить нельзя. Такая форма будет только пока ее поддерживаешь

Снегурочка wrote: Такое очучение, что организм хочет быть толстым, а вы ему не даете.

А так оно и есть.
Только не организм хочет быть толстым, а современное развитие кондитерской промышленности заставляет его быть толстым

Снегурочка wrote: (Это мои мысли по моему телу то же.... незнаю как привести в баланс вес, не умирая над тарелкой пшеничного зернышка и не падая от усталости после gym )

Заниматься все время и следить за питанием. Другого пути нет.

olley · Post by **olley** » 16 Oct 2011 03:21

Cliff wrote:Что такое ЭКА?

http://en.wikipedia.org/wiki/ECA_stack
http://www.hotnfit.com/ecstack.htm

И еще вопрос: а долговременный план какой? Аккуратно "сдуться"? До конца жизни тренироваться? Превратиться в безрельефную груду мяса?

Только могу присоединиться к вышесказанному Сергеем и Дамой. Качаться, пока есть возможность. А потом, в идеале, как сказала Дама - палеодиета и ежедневные "прогулки" не менее часа. Я не питаю каких-то иллюизий на счет сохранения такой формы. Но, если уж ее терять, то хотелось бы в дальнейшем быть ближе к типу "сухощавый мужичок", чем к типу "здоровый дядька".

Anushka · Post by **Anushka** » 16 Oct 2011 05:30

Молодец!

Мне последняя фотка лучше всего нравится

Komissar · Post by **Komissar** » 16 Oct 2011 06:05

olley wrote:Там две январьских фотки. За 2008 и за 2011 годы

у пре-накаченного olley было намного лучше с ЧЮ.

Привет

Похудение v.2.5

Просто опросец

Re: Похудение v.2.5

Re: Похудение v.2.5

Re: Похудение v.2.5

Re: Похудение v.2.5

Re: Похудение v.2.5

Re: Похудение v.2.5

Re: Похудение v.2.5

Re: Re: Похудение v.2.5

Re: Похудение v.2.5

Re: Похудение v.2.5

Re: Похудение v.2.5

Re: Похудение v.2.5

Re: Похудение v.2.5

Re: Похудение v.2.5

Re: Похудение v.2.5