Чем похрустеть на работе к обеду...

rzen · Post by **rzen** » 12 Jan 2011 00:19

...к бутерброду. Чипсы они супержирные, хочется чего нибудь поздоровее, а в идеале еще и своего производства.

Portabella · Post by **Portabella** » 12 Jan 2011 00:31

baby carrots

mudi · Post by **mudi** » 12 Jan 2011 00:51

rzen wrote:...к бутерброду. Чипсы они супержирные, хочется чего нибудь поздоровее, а в идеале еще и своего производства.

К бутерброду да еще чтобы хрустело - огурец. Или яблоко после бутерброда, тоже хрустеть будет. А что требуется - обезжиренность и хрустение?

rzen · Post by **rzen** » 12 Jan 2011 01:11

mudi wrote:
rzen wrote:...к бутерброду. Чипсы они супержирные, хочется чего нибудь поздоровее, а в идеале еще и своего производства.
К бутерброду да еще чтобы хрустело - огурец. Или яблоко после бутерброда, тоже хрустеть будет. А что требуется - обезжиренность и хрустение?

Я имел ввиду что нибудь гарнироподобное. Как чипсы но без вредных последствий.

Яблоки я и так ем

mudi · Post by **mudi** » 12 Jan 2011 01:31

rzen wrote:
mudi wrote: А что требуется - обезжиренность и хрустение?
Я имел ввиду что нибудь гарнироподобное. Как чипсы но без вредных последствий.

Хм, бутерброд по идее самодостаточен, там хлеб "в качестве гарнира".

vanessa · Post by **vanessa** » 12 Jan 2011 02:09

претцелс или попкорн?

rzen · Post by **rzen** » 12 Jan 2011 02:24

mudi wrote:
rzen wrote:
mudi wrote: А что требуется - обезжиренность и хрустение?
Я имел ввиду что нибудь гарнироподобное. Как чипсы но без вредных последствий.
Хм, бутерброд по идее самодостаточен, там хлеб "в качестве гарнира".

да но приятно что то погрызть вприкуску

rzen · Post by **rzen** » 12 Jan 2011 02:25

vanessa wrote:претцелс или попкорн?

прецелы люблю, но не соленые, надо будет закупить в мелких мешочках. спасибо за идею!

попкорн унылое говно если не делать самому настоящий, а это малореально с моим расписанием

Mountain Air · Post by **Mountain Air** » 12 Jan 2011 03:35

rzen wrote:
mudi wrote:
rzen wrote:
mudi wrote: А что требуется - обезжиренность и хрустение?
Я имел ввиду что нибудь гарнироподобное. Как чипсы но без вредных последствий.
Хм, бутерброд по идее самодостаточен, там хлеб "в качестве гарнира".
да но приятно что то погрызть вприкуску

соленый огурчик или салатный лист?

Orbitord · Post by **Orbitord** » 12 Jan 2011 16:35

Помимо того что сказали:

1. Оливки
2. Маринованные артишоки
3. В мусульманских и других этнических магазинах - маринованные (инигда порезанные кольцами) зеленые помидоры
4. Там же - pickled turnip розового цвета (обожаю!).
5. маринованные перцы (как в лечо или итальянские).

city_girl · Post by **city_girl** » 12 Jan 2011 17:15

Orbitord wrote:Помимо того что сказали:

1. Оливки
2. Маринованные артишоки
3. В мусульманских и других этнических магазинах - маринованные (инигда порезанные кольцами) зеленые помидоры
4. Там же - pickled turnip розового цвета (обожаю!).
5. маринованные перцы (как в лечо или итальянские).

После всего этого в остаток рабочего дня употребить галлон воды

Orbitord · Post by **Orbitord** » 12 Jan 2011 21:42

city_girl wrote:
Orbitord wrote:Помимо того что сказали:

1. Оливки
2. Маринованные артишоки
3. В мусульманских и других этнических магазинах - маринованные (инигда порезанные кольцами) зеленые помидоры
4. Там же - пицклед турнип розового цвета (обожаю!).
5. маринованные перцы (как в лечо или итальянские).
После всего этого в остаток рабочего дня употребить галлон воды

Это уже его личное дело.

rzen · Post by **rzen** » 12 Jan 2011 22:54

Orbitord wrote:Помимо того что сказали:

1. Оливки
2. Маринованные артишоки
3. В мусульманских и других этнических магазинах - маринованные (инигда порезанные кольцами) зеленые помидоры
4. Там же - pickled turnip розового цвета (обожаю!).
5. маринованные перцы (как в лечо или итальянские).

ням ням. но в моем случае не годится, во первых я стараюсь не перебарщивать с соленым, но главное чисто логистически сложно в моих условиях.

пока вариант купить бадью прецелов или (пока не нашел) невредных чипсов и расфасовать по зиплокам.

если бы нашел приличные прецелы и/или чипсы уже расфасованные (даже если и чуть дороже, на уровне костковских закупок) я б согласился. но увы пока ничего приличного не находится.

поступила мысль самим испечь картошки (тут уж здоровее некуда, поперчить, не солить, без или с небольшим количеством хорошего масла

) мне эта мысль понравилась—буду опробовать.

mudi · Post by **mudi** » 12 Jan 2011 23:12

rzen wrote:поступила мысль самим испечь картошки (тут уж здоровее некуда, поперчить, не солить, без или с небольшим количеством хорошего масла ) мне эта мысль понравилась—буду опробовать.

Можно не картошки, а овощей разных - цветная купуска, кабачок, морковка и т.п. - порезать небольшими кусками, немного масла, специй и соли, разложить все на baking sheet тонким слоем и в духовку. Получается вкусно, при этом полезнее картошки и калорийность ниже (если вам это важно). Но хрустеть не будет...

rzen · Post by **rzen** » 12 Jan 2011 23:19

хрустеть это я условно, хочется к бутерброду что то в прикуску (дада, помню, бутерброд и сам себе гарнир, но хочется, да и привычка)

овощей разных запечь это мысль. я подумаю. а они "вялыми" не становятся?

Orbitord · Post by **Orbitord** » 13 Jan 2011 15:26

rzen wrote:...я стараюсь не перебарщивать с соленым, но главное чисто логистически сложно в моих условиях.

пока вариант купить бадью прецелов ...

Ну тогда нужно было пояснее выражать
свою потребу, а то "Похрустеть к бутерброду!"

. Отсюда и советы: человеку нужно положить что-то хрустящее на бутерброд.
А Вы-то совсем оказывается о другом.

И да уж, "прецелы" это совсем не солено

.

rzen · Post by **rzen** » 13 Jan 2011 19:32

постараюсь в другой раз яснее изъясняться. всем спасибо за подсказки, буду еще—приму с благода

klimkina · Post by **klimkina** » 15 Jan 2011 07:35

купите водоросли вакаме, они хрустят как чипсы и такие же соленые, но калорий - ноль

Unlucky Luke · Post by **Unlucky Luke** » 15 Jan 2011 07:42

Я беру в автомате вяленое мясо, оно практически обезжирено и хорошо идет с пустым чаем.
Можно есть морковку с сушеным инжиром, это не так скучно как грызть пустую морковку
Можно потребять Skittles, только в зелёной упаковке, они настолько изумительно кислые, что очень вкусно и много не съешь

Helen_NJ · Post by **Helen_NJ** » 18 Jan 2011 03:41

rzen wrote:хочется к бутерброду что то в прикуску

Может просто бутерброды надо побольше делать?

Nyurka · Post by **Nyurka** » 18 Jan 2011 03:58

В трейдер джо бывают чипсы не очень жирные, бывают которые из овощей, бывают которые с большим количеством сои (мало жира и растительный протеин), в принципе иногда ничего. Еще посмотрите Pop chips, их как раз продают в костко. Не сказать чтобы полезно, но не так вредно как обычные, а задачу на "похрустеть" они в принципе выполняют неплохо.

Снегурочка · Post by **Снегурочка** » 22 Jan 2011 00:09

Да яблоко порезать с морковкой и селери, и вкусно и полезно!

rzen · Post by **rzen** » 22 Jan 2011 00:35

Nyurka wrote:В трейдер джо бывают чипсы не очень жирные, бывают которые из овощей, бывают которые с большим количеством сои (мало жира и растительный протеин), в принципе иногда ничего. Еще посмотрите Pop chips, их как раз продают в костко. Не сказать чтобы полезно, но не так вредно как обычные, а задачу на "похрустеть" они в принципе выполняют неплохо.

вот трейдер джовскими то я и запасся!

pop chips гляну, пасиб.

еще взял несоленых прецелов, нужно разнообразить как то.

Famke · Post by **Famke** » 22 Jan 2011 01:17

Veggie chips;

еще есть хлебца сушеные, типа сухарей ржаных. Я лично в ход фуд покупаю но думаю что много где есть. Я покупаю немецкие.

rzen · Post by **rzen** » 22 Jan 2011 02:35

сухарики я люблю но обычно если перебарщиваю потом во рту болит (сухарики действуют на меня как наждак). но для разнообразия—с удовольствием, спасибо за наводку!

Привет