Как бросить пить?

[Lateralus]

the best way to get rid of any addiction (drinking, drugs- including marijuana and cocaine, etc) is to periodically smoke leaves of a plant called Salvia Divinorum. it also takes away depression as well as heals psychologically and physically. it's a teacher plant as well- read about it and respect it. it does not cause addiction- instead, it heals your mind and body.
you can smoke it or vaporize it (I recommend Silver Surfer vaporizer as it heats up to 900F). remember, Salvia Divinorum is your answer.

В некоторых штатах это дело криминализовали уже. Ну а на эффект можно посмотреть дав поиск по "salvia trip" или "horrible salvia trip" на ютубе.

[Suede]

А может ничего не делать, с возрастом пройдет? Я вон всего 2-3 года назад мог за вечер в баре 8-9, а то и 10 бокалов пива усидеть. А сейчас четвертая "Стелла" уже не лезет.

[Duck]

Ну как тут бросить пить то?

http://forum.privet.com/viewtopic.php?f=1&t=163856

[gemini]

Я тоже задаюсь этим вопросом уже второй год... Я вообще большой любитель пива, но как-то начал замечать за собой усталость, дипрессию и признаки "тугодумия". Если подумать, то пиво после работы уже стало частью ежедневной рутины, как чистка зубов или принятия душа... Чтобы не соврать, то это наверное длится со времени моего второго трансфера, т.е. примерно 5 лет... как и у 99RUS - Pursuit of Happiness or EBGC is my hobby... Дневная норма 4 бутылки, а в хорошем настроении могу и 8. Если раньше покупал 12-пэк, то сейчас 24 еле хватает на 5 дней. В прошлом году я пытался заменять вином, что кстати помогало т.к. вина я мог выпить 1 или 2 бокала. Потом разнообразил ромом, но быстро понял что этого дела я выпивал много т.к. в дриньках он идет очень хорошо... В начале прошлого года я начал интенсивно ходить в джим. Настроение поднялось, появилась энергия и совершенно пропало желание выпить, и даже пива. По привычке мог открыть бутылочку, но зачастую на этом все и заканчивалось - за второй уже не шел. Иногда мог не пить ничего совсем целую неделю. Последних пол-года ударился в работу, джим забросил и в 4 часа уже думаю о пиве. Такие вот дела...

[7thSense]

По обсуждениям видно, что в общем-то, признаются только мужчины.. Женщины молчат... Ну да, приветовские жёны не пьют, не .. (подставьте сами) и вообще не замечены ни в чём антиморальном.. придётся признатся, что страдала от алкоголя тоже... Можно привести много причин... развод.. дети на мне без участия мужа... одиночество... короче , весь букет. Справилась, самый лучший и банальный совет - не пить . Если вы остановились и нашли другие удовольствия в жизни - вы не алкоголик... хотя в Америке это ярмо приклеивают на всю оставшуюся жизнь, не знаю почему.

[7thSense]

...

[Bluebonnet]

Prosto informacia o "p`juschih franzusah"

December 1, 2010 — The binge-drinking culture that exists in Northern Ireland is likely contributing to heart disease there, a new study has found [1].

French researchers compared the drinking habits of men in Belfast and France and found that although the two groups drank similar amounts of alcohol per week, those in Northern Ireland consumed most alcohol on the weekend, whereas the French drank regularly throughout the week.

"The prevalence of binge drinking, which doubled the risk of ischemic heart disease compared with regular drinking, was almost 20 times higher in Belfast - mesto gde bylo zaregestrirovano bol'she serdechnyh zabolevanij - than French centers," say Dr Jean-Bernard Ruidavets (Toulouse University, France) and colleagues in their paper published online November 23, 2010 in BMJ.

In an accompanying editorial [2], Dr Annie Britton (University College London, UK) says, "The increased risk of heart disease associated with binge drinking is just one of the many detrimental outcomes; not just to individual's health but also to society.

"People don't tend to drink for the health benefits to their hearts," she adds, "but it may be used to justify or excuse their heavy drinking habit. Middle-aged men should be made aware that if they are irregular heavy drinkers, the possible cardioprotective properties of alcohol consumption may not apply to them, and in contrast they may be putting themselves at increased risk of having a heart attack."

[Josephina]

По обсуждениям видно, что в общем-то, признаются только мужчины.. Женщины молчат... Ну да, приветовские жёны не пьют, не .. (подставьте сами) и вообще не замечены ни в чём антиморальном.. придётся признатся, что страдала от алкоголя тоже... Можно привести много причин... развод.. дети на мне без участия мужа... одиночество... короче , весь букет. Справилась, самый лучший и банальный совет - не пить . Если вы остановились и нашли другие удовольствия в жизни - вы не алкоголик... хотя в Америке это ярмо приклеивают на всю оставшуюся жизнь, не знаю почему.

Молодец, 7thSense! , что нашли в себе силы отказаться и перейти на другой, более важный уровень в вашей жизни! Нельзя разрушать то, что было вам дано для созидания, а именно -- ваш мозг, мысли и действия! Человек пьющий теряет контроль над собой, и, соответственно, над всем вокруг него происходящим, нельзя это делать, трудно потом будет справиться с последствиями!

Я много читала про питьё за обедом, типа, бокал красного вина очищает сосуды и помогает работе сердца, но, как же пить за обедом если в обед я на работе?
А ужинаю я до 7 вечера салатами, пить совсем не хочется. Бывает иногда, когда в ресторан с другом пойдём, то по бокалу вина закажем, но такое может быть один-два раза в месяц, заняты мы тут все работой, некогда даже и встречаться .
Если суммарно подЪитожить(не знаю как правильно это слово написать ), то за год я выпиваю:

-- одну бутылку Шампанского
-- четыре бутылки красного вина
-- бутылку коньяка
-- две бутылки Компари (коктейли)
-- бутылку Калуа (добавляю в кофе, мороженное)
-- бутылку Айриш крим "Saint Brendan's" (коктейли со льдом)

так что я тоже грешу, иногда.

[Flash-04]

но, как же пить за обедом если в обед я на работе?

переехать во Францию, там это норма (ну и ланч - 2 часа)

[Silver_Dragonfly]

Нарушен у вас кислотно-щелечный баланс. Попробуйте, когда потянет пить, вместо алкоголя выпить стакан воды с 2 чайными ложками меда и 2 чайными ложками ЯБЛОЧНОГО уксуса (берите органик, с осадком!). 3 стакана в день - максимум. Больше низзя!

[Fortinbras]

но, как же пить за обедом если в обед я на работе?

переехать во Францию, там это норма (ну и ланч - 2 часа)

какие превратные представления о Франции.

[worldCitizen]

но, как же пить за обедом если в обед я на работе?

переехать во Францию, там это норма (ну и ланч - 2 часа)

какие превратные представления о Франции.

Ну за ланчем то им разрешено, это факт. Как широко они этим правом пользуются, я не знаю.

[Eefje]

но, как же пить за обедом если в обед я на работе?

переехать во Францию, там это норма (ну и ланч - 2 часа)

какие превратные представления о Франции.

Почему превратный? Если обед деловой или семейный в выходной, то 2 и даже больше часа вполне возможно. По бокалу вина это совершенно нормально, многие так обедают, на это даже не обращают внимание. Обычный обед, в рабочий день, меньше часа я никогда не видела, а с учетом, что компании оплачивают обеды своим работникам, то народ в ресторанах обедает без особых ограничений в выборе.

[zimanet]

Чёто начало меня слегка напрягать то что каждый выходной я по бутылочке вискарика выпиваю в одно лицо. Раньше мог не пить целый год и не тянуло, а тут как выходной так тянет в гастроном.

Вторая стадия алкоголизма detected. Лечится у дохтура + в АА, ибо фигня прогрессирует. Есть шанс остановится на стадии "непьющий алкоголик".

Лично я именно этим шансом воспользовался 12 лет назад. Если б продолжал ходить на заседания АА, где в самом начале каждый представляется, то сказал бы так: I am Vadim, a recovering alcoholic. I had my last drink 12 years ago. Присутствующие хлопают всем, даже тем, кто скажет, что не пьет с сегодняшнего утра, но за такой стаж меня бы наградили бурными аплодисментами. Забегая вперед, скажу, что ни на одно заседание АА после того, как закончил курс лечения, я не ходил. Понимая определенную их пользу, я все-таки не мог серьезно к ним относиться, потому что ненавижу религию в любых проявлениях, а там через каждые два слова хвалят бога... И все надежды возлагают на него.

Я убежден, что 99RUS должен сделать как я, только не дожидаясь, когда ему будет пятьдесят лет.
Я перепробовал много методов, даже "торпеду" вшивал еще в СССР, просто усилием воли "завязывал" на длительный срок (подчас на 2-3 года!!!), но неизменно возвращался к пузырю.

Здесь в Америке мне помог самый справедливый муниципальный суд. За четвертый DUI мне судья столько всего "нарекомендовал", и последствия неисполнения его рекомендаций были настолько ужасны, что я просто испугался. Во-первых, по бабкам прямо (штраф, оплата лечения, судебных издержек и т.п.) и косвенно (потерянные заказы на устный перевод из-за невозможности ездить к клиентам) я влетал на тысячи долларов, во-вторых, водительских прав был лишен на 2 года, получил условных 2 года тюрьмы (с неделей отсидки), а главное: я должен был принести ему справку, что в течение ближайших 12 месяцев я прошел курс лечения от алкоголизма. Курс лечения состоял, правда, только из посещения занятий (5 раз в неделю по 4 часа) и обязательного посещения 6 заседаний общества АА в неделю. Периодически сдавали мочу на анализ. Уколов и медикаментов никаких не было.
А, кроме страха, на меня очень хорошо подействовало осознание моего полного бессилия в борьбе с алкогольной зависимостью. Как человеку рациональному, мне это объяснение понравилось и я успокоился. Это ведь химические процессы, которые от меня не зависят. После этого осталось лишь решить для себя: жить или пить? It's a no-brainer...

Я живое доказательство того, что алкоголизм - это не ругательство, а просто неизлечимая болезнь. В отличие от других хронических заболеваний она не прогрессирует, если не пить, и не мешает наслаждаться жизнью. Желаю удачи всем, кто сделает тот же выбор, что и я!

[woody]

Здесь в Америке мне помог самый справедливый муниципальный суд. За четвертый DUI мне судья столько всего "нарекомендовал", и последствия неисполнения его рекомендаций были настолько ужасны, что я просто испугался. Во-первых, по бабкам прямо (штраф, оплата лечения, судебных издержек и т.п.) и косвенно (потерянные заказы на устный перевод из-за невозможности ездить к клиентам) я влетал на тысячи долларов, во-вторых, водительских прав был лишен на 2 года, получил условных 2 года тюрьмы (с неделей отсидки), а главное: я должен был принести ему справку, что в течение ближайших 12 месяцев я прошел курс лечения от алкоголизма. Курс лечения состоял, правда, только из посещения занятий (5 раз в неделю по 4 часа) и обязательного посещения 6 заседаний общества АА в неделю. Периодически сдавали мочу на анализ. Уколов и медикаментов никаких не было.

это еще халява полная ! в Юте за третий DUI посадили бы минимум на 2 месяца и 5 лет условно, и 5 лет пробейшна с EtG скринингом и штатовский же тритмент. и интерлок на 3 года. дорого было бы просто нереально. а за четвертый бы права навсегда бы забрали. ну и Felony на поиске работ тоже сказывается более чем негативно.

[Hamster]

это еще халява полная ! в Юте за третий DUI посадили бы минимум на 2 месяца и 5 лет условно, и 5 лет пробейшна с EtG скринингом и штатовский же тритмент. и интерлок на 3 года. дорого было бы просто нереально. а за четвертый бы права навсегда бы забрали. ну и Felony на поиске работ тоже сказывается более чем негативно.

В Калифорнии третий DUI за 10 лет это обязательная отсидка от 4 месяцев до года, в зависимости от графства (ну и все остальное по списку тоже). Четвертый DUI это felony, от 6 месяцев до 3 лет в тюрьме, и пожизненное лишение лицензии.

[_Lenchik]

В техасе за DUI дали пожизненное с правом подавать прошение о помиловании через 10 лет.

[woody]

В техасе за DUI дали пожизненное с правом подавать прошение о помиловании через 10 лет.

та ладно, за первый что-ли ? если за 27-ое - тогда еще поверю.

[ГАВРИЛА]

Надеюсь, что DUI это управление авто-транспортом в нетрезвом состоянии? Расшифруйте эти три буквы пожалуйста.Если" Да", у вас там всё серьёзно с этим.У нас свободы за употребление алкоголя не лишают, 15 суток не в счёт.Странно, что, вообще, Америке кто то пьёт если можно угодить в тюрьму! Хотя, наверное, у нас то же на учёт к наркологу поставят, но принудительного лечения точно никакого не будет.

[woody]

Надеюсь, что DUI это управление авто-транспортом в нетрезвом состоянии? Расшифруйте эти три буквы пожалуйста.Если" Да", у вас там всё серьёзно с этим.У нас свободы за употребление алкоголя не лишают, 15 суток не в счёт.Странно, что, вообще, Америке кто то пьёт если можно угодить в тюрьму! Хотя, наверное, у нас то же на учёт к наркологу поставят, но принудительного лечения точно никакого не будет.

так тут оно тоже не принудительное. тут демократия, сам можешь выбрать, или в тюрьму на пол года, или лечение. никто никого не заставляет.

[Duck]

Сейчас читаю Аллена Кара, про то как бросить пить, по крайней мере с куревом он мне помог, не курю уже года 4. Но засада в том что я как бы не хочу совсем завязывать то, мне нарвилось посидеть с друзьями выпить и все такое, раньше такое бывало 3-4 раза в год и меня полностью устраивало. Мне не нравится что сейчас в пятницу вечером тянет бухнуть. Но половинчатых решений как я понимаю нет. Незнаю даже.

Когда бросал курить, был к этому полностью готов, тоесть хотел завязать полностью и получилось. А тут вот хочется завязать выборочно. Новый год опять же на носу.

[Eman N. Azi-Nagro]

Сейчас читаю Аллена Кара, про то как бросить пить, по крайней мере с куревом он мне помог, не курю уже года 4. Но засада в том что я как бы не хочу совсем завязывать то, мне нарвилось посидеть с друзьями выпить и все такое, раньше такое бывало 3-4 раза в год и меня полностью устраивало. Мне не нравится что сейчас в пятницу вечером тянет бухнуть. Но половинчатых решений как я понимаю нет. Незнаю даже.

Когда бросал курить, был к этому полностью готов, тоесть хотел завязать полностью и получилось. А тут вот хочется завязать выборочно. Новый год опять же на носу.

По-поводу "половинчатых" решений тут была статья в NYT Magazine.. немного против AA именно потому, что АА считает, что человек бессилен контролировать алкоголь, что может быть верно для клинических алкоголиков, но совсем не все сильно пьющие люди алкоголики.

На мой взгляд, ничего страшного тут нет, можно принять твёрдое, но половинчатое решение и попробовать его жёстко придерживаться.
К примеру, никогда и ни при каких обстоятельствах не пить больше 2-х дринков в день, не пить ничего крепче вина и плюс не пить совсем во "вторник-среду-четверг". Вариаций тут великое множество. Если удасться год-два следовать этому половинчатому решению, то значит никакой серьёзной зависимости нет.
Если постоянно и часто будете нарушать, то тогда надо наверное принять ещё более жесткое решение и так вплоть до полной абстиненции.

Курение - это другое, тут нету минимально полезной дозы, а алкоголь при умеренном потреблении полезен как для здоровья, так и для социальной жизни!

Вообще говоря, подобный же контроль надо вести и над своим потреблением сахара и прочих углеводов, сладостей, многие люди просто клинические карбоголики (сладкоежки) (к примеру у крыс тяга к сахарной водичке может быть сильнее, чем к кокаину), но отказаться от углеводов совсем - это практически невозможно, да и не нужно.

То же касается зависимости от интернета, компьютерных игр, азартных игр и прочего.. у некоторых даже секса. В этих случаях полный отказ часто невозможен, да и не нужен, а "половинчатые" решения - единственно возможный подход.

[Kaliostro]

"Middle-aged men should be made aware that if they are irregular heavy drinkers, the possible cardioprotective properties of alcohol consumption may not apply to them, and in contrast they may be putting themselves at increased risk of having a heart attack.""

What if they are Regular heavy drinkers?

[Eman N. Azi-Nagro]

"Middle-aged men should be made aware that if they are irregular heavy drinkers, the possible cardioprotective properties of alcohol consumption may not apply to them, and in contrast they may be putting themselves at increased risk of having a heart attack.""

What if they are Regular heavy drinkers?

Кто более здоровый, запойный алкоголик или тот, который постоянно имеет свою норму??

[woody]

Кто более здоровый, запойный алкоголик или тот, который постоянно имеет свою норму??

а кто ж его знает, проверять на себе - не охота

знал я двух алкашей, один назюзюкивался в дрова уже с утра каждый день, так помер давным давно уже от цирроза.

а второй уже лет 40 квасит на протяжении дня, с обеда, 300-350 виски на до вечера и хоть что ему. на пенсии уже, жалуется что на хороший виски для пенсионера уже дороговат