Low energy

[Rumba]

Заинтересовался этой штукой...........скажите,а есть ли какие противопоказания ? Например высокое Давление ?

я не врач, так что не хочу по этому поводу ничего определенно утверждать...на бутылке никаких противопоказаний на описано, думаю, что не подходит при диабете так как основа на фруктовых соках...во вкладыше написано что в составе железо, витамины (В6, В12, В1, В2, С), вытяжки из трав- просвирник (не знаю что такое- словарь выдал, в оригинале high mallow blossoms), ромашка (chamomile), шиповник (rosehip), шпинат (spinach), фенхель (fennel)- вроде как добавлены чтобы железо лучше усваивалось. Я читала что железо вообще очень плохо усваивается из пищевых добавок- большая его часть просто разрушается в желудке, а из жидких добавок оно усваивается получше по сравнению с таблетками, особенно когда в сочитании со впомогающими элементами...Думаю, вам нужно узнать не противопоказаны ли вам перечисленные травы, если есть опасения

[tamborina]

Rumba, спасибо за наводку. Кажется очень привлекательным по составу. Самое то, что надо. Я тоже где-то читала, что жидкие составы обычно усваиваются лучше, чем таблетки и капсулы. Буду пробовать.

Спасибо всем высказавшимся и помогавшим

[bulochka]

у меня очень хорошие впечатления от этой добавки с железом , я повелась на ревьюз - практически во всех онлайн магазинах где его продают покупатели оставляли хорошие отзывы, отмечая прилив сил и энергии, вкус, правда, так себе, но если с соком то не чувствуется...у меня был период когда фул тайм училась и фул тайм работала- состояние было мрачным, все время хотелось спать, но уже через неделю от этой добавки намного лучше стала себя чувствовать

Заинтересовался этой штукой...........скажите,а есть ли какие противопоказания ? Например высокое Давление ?

Меня с добавками железа всегда смущала возможная связь между уровнем железа в организме и ростом раковых опухолей. Специально сейчас поискала, что про это известно - вот неплохое описание.

While supplemental iron will boost sagging iron stores and alleviate anemia, you should not depend on iron as a preventive measure. Iron supplements contain anywhere from 30 to 200 milligrams, far enough over the recommended dietary allowance of 10 milligrams for men and 15 milligrams for women to cause side effects.

Most notably, iron pills lead to constipation in some individuals and diarrhea in others. As the dose increases, these discomforts worsen. Nausea and stomach pain can also occur, but will stop when iron use is discontinued.

Furthermore, excessive iron intake inhibits the absorption of zinc, a mineral that aids in healing and boosts the immune system. Because the body absorbs both iron and zinc through the intestinal tract, excess iron virtually bumps zinc out of the way.

Over 25 milligrams of iron at one meal is sufficient to cause problems with zinc absorption. Also, since research has shown that zinc status may be marginal for many athletes, iron supplementation could be doing more harm than good.

Perhaps the most alarming news about excess iron comes from Pacific Northwest Laboratories in Washington and the National Cancer Institute in Washington, D.C., where researchers found that people who store high amounts of iron have a greater risk of developing cancer.

In a 10-year study, scientists looked at a large group of men and women who were initially cancer-free. The male subjects who developed cancer showed higher iron stores than the men who remained cancer-free.

Cancer risk was 40 percent greater in men with high levels of iron in their bodies. The link between cancer risk and high iron stores was weaker among female subjects, perhaps because women typically have lower iron stores than men.

Since cancer cells need iron for growth, the researchers believe that lifelong iron intake may be a factor in cancer development.

They cautioned against iron supplements and heavily iron-fortified foods for those who are not anemic. While this study established no definitive link between diet and cancer risk, more research will follow to determine if excess dietary iron will be added to the long list of dietary substances that may cause cancer.

Therefore, don't take extra iron unless you need to. Pregnant women and those who are diagnosed as iron-deficient will certainly benefit from extra iron, but for all others, a balanced diet should meet your daily needs.

[VI]

Rumba, спасибо за наводку. Кажется очень привлекательным по составу. Самое то, что надо. Я тоже где-то читала, что жидкие составы обычно усваиваются лучше, чем таблетки и капсулы. Буду пробовать.

Спасибо всем высказавшимся и помогавшим

Рентген и анализ крови на анемию Вы решили не делать?

[Rumba]

Меня с добавками железа всегда смущала возможная связь между уровнем железа в организме и ростом раковых опухолей. Специально сейчас поискала, что про это известно - вот неплохое описание.

While supplemental iron will boost sagging iron stores and alleviate anemia, you should not depend on iron as a preventive measure. Iron supplements contain anywhere from 30 to 200 milligrams, far enough over the recommended dietary allowance of 10 milligrams for men and 15 milligrams for women to cause side effects.

Конкретно эта добавка довольно- таки мягкая, в ней всего 10 мг железа в дозе, так что что передозироваться с ней сложнее, но с тем что нужно проконсультироваться с врачом и узнать уровень железа в крови перед примнением, особенно длительным - согласна на 100%

[Aleksandra]

По НТВ врачи советовали L-Carnitine от слабости, здесь тоже на него отзывы неплохие.

[erix]

Пару лет назад у меня была сильная простуда. Раньше тоже болела, но не так сильно и долго, болела месяц. Вроде вылечилась, но с тех пор чувствую, что никак не могу придти в себя.

Чем лечились, помните?

[Voka]

Вычитал про такую штуку как Q Max 60 или в других местах называют Q 10.
Кто нибудь знает конкретно что это и сто'ит ли принимать ?

[Вертихвостка]

Вычитал про такую штуку как Q Max 60 или в других местах называют Q 10.
Кто нибудь знает конкретно что это и сто'ит ли принимать ?

Coenzyme Q10, многие принимают перед интенсивными занятиями спортом.

[Voka]

Вычитал про такую штуку как Q Max 60 или в других местах называют Q 10.
Кто нибудь знает конкретно что это и сто'ит ли принимать ?

Coenzyme Q10, многие принимают перед интенсивными занятиями спортом.

а,другие бенефиты ?

[magpie]

Вычитал про такую штуку как Ъ Мах 60 или в других местах называют Ъ 10.
Кто нибудь знает конкретно что это и стоьит ли принимать ?

Цоензыме Ъ10, многие принимают перед интенсивными занятиями спортом.

а,другие бенефиты ?

не только перед занятием спортом его пьют.кстате пьют в комплексе с тем что доктор или специалист рекомендует.
http://en.wikipedia.org/wiki/Ubiquinol

[KotKot]

Я принимал корейский женьшень и от него был очень злым по утрам. Перестал и стал спокойнее, но энергии маловато.

[Вертихвостка]

Вычитал про такую штуку как Q Max 60 или в других местах называют Q 10.
Кто нибудь знает конкретно что это и сто'ит ли принимать ?

Coenzyme Q10, многие принимают перед интенсивными занятиями спортом.

а другие бенефиты ?

Других бенефитов тоже там есть, особенно в комплексе с витаминами.
P.S. CO-Q10 идет в разной концентрации, так что, внимательно смотрите, что берете.