как все успевать?

Полезные советы, благоустройство и др.
User avatar
Anewta
Уже с Приветом
Posts: 236
Joined: 25 Jul 2005 19:08

Re: как все успевать?

Post by Anewta »

lisaleonova wrote:
daniel@ wrote:
. Кроме того, у Вас будут лабы, вот где надо времячко еффеkтивно потратить, т.е. не подготовленным туда даже не думайте заходить. И много всякого разного. Главное чтобы все Ваши приориты и время были распределены максимально со здравым смыслом.


Извините за офтоп, но не могли бы вы рассказать как в лабах время эффективно проводить? Я беру Анатомию вторую часть, и по првой получила 4 :( Была очень близко к пятерке, но никак.... Вобщем, я теепрь хочу изменить тактику и все-же получить пять за вторую часть...
Пока лабы у меня слабое место. У нас так, все приходят туда и делаем всякие активитиес, типа кровь берем свои и потом меряем сколько процентов плазма и сколько formed element или pulse beat вычисляем по номеру P waves ( мы на кардиоваскюляр системе) То есть, как это вемя использовать эффективнее?

У нас были другие лабораторные по Анатомии - мы просто резали трупов и ничего больше не делали. У нас тут в школе известная стратегия - preview before the class. Мне стало очень помогать, когда перед lab по анатомии я читала теорию заранее + thoroughly read the lab manual, многие наши делали зарисовки как где что расположено, но опять же, у Вас другой тип лаба кажется. A потом нам все советуют - сразу же после лаба - читать еще теорию, смотреть соответствующие clinical cases пока все свежо в памяти(например, проходим на лабораторной upper arm, it helps to study diseases associated with damage of different structures of the upper arm, I found this was way more effective for me to do BEFORE the corresponding lab). Good luck!
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: как все успевать?

Post by daniel@ »

Anewta wrote:
lisaleonova wrote:
daniel@ wrote:
. Кроме того, у Вас будут лабы, вот где надо времячко еффеkтивно потратить, т.е. не подготовленным туда даже не думайте заходить. И много всякого разного. Главное чтобы все Ваши приориты и время были распределены максимально со здравым смыслом.


Извините за офтоп, но не могли бы вы рассказать как в лабах время эффективно проводить? Я беру Анатомию вторую часть, и по првой получила 4 :( Была очень близко к пятерке, но никак.... Вобщем, я теепрь хочу изменить тактику и все-же получить пять за вторую часть...
Пока лабы у меня слабое место. У нас так, все приходят туда и делаем всякие активитиес, типа кровь берем свои и потом меряем сколько процентов плазма и сколько formed element или pulse beat вычисляем по номеру P waves ( мы на кардиоваскюляр системе) То есть, как это вемя использовать эффективнее?

У нас были другие лабораторные по Анатомии - мы просто резали трупов и ничего больше не делали. У нас тут в школе известная стратегия - preview before the class. Мне стало очень помогать, когда перед lab по анатомии я читала теорию заранее + thoroughly read the lab manual, многие наши делали зарисовки как где что расположено, но опять же, у Вас другой тип лаба кажется. A потом нам все советуют - сразу же после лаба - читать еще теорию, смотреть соответствующие clinical cases пока все свежо в памяти(например, проходим на лабораторной upper arm, it helps to study diseases associated with damage of different structures of the upper arm, I found this was way more effective for me to do BEFORE the corresponding lab). Good luck!


А зачем же Вы их резали если "ничего больше не делали" ?
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: как все успевать?

Post by daniel@ »

lisaleonova wrote:
daniel@ wrote:
Все равно на лабы много времени уходило, катастрофически много, чувствовала себя как дура: камень на гору занoсиш', а он все равно вниз скатывается.

вот и у меня такое же чувство :( Как ни стараюсь, все равно что-нибудь найдется чего я не знаю


Дык, ето нормально Сизифом поработать
User avatar
Anewta
Уже с Приветом
Posts: 236
Joined: 25 Jul 2005 19:08

Re: как все успевать?

Post by Anewta »

daniel@ wrote:
Anewta wrote:
lisaleonova wrote:
daniel@ wrote:
. Кроме того, у Вас будут лабы, вот где надо времячко еффеkтивно потратить, т.е. не подготовленным туда даже не думайте заходить. И много всякого разного. Главное чтобы все Ваши приориты и время были распределены максимально со здравым смыслом.


Извините за офтоп, но не могли бы вы рассказать как в лабах время эффективно проводить? Я беру Анатомию вторую часть, и по првой получила 4 :( Была очень близко к пятерке, но никак.... Вобщем, я теепрь хочу изменить тактику и все-же получить пять за вторую часть...
Пока лабы у меня слабое место. У нас так, все приходят туда и делаем всякие активитиес, типа кровь берем свои и потом меряем сколько процентов плазма и сколько formed element или pulse beat вычисляем по номеру P waves ( мы на кардиоваскюляр системе) То есть, как это вемя использовать эффективнее?

У нас были другие лабораторные по Анатомии - мы просто резали трупов и ничего больше не делали. У нас тут в школе известная стратегия - preview before the class. Мне стало очень помогать, когда перед lab по анатомии я читала теорию заранее + thoroughly read the lab manual, многие наши делали зарисовки как где что расположено, но опять же, у Вас другой тип лаба кажется. A потом нам все советуют - сразу же после лаба - читать еще теорию, смотреть соответствующие clinical cases пока все свежо в памяти(например, проходим на лабораторной upper arm, it helps to study diseases associated with damage of different structures of the upper arm, I found this was way more effective for me to do BEFORE the corresponding lab). Good luck!


А зачем же Вы их резали если "ничего больше не делали" ?


Это правда офф-топ, но мы препарировали чтобы увидеть где что расположено и в каком отношении к другим внутренним структурам, запомнить, прочувствовать строение, форму разных структур тела, напр. чтобы на ощупь различать нерв от артерии, от вены, и т.д. Я имела в виду больше никакой активности кроме как запоминание где что находится и какое оно.
User avatar
lyucy
Уже с Приветом
Posts: 415
Joined: 30 Dec 2002 10:43
Location: USA

Post by lyucy »

Anewta, а что за медиц. школа, в каком штате?
В Нью-Джерси учат вместе. Много "русских".
User avatar
lyucy
Уже с Приветом
Posts: 415
Joined: 30 Dec 2002 10:43
Location: USA

Post by lyucy »

VI wrote:Автору: Дальше будет хуже. Посмотрите не цвет лица у резидентов в больнице...

Типа такого? http://www.youtube.com/watch?v=cWVx_EZ0 ... re=related Это как же надо любить учебу...
User avatar
Anewta
Уже с Приветом
Posts: 236
Joined: 25 Jul 2005 19:08

Post by Anewta »

Vlad1977 wrote:
daniel@ wrote:Спать меньше не получиться, автоном нервн. система слетит-не догонишь.
Мне так кажется, что не надо особо менять себя на время учебы.

Как сказано у кого-то в подписи здесь на форуме - "Выспавшийся человек - это страшная сила!" Если ты украл у себя пару часов сна - то испортил считай весь день. Один раз или пару такое можно сделать, если в остальное время высыпаешься. Потом уже организм не даст - вместо того, чтобы заниматься делом, мысли будут путаться и ты будешь засыпать, а уж про четкую и быструю соображалку можно забыть. Пропадает энтузиазм и вроде чем-то занят - а до конца довести эффективно не можешь ни одно дело.


daniel@, Vlad,

это все точно про меня! Не все люди одинаково реагируют на недостаток сна, но я как раз просто не могу функционировать когда не высплюсь, поэтому это золотые слова :appl03: Но вот проблема в том что мне нужно 8 часов чтобы выспаться, завидую тем кому достаточно 5-6 часов! Научиться бы, как Наполеон - за 2-3 часа высыпаться!
User avatar
Anewta
Уже с Приветом
Posts: 236
Joined: 25 Jul 2005 19:08

Post by Anewta »

lyucy wrote:
VI wrote:Автору: Дальше будет хуже. Посмотрите не цвет лица у резидентов в больнице...

Типа такого? http://www.youtube.com/watch?v=cWVx_EZ0 ... re=related Это как же надо любить учебу...


:funny: :funny: :funny: :funny: :funny: :funny: :funny:
ну не все так плохо!
User avatar
pilulkin
Уже с Приветом
Posts: 942
Joined: 01 Dec 2006 19:38

Re: как все успевать?

Post by pilulkin »

...
Last edited by pilulkin on 29 Feb 2008 14:48, edited 1 time in total.
User avatar
pilulkin
Уже с Приветом
Posts: 942
Joined: 01 Dec 2006 19:38

Post by pilulkin »

Anewta wrote:это все точно про меня! Не все люди одинаково реагируют на недостаток сна, но я как раз просто не могу функционировать когда не высплюсь, ...

Как собираетесь совмещать невозможность "функционировать когда не высплюсь" с резидентурой и дежурствами в дальнейшем?
User avatar
Anewta
Уже с Приветом
Posts: 236
Joined: 25 Jul 2005 19:08

Re: как все успевать?

Post by Anewta »

Vlad1977 wrote:К слову про приоритеты. Есть еще одна теория с правом на жизнь.
Все события в жизни делятся на четыре категории. Которые делятся на 2 каждая (типа плюс и минус). Важные/неважные, срочные/несрочные. Важные/неважные пускай будут вертикальными колонками, а срочные/несрочные - горизонтальными. Категории образуются на пересечении колонок. В итоге имеем: 1.Важные несрочные дела, 2.Важные и Срочные, 3. Неважные и срочные и 4. Неважные и несрочные.
Экзамен по анатомии идет в важные. В зависимости от его даты он сначала несрочный, а потом становится срочным. Мусор вынести - это не важное дело (спокойно, дамочки, спокойно! Я не говорю, что я его не вынесу, но это дело не важное). Он образовался и не срочен, постоял, мухи завелись - вот он уже срочный. Или посуда грязная. День грязная, два грязная, год грязная - вроде и в разряд срочных не запишешь. В общем, каждый делает выводы сам, что и когда ему делать, но все же есть тут подводные камни, вернее пара неожиданных моментов.
Первым делом надо делать колонку... нет, не "1". А "2". То бишь важные и несрочные дела. Важные и срочные, то есть колонку "1" нужно отдавать делать окружающим, если это возможно. То есть завтрашний экзамен по анатомии никому не отдашь, но в общих чертах к этому надо стремиться, иначе все твои дела потихоньку перекочуют из категории 2 в категорию 1. Категория 4 идет следом, мухи нам не нужны в будущем, выносим мусор сейчас. Если не вынесли - не беда, вынесете завтра! Или послезавтра. Или попросите жену вынести. Или сына. Вы ведь его не выносите почему? Потому что делаете дела из колонки 2 (осознанно) или 1 (вынужденно). Скорее всего из клеточки 1 всё же, т.к. клеточка 2 всегда даст вам перерывы на вынесение мусора и прочую составляющую колонок 3 и 4.
Последний момент. Отдых. Он какбы не важен. И несрочен. Но он не принадлежит категории 3 или 4. Он идет в клетку 2. Его вы обязаны планировать заранее. Если нет - то когда он перейдёт в категорию 1 - вы пошлёте подальше завтрашнюю Анатомию, а с ней и надежды на окончание школы. Отдых должен быть. Сон, дневной отдых, посиделки с друзьями, форумы, алкоголь - всё это нормально, но должно быть запланировано и в меру.


:appl03:
Влад, все, сегодня вечером так и сделаю! Я где-то раньше читала про такую стратегию, но тогда еще не задумывалась о time management, и пропустила мимо ушей. А вот сейчас обязательно попробую. А кто-то лично сам такой системой посльзуется?
User avatar
Anewta
Уже с Приветом
Posts: 236
Joined: 25 Jul 2005 19:08

Post by Anewta »

pilulkin wrote:
Anewta wrote:это все точно про меня! Не все люди одинаково реагируют на недостаток сна, но я как раз просто не могу функционировать когда не высплюсь, ...

Как собираетесь совмещать невозможность "функционировать когда не высплюсь" с резидентурой и дежурствами в дальнейшем?


Пилюлькин, это вообще-то отдельный разговор, то есть офф-топ, но я Вам в личку написала один вопрос.
User avatar
pilulkin
Уже с Приветом
Posts: 942
Joined: 01 Dec 2006 19:38

Re: как все успевать?

Post by pilulkin »

Vlad1977 wrote:К слову про приоритеты. Есть еще одна теория с правом на жизнь.
Все события в жизни делятся на четыре категории. Которые делятся на 2 каждая (типа плюс и минус). Важные/неважные, срочные/несрочные...

Теория имеет право на жизнь в обычных условиях для человека средней занятости...
Как только дело доходит до резидентуры она еще больше упрощается. Все события делятся на две категории. Первая - приблизительно с 7 утра до 7 вечера - работа. Вторая - с 7 вечера до 7 утра - поддержание жизнедеятельности организма (сон, еда) и пополнение медицинских познаний (чтение умных книжек). В дни дежурств первая категория делается длиннее, а вторая короче...
Все остальные подгруппы: и важные-неважные и срочные-несрочные автоматически переходят в сферу влияния других членов семьи или просто игнорируются.
User avatar
Anewta
Уже с Приветом
Posts: 236
Joined: 25 Jul 2005 19:08

Post by Anewta »

Myumla wrote:Мне очень помогает система FlyLady. Она ориентирована в основном на домашнее хозяйство, но там очень много полезных мелочей по организации быта и жизни в целом.

www.flylady.org


А Вы давно пользуетесь этой системой? Когда Вы почувствовали результаты? Я 3-й день пользуюсь, пока мне очень нравится. Только не совсем понятно что делать с емайлами.
User avatar
Murza& Varvara
Уже с Приветом
Posts: 6411
Joined: 19 Jun 2007 15:46
Location: Откуда: - не вопрос! Вопрос - куда... USA

Post by Murza& Varvara »

Anewta wrote:
Myumla wrote:Мне очень помогает система ФлыЛады. Она ориентирована в основном на домашнее хозяйство, но там очень много полезных мелочей по организации быта и жизни в целом.

шшш.флылады.орг


А Вы давно пользуетесь этой системой? Когда Вы почувствовали результаты? Я 3-й день пользуюсь, пока мне очень нравится. Только не совсем понятно что делать с емайлами.
Я пользуюсь года 4. Есть еше форумы flylady.ru i flylady na kuking.net . Мне помагает организоват домашнее хозяство, распечариваю всякие списки, ищу полезные совети. очень бы хотелос пообшаться на этих форумах, но нет времени. Поэтому только читаю. Кстати ребята дело говорят, огрганизация и отдых!!!!!. Всегда нужно помнить- это бег на длинную дистанцию, нужно уметь планировать силы. :beer:


У меня сейчас time out, переутомление, оказалось очень серъезно, эффективность работи равна =0 , забросилaFlylady, :noo: сейчас снова хочу вернуться к системе.

Return to “Прочее”