Xenadrine

Ally · Post by **Ally** » 07 Jun 2002 01:20

Хочу попробовать похудеть с помощью Xenadrine. Но прежде чем начать, хотелось бы узнать побольше: плюсы, минусы, риски (если есть). В обшем, если у вас есть опыт/ знания по поводу subj., пишите сюда!

[i:737a1af94f]p.s. Борис, это не лекарство, и поэтому я надеюсь мой топик не будет рассмотрен как вопрос о самолечении. [/i:737a1af94f]

Nmd · Post by **Nmd** » 07 Jun 2002 10:58

Ally, нет, не пробовала, просто чтобы Вы знали - действует он за счёт эфедрина.

Вот о другом препарате, тоже с эфедрином - ссылка с www.quackwatch.com (если возникают вопросы по поводу пищевых добавок, средств для похудения и т.п., советую делать поиск на этом сайте) -
In February 2001, a jury awarded $13.3 million to an Alaskan woman who suffered a debilitating [b:7b9c7a0c91]stroke[/b:7b9c7a0c91] after taking a weight-loss product containing ephedrine. The Superior Court jury in Anchorage ordered E'OLA International of St. George, Utah, and its executives to pay Rosalie Talbert $1.3 million in compensatory damages and $12 million in punitive damages because of "outrageous" behavior in the sales of its "AMP II Pro" drops The jury found E'OLA liable for (a) creating an unsafe product; (b) misrepresenting it as "all natural" when it contained synthetic ephedrine in addition to herbal ephedra; and (c) for being negligent in failing to change the product despite government warnings that it could cause serious illness, including [b:7b9c7a0c91]stroke.[/b:7b9c7a0c91] This was the first such case to come to trial. [b:7b9c7a0c91]Between 1994 and mid-1999, supplement companies settled nearly three dozen personal-injury and wrongful-death lawsuits involving ephedra or ephedrine.[/b:7b9c7a0c91] Many more suits are pending [2]. [b:7b9c7a0c91]As a result, the cost of insurance for companies marketing ephedra products has risen drmatically[/b:7b9c7a0c91] [3].

Риски -- http://www.hc-sc.gc.ca/english/protecti ... 01_67e.htm

С другой стороны, в одном небольшом эксперименте (который конечно называется на сайте производителей эпохальным) особых неприятных побочных эффектов зарегистрировано не было (опять-таки, производители искажают результаты этого эксперимента, говоря, что он продемонстрировал абсолютную безопасность) -

Int J Obes Relat Metab Disord 2002 May;26(5):593-604 Related Articles, Books, LinkOut

Herbal ephedra/caffeine for weight loss: a 6-month randomized safety and efficacy trial.

Boozer CN, Daly PA, Homel P, Solomon JL, Blanchard D, Nasser JA, Strauss R, Meredith T.

New York Obesity Research Center, St Luke's-Roosevelt Hospital and Columbia University, New York, USA.

OBJECTIVE: To examine long-term safety and efficacy for weight loss of an herbal Ma Huang and Kola nut supplement (90/192 mg/day ephedrine alkaloids/caffeine). DESIGN: Six-month randomized, double-blind placebo controlled trial. SUBJECTS: A total of 167 subjects (body mass index (BMI) 31.8+/-4.1 kg/m(2)) randomized to placebo (n=84) or herbal treatment (n=83) at two outpatient weight control research units. MEASUREMENTS: Primary outcome measurements were changes in blood pressure, heart function and body weight. Secondary variables included body composition and metabolic changes. RESULTS: By last observation carried forward analysis, herbal vs placebo treatment decreased body weight (-5.3+/-5.0 vs -2.6+/-3.2 kg, P<0.001), body fat (-4.3+/-3.3 vs -2.7+/-2.8 kg, P=0.020) and LDL-cholesterol (-8+/-20 vs 0+/-17 mg/dl, P=0.013), and increased HDL-cholesterol (+2.7+/-5.7 vs -0.3+/-6.7 mg/dl, P=0.004). Herbal treatment produced [b:7b9c7a0c91]small changes in blood pressure variables [/b:7b9c7a0c91](+3 to -5 mmHg, P</=0.05), and [b:7b9c7a0c91]increased heart rate [/b:7b9c7a0c91](4+/-9 vs -3+/-9 bpm, P<0.001), but cardiac arrhythmias were not increased (P>0.05). By self-report, dry mouth (P<0.01), heartburn (P<0.05), and insomnia (P<0.01) were increased and diarrhea decreased (P<0.05). Irritability, nausea, chest pain and palpitations did not differ, nor did numbers of subjects who withdrew. CONCLUSIONS: In this 6-month placebo-controlled trial, herbal ephedra/caffeine (90/192 mg/day) promoted body weight and body fat reduction and improved blood lipids [b:7b9c7a0c91]without significant adverse events[/b:7b9c7a0c91]. DOI:10.1038/sj/ijo/0802023

Производители также предупреждают, что средство нельзя использовать никому, кто имеет medical condition. Ожирение это medical condition. Вот такие пироги. :pain1:

Ally · Post by **Ally** » 07 Jun 2002 13:02

Nmd,
спасибо большое за информацию.

У меня есть один знакомый, который с помошью Кзенадрина похудел на 20 lbs., а его друг, в свою очередь, похудел на 45 . Он рассказал мне что сердце бьется как бешенное, но есть надо совсем мало, так как не хочется, и надо непременно заниматься спортом (лучше всего бегом). Он также рассказал, что когда принимал его, то становился очень "hyper and talkative". Еше он сказал, что нельзя принимать ету добавку больше 3 месяцев.
Это все мнение одного человека, и я открыла этот топик, надеясь, что может быть у кого-нибудь еше был опыт.

У меня как таковых "medical conditions" нет (слава Б-гу), я просто хочу БЫСТРО сбросить со 140 lbs до 125 (при росте 5.5).
Мне сказали, что нельзя пользоваться етим препаратом, если есть "heart condition", что он сильно увеличивает heart rate. Но результаты настолько замачнивы, что я как на иголках - рискнуть или не рискнуть. :pain1:

sajaleka · Post by **sajaleka** » 07 Jun 2002 13:19

Ally,moya znakomaya toje prinimala etot preparat i rezyl'tati teje,sil'no bietsa serdce,ona ispygalas' i perestala prinimat'

Vik_NJ · Post by **Vik_NJ** » 07 Jun 2002 16:40

У меня результаты были прекрасные, правда я еще сидел на диете Аткинса так что не знаю как бы оно всё было без диеты. За первые 2 недели(без Xenadrine) я сбросил 10 lbs. Потом, когда за 3 дня я ничего не потерял, я решил попробовать Xenadrine. С ним я сбросил еще 10 lbs за две недели. Спортом я совсем не занимался. Начал с 1 капсулы, через день или два перешел на 2 в день а потом принимал 2 с утра и 2 после обеда. Вообще рекомендуется еще пить зеленый чай, он продлевает действие эфедрина. Никаких побочных эффектов я не припоминаю, возможно у меня просто не было физических нагрузок. По возможности не принимайте никаких лекарств, сам по себе эфедрин не повредит (в разумных дозах) но если, скажем, принять его и yohimbe то мало не покажется.

sajaleka · Post by **sajaleka** » 07 Jun 2002 19:05

но если, скажем, принять его и yohimbe то мало не покажется.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
izvinite,chto eto znachit? :oops:

Vik_NJ · Post by **Vik_NJ** » 07 Jun 2002 20:26

[quote:4dea1fadf1="sajaleka"]но если, скажем, принять его и yohimbe то мало не покажется.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
izvinite,chto eto znachit? :oops:

[/quote:4dea1fadf1]
Да уж, "мало не покажется" конечно не очень вразумительное обьяснение.

Я собственно хотел предупредить о единственном известном мне риске связанном с эфедрином. По отдельности они (эфедрин и yohimbe) безвредны но вместе могут вызвать ОЧЕНЬ сильное учащение пульса.
У меня нет достаточного понимания как всё это работает, так что объяснить почему так происходит не смогу при всем желании.

Nmd · Post by **Nmd** » 08 Jun 2002 10:52

Да нет, эфедрин и сам по себе даёт побочные эффекты, я его и в нос не капаю...

Ally, ну судя по всему, что тут написано, Вы лично - не в группе риска, но с другой стороны чёткого представления о том, кому может повредить, нет, и adverse effects были у здоровых до того людей.

А знакомые когда потеряли столько веса сразу - давно? И до сих пор не набрали опять? Поскольку ...

Studies indicate that any weight loss achieved by using ephedrine is only temporary.
(с http://news.bbc.co.uk/hi/english/health ... 009607.stm)
In addition, the body develops tolerance to ephedrine, so users must take a progressively larger dose to gain the same effect.

Most of the stimulating supplements are derived from the herbal plant ma huang, and often also contain caffeine derived from guarana.

Ephedrine and caffeine in combination produce a much more intense effect.

Professor Neal Benowitz, of the UCSF-affiliated San Francisco General Hospital Medical Center, said: "People should use these supplements with caution and consider the risks, but we need to be more clear about who specifically is at risk."

В некоторых таких добавках есть метамфетамины. В Xenadrine вроде нет, но с другой стороны кто знает. Ну естественно, что эфедрин плюс стимулянт (если кофе так на Вас действует) - сердце будет биться, есть не захочется, а захочется бегать. Если недолго принимать и потом продолжать бегать и следить за калориями, то, наверное, можно удержать результат.

IMHO в вашей влажной жаре принимать это опаснее, чем в Канаде, скажем.

Ally · Post by **Ally** » 08 Jun 2002 16:59

[quote:aecc689d07="Nmd"] но с другой стороны чёткого представления о том, кому может повредить, нет, и adverse effects были у здоровых до того людей.[/quote:aecc689d07]

да вот в том то и дело..

[quote:aecc689d07="Nmd"]А знакомые когда потеряли столько веса сразу - давно? И до сих пор не набрали опять? Поскольку ...[/quote:aecc689d07]

Мой знакомый сказал что похудел, потом довольно долго держался, но как только вернулся в колледж, снова стал есть что попало и мало двигаться и набрал. А его друг - до сих пор, по его словам, как спичка. Конечно, у меня в планах было соблюдать диету и после приминения.

Когда все мои друзья и муж узнали что я интересуюсь Кзенадрином, они ТАК на меня все обрушились

- мало не показалось... И после этого я все-таки решила не рисковать и действовать обычными проверенными путями - диета/ тренировки.

Спасибо всем ответившим!

Fish · Post by **Fish** » 08 Jun 2002 18:21

М-дя... Эфедрин, говорите...

Можно еще героин попробовать, от него еще круче худеют. Правда, в конце концов умирают..

Знаю также, что одно из последствий злоупотребления эфедриносодержащими - катастрофически быстро портящиеся зубы. А уж про сердце и не говорю..

Возможно, конечно, что в данном препарате его концентрация не так велика, но ведь это не микстура от кашля, и длительность употребления вполне может скомпенсировать малую концентрацию. Или я не права, а надо мной давлеют стереотипы?

Vik_NJ · Post by **Vik_NJ** » 08 Jun 2002 18:35

[quote:d03aab21c2="Ally"]Когда все мои друзья и муж узнали что я интересуюсь Кзенадрином, они ТАК на меня все обрушились

- мало не показалось... И после этого я все-таки решила не рисковать и действовать обычными проверенными путями - диета/ тренировки.
[/quote:d03aab21c2]
Ох как я Вас понимаю!

Я, помню, позвонил своим родителям в Киев, сообщил о своих успехах, рассказал как всё здОрово, как прекрасно себя чувствую и т.д. , думал порадуются за меня. А они после этого в течение недели собирали информацию из каких-то сомнительных источников "знакомая говорила что её подружка села на какую-то диету,наверное как твоя, и у нее голова заболела"

. И когда я позвонил им в следующий раз, тут то всё и началось. "мало не показалось" - это точно. Печально что дискуссии как таковой нет, все больше "какой кошмар", "ну кто так питается", "здоровье подорвешь - локти кусать будешь", "оно тебе надо - худым из больниц не вылазить". Очень долго после этого проходилось косвенно подтверждать наличие углеводов в диете фразами типа "ой, подождите секундочку, кажется у меня рис подгорает".

В любом случае желаю удачи, если еще осталось желание узнать что-то о пищевых добавках с эфедрином

(результаты исследований в том числе), то можете посмотреть здесь:
http://www.drumlib.com/dp/000006F.htm

Ally · Post by **Ally** » 10 Jun 2002 13:01

Vik_NJ,
спасибо за ссылку!

Skistar · Post by **Skistar** » 20 Jun 2002 21:23

Я им пользовался, пару раз. Относится к группе так называемых ECA (Ephedrine-Cafeine-Aspirin) stacks, равно как и Thermadrene, Stacker и десяток других ценой подешевле. Действют они (за счет синергизма этих компонентов кстати, от одного эфедрина только сердце колотится и хочется бежать на лыжах через поля. :lol:

) искуственно ускоряя метаболизм и подавляя аппетит. Это допинг конечно, не надо себя обманывать так что нужно это или нет - решать Вам. Данных как за- так и против- в интернете вагон, дискуссии например на misc.fitness.weights идут не переставая. Если есть проблемы со здоровьем то естественно к терапевту для начала. Мои же личные впечатления такие:
Оно работает - по крайней мере для меня. Особенно если сочетаются с low-carb и спортом. Резкий сброс в первые неделю-две в основном за счет воды, так что надо не забывать пить ee как можно больше. Принимал их по схеме 5-2 - то есть перерыв на weekend, позволяет рецепторам востанавливаться и резистентность повышается не так быстро, курс 6-8 недель в год. Начинать надо постепеннно и после часов 2-3 дня лучше не принимать - можно не заснуть. Как любое средство это не панацея. Если не использовать время курса (когда есть не хочется а хочется в спортзал) для изменения привычек питания и образа жизни то вес конечно же вернется. И не один...

SF_man · Post by **SF_man** » 21 Jun 2002 06:01

[quote:1615cf99ed="Ally"] Хочу попробовать похудеть с помощью Xenadrine. Но прежде чем начать, хотелось бы узнать побольше: плюсы, минусы, риски (если есть). В обшем, если у вас есть опыт/ знания по поводу subj., пишите сюда!
[/quote:1615cf99ed]

Не советую, как и любые другие эфедриносодержащие препараты.
Если вам надо разогнать обмен веществ, давайте себе ежедневно
физическую нагрузку в аэробном режиме(пульс 120-150) по утрам
на час-полтора.
Ну и L-carnitine + пиколинат хрома не помешают.
(Все остальное либо их более дорогие по стоимости производные,
либо содержит эфедрин)
Плюс диета с минимальным содержанием жиров.
Сброс 7-10 фунтов еженедельно в течение первых недель (при налчии избыточного веса конечно же) гарантирован.

Ally · Post by **Ally** » 21 Jun 2002 13:37

[quote:4de0edeb5c="SF_man"]Если вам надо разогнать обмен веществ, давайте себе ежедневно физическую нагрузку в аэробном режиме(пульс 120-150) по утрам
на час-полтора.[/quote:4de0edeb5c]

Бегаю каждый день в спортзале по 25 минут на treadmill (max speed 4-4.5 mph, max incline 5-6%) и потом еше минут 15 на step-master (1 level). Больше пока не получается. Кстати, я не уверена правильно ли я cчитаю пульс. У меня получается где-то ударов 17-19 за 10 секунд. Ето много? мало? нормально?

Сейчас стараюсь придерживаться low-carb diet. Но вес почему то не уходит. (2 недели прошло).

[quote:4de0edeb5c="SF_man"]Ну и L-carnitine + пиколинат хрома[/quote:4de0edeb5c]
Можно подробнее, что ето за звери такие и где их найти?

sajaleka · Post by **sajaleka** » 21 Jun 2002 18:49

я читала что вес начинает снижатьса после 4-6 недель активних тренировок
=========================================================
Сейчас стараюсь придерживаться low-carb diet. Но вес почему то не уходит. (2 недели прошло).

Ally · Post by **Ally** » 21 Jun 2002 19:31

[quote:d7e346b799="sajaleka"]я читала что вес начинает снижатьса после 4-6 недель активних тренировок[/quote:d7e346b799]

Ох, как трудно себя мотивировать продолжать, когда результатов сразу не видно...

sajaleka · Post by **sajaleka** » 22 Jun 2002 03:04

результаты вы увидете,главное не бросаите заниматьса.Я сбросила 10 паундов за 2 мес.без всяких диет,только старалась не есть после 6 pm

Pronik · Post by **Pronik** » 22 Jun 2002 03:32

[quote:bfe5b7dd89="Ally"]

Бегаю каждый день в спортзале по 25 минут на treadmill (max speed 4-4.5 mph, max incline 5-6%) и потом еше минут 15 на step-master (1 level). [/quote:bfe5b7dd89]

Биохимия энергетического обмена устроена так, что за первые полчаса (в среднем) ваших физических нагрузок сжигается только глюкоза крови, и только потом организм начинает брать энергию за счет распада жиров. Посему только в ваши последние пятнадцать минут вы на самом деле избавляетесь от жира. Делайте выводы сами.

Лично мой способ сбросить двадцать пять паундов за несколько месяцев в свое время был одновременно и приятен, и эффективен...только вот высыпаться не всегда удавалось

догадываетесь, о чем я говорю?

Nmd · Post by **Nmd** » 22 Jun 2002 03:46

догадываетесь, о чем я говорю?

... " и эффективно, и физиологично"...

Encephalon · Post by **Encephalon** » 22 Jun 2002 03:48

[quote:a6a601f899="Pronik"]....догадываетесь, о чем я говорю?

[/quote:a6a601f899]

Sure ... :mrgreen:

SF_man · Post by **SF_man** » 22 Jun 2002 08:41

[quote:1342a26727="Ally"]Бегаю каждый день в спортзале по 25 минут на treadmill (max speed 4-4.5 mph, max incline 5-6%) и потом еше минут 15 на step-master (1 level). Больше пока не получается. Кстати, я не уверена правильно ли я cчитаю пульс. У меня получается где-то ударов 17-19 за 10 секунд. Ето много? мало? нормально?[/quote:1342a26727]

100-120 ударов в минуту - это очень мало и 40 минут занятий - тоже,
так что эффект от таких занятий минимальный.
Интенсивность занятий должна быть такой, чтобы через 15 минут после начала занятий пропотеть. И продолжать потеть до конца занятий.
Но ни в коем случае не перебарщивать (150 уд.мин.), иначе будет сжигаться не жир, а глюкоза.

[quote:1342a26727="Ally"]
Сейчас стараюсь придерживаться low-carb diet. Но вес почему то не уходит. (2 недели прошло).

[/quote:1342a26727]

В том то и парадокс, что при сжигании жиров вам нужна [b:1342a26727]богатая углеводами [/b:1342a26727] диета. К примеру, овсянка.

[quote:1342a26727="Ally"]
[quote:1342a26727="SF_man"]Ну и L-carnitine + пиколинат хрома[/quote:1342a26727]
Можно подробнее, что ето за звери такие и где их найти?
[/quote:1342a26727]

В любых магазинах, к примеру в Long Drugs и Rite Aid.
Обычно на тех же полках, где и различные разрекламированные
фат бёрнеры.

SF_man · Post by **SF_man** » 22 Jun 2002 08:46

[quote:155e0023a2="Pronik"] Лично мой способ сбросить двадцать пять паундов за несколько месяцев в свое время был одновременно и приятен, и эффективен...только вот высыпаться не всегда удавалось

[/quote:155e0023a2]

Да вы гигант!

Pronik · Post by **Pronik** » 22 Jun 2002 13:01

[quote:ede37ac437="SF_man"]

Да вы гигант!

[/quote:ede37ac437]

На моем месте так поступил бы каждый

sajaleka · Post by **sajaleka** » 22 Jun 2002 13:53

Биохимия энергетического обмена устроена так, что за первые полчаса (в среднем) ваших физических нагрузок сжигается только глюкоза крови, и только потом организм начинает брать энергию за счет распада жиров. Посему только в ваши последние пятнадцать минут вы на самом деле избавляетесь от жира. Делайте выводы сами.
=========================================================
да,ето так.Я занималась не меньше 45 -50 мин на беговои дорожке

Привет

Xenadrine

Xenadrine

Re: Xenadrine

Re: Xenadrine

Re: Xenadrine

Re: Xenadrine

Re: Xenadrine

Re: Xenadrine

Re: Xenadrine