Вкусный протеин шейк
-
- Уже с Приветом
- Posts: 64661
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
Вкусный протеин шейк
Какие флейворы вам нра?
Я долго по совету Пельменя лопал казеин cookies and cream, но там все-таки многовато калорий.
Какие есть вкусные, но с минимум сахара и калорий?
Я долго по совету Пельменя лопал казеин cookies and cream, но там все-таки многовато калорий.
Какие есть вкусные, но с минимум сахара и калорий?
-
- Уже с Приветом
- Posts: 998
- Joined: 23 Feb 2005 07:28
- Location: Los Angeles
Re: Вкусный протеин шейк
[вкрадчиво] А у вас в дополнение к протеиновому шейку идут нагрузки с тяжелыми железяками a-la "ранний Пельмень"?
-
- Уже с Приветом
- Posts: 7909
- Joined: 19 May 2008 22:10
- Location: BY->DEU->SFBA
Re: Вкусный протеин шейк
Chocolate peanut butter.
Просто шоколадный - в горло не лез.
В протеине всегда будут калории. Вы хотите минимум калорий из carbs?
Просто шоколадный - в горло не лез.
В протеине всегда будут калории. Вы хотите минимум калорий из carbs?
-
- Уже с Приветом
- Posts: 9381
- Joined: 18 Mar 2004 15:11
- Location: New York -> FL
Re: Вкусный протеин шейк
https://www.walmart.com/ip/Isopure-Low- ... z/21642233
уже очень давно потребляю вот это. Но покупаю конечно не в Волмарте.
уже очень давно потребляю вот это. Но покупаю конечно не в Волмарте.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 24469
- Joined: 22 Dec 2002 08:07
Re: Вкусный протеин шейк
Обожаю их кофейный ❤shadow7256 wrote: ↑21 Oct 2021 01:55 https://www.walmart.com/ip/Isopure-Low- ... z/21642233
уже очень давно потребляю вот это. Но покупаю конечно не в Волмарте.
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
-
- Уже с Приветом
- Posts: 9381
- Joined: 18 Mar 2004 15:11
- Location: New York -> FL
Re: Вкусный протеин шейк
Айва wrote: ↑21 Oct 2021 02:01Обожаю их кофейный ❤shadow7256 wrote: ↑21 Oct 2021 01:55 https://www.walmart.com/ip/Isopure-Low- ... z/21642233
уже очень давно потребляю вот это. Но покупаю конечно не в Волмарте.
Кофейного ни разу у них не видел
-
- Уже с Приветом
- Posts: 24469
- Joined: 22 Dec 2002 08:07
Re: Вкусный протеин шейк
shadow7256 wrote: ↑21 Oct 2021 04:11Айва wrote: ↑21 Oct 2021 02:01Обожаю их кофейный ❤shadow7256 wrote: ↑21 Oct 2021 01:55 https://www.walmart.com/ip/Isopure-Low- ... z/21642233
уже очень давно потребляю вот это. Но покупаю конечно не в Волмарте.
Кофейного ни разу у них не видел
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
-
- Уже с Приветом
- Posts: 9381
- Joined: 18 Mar 2004 15:11
- Location: New York -> FL
Re: Вкусный протеин шейк
Я всегда покупаю "ведро", а вот "кофейного ведра" никогда не встречал
Я немного в шоке как сильно выросли цены на supplements (ну что говорить, на много что выросли цены). Я покупал "ведро" за 89 долларов. Сейчас на том же сайте оно 120 стоит
Вчера в Costco видел протеин от MusclePharm: https://www.costco.com/musclepharm-comb ... 66807.html
В самом магазине цена $39.99. И это за 6lb. Надо брать я думаю и не один.
Я немного в шоке как сильно выросли цены на supplements (ну что говорить, на много что выросли цены). Я покупал "ведро" за 89 долларов. Сейчас на том же сайте оно 120 стоит
Вчера в Costco видел протеин от MusclePharm: https://www.costco.com/musclepharm-comb ... 66807.html
В самом магазине цена $39.99. И это за 6lb. Надо брать я думаю и не один.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 10598
- Joined: 17 Jul 2003 22:11
Re: Вкусный протеин шейк
Самый вкусный как всегда SYNTHA-6 :
С калориями правда многовато 200, 6г жира и 15 грам углеводов (из них только 4г сахара). Зато после тренировки пьется на ура, сразу и знаменитое окно закроете и так далее.
С калориями правда многовато 200, 6г жира и 15 грам углеводов (из них только 4г сахара). Зато после тренировки пьется на ура, сразу и знаменитое окно закроете и так далее.
Пх'нглуи мглв'нафх Ктулху Р'лайх угахнагл фхтагн
-
- Уже с Приветом
- Posts: 31438
- Joined: 21 Nov 2004 05:12
- Location: камбуз на кампусе
Re: Вкусный протеин шейк
Ты тот или не тот?
Реанимировался? Амнистия вышла
Реанимировался? Амнистия вышла
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно
-
- Уже с Приветом
- Posts: 64661
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
-
- Уже с Приветом
- Posts: 10598
- Joined: 17 Jul 2003 22:11
Re: Вкусный протеин шейк
Пх'нглуи мглв'нафх Ктулху Р'лайх угахнагл фхтагн
-
- Уже с Приветом
- Posts: 10598
- Joined: 17 Jul 2003 22:11
Re: Вкусный протеин шейк
От звонка до звонка я свой срок отмотал!
Пх'нглуи мглв'нафх Ктулху Р'лайх угахнагл фхтагн
-
- Уже с Приветом
- Posts: 64661
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
Re: Вкусный протеин шейк
откинулся!
-
- Уже с Приветом
- Posts: 31438
- Joined: 21 Nov 2004 05:12
- Location: камбуз на кампусе
Re: Вкусный протеин шейк
не лукваь . Это политическая амнистия для мобилизации на борьбу с фашизЬмом
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно
-
- Уже с Приветом
- Posts: 64661
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
-
- Уже с Приветом
- Posts: 5979
- Joined: 11 Mar 2011 05:36
Re: Вкусный протеин шейк
пипец, народ вы что едите
-
- Уже с Приветом
- Posts: 64661
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
Re: Вкусный протеин шейк
мы не едим, мы худеем
-
- Уже с Приветом
- Posts: 494
- Joined: 18 Apr 2012 03:04
Re: Вкусный протеин шейк
Почему вам не нравится Оptimum Nutrition? 120 кал, 3гр карбс. Whey protein. Идет отлично после трен зала.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 24469
- Joined: 22 Dec 2002 08:07
Re: Вкусный протеин шейк
Раньше только им в Костко и затаривалась. Потом вдруг резко он у меня начал вызывать, пардон, несварение.
Сейчас так обленилась, что вообще готовые шейки пью, а не порошок развожу)))
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
-
- Уже с Приветом
- Posts: 24469
- Joined: 22 Dec 2002 08:07
Re: Вкусный протеин шейк
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
-
- Уже с Приветом
- Posts: 11148
- Joined: 25 Mar 2004 02:31
- Location: 🌫⛆☔♕☔⛆🌫
Re: Вкусный протеин шейк
Я это пить не смог, молочный белок должен быть без молочных углеводов, иначе несварение и газы. Во все шейки напичканы загустители, которые превращают шейк в густые сопли. В выпечке тоже не получилось пропустить. Единственный способ употребить уже купленные белковые порошки, стал делать желе на агаре с ягодами. Какой-нибудь греческий йогурт +пару скупов порошка+ сок или вода, взбивается в миксере (лучше погружной) и туда одновременно вливается горячий агар (пара чайных ложек с верхом на стакан воды), пару минут миксером, чтобы гомогенизировалось и разливаю по пиалам с ягодами. Застывает быстро, чтоб уж точно затвердело, оставляю на ночь в холодильнике. Потом только беру на работу застывшее белковое желе
Мир это Выхухоль.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 24469
- Joined: 22 Dec 2002 08:07
Re: Вкусный протеин шейк
У меня явно не от лактозы были проблемы, потому что одна смесь заходит, а другая нет.
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
-
- Уже с Приветом
- Posts: 10598
- Joined: 17 Jul 2003 22:11
Re: Вкусный протеин шейк
А агар это что такое, whey protein я могу пить любой, а вот с казеиновым проблемы, по вкусу не лезет совсем.ReactoR wrote: ↑22 Apr 2022 12:56 Я это пить не смог, молочный белок должен быть без молочных углеводов, иначе несварение и газы. Во все шейки напичканы загустители, которые превращают шейк в густые сопли. В выпечке тоже не получилось пропустить. Единственный способ употребить уже купленные белковые порошки, стал делать желе на агаре с ягодами. Какой-нибудь греческий йогурт +пару скупов порошка+ сок или вода, взбивается в миксере (лучше погружной) и туда одновременно вливается горячий агар (пара чайных ложек с верхом на стакан воды), пару минут миксером, чтобы гомогенизировалось и разливаю по пиалам с ягодами. Застывает быстро, чтоб уж точно затвердело, оставляю на ночь в холодильнике. Потом только беру на работу застывшее белковое желе
Хотлось бы что нибудь с казеиновым протеином в 6 часов сьесть и все.
Пх'нглуи мглв'нафх Ктулху Р'лайх угахнагл фхтагн