Альтернативный взгляд на методики похудения

User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 31589
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by kyk »

Andriy777 wrote: 03 Feb 2020 17:58сбросил с 105кг до 92кг за 3 месяца. Ну... "помолодел". ... Интерес к таким похудениям пропал.
почему? слишком мучительно голодать или главаная причина в том что мозги хуже работают?
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:
User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 31589
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by kyk »

Айва wrote: 01 Feb 2020 21:23меня достало, что вся жизнь, по сути, вокруг еды ...крутится.
такова биологическая природа. Базовые потребности должны быть удовлетворены и и ничего с этим поделаешь.
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24508
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by Айва »

kyk wrote: 03 Feb 2020 19:32
Айва wrote: 01 Feb 2020 21:23меня достало, что вся жизнь, по сути, вокруг еды ...крутится.
такова биологическая природа. Базовые потребности должны быть удовлетворены и и ничего с этим поделаешь.
"Не делайте из еды культа". Если бы у меня, как и у вас, не было семьи, я бы вообще раз в неделю готовила!
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 31589
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by kyk »

Айва wrote: 03 Feb 2020 20:12я бы вообще раз в неделю готовила!
я и готовлю - 2-3kg мяса в духовке на неделю
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24508
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by Айва »

kyk wrote: 03 Feb 2020 20:17
Айва wrote: 03 Feb 2020 20:12я бы вообще раз в неделю готовила!
я и готовлю - 2-3kg мяса в духовке на неделю
Ну и как это связано с "вся жизнь вокруг еды крутится"?
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 31589
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by kyk »

Айва wrote: 03 Feb 2020 20:19Ну и как это связано с "вся жизнь вокруг еды крутится"?
очень трудно бороться с желанием пожрать 1кг мужской еды зараз. А чтобы похудеть, надо кушать 100-200г
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24508
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by Айва »

kyk wrote: 03 Feb 2020 20:22
Айва wrote: 03 Feb 2020 20:19Ну и как это связано с "вся жизнь вокруг еды крутится"?
очень трудно бороться с желанием пожрать 1кг мужской еды зараз. А чтобы похудеть, надо кушать 100-200г
Вы что же, думаете, я по 100-200г еды ем 1-2 раза в сутки? :lol:
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18917
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by Serguei666 »

kyk wrote: 03 Feb 2020 20:22
Айва wrote: 03 Feb 2020 20:19Ну и как это связано с "вся жизнь вокруг еды крутится"?
очень трудно бороться с желанием пожрать 1кг мужской еды зараз. А чтобы похудеть, надо кушать 100-200г
100-200 грамм - это очень мало
Чтобы похудеть, нужно есть с небольшим дефицитом. Не жить впроголодь, а создать небольшой дефицит калорий, который вы и не заметите, если будете еще чем-то заняты (работа, хобби и тд)
User avatar
mavr
Уже с Приветом
Posts: 5691
Joined: 01 Mar 2004 10:57
Location: Сибирь -> Aotearoa

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by mavr »

TormentorOne wrote: 03 Feb 2020 16:16
mavr wrote: 01 Feb 2020 21:58
Метаболи́зм или обме́н веще́ств — набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни
Сможете на пальцах, как организм замедляет химические реакции?
Видимо,с помощью гормонов.

Например, вы засыпаете: ваше дыхание и пищеварение замедляются, теплообмен меняется. Соответственно меняется расход энергии организма.
Изменение скорости химических реакций с помощью гормонов?
Гуманитарий это точно диагноз.
User avatar
TormentorOne
Уже с Приветом
Posts: 232
Joined: 11 May 2019 00:56
Location: US

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by TormentorOne »

mavr wrote: 03 Feb 2020 22:12
TormentorOne wrote: 03 Feb 2020 16:16
mavr wrote: 01 Feb 2020 21:58
Метаболи́зм или обме́н веще́ств — набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни
Сможете на пальцах, как организм замедляет химические реакции?
Видимо,с помощью гормонов.

Например, вы засыпаете: ваше дыхание и пищеварение замедляются, теплообмен меняется. Соответственно меняется расход энергии организма.
Изменение скорости химических реакций с помощью гормонов?
Гуманитарий это точно диагноз.
Синий воротничёк? Прочитали первый абзац википедии? Поскрольте что-ли до части "Регуляция и контроль".
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18917
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by Serguei666 »

Вы еще учтите, что выступающий с первого видео - стероидный атлет. От такого вообще странно было бы слышать «и в тренажерку ходить не надо». Если он так и вправду говорит, значит, он учит одному, а сам делает другое.
devochkakayf
Уже с Приветом
Posts: 830
Joined: 15 Nov 2019 15:59

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by devochkakayf »

Serguei666 wrote: 03 Feb 2020 23:27 Вы еще учтите, что выступающий с первого видео - стероидный атлет.
Почему вы так считаете? Он вам лично признался и своим зрителям? :razz:
User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 31589
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by kyk »

Что лучшe пить во время IF, на голодный желудок, помимо воды?

Люблю очень крепкий черный чай, но от него тошнит на пустой желудок
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18917
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by Serguei666 »

kyk wrote: 04 Feb 2020 00:07 Что лучшe пить во время IF, на голодный желудок, помимо воды?

Люблю очень крепкий черный чай, но от него тошнит на пустой желудок
Если воду и чай вычеркнуть, то остается кофе
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18917
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Альтернативный взгляд на методики похудения

Post by Serguei666 »

devochkakayf wrote: 03 Feb 2020 23:32
Serguei666 wrote: 03 Feb 2020 23:27 Вы еще учтите, что выступающий с первого видео - стероидный атлет.
Почему вы так считаете? Он вам лично признался и своим зрителям? :razz:
Во-первых, это видно
Во-вторых, он назвал свои рост и вес, по которым тоже выходит, что он стероидный

Return to “Фитнес”