Худеем не дожидаясь НГ

Сабина
Уже с Приветом
Posts: 19041
Joined: 11 Jan 2012 09:25
Location: CA

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Сабина »

worldCitizen wrote: 21 Jun 2020 05:49 Может быть не в тему. Тем не менее:

Доктор Берг о давлении.

Божеж ты мой ! Тут кто то доктора Берга слушает в переводе, а не в оригинале :shock: ?
https://www.youtube.com/watch?v=wOwblaKmyVw
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7756
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Kapitula123 »

Зачем его вообще слушать
Лучше своего врача слушать
User avatar
worldCitizen
Уже с Приветом
Posts: 17880
Joined: 19 Jul 2008 06:52
Location: USA

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by worldCitizen »

Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 14:04 Зачем его вообще слушать
Лучше своего врача слушать
Врачи не могут советовать то что советует Доктор Берг, иначе на них пожалуются.
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7756
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Kapitula123 »

worldCitizen wrote: 07 Jan 2022 20:02
Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 14:04 Зачем его вообще слушать
Лучше своего врача слушать
Врачи не могут советовать то что советует Доктор Берг, иначе на них пожалуются.
А что он советует, есть брокколи и принимать витамин Д?
User avatar
worldCitizen
Уже с Приветом
Posts: 17880
Joined: 19 Jul 2008 06:52
Location: USA

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by worldCitizen »

Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 20:03
worldCitizen wrote: 07 Jan 2022 20:02
Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 14:04 Зачем его вообще слушать
Лучше своего врача слушать
Врачи не могут советовать то что советует Доктор Берг, иначе на них пожалуются.
А что он советует, есть брокколи и принимать витамин Д?
Для снижения давления кратковременное голодание работает как часы. Так устроен организм человека. Нужно конечно не обжираться после окончания голодовки. Это долгоиграющая пластинка.
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7756
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Kapitula123 »

worldCitizen wrote: 07 Jan 2022 20:07
Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 20:03
worldCitizen wrote: 07 Jan 2022 20:02
Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 14:04 Зачем его вообще слушать
Лучше своего врача слушать
Врачи не могут советовать то что советует Доктор Берг, иначе на них пожалуются.
А что он советует, есть брокколи и принимать витамин Д?
Для снижения давления кратковременное голодание работает как часы. Так устроен организм человека. Нужно конечно не обжираться после окончания голодовки. Это долгоиграющая пластинка.
Предположим, врач скажет пациенту голодать. Сколько из 70 процентов Толстого населения последует? Как долго продлится эффект?
Может я плохо слышала, но про голодание там особо не было
inock
Уже с Приветом
Posts: 10735
Joined: 23 May 2006 03:59
Location: New world

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by inock »

Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 21:11
worldCitizen wrote: 07 Jan 2022 20:07
Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 20:03
worldCitizen wrote: 07 Jan 2022 20:02
Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 14:04 Зачем его вообще слушать
Лучше своего врача слушать
Врачи не могут советовать то что советует Доктор Берг, иначе на них пожалуются.
А что он советует, есть брокколи и принимать витамин Д?
Для снижения давления кратковременное голодание работает как часы. Так устроен организм человека. Нужно конечно не обжираться после окончания голодовки. Это долгоиграющая пластинка.
Предположим, врач скажет пациенту голодать. Сколько из 70 процентов Толстого населения последует? Как долго продлится эффект?
Может я плохо слышала, но про голодание там особо не было
Несколько человек последуют. Эффект лечебного голодания продлится до обеда.
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7756
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Kapitula123 »

inock wrote: 07 Jan 2022 22:48
Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 21:11
worldCitizen wrote: 07 Jan 2022 20:07
Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 20:03
worldCitizen wrote: 07 Jan 2022 20:02

Врачи не могут советовать то что советует Доктор Берг, иначе на них пожалуются.
А что он советует, есть брокколи и принимать витамин Д?
Для снижения давления кратковременное голодание работает как часы. Так устроен организм человека. Нужно конечно не обжираться после окончания голодовки. Это долгоиграющая пластинка.
Предположим, врач скажет пациенту голодать. Сколько из 70 процентов Толстого населения последует? Как долго продлится эффект?
Может я плохо слышала, но про голодание там особо не было
Несколько человек последуют. Эффект лечебного голодания продлится до обеда.
Ты больше в людей веришь чем я, значитцо. Оптимист, сразу видно что в отпуске.
User avatar
worldCitizen
Уже с Приветом
Posts: 17880
Joined: 19 Jul 2008 06:52
Location: USA

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by worldCitizen »

Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 21:11
worldCitizen wrote: 07 Jan 2022 20:07
Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 20:03
worldCitizen wrote: 07 Jan 2022 20:02
Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 14:04 Зачем его вообще слушать
Лучше своего врача слушать
Врачи не могут советовать то что советует Доктор Берг, иначе на них пожалуются.
А что он советует, есть брокколи и принимать витамин Д?
Для снижения давления кратковременное голодание работает как часы. Так устроен организм человека. Нужно конечно не обжираться после окончания голодовки. Это долгоиграющая пластинка.
Предположим, врач скажет пациенту голодать. Сколько из 70 процентов Толстого населения последует? Как долго продлится эффект?
Вы не совсем хорошо меня поняли. рядовой врач не может дать такой совет, его не учили этому в медицинской школе. В лучшем случае скажет что "но после голодания вес всё равно подымется" и будет проталкивать какую-нибудь убогую диету.
Вы сами решаете судьбу своего здоровья, не врач.
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7756
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Kapitula123 »

worldCitizen wrote: 08 Jan 2022 02:40
Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 21:11
worldCitizen wrote: 07 Jan 2022 20:07
Kapitula123 wrote: 07 Jan 2022 20:03
worldCitizen wrote: 07 Jan 2022 20:02

Врачи не могут советовать то что советует Доктор Берг, иначе на них пожалуются.
А что он советует, есть брокколи и принимать витамин Д?
Для снижения давления кратковременное голодание работает как часы. Так устроен организм человека. Нужно конечно не обжираться после окончания голодовки. Это долгоиграющая пластинка.
Предположим, врач скажет пациенту голодать. Сколько из 70 процентов Толстого населения последует? Как долго продлится эффект?
Вы не совсем хорошо меня поняли. рядовой врач не может дать такой совет, его не учили этому в медицинской школе. В лучшем случае скажет что "но после голодания вес всё равно подымется" и будет проталкивать какую-нибудь убогую диету.
Вы сами решаете судьбу своего здоровья, не врач.
Сказать « рядовой врач» это как сказать « все американцы тупые». Врачи разные, интересы разные, курсы образования разные. Сказать вам много чего могут, спрашивать надо.
Так надолго давление исправится?
И точно там про голодание было, потому что я видела про витамин Д и брокколи?
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7756
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Kapitula123 »

Меньше всего врача интересует, что на него пожалуются. Некому.
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 64661
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Komissar »

а мне всего 5 фунтиков скинуть чтобы в докруизную форму войти
Oleg Co
Уже с Приветом
Posts: 7909
Joined: 19 May 2008 22:10
Location: BY->DEU->SFBA

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Oleg Co »

Kapitula123 wrote: 08 Jan 2022 02:52 Меньше всего врача интересует, что на него пожалуются. Некому.
Таки никто и не доживает?
Так пациенты могут и кончится.
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7756
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Kapitula123 »

Oleg Co wrote: 08 Jan 2022 04:26
Kapitula123 wrote: 08 Jan 2022 02:52 Меньше всего врача интересует, что на него пожалуются. Некому.
Таки никто и не доживает?
Так пациенты могут и кончится.
На меня раз пожаловались в борд штата, что я наркотики не выписываю. Было смешно. Мне позвонили и сказали, что можно выписывать, мы только плохих гоняем. Отвечаю, а она вам сказала, что у неё в драг скринах маривана нелегальная?.. конечно не сказала. Жалобщица
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 64661
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Komissar »

Ashley@@@ wrote: 08 Jan 2022 05:52
Komissar wrote: 08 Jan 2022 02:52 а мне всего 5 фунтиков скинуть чтобы в докруизную форму войти
Ого! Это Вы за неделю круиза так в весе набрали???
за 2 недели - 10 фунтов. Уже 5 сбросил, еще 5 надо.
User avatar
worldCitizen
Уже с Приветом
Posts: 17880
Joined: 19 Jul 2008 06:52
Location: USA

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by worldCitizen »

Ashley@@@ wrote: 08 Jan 2022 05:50 А что за марафон здесь по похудению? Сбросила 15 раундов, но нужно ещё 10 до желаемого результата
Как удалось? Раскройте секрет.
Сабина
Уже с Приветом
Posts: 19041
Joined: 11 Jan 2012 09:25
Location: CA

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Сабина »

Я уже скоро год как на интервальном и Кето ( местами временами). С утра работает как часы, до 12 есть не хочется, все ОК. А вот с вечерней частью перебои были . Сначала не ела после 4-х. Продержалась 3 месяца. Потом перестала следовать каким бы то ни было правилам, ела когда в 6, когда в 8, когда и позже. Год тяжёлый выдался, сидеть четко на диете не получалось. Через полгода в организме случился стресс , трудно сказать от интервального/Кето питания или просто от жизненной ситуации, но последствия мне не понравились. При этом ещё холестерол прыгнул и держался высокий. В общем Кето забросила через полгода, но интервальное осталось. Из потерянных 10-ти, 5 обратно вернулись.
Сейчас все более менее устаканилось, попробую наверное снова 20/4, посмотрю как пойдёт
https://www.youtube.com/watch?v=wOwblaKmyVw
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24469
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Айва »

Kapitula123 wrote: 08 Jan 2022 02:52 Меньше всего врача интересует, что на него пожалуются. Некому.
Это если у врача совесть чиста. В противном случае можно и лицензии лишиться (из личного опыта пациента говорю).
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот
User avatar
Kapitula123
Уже с Приветом
Posts: 7756
Joined: 24 Sep 2021 01:24

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Kapitula123 »

Никто не пожалуется за совет сесть на диету, голодать и прочее. Чтобы лишиться лицензии это не знаю что надо сделать. Знаю одного, чкто неприлично пациенткам сиськи мял, но и то лицензии его никто не лишал, просто увольняли
Oleg Co
Уже с Приветом
Posts: 7909
Joined: 19 May 2008 22:10
Location: BY->DEU->SFBA

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Oleg Co »

После интервального голодания со вчерашнего вечера, утром сходил скинуть вес по-крупному два раза.
solution
Уже с Приветом
Posts: 8757
Joined: 03 Oct 2019 17:06

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by solution »

Ashley@@@ wrote: 08 Jan 2022 05:50 А что за марафон здесь по похудению? Сбросила 15 раундов, но нужно ещё 10 до желаемого результата
А какой желаемый результат?
БМИ(body mass index)
в норме
/мен;ше нормы
/другое?
solution
Уже с Приветом
Posts: 8757
Joined: 03 Oct 2019 17:06

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by solution »

Ashley@@@ wrote: 10 Jan 2022 14:21
solution wrote: 10 Jan 2022 07:45
Ashley@@@ wrote: 08 Jan 2022 05:50 А что за марафон здесь по похудению? Сбросила 15 раундов, но нужно ещё 10 до желаемого результата
А какой желаемый результат?
БМИ(body mass index)
в норме
/мен;ше нормы
/другое?
В 10 фунтов входит нормализация всех показателей.
Ну то есть
БМИ(body mass index)
в норме
И ещё какие то показатели какие не были в норме.
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 64661
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Komissar »

Ashley@@@ wrote: 10 Jan 2022 14:19
Komissar wrote: 08 Jan 2022 06:07
Ashley@@@ wrote: 08 Jan 2022 05:52
Komissar wrote: 08 Jan 2022 02:52 а мне всего 5 фунтиков скинуть чтобы в докруизную форму войти
Ого! Это Вы за неделю круиза так в весе набрали???
за 2 недели - 10 фунтов. Уже 5 сбросил, еще 5 надо.
так первые 5 фунтов в первую неделю диеты с пониженным калоражем - это выходит вода и очищается кишечник. Следующие 5 фунтов жира будет сложнее сбросить.
2.5 сбросить осталось
пробъемся!
Физик-Лирик
Уже с Приветом
Posts: 5104
Joined: 19 Oct 2004 01:46

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Физик-Лирик »

Komissar wrote: 11 Jan 2022 23:13 2.5 сбросить осталось
пробъемся!
Это новый поход или еще продолжение старого? :D
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 64661
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Komissar »

Физик-Лирик wrote: 14 Jan 2022 16:33
Komissar wrote: 11 Jan 2022 23:13 2.5 сбросить осталось
пробъемся!
Это новый поход или еще продолжение старого? :D
сейчас занят сбрасыванием набранного в круизе

эта музыка будет вечной!

Return to “Фитнес”