Вибрационная платформа. Whole body vibration

[Pедиска]

Добрый день! А кто то пробовал заниматься на whole body vibration platform, например, Vibra Pro? Очень много всего обещают - и вес сойдет, и кости укрепяться, и сила прийдет...и все за 10 мин занятий каждый день. Мечта для лентяев ! Спасибо.

[Uzito]

If it sounds too good to be true...

[perasperaadastra]

Лучше потратить 10 минут на бег по лестнице... больше пользы будет. Еще можно потратить 10 минут на упражнения с гантелями. Самое интересное, что оба эти варианта будут стоить очень мало по сравнению с "vibra pro", а результаты будут в тысячу раз сильнее.

PS Зачем искать "волшебные" средства там, где прекрасно работают примитивные способы?

[Easbayguy]

Лучше потратить 10 минут на бег по лестнице... больше пользы будет. Еще можно потратить 10 минут на упражнения с гантелями. Самое интересное, что оба эти варианта будут стоить очень мало по сравнению с "vibra pro", а результаты будут в тысячу раз сильнее.

PS Зачем искать "волшебные" средства там, где прекрасно работают примитивные способы?

Примитивные способы тяжелые и от них все болит!

[Pедиска]

А еще работать надо

[Aligator]

Добрый день! А кто то пробовал заниматься на whole body vibration platform, например, Vibra Pro? Очень много всего обещают - и вес сойдет, и кости укрепяться, и сила прийдет...и все за 10 мин занятий каждый день. Мечта для лентяев ! Спасибо.

А какой эффект может быть от "вибрирования"? ну разве что вибрационная болезнь разовьется , не более.

[Easbayguy]

Добрый день! А кто то пробовал заниматься на whole body vibration platform, например, Vibra Pro? Очень много всего обещают - и вес сойдет, и кости укрепяться, и сила прийдет...и все за 10 мин занятий каждый день. Мечта для лентяев ! Спасибо.

А какой эффект может быть от "вибрирования"? ну разве что вибрационная болезнь разовьется , не более.

Ну не скажите!

[КатяС]

Блин, 21 век на дворе....

[Pедиска]

Шутки шутками, но вибрационные платформы разработали в бСССР для восстановления космонавтов после полетов. А если посмотреть pubmed - библиотека, где собраны разные исследования, то можно найти studies по применению платформ для реабилитации больных с поражением нервной системы. Вибрации заставляют срабатывать stretch reflex, который , в свою очередь, сокращает мышцы. Ценность в том, что можно одним махом много мышц проработать. Это теория, пытаюсь узнать про практику. Как в каждом деле, надо знать, что делаешь. Нужно для семьи (неврология), но вначале собираю инфо. Эти платформы стали ставить в некоторых gyms ( у нас не нашла), это , конечно, не заменит упражнений, но может быть хорошим дополнением.

[Aligator]

Вибрация не применяется в современной медицине, за исключением шарлатанской.

[Pедиска]

http://physical-therapy.advanceweb.com/ ... ess-3.aspx

http://lermagazine.com/article/whole-bo ... plications

Will take time to load, sorry http://www.ejpn-journal.com/article/S10 ... 0142-6/pdf

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12783053
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14750005

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20980923

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12218749

Могу продолжить может, перевод был не точный?

[thinker]

Вибрация не применяется в современной медицине, за исключением шарлатанской.

Зубные щётки с вибрацией, именно для массирования десен.

[Fedot]

А если посмотреть pubmed - библиотека, где собраны разные исследования, то можно найти studies по применению платформ для реабилитации больных с поражением нервной системы.

К людям с поражением нервной системы , чего угодно можно применить. Не значит, что поможет. Вам, то, насколько, я понимаю худеть надо? А не нервную систему восстанавливать?

[Айва]

Вибрация не применяется в современной медицине, за исключением шарлатанской.

Зубные щётки с вибрацией, именно для массирования десен.

А как массирование дёсен относится к медицине?

[thinker]

Вибрация не применяется в современной медицине, за исключением шарлатанской.

Зубные щётки с вибрацией, именно для массирования десен.

А как массирование дёсен относится к медицине?

Хотя бы превентивно.
AMIeaDR7X7E