Andriy777 писал(а):Вдогонку, демонстрация тела в раздельном купальнике обязательна! После 40-ка дамы просто гробят фигуру в угоду лицу.
А можно уточнение- гробят это как? Как ни стараюсь- не могу придумать как можно угробить фигуру в угоду лицу
@@@@Кстати, я ничего не имею против всякого рода гимнастик. Может, кто из занимающихся расскажет о негативных сторонах. Типа, переусерствовала и "морду покосило" (перекачалась).@@@
Блин, да не у кого не хватит столько много силы воли делать, чтобы "перекосило" или "перекачаться". Тут просто бы делать, хотя бы относительно регулярно. Вот моя сестрица плачет, что проблемы уже, но делать под дулом пистолета не будет, пошла сделала себе нити какие-то, гилауронку ,ботокс- результатом недовольна, кроме лба - две морщины на лбу ушли на время- но как-то дороговато, каждая линия по $$$ баксов на 3-4 месяца. Линией овала лица вообще недовольна- за что, в основном, боролась. И хорошо что у нее не было побочек в виде головных болей, например, или еще чего похуже ттт. Ей сейчас 34, ровно в том же возрасте у меня начались проблемы.
Фотку "до" трудно найти, сами понимаете, когда начинаются проблемы, особо неохота фоткаться, но помню шок от одной фотки "до" примерно в 35, где фоткалась потому что все фоткались и я ее засунула куда подальше по понятным причинам и давно не смотрела на нее, потом вот на глаза попалась, когда начала делать упражнения и я ее опять засунула далеко. Спиногрызы не влияют на генетику состояния лица, у меня есть подруга, у нее 3 детей и она работает тяжело, но у нее от природы толстая кожа на лице (не фигура) и лицо у нее без ничего хорошо в 40 выглядит.
А у меня даже если бы не было бы детей и дрыхла бы я целыми днями ( на H4B, например

) были бы проблемы. И не "бы", они как раз в это время начались, когда я даже еще и не училась, только дома, а муж говорил "отдыхай, дорогая".
И да, надо делать 2 раза в день упражнения. А уж как время находить- это вообще интересно- "вместе с методикой еще дай нам время свободное", конечно, если бы я ее продавала

я бы распиналась какие есть варианты, типа, это легко, даже в машине (да ну, рожи корчить в машине), а так- не хотите, не делайте

мне-то что. Просто поделилась.